凉拌菜菜谱

时间:2024-11-09 03:27:56编辑:花茶君

有哪些易做且好吃的凉菜?

好吃又易做的凉菜来喽!现在介绍三道凉菜,希望可以帮到你!第一道:白菜大拌。白菜大拌开胃解腻,酸甜爽口,又因菜同财,所以也是佳节餐桌上更受欢迎的凉拌菜。取白菜中间几层扯下,叶和白菜帮分开处理,叶子洗净甩干水份,平铺在菜板上,分段切成4厘米长的丝,白菜帮厚的地方片溥,切丝。胡萝卜改刀切丝,海米用温水泡发,海蜇皮切丝,香菜切小段,别切太碎,粉丝煮熟过水冲凉。食材全部放在一个小盆里,撒适量的盐,糖,醋,辣椒油,喜欢吃芥末也可以少放一点,味精,蒜末,喜欢吃甜的也可多放点糖,然后用手抓匀,抓几下就可以装盘。第二道:老虎菜。老虎菜是东北速成凉菜,味道却很飒,非常下酒下饭。食材简单,辣椒,葱,香菜,这三样蔬菜唯一要求是新鲜,现做现卖,做好的菜支支愣愣,一片绿色中点缀着炸红的花生米,看着精神,吃着也精神,又香又辣,特别爽口。辣椒切丝,小葱切段,香菜切段,花生米炸熟晾凉,调盐,醋既可,这道菜对不吃辣的是个挑战。第三道:手撕菜。手撕菜的主料也是白菜,白菜叶用手撕成小片,帮顺丝片薄切成白菜叶大小,一个松花蛋切成八瓣,半根黄瓜拍散切几刀,熟牛腱子肉切六七片薄片,再拍几瓣蒜切丁,全部放在小盆里撒适量盐,倒入手撕菜的灵魂调料陈醋,然后放糖,味精,稍调就可以吃了,白菜,黄瓜的清香,牛肉的醇香,松花蛋的独特风味,蒜末的辛辣味混在一起,口味极其丰富有层次,看着就特别有食欲!好了,我是喜欢吃愿意做的如意厨娘,希望介绍的这三道凉菜可以帮到你,感谢关注,点赞和分享!

有哪些易做的凉菜?

盐味汁:以精盐、味精、香油加适量鲜汤调和而成,为白色成鲜味。适用拌食鸡肉、虾肉、蔬菜、豆类等,如盐味鸡脯、盐味虾、盐味蚕豆、盐味莴笋等。
酱油汁:以酱油、味精、香油、鲜汤调和制成,如红黑色咸鲜味。用于拌食或蘸食肉类主料,如:酱油鸡、酱油肉等。
虾油汁 :用料有虾籽、盐、味精、香油、绍酒、鲜汤。作法是先用香油炸香虾籽后再加调料烧沸,为白色咸鲜味。用以拌食荤素菜皆可,如:虾油冬笋、虾油鸡片。
蟹油汁 :用料为熟蟹黄、盐、味精、姜末、绍酒、鲜汤。蟹黄先用植物油炸香后加调料烧沸,为桔红色咸鲜味。多用以拌食荤料,如:蟹油鱼片、蟹油鸡脯、蟹油鸭脯等。
蚝油汁 :用料为蚝油、盐、香油,加鲜汤烧沸,为咖啡色咸鲜味。用以拌食荤料,如:蚝油鸡、蚝油肉片等。

主料:香菜、绿豆芽、莴苣、粉丝、香菇、黑木耳
辅料:油、醋、胡椒粉、白糖、酱油、辣酱、姜、大蒜头 、香油
做法:
1、把香菜、绿豆芽洗净、莴苣刨皮切丝,香菇、黑木耳泡发洗净切丝。
2、水烧滚放一勺盐焯绿豆芽1分钟,捞出沥干水份。
3、再把香菇、黑木耳放入焯滚。
4、放入莴苣丝,马上捞出沥干水份。
5、沥干水份放盆中待用。
6、再把干粉丝放入烧滚。
7、捞岀放在凉白水中过凉,这样全部泡发了。
8、用一只鸡蛋摊蛋皮。蛋皮切丝。
9、把所有食材放一起。
10、大蒜头切末、姜切末,热锅热油开小火倒入蒜姜末辣酱、酱油、白糖、胡椒粉、醋烧滚即可,冷却后再拌制。
11、倒入调料,戴上手套拌匀。(各家口味不同,可以跟据自己口味再调制)


凉拌菜用哪些调味料比较好吃?

