绿色保健品指的含义解释 什么是绿色保健品
保健品是一个广义词，保健品的产品包括很多种。绿色保健品不知大家是否知道，只要一提到绿色产品，大家首先想到的就是环保产品，或者是无污染健康的食品，其实绿色保健品也差不多就是这个意思，所谓的绿色保健品也就是经过国家的专业机构所认定的某种健康的无公害的安全保健食品，可以让消费者放心的保健食品。对于绿色食品的定义，不是哪一个厂家，哪一个人就能随随便便的定义的，它是一个国家对于一个消费者的权誉的保护，对于绿色保健品的定义，国家的专业机构也给出了一个具体的定义。 绿色保健品指的含义解释：1、它不能脱离绿色食品，是食品的一个种类； 绿色保健品指的含义解释：2、它是天然无公害食品； 绿色保健品指的含义解释：3、它必须具有一般食品无法比拟的功效作用，能调节人体的某种功能； 绿色保健品指的含义解释：4、它不是药品，不是为治疗疾病而生产的产品。可以说绿色保健品是介于食品和药品之间一种特殊的食品。 现在的人们关注最多的是健康问题，绿色产品是人们心中的消费标准，现在的市场也出现了不少的绿色产品，就连蔬菜也出现了绿色蔬菜，环保成了现代人的健康理念，看了以上关于绿色保健品的定义，大家是不是认为只要是绿色保健品就可以随便的食用了呢？专家提醒大家，不管是不是绿色保健品都不可以随便食用，我们的营养最好从食物中来摄取，不可依赖保健品。
什么是绿色健康品？
1、健康食品按功能可分为：营养补充型、抗氧化型(延年益寿型)、减肥型、辅助治疗型等。其中，营养素补充剂的保健功能是补充一种或多种人体所必需的营养素。而功能性健康食品，则是通过其功效成分，发挥具体的、特殊的调节功能。健康食品进一步细分可分为一般食品、绿色食品、疗效食品、营养补助食品、特殊用途食品和机能性食品等。
2、一般食品指的是日常生活中各种加工食品或初级加工食品，如番茄汁、蔬菜汁、酸奶等促进日常健康、价格便宜的大众化简便食品;人参、螺旋藻、蜂蜜、糙米，豆乳、香菇、胚芽食品和饮料等自然健康食品。
3、绿色食品是指无农药污染的有机蔬果或野生食品，这类蔬果从栽培到收成均无任何农药或添加物。
4、疗效食品是病人的对症食品，例如低脂、低热、低盐、低糖食品，低胆固醇食品，强化营养食品，减肥食品，糖尿病人食品和调节营养的食品等。
5、营养补助食品包括食品中添加各类的营养补助品，或除去某些抑制营养因素的食品，例如综合维生素丸、钙片、铁剂。
6、特殊用途食品即医疗用食品，例如患有谷类蛋白过敏症的病人，必须吃将小麦蛋白、米蛋白等萃取出来特殊处理过的谷类，以避免疾病的复发。
7、机能性食品具备预防或延迟某些疾病发生的作用，如双叉乳酸杆菌饮料、低脂肪牛奶等稍带有日常保健食品因素的对症缓效性食品;健康饮料剂、营养饮料剂、体育饮料、特别减量食品等人工速效性食品。
为什么绿色能养眼
外界的物体具有各种颜色，可以使物体显得鲜明和优美，使人产生不同的情感和爱好。 过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重；红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉，青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射是67％，黄色反射是65％，绿色反射是47％，青色只反射36％。由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。比如，青草和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。 当人在紧张的学习或工作之后，在窗口眺望一下远处的树木，紧张的神经就会顿觉轻松，眼睛的疲劳也会随之消失。
绿色真的养眼吗谢谢了，大神帮忙啊
若以发病率做依据，为“都市病”进行排序，排第一的，肯定不是脱发、不是失眠、不是肥胖，而是视疲劳。据估计，大约64%~90%的电脑使用者，曾经出现过眼睛干涩、暂时性视物模糊等症状。正是因为常见，所以也诞生了一个长盛不衰的都市传说把手机、电脑屏幕调成绿色，可以养眼、缓解视疲劳。传说是不是真的呢？其实，我们可以反问一句：如果绿色可以缓解视疲劳，数码设备制造商们，为什么不把默认壁纸，设置成纯绿色的呢？视疲劳很常见（图片来源：diamondvision.com）中华医学会的眼科专家们，把视疲劳（Asthenopia）定义为一组症状，这组症状有两个特点。[1]第一，它涉及多个方面。可以是眼部不适，如眼胀、眼痛、眼干、流泪、眼异物感等；可以是视觉障碍，如暂时性视物模糊和重影；严重时，可以出现全身症状，如头痛、头晕、记忆力减退，乃至恶心、呕吐、焦虑等。第二，它是由眼睛超负荷工作引起的。人的眼睛，和相机差不多，而眼部肌肉，则好比抓着相机的手。要想拍一朵花，必须举着相机、凑近花朵。拍完之后，打算拍蝴蝶，又必须重来一次。手会累，眼睛的调节功能，自然也有个限度。那么，哪些因素会导致眼睛超负荷工作呢？首先，是疾病。严重影响眼睛调节功能的疾病，有两类。一类是屈光不正，如远视、老视，患者本身存在调节功能障碍，自然很容易疲劳。另一类，是干眼症。人体的每一个细胞，都离不开水分。眼睛比较特殊，直接暴露于空气中，需要通过眨眼和泪腺分泌，保持湿润。如果泪腺分泌功能异常，出现视疲劳的概率，便大大增加。