sy戒除后的问题
朋友，我回答过你的问题，我很想帮你把，再回答下，你认真看啊：
1.手淫过多必然会造成内向 自卑的，这是因为自己体内的阳气被过多射掉的缘故，而且整个人会比较的虚弱，也是由于阳气衰弱的缘故。
2.但是不用怕，因为我们人，特别是你这个年纪的年轻人，每天都在产生大量的阳气的，因此只要你真能彻底戒除，那积累阳气会特别快，可以说是100天一个小变化，一年一个中变化，3年一个大变化。三年以后你就能比较强壮和健康，并且也更阳光，自然就会交际的。
3.前提是你彻底不手淫。我对一些忍不住手淫的朋友会说，可以20天左右一次手淫。
而你的情况比较严重了，可以说精神世界也受到损害了，所以必须完全戒除。这样你的身体和性格都会好起来的。不用担心。
你可以仔细思考下，三年时间说快很快的，也就是你在大学里就已经非常健康了，而且整个人充满活力。小伙子，拿点勇气出来面对，我在做中医，这方面了解的很，希望你振作。
再会。
如何彻底戒除sy
你如下去落实，彻底看仔细了，这帮助过很多孩子彻底戒除的，你也是，拿点决心，否则你这样下去，身体必然更糟糕的：
1，彻底戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。
另外，跑步 转移注意力 发展自己的兴趣 其他体育运动也都可以的。但俯卧撑是最根本最重要的，随时都可做的，切记落实。
2，晚上10点前要睡觉,越早越好。这对你的身体健康非常重要哦。每天都适当运动，比如慢跑，球类运动。吃匀三餐，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类最好。特别强调，冰冷的饮料则不吃或少吃，喝水以常温的水为主。能力范围内多做善事，多改正自己的过失，违背良心的事则一件不可做。那你的人生会很顺利的！
3,任何黄的东西都要删除，不可去看一次！永远不可看一次！切记了，否则必然被害。
戒色相关问题
您好，亲，“戒色”并不是在现代才出现的话题，早在几千年前，圣贤智者就已经在提倡戒色了。因为戒色可以让人有更加顺畅的一生；而好色邪淫之人，则多会在痛苦烦恼、坎坷不顺中度过。【摘要】
戒色相关问题【提问】
您好，亲，“戒色”并不是在现代才出现的话题，早在几千年前，圣贤智者就已经在提倡戒色了。因为戒色可以让人有更加顺畅的一生；而好色邪淫之人，则多会在痛苦烦恼、坎坷不顺中度过。【回答】
你好，我不看黄只撸这样好吗？【提问】
您好，亲，适度可以，量大伤身【回答】
有些人是怎么戒色还那么久怎么做到的，是靠毅力吗？【提问】
是的，亲【回答】
戒色必须靠毅力，把兴趣调往其他方面，【回答】
戒色看到擦边的但没撸算破戒吗？【提问】
亲，算的【回答】
相比较身体伤害心理新区更大，亲【回答】
相比较身体伤害心理伤害更大，亲【回答】
那咋办呐，视频快手抖音有时出现都设置了减少那些的出现，我有时也打球，做其他事，我也要看抖音和快手的，互联网时代就是这样的，但看到一些类似擦边的就滑走这样算破戒吗？【提问】
亲，如果看到克制住了，这算是好现象的【回答】
就是说看到了克制住了算破戒吗？那如果是算了的话那看了一下就会呢？那我每天都有时刷到起了淫心就是破了吗，然后又克制了，那这算是破戒吗？【提问】
克制住不算的，但是得坚持下来，【回答】
那看了擦边的一下不可能忘的，那要多少天才能忘掉擦边的呢？【提问】
这个慢慢养成习惯吧，【回答】
当你想的时候，可以转移注意力，比如跑步.俯卧撑等【回答】
戒色相关问题
要想戒色，下面5个关键问题，千万要注意！一、君子慎独在公开场合下，一般还容易控制自己的言行举止。但如果自己独处的时候，没有一个人在旁边，我们就容易想入非非，放纵自我，犯下邪淫的过失。要知道，举头三尺有神明，要想人不知，除非己莫为。我们一定要注意，越是独处时，越要小心警惕，洁身自好。二、非礼勿视现在人们的思想比较开放，在公共场所中，会有很多衣着暴露、浓妆艳抹的人出现，如果我们看到，就难免生起妄念，一不下心，就陷进去拔不出来了。所以我们一定要时刻警惕这些外境，如果有事情不得不去，那就要如入战场。如果不小心看到，那就赶紧把目光转过去，及时自损，不怕念起，就怕觉迟，只要控制好第二念，能够转过来，那就可以了。【摘要】
