爱情公寓1里面胡一菲说了句 注意!这不是演习!注意!这不是演习! 但除了第一集还有那一集说了？
19集对制作巧克力的可可酱，杏仁，奶精，果酱，锅子说的！：“全体注意，这不是演习，注意，这不是演习，我们这次任务很艰巨”曾小贤：“哈哈，在出征前，你是不是还要对他们演讲啊，我的指挥官？去吧！我的勇士！不要在乎你们的尸体，烧焦或者不烧焦，都是一样，反正都是黑的~~~~~~~~~~！”
补充下，这是一菲给沈公子煮巧克力之前一菲和曾小贤的搞笑对话。眼镜爷爷，把我设为最佳答案吧，我找的很辛苦，打得也很辛苦~~~~~~~~~~
爱情公寓里说的防身术是什么
就是展博练的那个嘛，叫以色列格斗术、马伽术。
国内很少有培训的地方，招数狠烈，专门培训的地方费用也是非常非常高的。下面就是这个以马伽术的介绍：
以色列格斗术又称马伽术krav maga是以色列发展创立的特种军用格斗技术。
马伽术是以色列国防军及军事、执法部门人员必修格斗术，也是美国FBI必修课，已经被广泛地运用在世界各地军警部门。
马伽术可以被有效的运用于个人防身自卫，在遇到他人侵害时马伽术练习者可以进行及时有效的安全防御。
武术的六大徒手格斗技巧
武术的六大徒手格斗技巧 武术通过武化流传，习武一来可以强身健体，二来可以防御敌人进攻。那么武术的的格斗技巧有哪些呢?下面一起看看吧! 1、面对迎面之敌 当地人猛扑过来时，我迅速后撤，保持安全距离。接着，趁敌人跃跃欲试之时，突然前冲，先以拳攻击敌人面部，敌人以手臂格挡时，我上步同时以双手抢抱敌颈下压，以两膝轮番攻击敌人胸部或面部。 2、对后面敌人的防御 当敌人从后面实施锁颈扼喉杀法时，首先要镇静，应想办法把喉结部位转到敌人肘部内侧拐弯处，以免被绞杀，然后迅速反击对方。如感觉敌人双脚是叉开的，以脚后跟向后踢击其裆部。如距离较近，可踢击其胫骨，踏敌人脚背，然后肘击敌人。 3、对枪技术 当你被敌人用枪逼住时，首先应当举起双手，假意顺从。在距离适当时，你突然抓住扳机和扳机附近的`枪管，同时朝相反的方向迅速转体，躲开枪射击范围，接着以重招猛击敌人，然后夺下其枪，制服敌人。当面对持枪敌人时，你的动作必须快速有效。 4、应对踢腿攻击 双方对峙时，敌人起腿直踢你中段要害，由于惯性作用，敌人身体会向前冲，你不需要向前移动，只需右腿后撤步，并注意其出腿高度和角度，看准时机擒住其攻击之腿，并迅速向前，用你的一条腿横扫对方支撑腿，将其摔倒，从而制服敌人。 5、应对匕首攻击 敌人右手持刀直刺我胸腹部，我本能地俯身后闪躲过匕首，此时，刀子的方向会向外倾斜到你的身体右侧，接着，你的双手要迅速擒抓敌人右手腕，以控制住刀刃的方向，同时，顺势将敌人前拽并用右腿踢击敌人腹股沟，趁敌人中招迟滞之机，以右手抓敌人手腕下拉，左臂锁住其喉部，制服敌人。 6、一对多 与多人格斗时，绝对要避免贴身缠斗。必须保持站立姿势，不慎跌倒时应迅速站起。若被敌人抓住应尽快用毒招脱身。当被围攻时，应尽量让其中一人处于你和其他敌人之间，这样你就可以有效牵制多个敌人。 当你被围攻时，应首先施放毒招放倒最弱的敌人，以便脱出重围。格斗时要思想敏锐，随机应变，用灵活多变的步法不断调整自己与敌人之间的距离。移动越迅速，背后的危险就越小。要经常突然回头看一下背后，若有人便首先攻之，给抄后路的敌人造成心理压力。 ;
徒手格斗的技巧对比
