谁有背后运球的教学视频?(要正规篮球,不要街球,谢谢)
初学者背后运球还要视频,浪费么。
如果我给你说你听不懂,你看了视频依然还是不会。
背后运球是基本功、意思就是你必须要有对球很好的感觉。
你现在不会背后运球说明对球的控制力还不够,这就是篮球里所说的“手感”。
背后运球和体前变向运球(就是两只手在身体前边一左一右做运球)其实是一个样。
但为什么你会做体前变向运球而不会做背后,原理很简单,做前边的时候你眼睛能看见你的手和球(有感觉),后边就看不见了,从而就失去了感觉,这就是平时运球时的错误
眼睛坚决不能看着篮球运(NBA球星在比赛场上,眼睛都要随时观看情况,哪里能一直低着头运球)。
还有就是姿势
,身体半蹲但是记住绝对不要驼背,两腿同肩膀宽度,这只是原地姿势。
开始运球,手掌不要碰球用手指(拍完球你的手掌心最起码要比手指干净),先在体前运球,记住球弹起的高度不要过膝盖,一定抬头,等你有一定的手感,就可以慢慢的尝试背后。
想学快最好的办法还是去找人教你,5分钟就学会,毕竟是篮球里最简单的基本功。
我专业搞过篮球,打的累死了,打了这么多字,不图你那几分,只是不想看着你们这些热爱篮球的人被误导。
在优酷 土豆 那些视频网站看视频时 怎么查看视频链接网址?
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