戒色相关问题【提问】
要想戒色，下面5个关键问题，千万要注意！一、君子慎独在公开场合下，一般还容易控制自己的言行举止。但如果自己独处的时候，没有一个人在旁边，我们就容易想入非非，放纵自我，犯下邪淫的过失。要知道，举头三尺有神明，要想人不知，除非己莫为。我们一定要注意，越是独处时，越要小心警惕，洁身自好。二、非礼勿视现在人们的思想比较开放，在公共场所中，会有很多衣着暴露、浓妆艳抹的人出现，如果我们看到，就难免生起妄念，一不下心，就陷进去拔不出来了。所以我们一定要时刻警惕这些外境，如果有事情不得不去，那就要如入战场。如果不小心看到，那就赶紧把目光转过去，及时自损，不怕念起，就怕觉迟，只要控制好第二念，能够转过来，那就可以了。【回答】
三、与异性交往要谨慎现在年轻人放得很开，看很多年轻男女走路时都勾肩搭背，自以为这是自由，其实是害人害己。古人讲：“男女授受不亲”，那不是没有道理的。与异性交往时，我们一定要更加小心谨慎，不要胡思乱想，想入非非，更不要随意发生肢体方面的接触。古人讲：“发乎情，止乎礼”，一定要守好礼节。四、非礼勿言，非礼勿听不合礼仪的话，关于男女方面的那些话，不要去说。有些人在聚众聊天的时候，就爱说些男女之间的事，说些段子。遇到这种情况，如果能够离开最好，如果无法离开，那就不要听，不要说，不要让自己的内心受到干扰。五、上网须谨慎现在网络上的信息，五花八门，为了博眼球，什么内容都有。很多都带有一些擦边球的图片、视频，一不小心，这些图片、视频，就会映入自己的眼帘。尤其现在手机已经普及，上网非常方便，随时都可以上网，也就随时都有被污染的可能。所以对于要戒色的朋友，上网一定要更加谨慎。【回答】
长时间不手淫会怎么样？
我的经验告诉我，手淫有百害而无一利！我也是因为以前的手淫深受其害了。有冲动是好事，但是千万的控制住自己，你半年一次都没有，很是佩服，我现在也是做多一个月一次吧。一定要多做运动，我天天都去打球的，运动真的对身体很有好处。手淫越少越好，运动在不感到过度疲惫的前提下越多越好，坚持做一个星期的运动你就会看到改善的。
怎么戒色呢??
总体思路：认识危害—提高觉悟—洗除淫心。这个过程需要看精品贴、受害者案例来深刻认识危害，树立一次也不能撸的坚定信念，提高对于戒撸的觉悟，从而慢慢将淫心洗除。一定要重视对精品贴的学习，养成良好的学习善文、精品贴的习惯，并持之以恒。强戒盲戒的成功率是很低的，不要老是以为自己毅力不够。
大的方面一般包括：1、生活规律；2、积极锻炼；3、远离黄源，包括一切形式的言情内容、暴露舞蹈之类；4、培养孝心，积极行善；5、不断学习，通过学习深刻认识并体验邪淫危害，深信因果；6、有效克服意淫；7、学会运用转移注意力、不净观等方法对治欲望。
建议楼主看看这个贴子：【新人必看】新人常见问题50问，引导新人如何戒色，定会有收获。这是戒色吧小吧主所发，讲得很详细。还有戒色三字经也很好，每天读一读，百度搜一下就有的。欢迎常来百度戒色吧和sy后遗症治疗吧，祝楼主戒色成功！希望对你能有所帮助。
戒色有什么好方法？
我也身有同感，我自己也坚持一年多才有些改善的，很多方法在学校里确实是不好坚持，难度大，也没人一起坚持，我是做一些麦田男孩的麦式运动，主要是简单易学，还有一堆人一起做，你也可以试一试。 教程有图片，也有视频的，你打开麦田男孩app，点击写日记就能看到了，有问题写在日记里，会有学长给做解答，当然吃饭和饮食也要清淡一些，这些功课里面也有教程，一步一步升级就可以了，加油！一定要坚持住！1. 这个是我做的运动：2. 我写的日记，还有很多人支持和解答。3. 所有情况都可以每天统计，自己反省修正，一步步提升的。还有很多分享的对比照和录音等等，你再多用心研究一下就好，加油吧！