各国的特种部队格斗术各有所长，也各有其短，并存在着一些共同的弊端，现比较、分析如下。美军特种部队的格斗训练，一是科学性较强，并运用科学理论来指导格斗训练。例如对人体各要害部位的击打，用什么方式打击最为理想，击打后会出现什么效果，不这样做又有何危害等，均分析得条条在理；二是动作易学实用，没有花俏招式，且反擒拿、摔打、夺械等技术确有一招制敌的效果；三是强调使用一切可以使用的手段，也就是说为了达到擒敌的目的可以不择任何手段。而且只有在没有任何工具的情况下，才使用人体部位打击。并允许采用致敌昏迷、死亡的技术，以强化士兵的实战能力。在这方面，美军虽做得不错，但由于格斗瞬息万变，风云莫测，因此在灵活性与变化方面都要略逊于中国功夫一筹。理想的军用格斗术，应是各种技术的科学组合，以便相互取长补短。在我国军警格斗术中，便有不少动作组合，如打中有拿、拿中有打、打中有摔等。因此具有很强的实用性和应变能力，但我国的反拳击、反摔跤，却是个弱项。西方国家的军队中盛行拳击、摔跤，这虽符合易学、实用的格斗要求，但由于技术单调，故实战格斗威力自减。因拳击手在远距离格斗中，绝对占不了擅长腿法的人的便宜。即使是贴身格斗，在强劲的膝法攻击之下，也会轰然倒地。而腿法则是中国军警的拿手好戏。以中国**总队散手队为例，他们便以高超的腿功打出了中国人的威风。此外，摔跤虽然适合于中近距离格斗，但没有打、拿技术的配合，交手时也很容易吃亏。从上述情况分析，我国的军警格斗技术确实比较全面，但不足之处是没有注重研究外军的优秀格斗技术，致使技术针对性不强，当然也影响了我军格斗术跻身世界一流水平。与国外特种兵格斗教材相比，我国的教材在理论分析方面显得不够。这样就使侦察员对擒拿格斗威力心中没底，况且平时训练总不能拿战友做试验品来检验技术的效果，实战运用时即使有所体验，也尚欠全面，没上升到理论高度，从而也就难以找出规律性的东西。此外，美国、韩国、日本等国的军队格斗术，均采用了升段考核方法，而且对每一段均有拳打、脚踢的速度、力度的具体要求，以及擒拿格斗的动作要求。这样做不仅拉开了军警格斗的档次，使每个军警战士对自己的格斗水平心中有数，而且奠定了军警格斗的基本功。这种类似文凭的段位考核，对格斗训练走上正规化、科学化道路，无疑起着重要的作用。而我国的军警在这方面则-直是个空白，即一年兵、两年兵、三年兵，学的内容都一模一样，因没有明确的基本功考核要求，故很难体现出真正的水平。这不能不说是一种缺陷。再者，美国、俄罗斯、日本等国家的特种兵格斗训练，还存在着一个共同的弊病，那就是没有把气功列入格斗教程。而气功中的铁布衫功、一个月训练下来，抗击打的能力即令人刮目相看，且出拳可碎砖石，插指可洞牛腹。其功效是提高基本功训练的10一20倍。只有比较才能有鉴别，有鉴别才能有差距，有差距才能改进我们的格斗训练。中国武术源远流长，乃百术之祖，只要我们能汲取他人长处，认真改进格斗训练的结构，我们完全可以在世界军、警格斗训练中稳操胜券。
军事格斗基本技巧与技能。
1、匕首术军事格斗术中的匕首术:在近战搏击中，如何做到对敌人最迅速地一击致命呢?赤手空拳的情况下，格斗术的确可以做到这一点，但是如果此时手中有一把匕首，那么在瞬间击杀敌人会变成再轻易不过的事情了。作为潜入行动的武器来说，没有任何一种武器比得上匕首。它轻便，但是却丝毫不缺乏致命性，它短小，但是从来没影响过锋利度。因此，匕首是各国军人历来最喜爱的近战武器。2、拳法作为各种打击技巧的基础，军队格斗术中对拳的使用也非常重视。许多部队会将拳击中的拳法加入格斗训练，因为拳击拥有着目前为止世界上最为系统、最为全面的拳法技术。军队格斗术的拳法一般包括刺拳、直拳、钩拳与摆拳等。不过由于使用环境不同，军队格斗术中的拳法中还有许多奥妙:例如在击中对方的一刹那才握紧拳头，可以加强对敌人的杀伤;在手中握一块手帕，也可以增加拳头的力道。