2021年哪天是入伏第一天？
7月11日
2021年从7月11日(星期日)开始入伏，总时长为40天左右的时间，到8月下旬结束。入伏，意指进入三伏天。夏至三庚数头伏，这是确立入伏的依据。
初伏：2021年7月11日-2021年7月20日；中伏：2021年7月21日-2021年8月9日；末伏：2021年8月10日-2021年8月19日。三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的伏天儿,就是指农历三伏天，即一年当中最热的一段时间，但是三伏天之所以称之为伏，是因为也有不少寒冷因素在内。
三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用夏至三庚这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个庚日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
夏至的到来说明了我国的炎热的夏天即将到来，但是夏至到来了，并不说明夏至就是入伏了，夏至入伏天确实有一种计算方法。农村有一句俗话冬至当天数九，夏至三庚入伏，这句话意思就是说，冬至到了也就是进入了三九严寒天。但对于夏至到了并不是入伏了，按照我国的农历来计算，一般在夏至猴20天入伏了。
2021年入伏和初伏时间？
2021年入伏时间
初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天，
中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天，
末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。
“入伏”后空气湿度增大，再加上持续高温，极易发生“中暑”现象。“‘隐伏避盛暑’，公众需做好防暑降温措施，老、弱、病、幼等体质较弱人群尽量减少外出活动时间。若外出，一定要采取防暑措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等，并随身携带一些防暑药物。
“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，伏天伊始，天气炎热，人的精神容易倦怠，食欲不佳，而饺子、面条和烙饼鸡蛋，都是开胃解馋的“平补”美食。“吃入伏饺子，意在平安度夏。
今年啥时入伏,伏天有几天
7月11日开始，40天。。初伏2023年7月11日-7月20日，共10天，中伏2023年7月21日-8月9日，共20天，末伏2023年8月10日-8月19日，共10天，2023年将从7月11日这一天正式入伏，并将于8月19日迎来末伏的最后一天，整个三伏天将持续整整40天的时间。进入三伏天之后，燥热的不仅仅是天气，还有身心，一到三伏天，很多人都出现心情烦躁、食欲不振的情况，压根没有什么胃口，相较于其他季节来说，其实炎热的夏季，对于身体的考验更大，消耗的能量也更大，稍不注意，就会被各种问题缠绕，除了食欲不振之外，还会出现疲倦无力、头晕恶心的情况。
今年什么时候入伏是哪一天
今年（2023）的入伏时间是7月23日。在中国农历中，入伏是二十四节气之一，表示夏季炎热天气正式开始，每年阳历的7月22日或23日开始。伏天指的是中国传统节气中的“三伏”时间，即夏季的三个庚日（庚申、庚酉、庚戌）所在的一段时间。根据历法计算，每年的伏天时间约为7月23日至8月22日左右。伏天是夏季最热的时期，气温高、湿度大，人们需要注意防暑降温，保持适当的休息和水分摄入。
