《幸福的方法》pdf下载在线阅读全文，求百度网盘云资源
《幸福的方法》（泰勒?本-沙哈尔）电子书网盘下载免费在线阅读链接：https://pan.baidu.com/s/119rzNMgDeTLgxpHWKkc5Tw提取码：SMUM 书名：幸福的方法豆瓣评分：8.2作者: 泰勒?本-沙哈尔出版社: 中信出版社副标题: 哈佛大学最受欢迎的幸福课原作名: Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment译者: 汪冰 / 刘骏杰出版年: 2013-1页数: 200内容简介：“幸福是人类共同的追求。”——中共中央政治局委员、广东省委书记汪洋强力推荐本书！★★★★★中信幸福课堂你幸福吗？幸福到底是什么？你想学习幸福的方法吗？“哈佛大学最受欢迎的导师”泰勒?本-沙哈尔博士为你带来的哈佛幸福课程，能够帮助你获得真正的幸福！★编辑推荐：本书作者泰勒?本-沙哈尔为哈佛大学最受欢迎的幸福课讲师，其幸福课视频在各大公开课的网站上点击率长踞首位（2011年已超过1亿）。当本课程引入中国时，它在网易公开课也获得了最高点击率。作为最受欢迎的哈佛幸福课程图书版，这本风靡全球的畅销书《幸福的方法》能够帮助每一个人开启智慧，通过运用简单易行的方法，达到幸福的彼岸。在本书中，作者不仅把人生分为四种类型：忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型，更深刻地解读了大多数人不幸福的深层原因。同时，作者提出，只有找到自己的真正使命...作者简介：泰勒?本-沙哈尔（Tal Ben-Shahar），哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士。目前致力于个人及组织机构的优势开发、领导力提升等研究工作。沙哈尔博士开设的“积极心理学”和“领袖心理学”曾被哈佛学生推选为“最受欢迎的课程”，他本人也被评为“最受欢迎的哈佛导师”。他的课程兼具实用性和可操作性，被众多企业家和高管们誉为“摸得着的幸福”。美国公共广播电台（NPR）、美国有线新闻网（CNN）、美国哥伦比亚广播公司（CBS）、《纽约时报》和《波士顿环球时报》等数十家著名媒体都曾对他进行过专访和报道。
[create_time]2021-12-27 13:14:12[/create_time]2022-01-07 04:04:42[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]百度网友e4942a1[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f74378a0.3slad8Q5oFlFzpRBF_Yl4g.jpg?time=8813&tieba_portrait_time=8813[avatar]繁杂信息太多，你要学会辨别[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]236[view_count]《幸福的方法》txt下载在线阅读全文,求百度网盘云资源
《哈佛幸福的方法》（[日]悠木苑真）电子书网盘下载免费在线阅读链接:https://pan.baidu.com/s/1FOw4XjS7JoBNcUlSw8XjJg 提取码:aw2y书名：哈佛幸福的方法作者：[日]悠木苑真译者：范丹豆瓣评分：4.5出版社：北京时代华文书局出版年份：2016-5页数：240内容简介：哈佛大学作为世界高学府之一，给人以成功的象征这一华丽印象。哈佛既是成功的象征，同时也是“成功陷阱”的象征。有无数人在此获得了巨大成功，但也有无数人从此远离幸福。因此，针对“真正的成功究竟是什么，真正的幸福又是什么”的相关研究和讨论日益受人关注。本书作者作为职业规划顾问，将实践性地总结与幸福有关的科学研究以及哈佛相关人员的故事，介绍诸多“通往幸福的技术”，能够引领读者树立正确的幸福观，实现个人幸福、家庭幸福。方法1……通往幸福的“成功的技术”方法2……扩大幸福的“金钱的技术”方法3……邂逅灵魂工作的“职业的技术”方法4……构筑幸福人生的“目标的技术”方法5……创造幸福的“行动习惯的技术”作者简介：（日）悠木苑真职业规划设计师。生于爱知县。本名大冢尚美。从庆应义塾大学法学系毕业后，进入丸红株式会社，担任石炭部部长秘书。后成为自由撰稿人，并进入庆应义塾大学商学系本科就读。1990年毕业后进入株式会社东海综合研究所（现三菱UFJ研究与咨询），从事人才培养工作。2001年独立创业，创办了职业开发项目咨询有限公司ARENA ADVANCE。2002年设立了特定非营利活动法人职业规划论坛。她作为各法人代表展开职业规划咨询事业，兼任爱知县劳动协会评审员、Youngjob爱知运营委员会委员（至2015年6月现在）。2007年从南山大学人类文化研究系毕业，获得教育建导硕士学位。著作有《即使感到棘手也能顺利推进工作的简单步骤》（KANKI出版社）等。