至于拳头的击打部位也是多种多样，如突起中指关节，或是用手指的第二关节，甚至是握拳后蜷起的小指关节处都可以作为击打的部位。此外，掌根、手指以及手刀也是非常有效的打击方法，如果可以有效地对对手的下巴或者身后的肾脏部位用掌根猛击，再强壮的对手也会应声倒地;而手指可以用在与对方缠斗中插击对方的眼睛;至于手刀，大多都被用于攻击对方的侧颈部或后颈部，这样也可以瞬间是人失去知觉。3、腿法和膝肘技在军事实战中，除了快如闪电的拳头与威猛无比的腿法之外，你还有两件最值得依靠的武器--膝与肘。在各种格斗技中，膝与肘都是作为近战利器而存在的，这其中自然以泰拳的膝肘最为称道。的确，作为上肢与下肢的关节连接处，看似平常的膝肘部却在实战中拥有着非常强大的威力。无论是单独攻击还是作为组合技，膝肘都是你近战是一招制敌的可靠伙伴。在军事格斗术中，肘部可以分为平肘击、上肘击与下压肘击。而攻击部位主要集中在对方的眼睛、下巴、太阳穴或者锁骨等重要位置。而膝击则可以对对方的头部、腹部、裆部进行攻击。4、折叠反击技真正的军事战场是瞬息万变的，没有人知道你会在下一分钟遇到什么事情。因此，如何应付突如其来的危险也是一名优秀军人所要掌握的。在战斗中，你可能会被对手偷袭。或是重拳快腿，或是摔投绞杀，甚至是手持武器的敌人。那么面对这样的情形应该怎样逃脱呢?军队格斗术中存在着许多用来反击的技巧，而在这些技巧中，头撞、肘击、膝顶与关节技往往会成为其中的关键。5、组合技军事格斗很难将组合技归为哪一种技术，因为这其中包括了太多的技巧，打击、摔投、寝技与反关节等等，而大名鼎鼎的CQC(Close Quarter Combat，即近距离格斗技巧)其实就属于这种组合技术的代表。根据使用环境不同，组合技巧也是千变万化，例如由裸绞而演化的Take Down就是一个非常好的例子，首先先是用裸绞将对方控制住，然后用力下潜，最后造成敌人的颈骨向上断裂。另外一个组合为直拳加柔道中的腰技，最后也是使用脚跟对对手实施致命一击。当然，如果在组合技忠加入匕首则会使潜入作战更为得心应手。
军用格斗术的基本招式
第一式拨挡冲拳用途：击面，击胸。要求：拨挡快速，冲拳有力。动作要领：预备姿势，左脚进步成实战步时，左拳向右下拨挡，右拳向前冲出，拳心向下，与肩同高，左掌变拳回收于左腮，目视右拳方向。第二式擒臂上勾用途：防右直拳，勾拳击胸腹。要求：闪身拿臂准，勾拳狠。动作要领：左脚向左前闪身上步，右脚自然跟进，身体稍向右转。两拳变成八字掌，左掌向前上托，右掌挡抓加拉于胸前。右掌变拳由下向上猛击，拳与下颌同高，同时左掌护握于右肘窝，目视右拳方向。第三式顶肘撞膝用途：肘击头，膝顶档腹。要求：击肘凶狠，合力顶膝。动作要领：左脚进步成实战步时，左掌前下按。右大小臂水平夹紧回拉，右肘由后前平击，左手护于右小臂外侧，右拳心向下；右膝向左前上猛顶与腹部同高时，两手从前上回拉于右膝两侧；两小臂略成水平，目视右膝。第四式击胸砍脖用途：击胸，砍脖。要求：重心稳固，击砍有力。动作要领：右脚向前上步，身体左转，两拳屈肘收于胸前，两臂由左向右摆击，左拳摆至胸前，右臂伸直摆至右下45°；身体左转180°时，左臂屈肘向左顶击，大小臂夹紧拳心向下。身体左转成左弓步时，右拳变掌由后经肩上向前下斜砍，掌与颈部同高度，左拳收于左腮处，左肘自然下垂，目视前方。第五式横踢肘击用途：击敌心窝，破锁喉刀，破抓肩。要求：重心稳,击肘狠。动作要领：预备姿势，左脚向前进步，同时左探拳，身体左转180°踢右鞭腿收回，左转90°右脚落成马步时左手拍抓右肩，右拳由前向后横勾屈肘于胸前。右脚向右后撤步成弓步时，左手向前拉成砍掌，掌心向下，与肩同高，右肘用力后击。大小臂夹紧抬平，拳心向下，目视肘击方向。
