适合女孩街舞的韩国歌曲
GD的《Breathe》 U-KISS的《不再年幼》 f(x)的《Chocolate Love》、《Mr.Boogie》、《Gangsta Boy》
少女时代的《I Got A Boy》、《The Boys》
2ne1的《I Love You》、《Fire》、《拍手吧》、《I'm Busy》
Sistar19的《Ma Boy》
BOA的《Only One》
After School的《Because Of You》
4minute的《Volume Up》、《What's You Name》
B.A.P的《Warrior》
也不知道你说的是哪种类型的街舞……我把我认为可以的都写上去了！希望可以帮到你！2ne1和BOA的歌你可以多搜搜！她们的歌以电子舞曲为主
[create_time]2013-05-07 02:16:13[/create_time]2013-05-21 22:50:41[finished_time]7[reply_count]17[alue_good]纯寒520[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.56dbea72.SWnjL5MQuX1ovuM84Eh4Tw.jpg?time=3343&tieba_portrait_time=3343[avatar]TA获得超过1556个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2159[view_count]
哪里有街舞视频下载？
够你看得了，别忘了加分哦
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Austria
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街舞视频下载
南贤俊的舞蹈技巧很高，不建议初学者一开始就模仿南贤俊。只会是邯郸学步。
自学的精神很好，有毅力坚持就有前途！
不过我给你的建议是，多和跳舞的人一起交流。现在外头开设的街舞培训班很多，找一个比较知名的舞队，跟着教练学能省去很多练习上的错误，避免不必要的时间精力的浪费。。（明白大号带小号的道理吧？）
给你一个网址www.51555.net，中国HIPHOP阵线， 这是一个比较权威的网站。里面有关于街舞练习的文章非常详细。论坛里面有各个省市的街舞队招生的资讯。 最后祝你早日学有所成，
[create_time]2009-06-05 23:09:13[/create_time]2009-06-06 12:14:08[finished_time]1[reply_count]32[alue_good]sjchanel[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b467b9f2.JIGXh2FHH2EHmunvFVFVVA.jpg?time=2932&tieba_portrait_time=2932[avatar]TA获得超过124个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1820[view_count]
简单易学的街舞教学视频
任何一段舞蹈，经过领悟后，可以变成自己的，然后衍化为自己的各种不同风格的街舞技巧。下面我为大家整理了简单易学的街舞视频教程，希望能为大家提供帮助！ 学好街舞的几个技巧 学习街舞，如果不的真正的热爱，只是因为觉得舞蹈动作很酷，想学一学而已，那么你很可能坚持不了多久，然后知难而退。 技巧一：热爱街舞 要真正的学好街舞，就必须真正的'喜爱街舞，这样才能够持之以恒，长久的坚持练下去。所以需要去了解街舞的文化，发展史等街舞元素的相关知识。只有热爱，才能坚持。 技巧二：领悟 领悟，也是常说的多看，多听，看别人怎么练，然后学习和模拟别人的练习技巧，然后变成自己的。很多人练习街舞的好几年的朋友，能够完整的跳出一些比较酷的街舞舞蹈，但是有型无实，我们常说的一直在模仿，从未被超越。 这类朋友在学习街舞的时候，只知道模仿别人，不知道把别人的技巧经过领悟后，真正变成自己的街舞技巧。然后演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要，这不是说，学习舞蹈需要天份，当然天分很重要，但是悟是十分重要。任何一段舞蹈，经过领悟后，可以变成自己的，然后衍化为自己的各种不同风格的街舞。千万不要一直在模仿别人，而超越不了别人。 技巧三；持之以恒的练 冰冻三尺非一日之寒，想学好街舞，还需要持之以恒的练，如果不能坚持，最终只能似懂非懂，什么都不会，没有人能够随随便便成功，他们都是经几年，十年这样日复一日，年复一年的坚持着，最终才成就了自己。 技巧四：专业的导师指导 很多人学习街舞都是自己随便网上找一些视频，或者跟一些懂些街舞的朋友一起学习，一点点不系统的学习街舞各种舞蹈技巧。这样费事，而且效果又低。专业的街舞导师，能够系统的教导你如何真正的学好街舞，在团队的影响下，绝对比自己孤军奋战的成效快得多。
[create_time]2022-07-04 04:37:08[/create_time]2022-07-18 18:44:42[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]曦莲滩8177[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.e62727fd.fGHaO9yqNZFKbKxaaglHmA.jpg?time=7265&tieba_portrait_time=7265[avatar]TA获得超过5538个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]6[view_count]简单女生街舞教学视讯
