上里巴人
上午散步听叶曼老师的《道德经》第四十一章：“上士闻道，勤而行之”，叶老师说上士是容易曲高和寡的。博学的老人家由曲高和寡讲到“宋玉东墙”，又将“下里巴人”、“阳春白雪”的典故也讲了一遍。
说楚王对就那个美男宋玉说：“听说你好色啊!”宋玉说：“有邻女娇美倾城，趴在墙上三年看我，我都没和她交往。”楚王问他：“为什么？”他说：“有个人在都城里唱歌，起初他唱《下里》、《巴人》，都城里跟着他唱的有几千人；后来唱《阳阿》、《薤露》，都城里跟着他唱的有几百人；等到唱《阳春》、《白雪》的时候，都城里跟着他唱的不过几十。曲高和寡啊！”
老师讲的有趣，我也听得开心。里面的下里巴人这个词今日今时也是很时髦的常用词。
下里巴人这个词让我想起了曾经很火了一阵子的中里巴人。他写了一本《求医不如求己》的书，我大嫂曾送了我一本。这本书对我影响挺大的。书里阐明了简单有效的身体经络穴位使用方法。我仔仔细细的看了一遍。引起了我对人体的经络和中医的兴趣。
有个著名中医说过：求人，终不牢靠，得了病后求人，气血已弱，就更低三下四，别人再不给好脸色，活着都不堪；求己，就要有章法路数，就要在没病时先学习。
人们总在身体哪里都好哪都不疼的时候不会想着去保养。根本想不起来自己还有着这一堆的零件在为自己日日夜夜服务，非常需要保养。当病痛来了之后才想起：呀！我还有心肝肺呢，还有这个零件呢！平常自己的身体是不舍得去下时间和金钱保养。对自己的爱车每天都会精心地关照，看看到什么时间去小保养，什么时间去大保养的，也舍得花钱也不会忘记。
叶曼老师说按照哺乳期来算的话，人类应该活160岁。但现在人们远远没有活到，都是被各种恶劣情绪、欲望、贪婪给吞食掉了。想想每个人来到世界，了解世界的前提，首先是不是应该先了解自己呢。了解和关爱自己的身体才是迈向这个世界的第一步。
就事物的普遍联系的观点，关爱自己就是关爱亲人。让我们做上里巴人吧，健康活着才是最了不起的事啊！
中里巴人人物简介
中里巴人中里巴人，真名郑幅中，北京中医协会理事。所著《求医不如求己》系列书籍连续多周位居当当网图书销售排行榜第一名。中文名：中里巴人国籍：中国民族：汉职业：北京中医协会理事主要成就：养生专家代表作品：《求医不如求己》真名：郑幅中成长经历中里巴人，养生名人，健管家，家学渊源甚深，其父为八卦掌第四代传人。自幼，中里巴人师承父亲练习道家导引养生功法，更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓，后又研读了中医各家经典和现代医学典籍，尽得医武同源之意趣。根据自己对人体经络的切身理解和体会，中里巴人认为治病不如防病、关注疾病不如关注健康，结合亲身感悟，写成了《求医不如求己》这本书，告诉大家在疾病未发之时如何预防，在所谓亚健康的状态下如何调理。新世纪来临之际，中里巴人被现今87岁的太极名家李宝良先生收为关门弟子，老师将其终生所悟大法倾囊相授。"中里巴人"其名，源于春秋战国时的两首古曲《阳春白雪》和《下里巴人》。中里巴人一名，寄寓将中医传承于千家万户的理想，一如唐代诗人刘禹锡的名句"旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家"。相关事件采访前，先看了《求医不如求己》这本书，感觉书的作者一定是位上了年纪的老中医，编辑之前曾经采访过的中医专家，大都是50岁以上的长者，谁知道一见面，还是个小伙子。说实在的，若是先见其人，后读其文，信服力真会差一些呢!不过仔细想想，一个头发浓密、面容年轻、身体强健的专家，可能比面容衰老、体态臃肿的专家更有真功夫。先自己健康起来，才能教别人啊!疾病看法人们都怕得病，其实疾病正是你获得健康和走向成熟的契机。那是身心与你的对话，如果你仔细倾听，然后加以修正，人生就会因此而有一些体会和感悟。但是通常人们都会加以抵触、敌对、掩盖、压制，使疾病变得不是它的本来面目，不是它本来想要对你说的话。其实头痛有头痛的深意、溃疡有溃疡的警示。这些症状对生命来说并无敌意，它只是在提醒和告诫我们要及时关注我们的健康。《求医不如求己》俗话说：三分治，七分养，治只是在消除一些不舒服的症状。要想获得健康快乐的人生，而不是天天都在与疾病做斗争，那就一定要调动起我们的自愈潜能。有病了去医院，找医生进行诊断，用先进的仪器进行检查，这是对自己负责任的表现。