[2]其次，是观看方式。我们都有过这样的体验：看手机比看电脑，更累人。为什么呢？因为距离和角度。Bhanderi等学者对400余名志愿者进行调查后发现，50～70cm，是最合适的观看距离，屏幕高于眼睛或者与眼睛平行，都可能增加视疲劳出现的概率，最合的观看角度，是比眼睛略低。[3]最后，是环境因素。前面说了，干眼症患者出现视疲劳的概率越大于常人。如果室内比较干燥，眼睛丢失的水分增多，泪腺超负荷工作，就很容易出现视疲劳。至于屏幕颜色和视疲劳的关系，国外相关研究十分稀少，几乎查找不到。国内倒是有两个非直接的证据：第一，有学者考证了纸张颜色对眼睛调节的影响，结论是，没有影响；[5]第二，有学者检测双眼在不同颜色光下的调节幅度，结论是，对于健康眼来说，没有区别。[6]以常理而论，既然视疲劳是由眼调节超负荷引起的，而不同颜色的光对眼调节没有影响。那么绿色屏幕，对预防、缓解视疲劳，不会有什么帮助。看到这里，可能有的人会说了不对啊，我看屏幕看久了，看一看远处的绿色植物就会觉得眼睛很放松很舒服啊？别忘了，还有一个关键词远处。在长期注视近处目标时，我们眼睛的睫状肌是收缩的，而往远处眺望时，我们的睫状肌就可以得到放松。除了绿色以外，还常有人希望通过食物“养眼”。比如，猪肝、枸杞等。猪肝富含维生素A，对于预防夜盲症有很大的好处，不过，也就止步于此了。只要体内的维生素A充足，吃再多猪肝，都没办法改善视力。至于后者，枸杞富含叶黄素。有研究显示，每天补充17.5mg的叶黄素、连续补充4周，可以改善视疲劳。但是，这个研究，只有11名受试者，可靠性一般；[7]再者，所谓“富含”，是相对而言的。100g枸杞大约含有4.6mg叶黄素，要想达到实验效果，一天得吃400g枸杞......叶黄素含量，单位，微克（ug）[8]总之，视疲劳与眼睛调节能力休戚相关。如果存在屈光不正、干眼症，应妥善治疗原发病；如果症状严重，可以去医院求助，使用人工泪液或者睫状肌药物，改善眼睛的调节能力。对于咱们来说，则只要稍微注意下观看屏幕的方式----观看距离，应在50~70cm之间；观看角度，应略低于眼睛；屏幕分辨率应该适当，手机贴膜一旦划伤，应立即更换，免得字体模糊、增加眼负担；秋季天气干燥，可以购买加湿器，把室内的湿度保持在合适的范围内。此外，国内进行的一项大规模调查显示，增加深色蔬菜（菠菜、芥菜、西兰花等）的摄入，或许可以降低视疲劳出现的概率。虽然机制尚不清晰，但是，与猪肝不同，深色蔬菜多多益善，不妨试一试。[9]正确的观看方式，单位为英寸，约合50~70cm（图片来源：itguyswa.com）-------------------------参考文献[1]中华医学会眼科学分会眼视光学组. 视疲劳诊疗专家共识(2014年)[J]. 中华眼视光学与视觉科学杂志, 2014, 16(7): 385387.[2]陈丽萍, 赵堪兴. 视疲劳病因研究及防治[J]. 国外医学：眼科学分册, 2005, 29(6): 367370.[3]BHANDERI D J, CHOUDHARY S, DOSHI V G. A community-based study of asthenopia in computer operators[J]. Indian Journal of Ophthalmology, 2008, 56(1): 5155.[4]ZIEFLE M. Effects of display resolution on visual performance[J]. Human Factors, 1998, 40(4): 554568.[5]李云云. 字体大小, 间距和纸张颜色对眼调节的影响[D]. 山西医科大学, 2012.[6]马娜, 汪阳, 沈晔等. 不同颜色光下眼调节幅度及其与屈光度的关系[J]. 中华眼视光学与视觉科学杂志, 2013, 15(4): 226229.[7]HAN C-C, LIU R, LIU R-R等. Prevalence of asthenopia and its risk factors in Chinese college students[J]. International Journal of Ophthalmology, 2013, 6(5): 718722.[8]中国营养学会. 中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[M]. 科学出版社, 2014.[9]GUO F, ZHANG Q, FAN M-N等. Fruit and vegetable consumption and its relation to risk of asthenopia among Chinese college students[J]. International Journal of Ophthalmology, 2018, 11(6): 10201027. 凡来源署名为“蝌蚪五线谱”的内容，版权归蝌蚪五线谱所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，否则追究相应法律责任。申请转载授权或合作请发送邮件至editor@kedo.gov.cn。本网发布的署名文章仅代表作者观点，与本网站无关。如有侵权，文责自负。 作者：赵言昌