[create_time]2022-02-15 07:42:10[/create_time]2022-02-26 00:21:57[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]职场小菜鸟0L[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.852a4ede.5kzdCvYIGpXDEC6UHYLufA.jpg?time=3243&tieba_portrait_time=3243[avatar]把复杂的事情简单说给你听[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]102[view_count]女儿被人欺负该怎么办？
第一、安抚孩子孩子被人欺负了，首先要安抚孩子的情绪。要告诉孩子，你一直都在他身边，给他力量和支持，安抚好孩子的情绪，重建孩子的安全感。等孩子的情绪稳定下来，才有助于后续教育孩子如何处理此次事件。第二、问清原因安抚好孩子后，就要了解事情的原因。让孩子如实说清楚事情发生的前因后果，明辨是非，要和孩子一起分析事情的起因，要清楚对方是有意欺负孩子，还是孩子相互之间嬉戏打闹引起的误会。弄清楚原因后，先询问孩子自己要准备怎么解决问题，再正确引导和鼓励孩子去合理解决问题。第三、切忌只观一面孩子年龄还小，跟小伙伴玩耍的时候发生争吵甚至打架时有发生，父母也无需过分担心，更不要把孩子之间的小矛盾上升到家长之间或者家长和对方孩子之间的矛盾。家长作为大人，对小孩子来说本身就是一种威慑，不要以恫吓或者训斥的方式教育对方的小孩，只要清楚的告诉对方这样做是不对的。如果对方小孩子听不进去，就可以告诉老师或者找他的家长进行沟通。第四、探讨解决办法当孩子告诉父母自己的遭遇后，作为父母一定要和孩子一起探讨解决问题的办法。先让孩子说出自己的解决方法？是否需要爸爸妈妈进行协助？慢慢引导孩子自己想出解决办法。拓展资料如果家长不知道怎么教育孩子更好面对欺负，可以参考以下建议：第一个就是锻炼孩子的身体，让孩子变得更强壮大家都知道，一般被欺负的孩子都看起来比较弱小，毕竟都是挑软柿子捏，所以家长要想保护好孩子，最重要的还是增加孩子的身体素质，让孩子看起来更强壮，这样别的孩子就不会再被欺负了。第二个就是让孩子多交朋友如果孩子经常都是单独行动，身边没有几个朋友，那也很容易成为被欺负的对象。因为一般霸凌者都比较喜欢欺负一个人，这样的话不会产生什么后果，所以家长就可以让孩子多结交朋友，这样几个人在一起也不会被欺负。关键一点是，家长应该让孩子从内心意识到应该怎么保护自己，《反霸凌绘本》这套书就是专门为孩子提供的。整套书都是通过讲故事的方式，让孩子直接能够明白遇到霸凌事件应该怎么应对，由于是一则一则的小故事，所以孩子很容易就能看懂。这套书总共包含了8本，每一本都对应了不同的主题，书里的每一则故事都是孩子在日常生活中经常会遇到的。所以孩子在阅读的时候就更容易理解，只要有了这套书，孩子就能正确处理霸凌问题。为了更好的让孩子清楚的认识霸凌，家长就可以为孩子准备一套《反霸凌绘本》。这套书用简单的方式教会孩子正确的看待霸凌，理解霸凌的不同分类，最后还要学习怎么正确的处理霸凌。这套书全部都是绘本的形式，所以孩子在阅读的时候就会被书里有趣的各种卡通图案所吸引。家长可以选择陪着孩子阅读，也可以选择让孩子自己独立阅读，孩子刚开始接触的时候，家长可以积极引导，这样就更有利于孩子之后的阅读。等到孩子自己能够独立阅读了，家长就可以完全放心了，孩子长期坚持阅读，就能很好的理解霸凌，学会正确的应对霸凌。虽然家长都不希望孩子受到欺负，但是为了保证孩子的健康成长，家长是有必要让孩子认识到霸凌的。对于孩子的霸凌教育，要在孩子小的时候就开始，不能等到孩子真正遇到了，家长才为孩子传递霸凌相关的知识。孩子小的时候，要想学习知识，最好的方式就是通过绘本进行早期教育。这套《反霸凌绘本》中包含了孩子的成长过程中可能会出现的各种问题，在每一则故事后都包含了相应的点评以及正确的处理方法。只要通过这本书就能帮助孩子提高自己独立解决问题的能力，能够保证孩子健康快乐地成长。在孩子的成长过程中，难免会被人欺负，所以家长就要让孩子养成不害怕欺负的性格。家长要从小让孩子理解霸凌，学会正确地应对霸凌，这样在孩子以后的学习、工作和生活中，才能更加顺利，家长也能更放心。
