凌云诺药膳食谱大全攻略 凌云诺药膳食谱是什么
1、麻辣牛肉酱：辣椒酱，牛肉酱，麻油，花生碎，蚝油。
2、超级辣椒酱：辣椒酱,葱，香菜，麻油，蒜蓉。
3、蒜泥油碟酱：蒜蓉，蚝油,葱，香菜，芝麻酱。
4、小米微辣酱：醋，香菜，葱，辣椒，蚝油。
5、浓香芝麻酱：香菜，葱，芝麻酱，蚝油，花生碎。
6、蒜泥辣椒酱：葱、香菜、辣椒酱、蒜蓉、花生碎。
7、红油芝麻酱：葱、香菜、料酒、芝麻酱、麻油。
8、木耳红枣汤：木耳，红枣，冰糖，生姜。
9、天麻鸡汤：天麻片，老母鸡,盐，生姜。
10、当归生姜牛肉汤：当归，生姜,牛肉，盐，红枣。
11、灵芝炖乳鸽：灵芝，乳鸽，盐,生姜。
12、天麻红枣汤：红枣，天麻片，糖，生姜。
13、天麻灵芝枣茶：红枣，灵芝,糖，天麻片。
14、当归羊肉汤：当归，羊肉，天麻片，盐，生姜。
15、灵芝当归汤：当归，灵芝，冰糖，红枣。
凌云诺药膳攻略是什么?
在游戏中推主线剧情的时候，会接到一个药膳调制的任务挑战，这个任务就需要调制一道天麻红枣汤，一些小伙伴们不清楚凌云诺天麻红枣汤食谱是什么，在选择食材的时候就非常纠结，接下来就介绍一下这道药膳的具体食谱，一起来看看吧。天麻红枣汤食谱小伙伴们想要制作天麻红枣汤，需要用到的主要食材有【红枣】、【生姜】、【苍术】这三种，此外还可以加入【糖】和【盐】，这样就能够制作出这道药膳了。提醒一下的是，小伙伴们在制作药膳这个任务上，一定要选择【红枣】、【生姜】以及【苍术】，这三种食材是制作天麻红枣汤必备的；至于其他的食材选择，比如糖和盐，其实不用过于纠结，只要保证不过于苦就可以了。而这道天麻红枣汤的药膳，其主要的效用就在于可以清心火、除燥热，同时清香余韵悠长。总而言之，其实这个调制药膳的任务挑战还是比较简单的，小伙伴们只要按照上面所提供的食材来进行选择，就可以调出来了。
药膳食谱100种做法大全
药膳食谱1、姜糖苏叶饮 原料:生姜3克，红糖15克，紫苏叶3克。 制法:将生姜洗净，切成细丝，与苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。功效:温经解表散寒。药膳食谱2、五味枸杞饮 原料:五味子50克，枸杞子50克，白糖20克。 制法:五味子用小纱布袋装好，枸杞子剪碎，一起放入砂锅内，加净水1500毫升，用文火煎沸，滤 出药液，倒入盖杯中，加白糖20克，搅匀，分次饮用。药膳食谱3、黑芝麻粥 原料:粳米30克，黑芝麻20克，盐2克。 制法:将黑芝麻洗净，炒香；黑芝麻加食盐少许，研碎待用；将粳米淘洗干净，放入砂锅，加适量清水；煮至成粥，调入芝麻，即可食用。功效:补益肝肾，通利大小肠。药膳食谱4、枸杞叶粥 原料:新鲜的枸杞叶100克，粳米200克，豆豉汁、葱、五香调料各少许。 功效:补虚清热。
药膳食谱配方及功效 简单
药膳食谱配方及功效 简单 药膳食谱配方及功效 简单，现在越来越多人注意自己的身体，那么你知道药膳食谱配方及功效 简单都有哪些吗，下面跟着我一起来看看药膳食谱配方及功效 简单吧。 药膳食谱配方及功效 简单1 1、 韭菜炒核桃仁 食材：韭菜、核桃仁。 做法：将韭菜摘洗干净后切成小段，核桃仁用开水浸泡去皮，国内烧热油放入核桃仁翻炒至焦黄，捞出沥干，将韭菜段放入油锅中翻炒，根据自己的口味加调味料，加适量开水将韭菜煮至八成熟后，倒入炒过的核桃仁翻炒至完全熟透即可。 功效：补肾健脑。 2、 黄芪鳝鱼汤 食材：黄芪、鳝鱼、红枣、葱姜蒜等调味料。 做法：鳝鱼宰杀干净切块备用，红枣、黄芪洗净、准备蒜末和姜丝，起锅烧热油，将鱼块和姜丝下锅翻炒至鱼半熟，放入黄芪、红枣，加适量清水煮开后转小火煲一个小时后即可调味食用。 功效：安神补血。 3、 木耳红枣汤 食材：木耳、红枣、冰糖。 做法：红枣浸泡两个小时后去核，木耳泡发洗净，将两种食材放入锅中加清水和冰糖，放入蒸笼内蒸一个小时后即可食用。 功效：养血补虚。 4、 天麻猪脑汤 食材：天麻、猪脑。 做法：天麻提前浸泡至发软，猪脑洗净，两者一起放入锅中加水隔水炖一个小时，加盐调味食用。 功效：补脑祛风。 5、 姜糖苏叶饮 食材：生姜、红糖、紫苏叶。 做法：姜切丝，鱼紫苏叶、红糖一起放入杯中，加开水冲泡，盖上盖子焖十分钟左右饮用。 功效：温经散寒。 6、 枸杞叶粥 食材：粳米、枸杞叶。 做法：将枸杞叶洗净切碎后，和粳米一起放入锅内加清水烧开，转小火慢炖至米开花后，加血调味料拌匀，盖上盖子焖五分钟左右即可食用。 功效：清热补虚。 7、 泥鳅炖豆腐 食材：泥鳅、豆腐。 做法：泥鳅处理干净，豆腐切丁，准备葱姜蒜和鸡汤、胡椒粉、豆粉汁。锅内烧热油爆香蒜末，放入豆腐丁翻炒两分钟起锅，锅内加鸡汤，放葱、姜和泥鳅，在加些盐，和着豆腐一起煮四十分钟后加胡椒粉调味，出锅前放入豆粉汁即可。 