生土豆汁的神奇功效与作用 每天喝一杯
每天喝土豆汁会给身体带来许多令人惊讶的好处，例如：抗炎、排毒、支持痛风治疗、提高免疫力等等。
1.预防癌症
土豆含有大量的黄酮类化合物的抗氧化剂，可以阻止甚至破坏癌细胞。请注意：土豆汁只是支持治愈，而不是彻底治愈。
2. 抗炎，镇痛
土豆富含维生素B1、B2，维生素C，有助于抗炎、镇痛。只要每天早上喝一杯土豆汁就可以大大减轻疼痛。
3. 改善血液循环，对心血管系统有益
土豆汁含有大量的烟酸，有助于增加能量，确保身体所需的氧气和营养素的产生。此外，土豆含有维生素B9、富含铁可预防贫血。
土豆是添加钾的良好食物，对心脏和血管有益，维持稳定的血压( 图片来源：网路图片)
4. 肝脏排毒
土豆可以排毒和清洁肝脏和肾脏。所以醒来后或早餐前30分钟喝一杯土豆汁。
5. 抗氧化剂
土豆汁富含抗氧化剂，尤其是植物化学物质，有助于预防疾病，减少早衰和控制炎症。叶黄素、玉米黄质和紫黄质也是土豆中存在的一些抗氧化剂。
6. 治疗偏头痛
饮用土豆汁或者把土豆汁擦在额头或头部上可减轻偏头痛和压力。
7. 支持痛风治疗
土豆汁可以消除体内的尿酸，同时改善肾功能。所以，每天早上和晚上喝两次土豆汁，以支持有效的治疗。
8. 促进消化
土豆汁是治疗胃炎、胃肠道胀气、腹胀和其他胃肠道疾病的天然药物。
9. 减肥
土豆使体重增加是误解的，因为油炸食物的油才是主要的因素。反而，由于低卡路里含量，土豆是减肥期间大米和谷物的绝佳替代品。
如何做土豆汁
– 准备2-3个大土豆或3-4个小土豆。
– 洗干净然后等它们干。切掉土豆皮，然后切成中等大小。
– 放入榨汁机。
– 在空腹时饮用，即早餐前约30分钟至1小时饮用。
– 注意：应该使用新鲜的土豆，不发芽的土豆。榨汁后饮用，以摄取最大的营养。
每天早上喝一杯土豆汁有助于肝脏排毒，治疗痛风。
生土豆不放水可以放在破壁机里榨汁吗
亲亲，我是您的导师小张老师哦，接下来由我来回答您的问题哦，土豆想要放在破壁机里榨汁是需要放水的哦，但是不需要放太多的水哦[微笑][微笑]【摘要】
生土豆不放水可以放在破壁机里榨汁吗【提问】
亲亲，我是您的导师小张老师哦，接下来由我来回答您的问题哦，土豆想要放在破壁机里榨汁是需要放水的哦，但是不需要放太多的水哦[微笑][微笑]【回答】
亲亲，建议您还是先把土豆蒸熟再丢进去榨,加点胡椒水比较好吃呢。榨汁机是一种可以将果蔬快速榨成果蔬汁的机器，小型可家用。它早在1930年由诺蔓·沃克博士（Dr. Norman Walker ）发明，这位博士因发明世界上第一款榨汁机而闻名于世，被誉之活性果汁机之父。在此基础上，后来由设计师们改进出不同款式及不同原理的榨汁机哦。[微笑][微笑]【回答】
有个偏方，它是不放水的治病。我想打成汁儿，这种方法可以放在什么里能出汁呢？【提问】
亲亲，您可以煮熟不放水试试能不能达成汁呢，因为生的土豆不放水是不容易打碎呢，不打碎的话自然是打不成汁哦[微笑][微笑]【回答】
只能是生着打汁，我用什么办法能打出土豆汁呢？【提问】
好的【提问】
亲亲，还有一个办法就是买一个那种多种功能的豆浆机，有单独榨汁的那种自然就能将土豆榨出汁来了呢，还是比较好用的呢，我同事和他老公从3月份左右每天早上就一直在喝生土豆汁（请不要去掉土豆皮），现在他老公有眼底也不怎么出血了呢[微笑]【回答】
那他也是不放水呗。【提问】
那他也是生土豆不放水，直接炸出土豆汁呗。【提问】
亲亲，是的呢，不要加入水，而且土豆还不能去皮哦，直接洗干净压成汁的呢，亲亲，如果没有疑问的话能不能给个赞呢，谢谢您呢[微笑][微笑]【回答】