[create_time]2022-12-08 21:40:26[/create_time]2022-12-23 21:35:20[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]少林寺萨瓦迪卡[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/3458524d8a8ba20539f2e4c00a9ab2aa1408.jpeg[avatar]财务[slogan]掏新学长为您服务，报考难题[intro]759[view_count]
自己是妈妈欺负了女儿怎么办
亲您好呀，这种情况下，有以下几种情况的办法。一，亲，自己欺负了自己的女儿，这种情况下，就要给女儿赔礼道歉，得到女儿的原谅。二，亲，自己妈妈被欺负了，作为女儿，就要帮助妈妈伸张正义，出面保护自己的妈妈。三，亲，自己是妈妈，女儿被欺负了，这种情况下，作为妈妈就要勇敢的站出来，为女儿充当保护伞，要知道为母则刚，就是出于女性对自己孩子的爱，可以喝出自己的一切的。【摘要】
自己是妈妈欺负了女儿怎么办【提问】
亲您好呀，这种情况下，有以下几种情况的办法。一，亲，自己欺负了自己的女儿，这种情况下，就要给女儿赔礼道歉，得到女儿的原谅。二，亲，自己妈妈被欺负了，作为女儿，就要帮助妈妈伸张正义，出面保护自己的妈妈。三，亲，自己是妈妈，女儿被欺负了，这种情况下，作为妈妈就要勇敢的站出来，为女儿充当保护伞，要知道为母则刚，就是出于女性对自己孩子的爱，可以喝出自己的一切的。【回答】
[create_time]2023-02-17 13:56:32[/create_time]2023-03-04 13:49:44[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]情感达人大海阔[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.36aa1fdd.NgRQ_fAYd0D9PlkkgRIc8w.jpg?time=4559&tieba_portrait_time=4559[avatar]最想被夸「你懂的真多」[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]118[view_count]
对付爱冷战的老公有什么方法
1、主动地去和男人沟通交流，弄清楚你们两个人之间存在的问题。冷战是因为两人感情出现问题时，一方暂时不愿接触另一方，或是双方选择一起减少亲密时间和行为。女人可以主动地去和男人聊聊天，了解一下究竟是什么原因造成他对你的不搭理，比如因为他对你不满意，就想用情绪来惩罚你，让你对他俯首称臣。想控制你，这时候你要对他说出不。也不要一味地忍气吞声。两个人相处就应该平等相待，相互尊重，互敬互爱。2、需要多给对方一点时间，用自己的温情去改变他冷漠的心。男人跟自己发起冷战时，可以给对方一些冷静的时间，不要去打扰他，如果你不去搭理他，他可能会反过来搭理你。这时候你要抓住机会，用自己的温柔去笼络住他。冷战对夫妻关系是一把利刃，它会伤害夫妻之间的感情，冷战的时间越短，和解的效果越好，对夫妻关系的影响越小。如果放任不管，那可能会让夫妻之间的裂痕越来越多。3、改变自己，转移自己的注意力，让自己的焦点聚集在能力的提升上。面对男人的冷战，女人可以不用搭理他，别让自己独自烦恼，要把关注点从男人的身上移开，不要再费力地去讨好他了。女人大可不必浪费时间在这种不知悔改的人身上。只需好好经营自己，专注于自己的个人爱好，努力的提升自己的能力。4、懂得学会处理问题，面对他的冷战不要过多的抱怨，需要冷静地处理。女人要学会经营自己的婚姻，无论在婚姻中遇到什么事情，都要冷静地处理，不要一惊一乍，和大吵大闹的纠缠不清。自己冷静下来想想婚姻的问题出在哪里，他为什么会对你冷战，是你做得不够好，还是对方的心已经不在你的身上了。给他一段冷静的时间，一旦他情绪缓和过来，自然会和你重新建立联系。冷战注意事项1、丈夫吵架就冷战，毕竟结婚是经过深思熟虑的，可是婚后的生活与婚前的生活相差也太大了，让人难以接受，慢慢地冷战的模式变得习以为常了。2、丈夫吵架就冷战，冷战并不是无理取闹，经历了那么多，还是学不会与老公恩恩爱爱的模式，心里总是觉得自己变了，他也变了。目前的关系，不由得我不思考，能否一起过一生了。3、丈夫一吵架就冷战，总是觉得男人不够了解女人，要不然也不会那么无动于衷吧。婚姻真可怕，老公或老婆都是别人家的。
