王者荣耀皮肤哪个手感好
在王者荣耀这款游戏里，皮肤可谓是一大卖点了，几乎每个玩家都会给自己的本命买上一个或是几个皮肤!下面我就简单的给大家介绍几款我最喜欢的皮肤！1 , 李白——千年之狐第一款就不得不说王者峡谷人气最高的英雄李白和他的千年之狐了！首先这个英雄就已经非常热门！而这款千年之狐做的也非常好，无论是特效还是动作优化，都非常出色！最最最主要的是这还是一款史诗级的皮肤！并且有头像框动画的哦！但是售价才788点券哦！2 , 露娜——紫霞仙子第二款就是露娜的紫霞仙子了，说真的，第一眼看到这款皮肤，我就喜欢上了它，颜值那是没的说，手感也是超级的好！特效好看哭了！这款买了就很值！3 , 安琪拉——心灵骇客结合人物任性、拥有超强能力、崇尚自由的特征，给她配上了赛博朋克风的彩色渐变头发，而为缅怀早期安琪拉的熊，把她的书换成了数码熊。在制作出场动画的时候考虑到了她骇客的身份，特别制作了一个安琪拉控制亚瑟跳舞的小故事 , 凸显心灵骇客的格。好啦，关于皮肤就说这么多了，欢迎有不同意见的小伙伴们留言讨论！最后求一波关注哦~谢邀。看到这个问题，我首先想到的就是玄策。白虎志-玄策老实说，在这个皮肤出来之前，我只玩过一把，是周免，战绩很惨。而且当时玩的时候也没觉得这英雄有多吸引人。但是，这个皮肤出来之后，给我的感觉就变了。简直帅到炸裂！这个皮肤完全符合我的审美，皮肤语音也超棒！虽然有点贵，但我也咬咬牙买了！为了这个皮肤而买了英雄，然后百度搜出装攻略、专门去虎牙找主玩玄策的主播…然后一开始只打特殊模式，练英雄，慢慢觉得自己可以混了就开始排位了。据说玄策分两种流派，一种靠普攻暴击，一种靠技能物理穿透。我对比了很久，觉得暴击最适合自己。我是手残党，对与手游这种根本就操作不来，一直平A就好啦。特别喜欢打团拿到头或蹭到助攻时暴走的白虎特效，感觉整个英雄都要起飞了。想到这还有些小激动呢。另外，全息碎影和杀手不太冷我也非常喜欢。但如果对比的话，虽然官方定的是荣耀典藏，但白虎志在我心中肯定排第一！
王者荣耀皮肤哪个手感好
1. 逐梦之影——韩信
2. 逐梦之音——貂蝉
3. 逐梦之翼——哪吒
4. 逐梦之星——马可波罗
5. 逐梦之光——东皇太一
这些皮肤里，比较好看的就是东皇太一的逐梦之光和马可波罗的逐梦之星，这两个皮肤佰外观做的好看，特效也不错，手感也很好。
韩信的逐梦之影无论是造型、手感好像都那么不够感觉。可能是因为韩信的其他皮肤做的比较好，如果有白龙吟或者街头霸王，就没必要再来个度逐梦之影了。
貂蝉逐梦之音也是因为其他皮肤太优秀了，在仲夏夜之梦这种绝美皮肤的衬托之下想必其他皮肤都黯然失色了吧。
逐梦之音的特效也很一般，目前在游戏中也很少能看到佰她的身影，现在出场的貂蝉多是仲夏夜或者白日梦、猫影幻舞或者圣诞恋歌。天狼星系列
1. 天狼狩猎衜者——裴擒虎
2. 天狼征服者——曹操
3. 天狼绘梦者——上官婉儿
裴擒虎的皮肤命名为“天狼狩猎者”，超能少年明显更符合玩家的口味，跳着街舞的潮流少年，有一股赛格朋克的风格，技能特效也好不逊色！二技能气守式地面上会有KPL三个涂鸦风格大字，色彩是蓝紫色调，更加迷幻。
lol最良心的皮肤是哪个？
