为什么老是很多人说法国面具男跳的鬼步舞垃圾，骗新手，T1M才是大神？？？
因为时代在进步，面具男只能说是一种独特的风格（好几年前了）。几年后这个世界可以改变很多，人也在变，T1M也是独特的风格，但比MJN更加劲爆，风格更加狂躁，给人的视觉冲击感更加强烈。当然，和MJN相比都各自有各自的好。因为MJN很久不发视频，T1M经常在youtube上发表视频，所以就多了很多的跟风狗，说MJN垃圾。。
其实说到底，终究是人变了，就像你刚开始学认为很多新人很厉害一样，学了一年多（举例子），再回头看，实在是渣爆了。他们都是跟风狗，你不需要理会他们，跳好自己的舞，坚信自己的偶像，一直跳下去。不会错的！楼主，望采纳！作为一个曳步舞者所说的话。
[create_time]2014-06-13 20:38:20[/create_time]2014-06-20 11:38:36[finished_time]5[reply_count]351[alue_good]不要眼镜子[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.61075ba3.Xsi_3nwQUsgUH1u5DdmS1g.jpg?time=7495&tieba_portrait_time=7495[avatar]TA获得超过489个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]13269[view_count]
法国面具男鬼步舞技巧。
墨尔本曳步舞.
这是一种利用脚尖与后跟跳的舞蹈,由于舞者们动作比较迅速,加上裤子比较大,遮挡住了脚,所以看上去就像是在飘一样.还有那动感十足的曲子，给第一次看的人造成很大的冲击感.
其实这种舞蹈比不难,只要学会基本步伐,加上多多的练习,我相信 你就能学会.
我现在也不过是个初学者,写这个东西,不过是我的一些经验之谈,对于动作的名词也是按本人自己的理解，如果有什么不对的地方 还请大家多多包含!
好了,现在开始教下基本的4步子:
第一：奔跑的人， 这个动作是曳步舞里最基本 也是必须用的动作。所有的动作都是先由这个动作发展延伸的。这个动作就是像你品是走路的时候那样子，不过要把一只脚向前抬起来，同时另一只脚向后滑，再起脚，再滑……注意你的重心。还有你的速度，抬脚的高度嘛，，本人建议你不要抬的太高。因为太高会不好看，而且也会很累。。 - -！
第二：侧步，侧步就是侧着走，，，- - 我们先来用左脚做例子，首先抬起你右脚，然后利用你左脚的脚尖和脚跟向右移动，右脚暂时先不要动……把重心放在左边，你熟悉了嘛？然后加上右脚踩点。开始的时候 可以一步一踩的来练。这个动作需要脚尖脚跟的力量，还有些身体的协调性。
第三：跨步，这个很简单，只要一只脚像放方向跨一大步，然后另一只脚拖过来就OK了。。
第四：旋转，这是很多喜欢曳步舞的人都喜欢的动作，先来说逆时针转，右脚交叉在左脚前面 以左脚为轴向左转，先用脚跟再交换脚尖转，右脚也是一样的道理。在这里我特别说明下，旋转，可以加的动作很多，你可以以抬脚 或直接把腿抬起来。
第五：移动踩点，（我不知道该怎么称呼这个动作，所以…… -。-）先说向右滑吧，重心放在左边，抬起右脚，左脚向右蹭，右脚踩点。就是这样。。。右脚相同。
注意：前面我已经说了，这舞蹈真的不难，只要注意重心加上你多多练习，我相信你一定能做到的！注意重心和速度，开始练习的时候 不要听着音乐，因为，音乐会很快，你跟不上，你会乱，达不到练习的目的
[create_time]2017-11-28 23:15:46[/create_time]2013-08-19 11:43:56[finished_time]1[reply_count]117[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]8570[view_count]
鬼步舞要学多久才会
问题一：学习鬼步舞要多长时间？6个基本动作就可以？ 时间。只看你自己努力。这我都不想说什么了。很多人都问。学鬼步要多长时间。我想说的是。你说的是指什么？网上的大神们。现在还是在学。不管是谁。他都不断地在学。他没有尽头。只有不断地完善自己动作。不断寻求新的花式。所以。只要努力的学就行。至于6个基本动作。如果你掌握了6个基本动作。那么你完全可以上台表演了。前提是熟练能连接。但那也只是会跳而已，。你不可能挑来跳去总跳那俩个吧。所以还需要学更多的花式。
问题二：鬼步舞一般要练多久才能跳的好？每天要练多久最好？ *基本动作对力量没有太大要求，多压腿，还有最好是早上练动作晚上练体能，如果你想练得侧滑时收腿很快的话，把着墙练练左右甩腿，那样增伐大腿弹性，而且对日后街舞的托马斯动作也有帮助，至于花式，先把基础练好了，在去看那些花式教学视频，最好是一个动作专门练上一段时间，然后就是培养乐感节奏感，就算你动作再标准，卡不上节拍，也白搭。
问题三：鬼步舞要学多久才能熟悉 场不同的人有不同的领悟能力，也有不同的行动力，所以学会鬼步舞的时间一定不会同步，不过勤加练习一定会成功，有关鬼步舞的简介以及动作要领解释如下：
一、简介：
墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle(Dance)，又叫曳步舞，动作快速有力，音乐强悍有震撼力(多为Hardstyle Music和DJ舞曲等)，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。
二、动作要领：
1.跳曳步舞后小腿不能上钩。这里指膝盖不使力 小腿不带动上钩 而不是不允许少少自然弯曲
2.前后腿跳的时候尽量要伸直。
3.跳的时候脚别抬的太低!