我认为可以用葱+蒜+小米椒切丁+1勺陈醋+2勺生抽+1勺蚝油+1勺香油+1勺辣椒酱+黑胡椒1勺+芝麻1勺+一小勺盐!!搅拌均匀!就可以拌菜了!具体做法如下食材:魔芋制毛肚!海鲜菇!鸡蛋!做法:1、鸡蛋煮熟!对半切!!2、海鲜菇热水锅里煮一遍捞起!3、将所有食材放入碗里!加入凉拌料!搅拌均匀!即可开吃!!!其他做法现在生活好了,天天都吃大鱼大肉,感觉很油腻,总想吃点清淡的,凉拌菜就成了最优的选择,可以凉拌的食材很多,有荤有素,营养很丰富,低脂低热量,下酒又下饭,老少皆宜,受到人们的喜爱。记得上大学时,校门口有个凉菜摊,都是清一色的蔬菜,提前切好焯水,有顾客买的时候加点调料汁拌一拌就能吃了。而现在的凉菜店,食材都是提前调好味儿的,这样貌似更有味儿。无论哪种形式,凉拌菜好吃的秘诀就是“凉拌汁”,这可是每个凉菜摊的“独家秘笈”。我们自己在家调凉菜时,一般都是各种调料乱放一通,比如生抽、蚝油、鸡精、五香粉等,有啥就放啥,这样味道只能算一般,不会特别好吃。为什么凉菜摊上的凉菜那么好吃呢?因为他们用了4种“秘制调料”。今天我就和大家分享一下调凉拌菜的技巧,学会这4种秘制调料,无论调什么凉拌菜都好吃,又香又辣还入味。【调凉拌菜的4种秘制调料】1、蒜水大蒜具有浓郁的蒜香味,还能增加口感,做凉拌菜时很多人都喜欢放蒜末。但蒜末的味道辛辣,而且蒜香味并不能彻底地激发出来,所以最好不要直接加蒜末,应该制成蒜水。把大蒜泡在水中,既减轻了辛辣味,又能激发蒜香味,是最好的解决方法。蒜瓣剥皮,放入杵臼中,加入一勺食盐,捣成蒜泥后加入适量凉开水搅拌均匀,就制成蒜水了。蒜水容易变质,所以一次不要做太多,一天内用完即可。2、香料油香料油和香油不同,香油是芝麻油,确实挺香,但还不够香,用来调凉拌菜总感觉缺点味道,凉菜摊一般用的是香料油,是用多种香料炸出来的复合香油,一般用菜籽油,味道浓香。做法很简单,准备一些香料,比如花椒、八角、桂皮、香叶、大葱、生姜、香菜、洋葱等,香料先用白酒浸泡一下,去除苦涩味,葱姜蒜洗净切段,洋葱、香菜也切好。锅里倒入适量菜籽油,把这些食材冷油下锅,开小火慢慢炸,炸至颜色金黄后捞出调料,香料油即成。3、辣椒油爱吃辣的人,凉菜少不了一勺辣椒油,凉菜摊的辣椒油,可不是热油直接泼辣椒面那么简单。秘制辣椒油的做法,需要的食材很多,辣椒面要粗细2种,还要白芝麻、花生碎,混合在一起,把上面炸好的香料油,分多次泼在辣椒面上,每倒一次搅拌均匀,保证食材都炸熟了,一般泼3次油就可以了。做好的辣椒油颜色红亮,又香又辣,拌什么都好吃。4、调味汁调味汁可不是食盐、酱油、醋混合一下就行了,这种调味方法有个弊端,就是味道不均匀,有些地方盐没化开,吃起来特咸,有些地方又没味儿,而用调料汁就很好地解决了问题。调味汁怎么做呢?先烧一锅开水,加入葱段、姜片,干香菇、小火煮30分钟,让食材的香味都溶入水中,然后加入适量食盐、生抽、白糖,鸡精,继续煮一会儿,调味汁变浓稠后关火。调凉菜时加一勺,再加适量香醋即可。醋不能和其它调料一起煮,不然酸香味都煮没了。

夏季凉拌菜大全

红油黄瓜干食材:黄瓜干30g、红油1小勺、花椒油适量、盐2g、糖1g、鸡粉少许做法:1)将干黄瓜泡水。2)泡开后清洗几遍。3)洗好后把水挤干,放在碗中,加入红油。4)加入花椒油5)加盐。6)加点糖和鸡粉拌匀。装盘即食。油淋豆腐食材:豆腐1块、红油30g、盐2g、松花蛋1个、香菜30g、香葱20g、生抽15g、味精1g、糖2g做法:1)小心把豆腐从盒中取出。2)切大片装盘。3)皮蛋切丁摆在豆腐上。4)香菜、香葱切丁撒在豆腐上。5)将调料调成汁。6)倒上调料汁即可樱桃小萝卜用料:樱桃萝卜300克,蒜5瓣,酱油2勺,醋4勺,食盐1/2勺,白糖1/2勺,辣椒油1勺,花生粉1勺1、樱桃小萝卜去茎叶,洗净,用刀拍裂,也不用太碎2、蒜拍几下,切碎末,放入碗中,加凉拌酱油2汤匙,醋3-4汤匙,盐1/2汤匙,糖1/2汤匙,辣椒油1汤匙,花生粉1汤匙拌匀,做成凉拌汁3、倒在拍裂的萝卜上,拌匀,入冰箱冷藏,腌制20分钟即可

夏季凉拌菜的做法大全

夏季凉拌菜做法:食材准备:猪耳朵、香菜、大葱、生姜、小米椒。<br>1、锅中加入清水,倒入处理干净的猪耳朵,少许姜片,葱段,水开后再煮20分钟,至猪耳朵熟透。<br>2、猪耳朵煮好后过凉,切成粗细一致的条状,大蒜去皮切末,小米椒切碎备用。<br>3、调料汁,碗中加入小米椒、蒜末、2勺香醋,1勺生抽,少许辣椒油和香油,适量的盐、鸡精,搅拌均匀。<br>4、大碗中加入切好的猪耳朵,倒入调好的料汁,少许香菜段、花生米,搅拌均匀,一盘爽辣开胃的凉拌猪耳朵就端上桌了。


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