诚邀！英雄联盟最良心的皮肤答案在我看来是这样的！ top5 防爆天使 2014年，英雄联盟为了奖励优质玩家而推出的一款皮肤，完全免费，是真正意义上的良心皮肤，并且这个英雄皮肤一直没有对外售卖，仅通过活动渠道随机概率获得，这样看来，这款皮肤的价值还是很高的！ top4 胜利女神——迦娜 这款皮肤标志着一个纪元的开始，这是排位赛奖励的第一款皮肤，同样是免费赠送！ 并且这个皮肤级别的是限定，这意味着当个赛季如果没有得到这个皮肤，恐怕后期很难获得！ 这也造就了这款皮肤的珍贵性，不过风女真的挺好看的！ top3 安妮梦游仙境 英雄联盟1周年限定皮肤，这级别不可说，现在活动里面很少会出现，碾压龙瞎！ 看这个照片，感觉就有想买的冲动，但是可惜了，这款皮肤竟然不对外出售！ TOP2 哥特萝莉-安妮 元老议会-玛尔扎哈 英雄联盟来到国内内测时候的奖励，冲级活动，达到指定级别就可以获得奖励！ 这两款限定最近在活动中偶有出没，但是概率不是太大！ top1 守护者雕像——瑞兹 英雄联盟来到中国之后，第一批玩家才拥有的！ 我在 游戏 中，从来没有见过这款皮肤！你们呢？ 你们还有比较稀罕的皮肤么？ LOL目前为止已经出了七百多款皮肤了。当然这些皮肤有好有差，一般来说皮肤级别是按照终极限定—年限—周年限—冰雪节、万圣节等等节日限定—传说、史诗—一般皮肤来排序的，当然也会有按T1、T2、T3级别来评定一款皮肤好坏的。 那么哪些皮肤性价比相对其他皮肤比较高呢？那么我就来给大家介绍几款良心皮肤吧！ 传说级别类型的皮肤，外形做的相当良心， 游戏 内特效也很不错，平A特效变为钻头攻击很有打击感，最最重要的是它的手感相对于其他兰博皮肤来说完全不一样。兰博作为一个主流AP上单英雄，自然平A补刀是其相当重要的环节，用过的玩家都说这款皮肤是兰博皮肤中补刀手感最好的 ， 所以就外形和手感这方面推荐这款皮肤，另外这款皮肤经常会有半价活动出售，当然半价买会更值得！ 2、银河魔装机神—菲兹 小鱼人作为广大LOL玩家非常喜欢的一款爆发流AP英雄，以其机动性高、爆发秒人快、生存能力强，被称为AD杀手。小鱼人这么受人喜欢的英雄自然有会受拳头爸爸的特殊照顾，小鱼人的皮肤还是相当的多的，但是同样推荐银河魔装机神系列小鱼人皮肤。特效十足，价格便宜，前几天“我的商店”活动只用二十块钱左右就能买得到， 科技 感十足，至于手感的话也还是不错的，这款皮肤也是经常打折出售的，喜欢的朋友不要错过！ 3、星空之门—内瑟斯 光看皮肤上边那个“王者”就感到霸气侧漏了吧。个人认为这款皮肤是狗头皮肤中最帅的一款，特效虽然很不明显，但是最关键的是手感相当不错，而且 游戏 内外形也给人一种不可侵犯的感觉，价格相当便宜，很可能以后会被列为商店下架皮肤，所以狗头爱好者如果想买皮肤的话可以考虑下这一款，当然喜欢特效皮肤的狗头玩家也可以选择炼狱魔犬那款皮肤，当然作为狗头玩家的我用过那款炼狱魔犬皮肤，仅仅用了一把就再也没有用过，因为Q技能前摇导致整体手感极差！ 4、猩红之月—卡利斯塔 复仇之矛的皮肤可以说都非常不错，这款猩红之月作为比赛场上经常能看得见的一款皮肤，自然说明他深受职业选手喜爱。红色的特效给这个血腥屠杀的ADC带来最佳的视觉盛宴，价格上面非常实惠，最近皮肤折扣活动频繁推出，打折购买这款皮肤最最划算！ 5、绿野仙踪—维嘉 小法在 游戏 场上最多出现的位置就是中路了，当然还会有人用它打上路或辅助。小法师作为一个几乎全靠技能打输出的AP英雄，四个技能的特效当然越炫越好，今天给大家推荐这款绿野仙踪小法师皮肤，以后简称“绿帽子”，四个技能彩虹特效十足，外形是绿色的化身，头顶带一款漂亮的绿帽子格外显眼，价格低廉，曾经在战利品商店用普通的传送门就开出来过这款皮肤。