[create_time]2021-06-10 17:25:12[/create_time]2015-09-28 00:57:44[finished_time]17[reply_count]9[alue_good]电子数码hcy[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7e744d38.vSTXpCoFPFA3AY36lMKRZw.jpg?time=6793&tieba_portrait_time=6793[avatar]醉心答题，欢迎关注[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]35461[view_count]樊登为什么不火了
亲，樊登读书为什么不火了，很简单，因为快倒闭了。就跟ofo、理发会员卡、健身卡什么的一样，樊登读书很快就要倒闭了，预测不超过2年。最近老婆公司买了樊登读书的企读，每周都要打卡，她是实在听不下去就让我给她听，我每周保持听3小时，每周排名企业第一。即使这样的强制打卡，都没有人愿意每周听超过3小时。为什么？第一，内容。樊登选的书都是些鸡汤、励志、思维模式、方法什么的，说白了，听书这种模式限制了专业类书籍的阅读跟深入，这种模式只适合每天听几分钟的鸡汤，因为说的都是些正确且无用的废话，当然听书也适合讲讲黄段子相声什么的，但又跟樊登高大上的精英人设不符。第二，界面。界面很丑，操作不便，商务、活动、广告等接口太多了，不是一个纯粹的玩意儿。第三，太贵。目前企读能听的书也不过才几百本？内容大同小异，看一眼书名就知道讲什么，看一眼PDF的思维导图就不想再听完整本书了，因为有的人是视觉学习，听一听就是满足一下心理焦虑，啊，我今天学习了而已。除了樊登讲书一个入口外，剩余的非凡精读、课程、训练营、讲经典、慢读、新父母、声音剧等等，都要花钱。【摘要】
樊登为什么不火了【提问】
亲，樊登读书为什么不火了，很简单，因为快倒闭了。就跟ofo、理发会员卡、健身卡什么的一样，樊登读书很快就要倒闭了，预测不超过2年。最近老婆公司买了樊登读书的企读，每周都要打卡，她是实在听不下去就让我给她听，我每周保持听3小时，每周排名企业第一。即使这样的强制打卡，都没有人愿意每周听超过3小时。为什么？第一，内容。樊登选的书都是些鸡汤、励志、思维模式、方法什么的，说白了，听书这种模式限制了专业类书籍的阅读跟深入，这种模式只适合每天听几分钟的鸡汤，因为说的都是些正确且无用的废话，当然听书也适合讲讲黄段子相声什么的，但又跟樊登高大上的精英人设不符。第二，界面。界面很丑，操作不便，商务、活动、广告等接口太多了，不是一个纯粹的玩意儿。第三，太贵。目前企读能听的书也不过才几百本？内容大同小异，看一眼书名就知道讲什么，看一眼PDF的思维导图就不想再听完整本书了，因为有的人是视觉学习，听一听就是满足一下心理焦虑，啊，我今天学习了而已。除了樊登讲书一个入口外，剩余的非凡精读、课程、训练营、讲经典、慢读、新父母、声音剧等等，都要花钱。【回答】
所以，樊登一个学传媒的，把人设跟营销搞的有模有样的，把这个APP营销的很成功，但再往下等人的新鲜感过去了，不会再有增长了，除非樊登读书把他现在的“樊登小店”“知识主播”“知识顾问”“翻转师”“社区运营官”等类传销的模式延续下去，尤其是类似“知识主播”这样能够带来传播、模仿、交际效应的功能发扬光大，掀起新的噱头，否则，樊登读书必死。看上去很美，成本基本为零，因为读书不用付版权费，读书也就是樊登一个人讲了，但这就是个一时的小流行。樊登读书APP必将消失，具体就不说时间了。樊登读书发明出来，并不是为了那些读书的人，而是为了那些不读书的人，让他们能够很快的了解一本书的内容，好出去ZB。一个读书APP的受众是不读书的人，本身就不合常理，又可以生存多久呢？【回答】
[create_time]2023-01-03 20:36:30[/create_time]2023-01-18 20:33:12[finished_time]1[reply_count]9[alue_good]生活老师黄sir[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ba90b797.MAXSco6wMpzAfGkfxL389Q.jpg?time=1722&tieba_portrait_time=1722[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]9224[view_count]
樊登为什么不火了?
