血燥吃什么可以调理
您好！
一般的补血药比如当归之类，都是温性的，不适合用于血燥。应当用活血凉血，滋阴润燥的药。
吃药的话，药方如下：生地12g，赤芍9g，麦冬9g，玄参9g，丹皮9g，炙甘草6g，川芎6g，党参12g（有西洋参更好，不入药煎，每日切3片含服），茯苓9g，龟板12g先煎。
如果不想吃药，可以将麦冬，生地，茯苓，赤芍这四味打成粉，煮粥的时候加一点跟粥一起喝。
平日饮食禁辛辣重味、油腻碍胃之物，一定要多喝水，保持体液充足。
血虚血燥可以吃哪些食疗方来缓解？
血虚血燥是中医病症的一种，主要表现症状为经常口干、喉咙干，喝水都不管用，到了晚上容易发热，睡眠质量也不好，皮肤、头发也会出现干燥、干枯的情况。想要缓解血虚血燥，可以从脾胃调理开始着手，调理脾胃的同时进行补血养血，降燥补血。
1.山药栗子猪肚煲
所需材料：山药、栗子、猪肚、姜、料酒、盐等。
制作方法：山药去皮切块，栗子剥壳去衣，猪肚用盐里里外外反复搓洗干净后切成条备用；将猪肚加姜片、料酒和清水放入锅中炖至八成熟，加入山药和栗子继续炖至熟透即可。
2.黑糯米粥
所需材料：黑糯米、大枣、桂圆、红糖。
制作方法：大枣去核洗净，桂圆去壳洗净，黑糯米洗净备用；将洗净的材料放入锅中加适量清水煮成粥即可加红糖调味食用。
3.莲藕老鸭煲
所需材料：莲藕、老鸭、黑木耳、生姜、黄酒、盐、鸡精等。
制作方法：将莲藕去皮洗净切块，黑木耳泡发洗净，老鸭洗净备用；将老鸭放入锅中，加入清水、生姜和黄酒一起炖至八成熟后，加入黑木耳继续炖煮至熟透后加盐、味精调味食用。
“血燥”是什么意思？有哪些症状
正确来讲是血虚风燥。别名（中医）：风热疮，牛皮癣，白疟，蛇皮癣，风瘙痒，白屑风，（西医）：玫瑰糠疹，神经性皮炎，银屑病，鱼鳞病，老年性皮肤瘙痒症，脂溢性皮炎，进行性对称性红斑角化症，红皮病。中医释名：本证既有因血热风燥，病程旷久，阴血暗耗，转为血虚风燥，风邪外袭。血虚风燥：其实是中医学中血虚和风燥两个辩证术语。血虚指营学不足出现虚弱的病理。由于失血过多或慢性出血、脏腑虚损、化生精血机能减退或障碍等原因，均可造成血虚，出现贫血症状。临床上一般分为心血虚、肝血虚、心脾两虚等症型。风燥指风与燥两种邪气的相合，多感于秋燥时令。临床表现为头痛、发热、恶寒无汗、鼻塞、唇燥、咽干、干咳、胸滞、肋痛、皮肤干燥、舌苔白薄而干、脉浮涩。如血虚风燥一起理解即指血虚生风和和液燥生风，总称虚风内动。体征：初期，皮肤呈现干燥不润泽的外观，转为粗糙、肥厚，状如苔藓，形似席纹；斑疹多数为淡红色，或者为淡褐色；肤表干枯颇似干鱼之皮，上覆糠秕状鳞屑，严重时还会发生长短不一，深浅不等的隙裂；自觉瘙痒剧烈，夜间尤重，搔之则瘙痕遍布，结有血痂；爪甲干枯失去光泽；伴有神情倦怠，心悸失眠，气短乏力，大便秘结；舌质淡红有裂纹，苔少或苔净如镜，脉虚细数。护理：1．本证候多为全身泛发皮疹和瘙痒，故要劝告患者忌食腥发动风及辛辣酒酪饮食，性格要和顺，避免忧思恼怒。2．患处不宜滥用刺激性强的外涂药物，不宜用热水、肥皂烫洗，避免日光曝晒或寒冷刺激。3．适时进行矿泉浴、糠浴和淀粉浴，并外涂护肤油脂，可以保持皮肤的柔润，使之鳞屑减少，痒感亦可得到控制。
“血燥”是什么意思？有哪些症状
正确来讲是血虚风燥。
别名（中医）：
风热疮，牛皮癣，白疟，蛇皮癣，风瘙痒，白屑风，（西医）：玫瑰糠疹，神经性皮炎，银屑病，鱼鳞病，老年性皮肤瘙痒症，脂溢性皮炎，进行性对称性红斑角化症，红皮病。
中医释名：
本证既有因血热风燥，病程旷久，阴血暗耗，转为血虚风燥，风邪外袭。
血虚风燥：
其实是中医学中血虚和风燥两个辩证术语。血虚指营学不足出现虚弱的病理。由于失血过多或慢性出血、脏腑虚损、化生精血机能减退或障碍等原因，均可造成血虚，出现贫血症状。临床上一般分为心血虚、肝血虚、心脾两虚等症型。风燥指风与燥两种邪气的相合，多感于秋燥时令。临床表现为头痛、发热、恶寒无汗、鼻塞、唇燥、咽干、干咳、胸滞、肋痛、皮肤干燥、舌苔白薄而干、脉浮涩。如血虚风燥一起理解即指血虚生风和和液燥生风，总称虚风内动。
体征：
初期，皮肤呈现干燥不润泽的外观，转为粗糙、肥厚，状如苔藓，形似席纹；斑疹多数为淡红色，或者为淡褐色；肤表干枯颇似干鱼之皮，上覆糠秕状鳞屑，严重时还会发生长短不一，深浅不等的隙裂；自觉瘙痒剧烈，夜间尤重，搔之则瘙痕遍布，结有血痂；爪甲干枯失去光泽；伴有神情倦怠，心悸失眠，气短乏力，大便秘结；舌质淡红有裂纹，苔少或苔净如镜，脉虚细数。
护理：
1．本证候多为全身泛发皮疹和瘙痒，故要劝告患者忌食腥发动风及辛辣酒酪饮食，性格要和顺，避免忧思恼怒。
2．患处不宜滥用刺激性强的外涂药物，不宜用热水、肥皂烫洗，避免日光曝晒或寒冷刺激。
3．适时进行矿泉浴、糠浴和淀粉浴，并外涂护肤油脂，可以保持皮肤的柔润，使之鳞屑减少，痒感亦可得到控制。