当然，小法师皮肤里这款皮肤性价比是最高的，但如果你不喜欢绿帽子的话建议可以选择最终BOSS啦！ 以上这五款皮肤是我个人认为用起来相当不错而且价格低廉，经常有打折活动出售的皮肤，当然这么多英雄皮肤中只要自己觉得喜欢，用着舒服就可以入手。 那么多皮肤，阿阳都想要，可是看着身材日渐消瘦的钱包，还是断了买下全部皮肤的梦想，老老实实的挑几个用用，那么，阿阳就给大家准备了一个单子供大家参考。 第五名：提莫，欧米伽小队 幽灵特工 提莫这款皮肤，可谓是自带嘲讽技能，遇见崔斯塔娜他会嘲讽“火箭可不是用来跳的，谁告诉你的？”；遇到了阿木木，又嘲讽他“我的眼泪都流干了，小屁孩”；看见了投弹手库奇“飞机，你肯定不知道在陆地的感觉吧？”；遇见了大头发明家，他会嘲讽“在战争中，赢的是人类而不是机器”。 这满满的嘲讽力，估计提百万以后应该要叫提千万了。 第四名：亚索，源计划：风 亚索这么热门的英雄，要是没有几款帅气的皮肤，这也太可怜吧，那么就必须说到这款源计划，金属 科技 范，让亚索更加霸气，加上满满的特效，让你在 游戏 当中成为最亮眼的战士，而且，价格也实惠，才69块。 第三名：诺克萨斯，灌篮高手 这款皮肤可以说是篮球迷们的大爱。触发特效时，手上有红色光带，走路都是运球模式，回城特效就是来一个大力双手暴扣，这样诚意满满的皮肤，同样也是69，篮球迷们不容错过。 第二名：劫 冲击之刃 这一款皮肤，让劫的气势更上一层楼，走路都能带闪电，正好印证了那句话，一路火花带闪电。经典皮肤死亡的时候是掉坑里，这让劫情何以堪啊，而这款皮肤呢，是半跪在地上，一道闪电劈下来。回城特效类似于天劫一般，四周都是闪电，老涨气势了。这么棒的皮肤，阿阳早就入手了。 第一名：盲僧，龙的传人 看到这款，和之前那些皮肤风格完全不一样，加上这霸气的龙纹，作为龙的传人，想想都很激动，再想到另外的人，就是李小龙，偶像啊，招牌动作，可惜的是龙年限定，这让没买的人非常遗憾。 不知道小伙伴们还有哪些收藏起来的皮肤，拿出来秀一秀，让大伙羡慕羡慕。 果断敲钟牛啊，有意见吗！ 《英雄联盟》作为世界范围内最成功的一款 游戏 ，现在已经有了足足816 款皮肤，要说每个英雄都有很多皮肤可以供大家选择。而要说最良心的一款皮肤，从816款皮肤里选出一个来可是真的很难，良心就意味着不贵但是特效手感炸裂的皮肤，我给大家说一下《英雄联盟》里我最喜欢的那些皮肤吧！大家可以在评论区讨论哪个最好，看看我们审美观是否相似。 第一系列 源计划系列皮肤。从第一批源计划到现在同类型的源代码等等皮肤已经出了5个批次了，每一款皮肤都是制作精美、手感炸裂，而且价格都不是很高。 卢锡安的源计划皮肤，有个动作会在地上打出一个笑脸来，而且生效非常棒，每一枪的声音挺起里都很舒服。 寒冰的源计划皮肤在一上线就受到了大多数人的热捧，音效特效自然不必多夸，这款皮肤寒冰的E技能与R技能曾经极为相似坑了无数人的闪现哈哈 ，后来也是经过了拳头的紧急修改。 第二系列 猩红之月系列皮肤。这一系列的皮肤也出了很多英雄了，其中我个人觉得最好看的是猩红之月亚索，红色的旋风、风墙都很漂亮，是我个人认为亚索皮肤里最好看的一款。 下面说一些单个的但是很漂亮的皮肤，第一个纳尔的萌侦探皮肤。原画就很帅吧，萌蠢可爱，在 游戏 中也很好看。 