明星减肥

朱正廷三天暴瘦了十几斤，他这样做会不会影响身体健康？

我认为他这样做非常容易影响到自己的身体健康。被朱正廷三天暴瘦十几斤的新闻吓了一跳，我有点儿震惊的原因是他到底是怎么做到的，个人感觉，就算是不吃不喝三天瘦十几斤也是完全不可能的，为了拍戏，这也太拼了吧。很多明星为了能够适应剧组的角色，会选择去增肥或者是减肥，但是朱正廷这三天暴瘦的十几斤，真的是太让人不可思议，看了他的照片之后，觉得他变得比以前更加瘦弱了，好像一个纸片人被风一刮就能吹倒似的，据一些资料记载，他的净身高在一米八几以上，整个人现在看起来像是营养不良的样子，感觉他的状态也不是很好。减肥要健康的去减肥。虽然我很能理解一些小仙女想要不接受下来的心愿，但是这里我建议大家不要太盲目的去减肥，毕竟身体是革命的本钱，只有身体好了才能更加健康的减肥。如果不健康的去减肥的话，自己的身体可能会因此垮掉，合理的运动和饮食会让自己慢慢的瘦下来，不必要去急于求成。没有必要去学习明星这样快速的减肥方法，毕竟明星是为了工作，他身边有营养师在跟进，是不会出现什么大问题的。多运动多吃新鲜蔬菜水果。有些人在减肥的时候不吃肉不吃炒菜只吃水煮菜，只喝水，只吃水果，这样的方法是非常不正确的，毕竟人身体所需的营养是要均衡的，不能单一的吃一些东西，那样会让整个身体失去营养平衡的。如果有条件的话，可以去找一个健身教练，在自己的闲暇时间里，可以去运动，然后再搭配教练建议的减肥餐，这样绝对会事半功倍的。不管怎么说，朱正廷这样的减肥方式并不是适合所有人。小仙女们如果要减肥的话一定要找到适合自己的方式呀，不要去盲目的减肥。

朱正廷三天暴瘦十几斤！这对身体会造成什么影响？

朱正廷三天暴瘦十几斤！这对身体会造成什么影响？一个人一定要注意自身，身体健康，千万不能因为减肥，快速让自己身体瘦下来，这会对身体造成巨大影响，下面给大家分析一下情况，朋友们可以作为一种参考：第一，朱正廷三天瘦十斤，这对于她的胃功能伤害非常大，这一点是每一个暴瘦人最大的问题，大家一定要引起注意，千万不要仿效：现在很多明星做出一些负面的示范，这对于人们健康和生活有着重大影响。他们为了出名和赚钱，什么事情都干得出来，但是他们做的事情确实不值得我们仿效，甚至应该谴责。大家知道三天瘦十几斤，那么首先来说就要控制饮食，这对于胃口伤害极大，很可能最终会导致厌食症。一旦出现厌食症，那么这个人将会非常危险，甚至会影响到未来生活质量。而且一旦不小心这种厌食症，还会夺去一个人生命，所以这种不负责任的事情作为一个明星做了出来，确实让人不齿，大家千万不要模仿，因为这对人的身体会造成巨大的伤害。第二，三天暴瘦十几斤是非常伤害身体的事情，对于肾功能影响巨大，这点科学已经全面证明大家一定要小心：暴瘦对于一个人来讲是非常危险的一件事情，因为根据科学家研究，一旦一个人在短期内让自己暴瘦下来的话，对于肾功能影响巨大。一旦出现肾功能问题，那将会有可能夺取一个人的生命，所以大家千万要引起注意。在短时间内暴瘦会直接导致肾功能分泌出现一系列影响，同时也会导致肾功能衰竭。这点英国伦敦医学院早就有过研究，而且也出了一篇非常科学的论证期刊，因此大家一定要注意这方面的知识，千万不要仿效那些艺人。因为很可能他们是虚假信息，可是会给老百姓带来巨大的身体伤害。第三，暴瘦很可能会导致一个人猝死，所以大家千万引起注意：一个人在几天时间内瘦十几斤的话，很明显会对心脏和血压造成巨大影响，在这样情况下，绝对会有生命危险。人体有自身合理的内循环，千万不要随便打破，如果不能循序渐进减肥的话，忽然性的暴瘦，绝对会影响到心脏和血循环，因此一个不小心就会造成生命危机。所以我们在生活中一定要注意自己健康，可以通过锻炼这种有效方法来减轻自己的重量，但是绝对不能够采取一些不科学的方法进行暴廋，就会导致生命危机。