4.落点的时候要么脚尖点要么脚踵。
5.身体尽量保持直，把重心放于两腿间。。
6.不要急于求成 稳稳的练习!一步一个脚印。
7.不要心急，要脚踏实地慢慢来。RM是由两步完成!一步撑也是两步!当然一步流就不是两步了
8.多练习节奏踩点!培养自己的感觉。
9.虚心学习，放下虚荣!不骄傲!不做随意做喷子!做到永远是新手的求进心态。
问题四：鬼步舞最快大约要学多长时间 鬼步阿，没个一两个月，很难出练出样子。一般奔跑新手就要练一个多星期。
推荐一下叭。在百度搜“刺青“。刺青是中国鬼步舞代表人物，个人出了很多教学视频和比赛演出视频。都是一些基础花式。这些小基础够你玩一阵子了。等自己感觉基功的奔跑、反奔跑、侧移、旋转都差不多可以较熟练连起来的时候，去搜“TIM“。他是世界级鬼步大师，当然，他没有什么教学视频，他的视频里有许多高难度的动作，这些动作要自己反复看，自己摸索。属于“偷学“啦!哈哈、会他的一两个大招就会很牛b的。如果喜欢小步流的话，可以看看娃娃鱼的视频。小步很漂亮。
问题五：鬼步舞练好奔跑需要多长时间？ 鬼步舞练好奔跑需要几个星期，而且每天都有坚持在练1-2小时以上。
练习建议：
1、不光加速，在练习的时候要进行一些范围的移动练习，也可以加入一些小花式。
2、加速时候动作尽量还要标准，练的很熟练的标志就是，可以熟练的控制奔跑的快慢，想停就停，想走就走，想快就快，想慢就慢。
问题六：自学鬼步舞一般要多久 呵呵 楼上说一个月的 自己会跳吗？曳步舞看起来简单 实际上基本功很重要 一般入门需要一个月左右 就是你知道怎么调了 但是还需要不断的练习 就奔跑需要四五个月的时间
问题七：学会鬼步舞需要多久 每天坚持跳曳步舞基础：RM（奔跑）、侧滑、侧拉、侧踢。平常多看曳步舞的视频，多参与交流会于比赛。虚心求教。两年之内比成大神！
问题八：鬼步舞自学要多久 您好楼主，基本上现在大部分的曳步舞者都是自学的，要是楼主想认真的走的话，一般前两个月疯狂的锤炼奔跑，带着学一些小花式和连接，三个月开始接触自己喜欢的风格，然后以后不断的加入自己的理解，可以说曳步舞没有学会的那一天，要是纯想学了炫耀，速成一周也是可以的，但希望自重，祝楼主早日成神!