第二个赵信的秘密特工皮肤，虽然西装革履端着一般红缨枪看起来有点怪异，但是想想大片里的各位西装暴徒们，真的很帅哦！ 第三个那绝对是敲钟牛，老牛这个敲钟的皮肤，初一上线就大受追捧，各种视频集锦、BGM里都出现了一个敲钟的奶牛，简直萌贱到极致。 拉克丝的大元素使皮肤，这个皮肤是拳头专门为爱美的女性玩家做的吧！每种元素的颜色都很漂亮，原画和施法特效都做到了极致。 电玩系列中的两款皮肤我非常喜欢，有一款可以说是《英雄联盟》里我最喜欢的皮肤了。 没错就是电玩人马皮肤，特效真的帅气无比，一匹彩虹马，开启E技能奔跑的时候地上还有彩线，当时我最想要的就是这个皮肤什么龙瞎之类的我都没兴趣，后来过年活动有售果断入手了一款。 电玩女枪是同系列皮肤里，施法特效做的最好的一款，很多职业选手都喜欢用。电玩女枪不像电玩锐雯有那种塑料玩具的感觉是非常值得入手的一款皮肤。 重头戏来了人，相信绝大多数只要是玩《英雄联盟》的人都喜欢这一款吕布皮肤，且不说其他特效，R技能那个动画特效就够帅了，有皇子的人有几个不希望有一款吕布皮肤的！ 个人觉得全英雄联盟最良心的皮肤是胜利枪神 格雷福斯，只要赛季达到黄金以上，不但送你皮肤，每高一个段位还送一个炫彩皮肤，应该是史上首次这样送炫彩皮肤吧！ 作为一个英雄联盟的老玩家，很高兴可以回答这个问题： 个人认为最良心的LOL皮肤有这些： 1 星战 易大师 易师锤炼身体、磨砺心智，直至身心合一。尽管他将暴力作为不得已的选择，但他优雅迅猛的剑法总是让这一手段显得尤为快捷。作为无极之道最后的门徒，易大师致力于这个门派的传承，用七度洞悉目镜搜寻着最有资格的人，寻找潜在的新弟子。 单单看剑圣的英雄背景，再配合这个皮肤，简直是天衣无缝。 这个皮肤价光剑的特效与易大师这个英雄很契合，加上绿色和红色的特效加持，对于星战迷来说无疑是很讨好眼球的。手中的剑却变成了光剑，开启E技能之后剑还会变成红色，声效也有了改变，十分的清脆。打折时候才几块钱，性价比之王。 2 源计划 艾希 我一直把这个皮肤作为LOL皮肤的天花板，简直换了一个英雄，有源计划的艾希和没有的艾希，操作手感差别太大。非常良心的一款皮肤。 3 灌篮高手 诺手。 诺手那么多款皮肤，这款灌篮高手是最好卖的。因为设计的理念非常好，诺手大招砍杀的姿势，刚好对应扣篮，特别是在男性玩家心里，这款皮肤玩起来非常有节奏感。 4 源计划 卢锡安 卢锡安那么多皮肤，唯独我觉得源计划这个最良心，特别是大招，那光影的感觉就好像是一个超人，非常给力，性价比之王。 5 绿野仙踪 维嘉 这个是小法为数不多很可爱的皮肤，其他皮肤大多数很邪恶，这个皮肤打折时候很便宜，性价比之王。皮肤的每个技能都有着非常完美的特效，W技能变成了彩虹，E技能变成了流动的树叶。 以上纯属本人观点，如有不足，欢迎指正。以上配图来自网络，如有侵犯，请联系删除。 LOL近年出的皮肤基本上都有特效，拳头也说过不会再出换色皮肤，综合了一下，我觉得有以下几款皮肤性价比很高，很良心，喜欢的朋友推荐入手哟！ 大元素使 拉克丝 拉克丝作为拳头的亲儿媳，衣服是真的多，就这一个大元素使，就可以变换10个模型，个个都很精美有特色，特效也不一样，小姐姐们的标配哟！去年双十一的时候79块钱就可以买到，真的是性价比很高！但是现在还是原价，喜欢的朋友可以等折扣。虽然最近又上线了春晖神女，但是要说性价比，还是大元素使。 