樊登读书 ，上海黄豆网络科技有限公司品牌。樊登读书是由前中央电视台节目主持人 、MBA资深讲师樊登博士于2013年发起，同年10月正式成立 。2018年"樊登读书会"正式更名为"樊登读书" 。樊登读书软件为用户提供书籍精华解读、精品课程 、学习社群 等知识服务 。核心产品书籍精华解读用1小时左右帮用户讲解一本好书，辅以音频、视频、图文、思维导图、同名课程、同名训练营等多维度巩固内容 。樊登读书会个人学习提升课程链接：https://pan.baidu.com/s/1Pqkl5rehmNo-gvdkMUUPRw?pwd=2D72 提取码：2D72
[create_time]2022-10-26 22:02:40[/create_time]2022-04-02 18:21:14[finished_time]3[reply_count]0[alue_good]小桥流水夜未眠[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ac79de01.zQ--DXYeLnKya8-YnjCLnw.jpg?time=5770&tieba_portrait_time=5770[avatar]贡献了超过1481个回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]22576[view_count]烦心事，不去想它是不是会好点
如果不去想，随着时间的流逝，自然会渐渐平静一些。
不过我想提醒一下，也许不去想它心情会好一点。不过，如果是足够重要的事情，自然会非常严重的影响到你的心理状态，情绪。
甚至可以说，这是身体对你的提醒，提醒你关注这一情况。非常大的情绪体验是因为事情非常重要。
如果因为难受而回避解决问题不去想它。一个问题很容易变成遗留问题。
很容易把“外伤”变成“内伤”的。
[create_time]2020-03-17 15:21:12[/create_time]2019-12-24 16:57:57[finished_time]1[reply_count]5[alue_good]马佳梦之高洋[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7584848b.WDB4uBIMzsqVSpYSQIthlQ.jpg?time=10587&tieba_portrait_time=10587[avatar]TA获得超过3万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]146[view_count]
怎么才能让自己尽量不去想烦心事？
一.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
二.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
三.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
四.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
五.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
六.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
七.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
八.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
九.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
[create_time]2013-11-17 15:48:34[/create_time]2013-11-30 19:01:49[finished_time]4[reply_count]67[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]22031[view_count]
急急急,案例思考:谁应当对此负责
这个事情应该是销售部门负主要责任,原因有二.其一,并不是所有箱子都没有收回来,还收回200个箱子,这就说明销售部门在箱子回收问题上,并不是完全不知道的.其二,在遇到这200多回收箱子问题的时候,应该有所惊觉,应该马上询问相关业务部门箱子如何处理,而是不闻不问,坐视损失.财务部门负次要责任,原因是在付款过程中,财务部门应该知道所服款项当中有箱子的押金,却没有向经营部门说清楚,其次,在财务制度的建立方面有明显不足,没有实物资产管理制度.
这个问题,反映在管理上就是各自为政,缺乏横向沟通,部门员工责任心不强,制度管理不严密.