问题九：鬼步舞一般要练多久才能练好 学Hiphop去吧！别学鬼步！
问题十：鬼步舞一般多久能学会？ 那要看你领悟能力了。快的几分钟，慢的一个月都不止，肯经常练习的话不管你多笨，10分钟以内就能学会，不过可能不会太老练
[create_time]2022-11-11 05:45:27[/create_time]2022-11-24 23:44:57[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]八卦达人17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.59f4ed3c.zNqTcjP1lNhGba4bOqsjlQ.jpg?time=4624&tieba_portrait_time=4624[avatar]TA获得超过4826个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]62[view_count]
怎么学鬼步舞
1 首先右脚在前左脚在后站立（哪个脚在前就先抬哪个腿）
2 抬右腿的同时左脚向后滑大概一个脚的距离
3 落右腿的同时左脚再向后滑一个脚的距离
注意：我说的都是同时完成两个腿、脚的动作
恩，一开始新手个人认为步子是要大一点，因为这样你才能把奔跑练规范，以后跟上了音乐步子自然就放松到适合的地方了。（不然步子还是那么大就会很累）
还有，奔跑的时候身体本来就是一颠一颠的，如果是左右摇晃的话就是平衡不是很好，要多加练习。
为什么看到视频上那些高手感觉身体没那么颤步子却很轻盈呢？其实他们步子也是很大的，身体也很颤，只是因为动作快了，就显得有飘得感觉了，总之，就一个字练，掌握好基础才能加别的更炫的动作。 祝LZ鬼步进步神速！~
给分吧，纯手打~~
[create_time]2022-07-01 15:57:13[/create_time]2022-07-16 15:57:12[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]逆華なた鬼步[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b2b2ee87.6fR_nZsQBPyrUsAGVw6fcw.jpg?time=3671&tieba_portrait_time=3671[avatar]TA获得超过274个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]40[view_count]
鬼步舞的基本步
鬼步舞的基本步是：1、奔跑，分为大奔、奔跑、小奔、铲奔。大奔张扬，奔跑中规中矩，小奔省力，铲奔不累人。2、侧滑，包括侧点三滑、侧滑、后点滑、三点滑、一甩三点、反侧滑、三点一甩、颠步侧滑、踏空侧滑。3、飘步，包括一点飘、二点飘、三点飘、左右飘、内点飘、外点飘、一腿飘、踏空飘、足跟飘。4、卡步，包括前卡、后卡、前后卡。5、颠步，包括前进颠、后退颠、原地颠、以及各类步子的颠步组合。6、小飞步，是并脚前后错开的酷步，是最常用的步子。7、搓步，包括一般搓步、立足搓步、后退式搓步，及各类搓步变种。9、内八外八，这是一种酷步，讲究的是脚跟脚尖有规律的运动。10、足跟奔，是最常用步子，几乎每支舞都要用。跳鬼步舞可以起到缓解压力效果的，对增强身体素质是非常有好处的，还能够起到改善心肺功能的功效，对加速新陈代谢，促进消化也是有好处的。还可以起到强壮骨骼的功效，对预防骨质疏松一类的疾病是非常有好处的，够帮助改善身型，同时还可以帮助舒展筋骨，腰酸背痛的问题。
[create_time]2022-12-05 16:59:11[/create_time]2022-11-30 14:06:45[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]是热爱生活的小王同学[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=4108274585,2578583676&fm=3012&app=3012&autime=1696560652&size=b200,200[avatar]TA获得超过206个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]86[view_count]鬼步舞的基本舞步
鬼步舞这种舞蹈是比较有力量的，做动作要有力而且快速，一般都是搭配震撼力比较强的音乐，能够让舞蹈有活力，而且渲染力也非常强，跳鬼步舞还是很难的，在跳的过程当中，如果姿势不正确可能会对膝盖造成伤害，下面要给大家介绍一下鬼步舞的基本舞步有哪些。 一、鬼步舞的基本舞步 跳鬼步舞穿上运动装就可以，如果选择紧身的就最好，一定要穿运动鞋，先把右边的脚抬起来，左边的脚向后方垫一下，然后再落下右边的脚，左边的脚向后伸，这个动作一定要同时进行，左脚抬起的同时右边的脚向后垫一下，右脚落下的时候左脚向后伸一下，刚开始的时候速度放慢一些，左右交替进行练习，对于刚接触的人来又说可能会跳着跳着就迷糊了，可以先练几步，然后再逐渐延长，应该先跟着比较慢的音乐来练习，练习时间久了以后再换快一些的，循序渐进的练跳鬼步舞，只有循序渐进的练习才不会对膝盖造成伤害，一定不要太心急，如果在练习过程中出现了膝盖疼痛症状，那么就是因为练得太多，一般都不会有什么太大的问题，如果对你的日常生活都造成了影响，那么最好就不要再练了，可以到医院检查一下，进行有效的治疗，不一定要大量的进行练习，这样才能变得更加流畅，变得更加有力，前两个月最好用比较慢的速度练习动作以及熟练动作为主，如果太过心急的话，就会起到反效果。 二、跳鬼步舞怎样保护膝盖 跳鬼步想要避免膝盖出现损害，那么一定要在自己能够承受的范围之内，不要太过勉强，应该选择专业的运动装备以及专业的运动场地来练，鞋子的选择非常重要，只有鞋子选择正确了，受伤的几率才能减少，还应该按照专业的动作，标准的动作进行训练，这样运动伤害也可以减少，运动之前做一下热身运动，跳完鬼步舞以后也应该做一下拉伸动作，都是非常有好处的，不管出现了哪一种扭伤，都应该好好的休息一下，这样才能得到缓解，即便疼痛肿胀的情况消失了，也不能马上进行剧烈的活动。 上面给大家介绍的就是鬼步舞的基本舞步有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，鬼步舞的基本舞步就是上面这些，可以按照以上的步骤来练习一下，跳鬼步舞的时候动作应该要准确，在跳鬼步之前做好热身活动，避免出现运动损伤。