但是医生只能帮我们暂时缓解症状，却不能帮我们长久保持健康。医生的职责是帮助病患找到他的病因，指点他如何才能摆脱疾病的困扰，然后由患者自己来完成治疗过程，就像家里的那种老式挂钟，有时钟摆会停走。这时，我们需要用手指来拨动一下钟摆，然后，挂钟又继续不停地走下去了。医生就像这只手指，它只是一个外来的助力，它只需拨动这一下，如果手指反反复复地拨动钟摆，替代了挂钟自身的摆动节律，那么这个挂钟从此就别想再走时准确了，我们的疾病也就会迁延不愈，所以说病最终是自己痊愈的，而不是医生治好的。百病从气生人体病因的来源是“气”，也就是中医讲的“百病从气生”。这种气分为外气和内气，外气是风寒暑湿燥火，内气是喜怒哀乐悲恐惊，我把它们简化为“外寒内火”。如果这两方面都照顾到，经络和气血畅通，人的身体就会百病不生。对上班族来说：内气对他们困扰更大，内气就是所愿不遂、心理矛盾冲突的直接原因。如我们不喜欢自己的工作但为了生存必须坚持，不喜欢老板却要加班加点为他卖命，心里是切齿咒骂表面却笑脸逢迎，结果我们每天都会在谋虑、决断中自相拼杀，大耗气血。做个百毒不侵的现代人生活中我是个百无禁忌的人，比如说吃，关键不在于你吃什么而在于你想吃什么，有人会说吃这个没营养，但你想吃，吃得愉悦，就是一种营养。有人说这东西有毒，什么没毒?蔬菜用化肥，水果喷农药，家禽用人工饲料，还有口蹄疫、疯牛病，今天说这个能吃，明天又说什么元素过量，这还怎么吃?就连呼吸的空气里也有毒。如今我们就生活在“百毒俱全”的时代，所以也不必怕毒，毒进入身体后只要能够排出来就没事，排毒排的是什么?一是浊气、二是浊水、三是宿便。如果为了怕中毒，这不敢吃那不感碰，这样即使长寿也没了生活色彩，不妨效仿济公，让“毒物穿肠过，营养腹中留”，那我们也就安全了。作品一览《万病皆可心药医》江苏人民出版社2009年9月《求医不如求己家庭医学全书》江苏人民出版社2009年5月《求医不如求己大全集》江苏文艺出版社2009年1月《求医不如求己3》江苏文艺出版社2008年10月《求医不如求己养生救命大宝典》中国中医药出版社2008年1月《求医不如求己2》江苏文艺出版社2007年10月《求医不如求己》中国中医药出版社2007年2月
你好！请问你老公的胆囊息肉是怎么治好的？可以指点一下吗？谢谢您！！！
你好，很高兴能告诉你，胆囊息肉可以通过按摩胆经治好！！！
胆经在大腿外侧中线。
山药社区有一帖子“我把老公的胆囊息肉治好了”，一位朋友一年内治好老公的胆囊息肉。很简单，就是看电视的时候，按摩腿外侧敏感的胆经穴位。为免百度审核我不发网址了。
如果不理解胆经，可在土豆或优酷输入-求医不如求己胆经-视频，中里老师教大家按摩。
但有人会怀疑，怕痛，不敢按摩。其实按摩就是简单，就怕你坚持不了。如果你每天肯花十几分钟甚至几分钟来用手指按揉，那真的会有很大作用。
山药社区是中里巴人的博客社区，版主很热心。中里巴人《求医不如求己》被很多人强烈要求纳入教科书。
帖子如下：老公有胆囊息肉好几年了，去年老公说他的腿有个地方很疼，可能是打羽毛球抻着了，我就给他抹了点正骨水，后来就以为没事了，等过了好几个月后他说还疼，我觉得那就不是抻着的问题了，我仔细看了看位置，在胆经上的阳陵泉和阳交之间靠近阳交的位置上，联想到他的胆囊息肉，我觉得可能是胆经堵塞点，一有空就给他按摩。
说起我老公啊，那对我的判断可是不屑一顾，说我纯粹是对中医走火入魔，并且说如果我能通过按摩给他治好胆囊息肉，他就真服我。这次，我是真的认了真了，因为这关系到他对中医的认识问题，更关系到他的健康问题，不让他彻底的心服口服不行，否则老认为中医是巫术。
就这样，每天他躺在沙发上看电视，我辛辛苦苦的给他按摩，他倒也配合，反正有人伺候着，他觉得很享受，连我女儿都看不过去了，老说我是太惯着他了。有时候老公喊痛，不肯让我揉，家婆怕死我把他儿子的筋弄断。没办法，谁让他是我老公呢？我不心疼谁心疼呢？
今年，前几天又体检了，我叮嘱他检查下胆囊，当时也没有想到能完全消除，晚上回来他告诉我完全没事了，我的眼泪都快流出来了。
老公说他真服我了，也服中医了。想想当初西医建议做手术的时候是多么迷茫啊，如今通过按摩就治好了，中医真是神奇啊。
经外奇穴中有个胆囊穴，主治：急慢性胆囊炎，胆结石，胆道蛔虫症，胆绞痛，肋痛，下肢痿痹。
指压或从上到下捋。
胆囊穴：取法。正坐垂足或仰卧。在小腿外侧上部，当阳陵泉穴直下2寸间压痛最明显处。