朱正廷三天暴瘦十几斤，他怎么做到的？

明星在拍戏的时候为了想要呈现出更好的效果，通常都要做出很大的牺牲，扮丑扮老了已经是不足为奇了。为了更加贴合角色形象，他们很有可能要在短时间内迅速地胖起来或者是暴瘦下来。朱正廷为了拍摄古装剧《苏记》，就在三天的时间当中一下子暴瘦了十几斤，让粉丝们都感觉到非常的震惊，这根本就是常人所难以承受的。体重创造历史最低朱正廷之所以能够如此迅速的瘦下来，主要就是通过节食以及健身，否则的话是很难达到这种瘦身速度的。朱正廷在社交平台上面晒出了自己瘦身后的照片，现在的朱正廷几乎可以用瘦骨嶙峋这四个字来形容了，和以往的他形象差距非常的大，让人看起来特别的心疼。朱正廷也表示，他现在的体重是他长这么大以来最瘦的时候了。明星减肥方式不可模仿等到拍戏结束以后朱正廷就要开始增肥的计划了，虽然说明星的片酬很高，可是将自己的身体这么折腾下去也是非常不健康的一种方式。明星暴瘦都是为了拍戏，所以普通人也不要去效仿明星，毕竟他们的减肥方式是很不值得提倡的。不管是暴瘦还是暴肥，对人体来说都是非常不利的。看来朱正廷为了这个新角色真的是做出了很大的努力，真的是一个敬业的好演员。未来可期朱正廷在2018年通过参加选秀节目《偶像练习生》正式出道，收获到了很多人的喜欢。有了名气以后，朱正廷并没有闹出一些绯闻。相反，他一直都是安安心心地拍戏，想要用自己的实力来说服观众。除了《苏记》这部古装剧之外，朱正廷也会尝试其他的拍戏类型，相信他一定是未来可期的。

朱正廷晒照称自己三天暴瘦十几斤，艺人对自身要求为何如此苛刻？

朱正廷晒照称自己三天暴瘦十几斤引发热议艺人对自身的要求普遍都比较严苛，主要有两个方面的原因。一、倍感压力。朱正廷从《偶像练习生》出道后其实资源还算不错，也是有实力的艺人，如今转型做演员也是为了能够全方位发展但是团队解散之后，朱正廷的资源多少还是受到了影响。如今朱正廷也不得不去努力要求自己毕竟娱乐圈太残酷了，频频出现各种类型的艺人，这对于朱正廷来说绝对是一个打击，也是一种考验。当然不单单是朱正廷，娱乐圈很多艺人对于自身的要求都比较高。这是艺人无法避免的，观众的眼光非常挑剔，如果艺人的身材发福了，那么必然会被观众吐槽，许多观众甚至会脱粉而这对于艺人来说也是一种特别大的打击。二、内卷。内卷这个词汇在如今越来越流行，而内卷更是出现在各行各业。对于艺人来说，是需要通过外在来吸引观众的，不得不说外在对于艺人来说绝对是非常重要的。而许多观众会觉得艺人维持体重非常容易但是实际上背后付出了太多太多，如果不这样做那么很快就会被淘汰。在这样一个颜值当道的社会，艺人就必须要学会审视自己，高要求自己，也是为了能够在娱乐圈中屹立不倒或者说越走越远。像朱正廷这样能够高要求自己的艺人，我觉得是非常难能可贵的，其实男艺人中，很少有可以做到这样的，这说明朱正廷还是有进取心的，还是希望通过自身的努力去改变，在娱乐圈中可以有自己的一席之位，这样的演员需要被赞扬但是艺人也千万不要为了减肥做伤害自己身体的事情，这样完全不可取。