[create_time]2008-02-19 22:49:12[/create_time]2008-02-23 16:17:40[finished_time]2[reply_count]5[alue_good]机智又淡泊的小猫7694[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5cfc125.vhTFUfI07DYXOY9lzDcNWA.jpg?time=2815&tieba_portrait_time=2815[avatar]TA获得超过1.5万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2223[view_count]
怎样谈恋爱啊
恋爱是一个人在生命历程中能够自主、自愿、自由建立的一种亲密关系。 谈恋爱的意义就是让自己和所恋、所爱的人彼此倾慕，互相关心，能够互相理解，互相帮扶，并期盼能够信守承诺。1、浪漫式爱情（romantic love）：将爱情理想化，强调身体外形美，追求灵与肉的融合境界。2、游戏式爱情（game-playing love）：基于个人喜好的满足来谈情说爱，恋爱对象不稳定，把恋爱作为游戏，不肯担负任何责任。3、占有式爱情（possessive love）：对所恋所爱的人，具有强烈的控制欲、占有欲和征服欲，毫不在乎所恋之人的感受和想法，即便导致对方感到不适，也要求对方顺应和接受，如果对方有所怠忽，则表达出不满、怀疑。这种占有式的爱情，较为突出的特点是“强制性”的占有欲。4、伴侣式爱情（companionate love）：是从友情的不断发展、递进而来，有深厚和稳定的良好关系。在伴侣式爱情关系中，有温情、有倾慕、有扶持、有信任，是一种不离不弃，始终如一的爱情。5、奉献式爱情（altruistic love）：是一种“忘我”和“无我”境界的爱情，坚守爱情就是奉献，爱情就是付出，且不收取任何回报的原则。6、现实式爱情（pragmatic love）：基于现实生活的考虑来谈恋爱，建立爱情关系。满足彼此的现实需求，无浪漫，也不追求理想，以“过日子”的心态来建立情感关系。
[create_time]2023-03-23 23:50:23[/create_time]2020-05-13 01:51:06[finished_time]3[reply_count]0[alue_good]甜酒青青[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.17017058.pN5i9bAcrpNXlY7th1aYUQ.jpg?time=9861&tieba_portrait_time=9861[avatar]超过134用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]22[view_count]如何培养孩子的情商
导语：如何培养孩子的情商?孩子EQ的培养不是一朝一夕的，也没有任何捷径可走。家长若能积极地进行情商教育，从而培养出孩子良好的情商能力，就能让其心理免疫力大大增强，得以应付学习和生活中的低潮与挑战，让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生! 如何培养孩子的情商 第一，要经常表达爱意。身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意，可以培养孩子的健康情绪。 第二，帮助孩子表达情感。帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。 第三，教会孩子自主决定。独立是情商中最重要的方面，只有让他们从小学会自己拿主意，才能培养出独立的性格。 第四，肯定孩子的情绪。允许孩子说出自己的愤怒，而不是告诫他们“不要生气”。此外，询问他们生气的原因，对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。 第五，承认他们取得的成绩。对孩子的智力永远要予以肯定，避免贬低他们的作为，否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。 第六，不过分溺爱。避免说“这事你干不了，我来替你吧”这样的话，这会伤害孩子的自信心，失去对自身的安全感。 如何培养孩子的情商 一，帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。 在美国有些中小学，在课程中加入冥想的练习，让孩子坐下，闭上眼睛，意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现，静坐冥想有助降低一个人的焦虑感，而且能够强化注意力的集中，进一步地提升学习效率。像这些设计得当，适合孩子的放松技巧，早早学会，对他们未来的抗压能力就会有所帮助。另外，父母也可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，例如带孩子一起体育锻炼，画画、唱歌等。心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有氧运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。 二，帮助孩子树立自信。 自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，并拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。父母亲该如何着手，培养孩子的自信?事实上，父母亲对孩子的评价，对其自信有着直接的影响，因此，若平时只是批评而极少给予表扬，父母亲就会在不知不觉中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。 所以建议父母亲可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是，这些优点不该是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的特质。比如，“很有爱心，对小动物很好;很有礼貌，会主动和朋友打招呼”等等这些人格特质，而并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现，“学习很认真、负责，会自我督促念书”就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。 三，培养孩子乐观积极的态度。 对孩子来说，父母可以给他们的最佳的礼物就是：一份无可救药的乐观心态。