哞利斯塔 这个愚人节皮肤一出来大家就又爱又恨，爱的是它真的很萌很可爱，恨的是它敲钟敲得大家很烦人。不过模型是真的很萌呀！价格也很便宜，原价45块钱，半价过几次。 黑夜使者 亚索 这个皮肤简直就是特效十足啊，经很多玩亚索的盆友的意见，这个皮肤用着很顺手，而且很帅气~原价99有点贵，可以等半价，而且掌盟上经常有优惠券出现。 源计划 联合 艾希 用过这个皮肤的人应该深有体会，简直就是换了一个英雄有木有！不管是平A还是技能，用着都超级顺手，模型好看，全特效，动感舞蹈，配合DJ琴女，秀翻对面，嘿嘿嘿~这个皮肤也经常半价的。 星之守护者系列 少女味十足的系列皮肤，模型特效都灰常好看，颜色绚丽，出门回城都是仙女飞哟~呃..EZ除外。这个系列皮肤经常半价，现在有几款也在半价中哟！ 源计划 vn 这是去年上线的一款全特效高人气皮肤，本身vn的火热程度就相当高了，这款皮肤 科技 感十足，骑着摩托车出门，尤其是开了大招以后，简直爽翻了！很多人觉得有点笨重，其实还是要看各位自己的切身感受。不过原价99有点小贵，等不到半价的话，vn的苍穹之光也是不错的选择。 Top5防爆天使 特效满满，免费的，只要不过你就送。 Top4星战易 十块钱，还有音效。 Top3战地机甲厄加特 最便宜的传说皮肤，歧视浪得虚名，厄加特改版了，可以玩玩。 Top2血石妖后-丽桑卓，该款皮肤可以说是丽桑卓特效中最丑的一款，但是模型还是不错的，价格也比较亲民2300点券，建议入手！ Top1至高之拳——盲僧 这个要看个人喜好，首先看你喜欢什么英雄，然后考虑特效什么的。有些人会有自己用起来比较顺手的皮肤，虽然不是最好看的，但是手感好，才能赢得 游戏 。我个人比较推荐锐雯的兔女郎，瞎子的龙瞎算是信仰吧！霸天巨兽石头人，声效特效都不错的。
lol最良心的皮肤是哪个？
LOL中皮肤英雄的价格都不一样，比较OP易上手的英雄往往都比较贵，当然三个初级英雄除外，然而皮肤也分为很多种有史诗级别的、有冠军级别的、还有限定、这些皮肤多多少少都会有特效，然而技能越华丽，模型越好看，该款皮肤可能就越贵，虽然说有些东西便宜无好货，但是这句话在游戏中好像并不那么好用，因为便宜也有好东西，下面给大家盘点盘点LOL中有哪些皮肤便宜到白菜价的地步却有着羊肉的味道!科学狂人-吉格斯，这个皮肤可以说是炸弹人皮肤中最便宜的一个了，然而3000的价格还带有全特效，绝对是良心一般的存在!古墓丽影-凯特琳，拥有补刀大神字样的皮肤最初6900点券现在降价至3500，皮肤绝对具有性价比!战地机甲-克格莫，拥有科技感的大嘴皮肤，每一发子弹都是一发弹，输出爆炸的大嘴如同弹发射器，每一发子弹都具有毁灭型，3500的价格，全特效~建议入手哟!战地机甲-蝎子，模型原型要比原始模型还看太多，然而价格依旧是3500点券，如同大嘴的一样，比较亲民，值得入手!血石妖后-丽桑卓，该款皮肤可以说是丽桑卓特效中最丑的一款，但是模型还是不错的，价格也比较亲民2300点券，建议入手!铁哥们奥拉夫，全LOL中最便宜最有模型感的应该就是奥拉夫的这个皮肤了，绿色的衣服，超级亮眼，走到哪骚到哪，建议入手!看了这么多有特效的便宜皮肤不知道你心动了没有，总之ADC的补刀大神值得拥有，上单奥拉夫也值得拥有，因为他俩都是比较经典的皮肤，而且价格也不是很贵，期待下次拳头调价，能把更好更漂亮的皮肤调价调的更低，让大家都能花到白菜的价格吃到羊肉的味道!