[create_time]2022-10-11 20:41:09[/create_time]2022-10-26 04:04:09[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]影视达人17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ffdb0df4.1R9HbxUmgzjnefs5MxoiUQ.jpg?time=4643&tieba_portrait_time=4643[avatar]TA获得超过4692个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]8[view_count]鬼步舞中的奔跑要怎么练习才能跑的好？？
一、抬起左腿，形成弓箭步。弓箭步尽量弯曲成直角。同时，右腿向后滑动一半。记住要同步。二、左腿前倾，同时右脚向后滑动半步。记住，是放下左腿的力量使右脚同时向后滑动。重心在两腿之间。向前倾。三、抬起右腿，形成弓箭步。同时，将左腿向后滑动一半。记住要同步。四、右腿向前放低，同时左脚向后滑半步。记住，正是放下右腿的力量使左脚同时向后滑动。重心在两腿之间。向前倾。五、进入下一个循环。速度可以慢慢提高。六、加速的技巧是：弓箭步悬腿落地快。如果你技术熟练，你可以尝试伸展弓箭步腿而不是落地，然后在踏入空中后向后滑动半步，同时抬起另一个弓箭步悬吊腿。这会加快速度。
[create_time]2020-04-07 13:54:31[/create_time]2013-09-04 18:56:35[finished_time]4[reply_count]6[alue_good]情惑美文[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=2505161589,3362631866&fm=3012&app=3012&autime=1686640968&size=b200,200[avatar]TA获得超过1.1万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]14370[view_count]练习鬼步舞原地奔跑有什么技巧吗？
鬼步舞的奔跑是原地的runningman（此runningman非电视节目）。是鬼步舞初学者刚入门第一个学习的动作，也是鬼步舞最基本的动作之一，是每个鬼步舞者都必须掌握的一个舞步。练习runningman的方法：先抬起右脚脚后根，身体重心往右移 ，然后右脚脚趾往地下推，且重心慢慢往左移动，左脚要跟上，不过左脚不要使劲 。只要凭感觉慢慢撑地挪动就可以了，等右脚到左脚附近的时候把右脚根抬起再重复之前的动作。扩展资料：鬼步舞分别包括是奔跑，侧滑，点地以及旋转。奔跑：1、奔跑时抬起大腿到达最高点的那一瞬间，你的脚在支撑腿的后百面就会出现勾脚。2、奔跑时抬腿的过程当中你的脚划过的曲线是一条斜向上的直线或者往下凹的曲线就不会勾脚，如果你的脚划过的曲线是一条往上凸的曲线就会出现勾脚。侧滑：1、两步中向前和向后应该移动相同的距离。2、脚在后面时与地的夹角应该等于这个脚放在前面时与地面所成的角度。在两个步骤中，膝盖的应提到相同的高度。
[create_time]2020-04-10 15:42:17[/create_time]2012-08-23 23:26:57[finished_time]4[reply_count]2[alue_good]冶雯颖[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ca77547a.ervNnDKslfqDDjsDW2quxw.jpg?time=9299&tieba_portrait_time=9299[avatar]关注我不会让你失望[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]15551[view_count]舞蹈是什么
舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。扩展资料舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。参考资料来源：百度百科-舞蹈
[create_time]2019-04-27 20:35:59[/create_time]2007-10-15 23:49:37[finished_time]17[reply_count]51[alue_good]fafaifafai[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=2360204104,4165640623&fm=3012&app=3012&autime=1689215267&size=b200,200[avatar]说的都是干货，快来关注[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]51123[view_count]所有舞蹈种类
所有舞蹈种类：1.民族舞2.爵士舞3.拉丁舞4.芭蕾舞5.街舞6.现代舞拓展资料：舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。舞蹈作品中的舞蹈动作也要具有一定的技艺性，舞蹈演员要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力，但是，在舞蹈作品中表演高难度的技巧动作本身不是目的，而是一种表现人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一种手段。如果在舞蹈作品中，以手段作为目的、演员高超的技艺不以反映生活、表现人物的思想感情为其存在的前提，或是不以舞蹈内容出发采选取相应的舞蹈动作技巧，而是以展示演员所掌握的舞蹈技巧能力出发，那就会使舞蹈作品由于内容和形式的脱节，或是缺乏艺术的完整性，而陷于失败，舞蹈演员的技艺本身也就沦入了杂技性的技巧表演，而丧失了舞蹈艺术的基本品格。
[create_time]2019-09-15 01:50:35[/create_time]2008-09-05 20:28:55[finished_time]11[reply_count]35[alue_good]百度网友a706ea3cb7[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8b0d295a.9griGW6Zbiilr5-ls19-5g.jpg?time=7423&tieba_portrait_time=7423[avatar]TA获得超过1万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]180457[view_count]