功效：益气健脾。 8、 五味枸杞饮 食材：五味子、枸杞、白砂糖。 做法：将五味子洗净，用药包装好，枸杞稍微剪碎后与药包一起放入锅中，加适量清水开小火慢慢煮开，煮好后滤掉药渣，将药汁和白糖拌匀了饮用。 功效：生津止渴。 药膳食谱配方及功效 简单2 1、推荐养生药膳：姜糖苏叶饮 原料：生姜3克，红糖15克，紫苏叶3克。 制法：将生姜洗净，切成细丝，与苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。 功效：温经解表散寒。 2、推荐养生药膳：五味枸杞饮 原料：五味子50克，枸杞子50克，白糖20克。 制法：五味子用小纱布袋装好，枸杞子剪碎，一起放入砂锅内，加净水1500毫升，用文火煎沸，滤出药液，倒入盖杯中，加白糖20克，搅匀，分次饮用。 功效：健脾胃，生津止渴。 3、推荐养生药膳：黑芝麻粥 原料：粳米30克，黑芝麻20克，盐2克。 制法：将黑芝麻洗净，炒香；黑芝麻加食盐少许，研碎待用；将粳米淘洗干净，放入砂锅，加适量清水；煮至成粥，调入芝麻，即可食用。 评价：黑芝麻能润五脏，强筋骨，益气力。 4、推荐养生药膳：枸杞叶粥 原料：新鲜的枸杞叶100克，粳米200克，豆豉汁、葱、五香调料各少许。 制法：枸杞叶洗净切碎，粳米淘洗干净。将枸杞叶和粳米一起放入砂锅，加水用武火烧至沸腾，改文火熬煮，待米开花、汤稠时，加入豆豉汁、葱、五香调料等，停火焖5分钟即成。早晚温热饮用，可长期服用。 功效：补虚清热。 5、推荐养生药膳：黄芪人参粥 原料：炙黄芪40克，人参5克(或党参30克)，大米100克，白糖适量。 制法：将黄芪、人参切成薄片，冷水浸泡半小时，放入砂锅内煎沸，改用小火煎成浓液；取液后再加冷水，如上法煎取二液，去渣；将两次煎液合并，分成两份。每日早晚各用一分，同大米一起煮成稀粥，加白糖，稍煮即可服食。每日2次，5天为一疗程。 功效：益气健胃。 6、推荐养生药膳：天麻猪脑羹 原料：天麻15克，猪脑1个，调料适量。 制法：天麻泡软，猪脑冲洗干净，一起放入煲中，加水适量，以小火煮炖一小时以上，成稠厚羹汤，加入精盐调味。一日分3次，喝汤吃猪脑。 功效：祛风补虚。 7、推荐养生药膳：花生小豆鲫鱼汤 原料：花生米200克，赤小豆120克，鲫鱼1条。 制法：将花生米、赤小豆分别洗净，沥去水分；鲫鱼剖腹去鳞及肚肠；一起放入大碗中，加料酒、精盐少许，用大火隔水蒸炖，待沸后，改用小火炖至花生烂熟即可。 功效：健脾和胃，利水消肿。 8、推荐养生药膳：木耳红枣汤 原料：红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。 制法：红枣洗净，清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核；黑木耳清水泡发，择洗干净；把红枣、黑木耳放入汤盆内，加适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次。 功效：补虚养血 9、推荐养生药膳：红枣花生衣汤 原料：红枣50克，花生米100克，红糖适量。 制法：红枣洗净，用温水浸泡，去核；花生米略煮一下，冷后剥衣；将红枣和花生衣放在锅内，加人煮过花生米的水，再加适量的清水，用旺火煮沸后，改为小火焖煮半小时左右；捞出花生衣，加红糖溶化，收汁即可。 功效：健脾益气。 药膳食谱配方及功效 简单3 1、荷叶粥 功效：具有生津，止渴，降脂减肥的.作用 具体做法：准备一张鲜荷叶、粳米适量和适量白糖。先将粳米洗净后加水煮成粥，快熟时加入鲜荷叶焖15分钟，然后拿掉荷叶，根据自己的口味加糖调味（建议少量放糖，糖除了发胖外，对身体没有别的好处了)再煮一会就可以了。可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐温热食用，也可凉饮。 2、薏米粥 功效：能够健脾除湿，减肥消肿 具体做法：用三十克的薏米，白糖适量。先将薏苡仁洗净后倒入砂锅，再加水用武火烧沸后转文火。等薏苡仁煮到熟烂之后，加入白糖调味就可以了。 3、红焖萝卜海带 功效：利水、消气、减肥 具体做法：准备一些海带、萝卜适量，丁香、大茴香等。海带先泡1天1夜后切丝、萝卜切丝。素油烧熟后倒入海带丝翻炒，加入丁香、大茴香、桂皮等，将海带煮烂，再加入萝卜丝即可。 4、鲤鱼汤 功效：有利水、消肿、减肥功用 具体做法：要准备五克的荜芨，一百克鲜鲤鱼、十五克川椒。鲤鱼去鳞剖去内脏。荜芨、鲤鱼、葱姜倒入锅内加水、武火烧开后用小火炖40分钟。最后放入香菜、料酒、味精、醋即可。