街舞作为高校学生喜爱的体育专案,具有健身健心双重功能,越来越多的种类为终身体育意识的形成提供了有力的保障。下面是我为大家整理的简单女生街舞教学 街舞教学视讯，供大家参考! 幼儿学街舞的益处的内容 幼儿学街舞的几大益处 街舞基础的训练提高了孩子学习其它舞蹈的能力， 释放了孩子对音乐的 *** ，增强了孩子的舞台表现欲， 对于没有学过其它舞蹈的孩子来说街舞更是一种最好的选择。 让孩子学少儿街舞, 不仅让孩子在学习之余学会一门艺术， 而且能使孩子通过学舞锻炼身体，也对他们的左右脑发育起到一定的锻炼效果， 培养了孩子的想象力、创造力、扩大孩子的想象空间。 有利于提高孩子的记忆力，并促进智力发展。 街舞的趣味性、随意性，在有氧运动中也能提高心肺功能。 本培训部特意为少儿推出了健康的儿童街舞套路进行培训， 相信有了正确的艺术指导路线， 街舞便能把孩子活泼、童真、童趣的一面展现出来。 让这一项健康、时尚的运动伴随孩子健康成长。
[create_time]2022-09-29 07:30:05[/create_time]2022-10-13 00:49:46[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]吃瓜小能手17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f295b900.250mZy7Mgsa65cLTTlQ_Zg.jpg?time=4627&tieba_portrait_time=4627[avatar]TA获得超过4828个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3[view_count]哪里有女生街舞（jazz）的视屏下载啊？
http://v.youku.com/v_show/id_XMjU5NDgxMDg=.html jazz基本功教学1
http://v.youku.com/v_show/id_XMjU5NDkwNjQ=.html jazz基本功教学2
http://v.youku.com/v_show/id_XMTk1MzU0NzY=.html jazz舞段
[create_time]2009-02-06 12:15:43[/create_time]2009-02-14 17:08:40[finished_time]1[reply_count]4[alue_good]wdxn11[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8b72d1d.KuUoX_EN7s9gzPeyxu4sdQ.jpg?time=2954&tieba_portrait_time=2954[avatar]TA获得超过1127个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1437[view_count]
《这就是街舞4》在哪个平台播出？
优酷《这！就是街舞第四季》是由优酷、灿星出品的街舞选拔类真人秀，由王一博、韩庚、刘宪华、张艺兴担任明星队长。节目于2021年8月14日起每周六20:00在优酷播出。该季节目放弃了海选发毛巾的规则，直接采用了邀请制的方式，从原先的400人海选，改变成邀请100位舞者参加。被邀请参赛的这些选手们来自不同的国家，虽然没有经历考核，但是他们各自都在不同的赛场上证明过自己，有的甚至是裁判级别。该季赛制是国际精英挑战赛。第一阶段的赛制通过中国舞者的对抗、国外舞者的融合，要看到精英的实力。到第二赛段，每个阶段都有各个国家的选手，会领到主题任务，比如要融合中国风。决赛则是类似NBA全明星赛，最终产生一支全明星国际连队。
[create_time]2021-09-10 16:17:29[/create_time]2021-09-14 14:47:33[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]Ezail爱影视[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/fdad570226b86ec1390ce2a3942e6906.jpeg[avatar]我是影视小达人，乐于助人[slogan]我是影视小达人，乐于助人[intro]975[view_count]《这就是街舞4》在哪个app播出？
《街舞4》可在优酷上观看。《这！就是街舞第四季》是由优酷、灿星出品的街舞选拔类真人秀，由王一博、韩庚、刘宪华、张艺兴担任明星队长。该季赛制将是精英挑战赛。第一阶段的赛制通过中国舞者的对抗、国外舞者的融合，要看到精英的实力。《这！就是街舞》第四季是优酷推出的一档街舞选拔类真人秀节目，由王一博、韩庚、张艺兴、刘宪华担任明星队长。节目于2021年8月14日起每周六晚8点在优酷视频独播。到第二赛段，每个阶段都有各个国家的选手，会领到主题任务，比如要融合中国风。决赛则是类似NBA全明星赛，最终产生一支全明星国际连队。该季节目放弃了海选发毛巾的规则，直接采用了邀请制的方式，从原先的400人海选，改变成邀请100位舞者参加。被邀请参赛的这些选手们来自不同的国家，虽然没有经历考核，但是他们各自都在不同的赛场上证明过自己，有的甚至是裁判级别。