怎样改善自己的皮肤
改善肤质的方法
1、改善肤质的方法之内调外养
想要改善皮肤的质量,一定要注意自己的饮食习惯。皮肤是最能反映人体营养状况的一面镜子,缺少营养、上火、湿气过重、阴阳失调等等都会在皮肤上表现出来。
例如皮肤出现紧绷的时候,会感到口干舌燥,这是缺水的表现;长青春痘的时候可能出现便秘的症状,很可能是上火、新陈代谢失调导致。所以有不良的饮食习惯应该及时改正,让自己的营养更均衡。
外养需要使用合适、健康的护肤品保护肌肤,例如柠檬、黄瓜等都有很显著改善皮肤质量的效果。改善肤质的方法
2、改善肤质的方法之保持脸部皮肤清洁
保持脸部干净清洁的重要性应该不用强调了,如果你是油性皮肤,尽量食用冷水洗脸,能有效阻止油脂分泌和黑头产生。不要经常到美容院,有条件的人一个月一次就足够了。
3、改善肤质的方法之吃蔬果
多吃蔬菜水果补充人体所需的维生素A、维生素C和维生素E,每天起码要食用400g水果和蔬菜。维生素A有保护皮肤细胞的功效,维生素C能促进分解黑色素,维生素E有抗氧化作用,护肤美容缺一不可。
4、改善肤质的方法之注意补水
清理完皮肤表面后,还需要给皮肤补充的水份和营养。因为缺水容易造成的水油失衡,对于干性皮肤就会出现起皮现象;而油性皮肤容易出现痘痘,毛孔变得粗大。所以注意要补水,可以使用一些能有效补水控油的护肤品或面膜。
5、改善肤质的方法之食盐去死皮
食盐的颗粒比较细,遇水后容易溶化,涂在皮肤上加以按摩的话,可有效去除脸上污垢和老化角质,同时还能维持皮肤滋润不绷紧,因此用食盐当磨砂膏是很不错的。
6、改善肤质的方法之改善皮肤色素
将250克的核桃浸在500克的食醋中,将瓶口密封,10天之后就能饮用,每天吃完饭之后喝两汤匙,这样就能改善皮肤粗糙和暗沉。
7、改善肤质的方法之淡化色斑
先用500克的食用白醋浸泡好205克黄豆,密封十五天之后,每天吃10颗到15颗黄豆,这样能够很好的减退脸上的色斑,同时还能有效的降低胆固醇和改善肝功能。
改善肤质食疗
面容多皱纹——干果山药泥
面容多皱纹的原因是脾胃两虚。
干果山药泥的做法:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,碾成泥,再挤压成饼状,上置核桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅蒸约10分钟,然后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,核桃仁补肺、益肾、润燥、健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。
面容粗糙——笋烧海参
面容粗糙的原因是阴血不足,见于燥火型体质。
笋烧海参的做法:水发海参200克,切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加猪瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、料酒,勾芡后食用。海参滋阴养血,竹笋清内热,综合生效使皮肤细腻光润。
哪些坏习惯导致皮肤变差
过分追求低脂饮食
过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥,导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养,可保持皮肤滋润和弹性。从鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸,对保持皮肤健康极其重要。
熬夜
熬夜时对皮肤的损害是最大的元凶。一天两天只有黑眼圈而已,但是长时间熬夜会引起各种皮肤问题,包括肤色不均匀、晦暗、痤疮、暗黄等等。
超时用面膜
选择的面膜的补水行的性能特别好，有些人就会选择将其福一整夜，但一般来说不建议整夜都敷面膜的，因为这样回事皮肤不能正常呼吸，反而适得其反。
缺乏锻炼
运动不仅能改善情绪,还可以提高皮肤的血液循环,让你呈现自然健康的血色。研究一直表明,运动能减轻压力从而改善肌肤,当你感到压力时,皮质醇水平会上升,这会导致痤疮和其他肌肤问题。降低皮质醇,你的皮肤就会更柔滑细嫩。改善肤质的方法
偏爱甜食
经常喜欢吃甜食的人会改变皮肤角质结构和弹性,从而导致面部皱纹,未老先衰，其实改善肤质食用富含蛋白质的零食是最佳选择,坚果和植物种子含有有益皮肤的健康油脂。
如何改善自己的皮肤
想要让皮肤变好一下，这四个好习惯一定要注意养成。首先第一点最重要的是，肺主皮毛，肺部的光滑以及不干燥会让你的皮肤变得更好，所以要及时的呵护肺，尤其是在，秋季的时候要多吃一些滋润肺部的营养品，比如燕窝，秋梨膏。
第二个好习惯就是注意给皮肤补充VC自己平时可以多吃一些VC的软糖，或者直接从药店买VC挤出来涂在皮肤上，但注意一定要保证质量，不要过多，否则也会导致皮肤过于油腻。VC的补充可以让皮肤变得光滑，有弹性，整个人看上去气色也会更好。
第三个好习惯就是早睡早起，正常情况下，我们的睡眠如果能够达到八个小时以上，皮肤的状态一定是非常好的，因为身体的任何一个部位都是需要休息的，如果长时间的熬夜可能会导致脸色蜡黄，皮肤也会，但是早睡早起就会让皮肤在夜间有所修复，有良好的新陈代谢，皮肤久而久之就变得越来越好。
第四个习惯就是多运动，运动可以促进毛孔排汗排汗的情况下，皮肤得到滋润，弹性会增加。运动让皮肤变得光滑有弹性，尤其是跑步会让肌肉不要跟他发达，皮肤也会变得更加紧绷。
可以上几个好习惯，就能够让自己的皮肤变得更光滑，更光滑，想要好皮肤的小伙伴，要提前准备起来，养成以上四个好习惯。