[create_time]2021-09-09 14:26:21[/create_time]2021-09-14 14:47:33[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]互联网小知道[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d1a20cf431adcbef2f714397beaf2edda2cc9fdd?x-bce-process%3Dimage%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85[avatar]专注解决互联网小知识哦[slogan]专注解决互联网小知识哦[intro]281[view_count]简单街舞教学视频
相关阅读：街舞的基本功有哪些 一、手部练习的方法 1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉 2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞(反复那样练习就是了) 3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动?手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。 估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。 这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然。 二、脚部POP的练习 脚步的POP其实也就是胯下的POP，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练习比手部练习更加容易，只要别把它想的'太复杂就可以了，尽量的简单，越简单越好，注意的是利用膝盖。 1、你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉 2、你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力 3、慢慢的站起来，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直(也就是膝盖往后)，这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢?记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，大家尽量想的越简单越好 这个脚部的练习要配合上手部的练习才好，这样才自然。 三、头部的POP 其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚! 其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果。 我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，记得，头部的POP有点像“喂”的一声，怎么说呢?当你在叫别人“喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀!但是下颚别用力，用力是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME? 四、胸部的POP 胸部不用练习。(但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，你会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮!) 补充 最后要补充的是国内一级POPPER：BOKY的一些观点： 1，手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙(注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直)。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。 2，胸部的肌肉是垂直向上走。因为需要注意的是，很少爆点会利用伸展关节来完成。所以反过来说，如果胸大肌不是向上走，势必会牵连到脊椎关节的弯曲。另外，胸肌的POP和颈部肌肉的POP一般是同时完成的。可以这样理解。胸肌往上走的时候，头部保持原来的位置或者略微下压，这样自然就压迫到脖子上的肌肉了。另外，怎么样去锻炼颈部的肌肉呢?大家尝试发两个音，一个是“噢”，这个口型张到最大的时候，很自然的可以绷紧胸锁乳头肌。另外一个是“哈”，最大幅度去做的这个口型，可以绷紧肩胛提肌和肩胛舌骨肌。这三块肌肉是做颈部很重要的POP来源。 3，腿部的POP这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是，下盘的POP不单单只有大腿肌来完成。在一些特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的POP。 ★基础训练--包括 力量训练 平衡练习 协调[包括控制力-平衡力和耐力训练 热身训练 热身跑150米 俯卧撑7个 压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20分钟 手臂力量训练 俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑 一天4---8组 每组20--70个 时间间隔不要超过3分钟 腰部和腹部力量练习 仰卧起坐 一天2---5组 每组 20--40之间 培养乐感.节奏感.多听节奏感强的音乐.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子 练习好形体 以免跳起舞来很别扭或者太生硬 在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏
[create_time]2022-07-30 02:24:20[/create_time]2022-08-07 19:00:14[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]时尚达人1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3c106bec.qb7BGc7OrV_cETbifurEYg.jpg?time=4630&tieba_portrait_time=4630[avatar]TA获得超过4645个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]7[view_count]街舞入门教学视频
相关阅读：街舞hiphop基本动作练习技巧教学 UPDOWN训练 1、最平常的挺缩练习(就像是缩胸而不是肚子胸部被挨一拳的感觉) 2、加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习(像打汽的姿势反过来) 3、加上位移的动作左右移动(结合以上两种) 4、缩胸和抬腿是同步的! hiphop是种感觉，不是套路。学会套路唯一的用处就是让练习不枯燥，帮助提高感觉。可是光学套路的话， 就会发现怎么跳都傻。学会了感觉，你举手投足都是hiphop 。刚接触hip-hop的人，往往对于基本功很不扎实，上课的时候每次都会带大家进行基本功的训练，剩下的时间教大家几个八拍的动作，有的人会觉得我们教的内容少，学不到什么东西，大家就算出去学，外面老师也是这样的，我们其实就是按照着他们的模式在教学。 动作学会了，没有基本功，跳不出感觉，就不是hip-hop，有了基本功，学起动作那真的是教什么会什么，学好一样东西，基本功真的很重 ，所以一定要努力，不厌其烦地练好基本功。 一般的基本功练习都需要听着HIPHOP歌曲来进行，hiphop歌曲基本都是8拍一个小节，拍子有轻有重，中间还会插入碎拍。这需要自己的体会 自己听多了音乐，会对拍子的轻重以及拍子声音类型有所感觉。这是最起码的。然后还有旋律曲子。你会发觉，有的地方就是应该动作大，有的地方就是应该动作小，动作的幅度，加速度，都和你听到音乐相关。这才能把舞蹈和音乐融为一体，这就是舞蹈的精髓: dance to the music。 为了要体现出幅度和加速度，必须要有良好的爆发力，练习的时候可以尽量把运动幅度加大 ，务求在最大的运动幅度下，仍能很好的跟着旋律走。街舞中对音乐的表现可以使用身体的任何部位，不同的部位可以用来表现不同的`声音。比如用身体的震动来表示比较剧烈的重拍，用手或者头的运动来表示轻拍，所以在练习中要尽量使身体各个部位得到练习 。 准备活动(耐力、韧带、爆发力训练) 1、热身10~15分钟。充分活动开身体各关节，要体现出街舞的特点 2、有氧40-45分钟。动作由易到难，先分解，后合成，强调动作的衔接自然、连贯，在动作间歇保持运动动态 3、放松：5分钟。跟着音乐的节奏，作放松调整练习 动作要有韧性、弹性 基本动作(律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性) 首先从头开始，依次按前，左， 右的顺序练习，在熟悉了4个方位的感觉后，尝试转圈，也就是把4个地方连起来做，可以顺时针转，也可以反时针转，总之充分运动头部，当然到后来，也可以练练比如说左前45度，右前45度，左后45度，右后45度，反正以能够随意控制头部的位置为目的。 其他的，颈，肩，胸，腰，胯，膝盖依次这样练下去。 头：左右摆头。 肩：提户(单双)，绕肩(前后) ( 分为两个肩膀同向做前后划圈转动和两个肩膀正反两边做不同向两种 ) 胸：含胸、挺胸、绕胸 ( 前(UP) 左(肩)后(DOWN) 右(肩),以人胸口正中心位置为圆心,正逆时针的连续前左后右(或者是前右后左)、肩膀尽量不要改变位置、做胸部律动的同时记住也要用腰控制下身不要动,以更好的达到视觉效果 )、 髋：绕髋、顶髋、转髋 ( 跨是我们大腿和腰之间的两块突出的骨头，需要前后左右的打跨加上顺逆时针的转动 ) 膝：绕膝、转膝 踝：提踵、侧蹬，保持踝关节紧张。 踏步： ①重拍向下踩，膝、踝关节弹性紧张，抬腿同时支撑腿屈膝; ②重拍向上提膝，动作相同; 跳：单双腿跳起落地，跳起双脚依次落地。 蹬：踢腿，勾脚尖的前后蹬，膝关节不要完全伸直，要收大腿，绷脚尖的前侧踢。 转身：用两腿及撑的转身，单腿支撑的转身。 拖步：一脚蹬地迈出，然后蹬地腿拖地跟上。
[create_time]2022-08-05 16:11:44[/create_time]2022-08-18 17:45:01[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]影视达人17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ffdb0df4.1R9HbxUmgzjnefs5MxoiUQ.jpg?time=4643&tieba_portrait_time=4643[avatar]TA获得超过4691个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]11[view_count]