心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心，这孩子这辈子不会离幸福太远。乐观孩子的重要表现之一，就是懂得对事情做正面的思考。我认识的一个孩子，有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。然而他做了心态上的调整，笑着跟妈妈说：“幸好老师批评的是我最烂的一门科目，如果我最好的一门科目还被他批评，那我不就更惨了。”有这样的正面思维能力，就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面，从而避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。为了帮助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如“今天认识的这个新同学，你觉得他有什么优点?”而在碰到挫折时，例如孩子上台演出不理想，爸妈不该说：“你今天怎么回事，表现得一塌糊涂。”而该用：“这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得 肯定的部分呢?”如此一来，孩子就有能力去思索正面的答案，例如“比起上次还是略有进步”，或者是“学到了重要的经验，下次上台该做更充分的准备。”正向思维能力是在日积月累中形成的，只要平时多花点心思，父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。 四，培养孩子的人际互动能力。 现在的孩子都是独生子女，所以父母应该要多安排些机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习，以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时，关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果，例如“我的孩子个头比别人高多少?”，或者念着“我的孩子学习比别人快还是 慢?”父母亲该观察的是，孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候，他是什么反应?而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的?为了防止自己又落入“与他人较量“的惯性思维中，家长们不妨准备个小的笔记本，提醒自己观察的重点，并做记录。同时，也别忘了鼓励孩子主动向他人提供协助，这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求，而主动提供帮助。不妨常问孩子：“ 你有注意到有谁特别需要帮忙吗?”，“你觉得你能够做些什么去帮助别人吗?”而在孩子提供他人协助时，例如帮家人提东西，则该立刻给予及时的表扬，如此一 来，孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活，皆会大有助益。14、15岁之前，是情商能力培养及形成的重要时期。家长若能积极地进行情商教育，从而培养出孩子良好的情商能力，就能让其心理免疫力大大增强，得以应付学习和生活中的低潮与挑战，让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生。 如何培养孩子的情商 一、帮助孩子辨识自己的情绪。 孩子如同成人一样，他们的情绪背后有其原因，不管他们是否清楚原因何在。当父母发现孩子有不明来由的生气或沮丧时，不妨停下脚步来了解他们生活中发生了什么事情，并且运用一些方法来引导孩子安全地表达各种情绪。 二、帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。 第一步，体察情绪是与孩子亲近和教导孩子的机会：一些父母试图忽视孩子的负面情绪，希望他们的情绪过去，但常发现效果不好。事实上，情绪的抒解需靠父母协助孩子澄清情绪、了解情绪，才不致使情绪扩大或恶化。 第二步，认真的倾听和确认孩子的情绪：孩子的情绪需要父母注意他们的身体语言，如脸部表情和姿势。别忘了，孩子也会观察父母的身体语言。因此，父母可以一种轻松但专注的态度和语气，不带质问的反应，如说：“你今天看起来有点累?”然后，等待孩子的反应。 第三步，帮助孩子以言语表明情绪：当父母看到孩子流泪，可用同理心来反应：“你觉得很伤心，是不是?”这不仅让孩子了解，而且学到描述情绪的字眼。研究显示，一个人如能以适当的言语形容情绪，可以帮助自己在神经系统上得到宽心或镇静的效果。当然，不是父母告诉孩子该如何表达情绪，它只是单纯地协助孩子发展表达情绪的语汇。孩子也如同成人一样，他们同时亦会有两种以上的混合情绪，因此父母可以让孩子了解这是正常的，如说：“我知道你对参加少年棒球队选拔有点兴奋，也有点害怕。” 第四步，与孩子商讨解决之道：让孩子了解自己的情绪不是问题，偏差的行为才是问题，这是帮助孩子成长和进步的关键。与孩子一起讨论问题的解决。举例而言，父母可以如此说：“你很生气小杰拿了你的东西，如果是我也会生气，但你打他是不对的。让我们想想有没有其他解决的方法?” 三、帮助孩子树立自信。 自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，并拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。 父母亲该如何着手，培养孩子的自信? 如果孩子有一些令父母不满的行为或表现，父母也不宜对他做出无情的指责，而应该耐心地引导，让他感受到父母的关心和爱护。许多父母无意间在亲戚朋友面前责骂甚至体罚孩子，会令孩子尽失自尊，也容易使孩子产生自卑心理。 活泼好动是孩子的天性，但如果总是处于一种狂躁不安的状态，则不利于孩子的身心健康和学习成长。父母可以通过规律性的亲子阅读、书法练习、游戏等活动，培养孩子集中注意力的能力，此外，还要注意培养孩子的延迟满足能力，引导孩子放弃自己的不合理要求。 爱劳动是孩子应该养成的一种好的品质。在做事情的过程中，孩子能够经常获得成就感，感受到成长带来的快乐，并从成功的独立行动中会产生一种发自内心的.自信。因此，父母应让孩子自己做一些力所能及的事情。 让孩子学会为自己的所作所为负责任和承担后果，是父母们在培养孩子高EQ过程中不可忽视的一环。勇于为自己的行为负责，是孩子理性、成熟的表现。孩子做错了事，父母不必大声斥责，大伤他的自尊，也不要帮他推卸责任，而应该跟他分析错误，指出改正的地方，以免他重蹈覆辙。 每个孩子都有其独特的潜能和天分，如运动、语言、音乐等，父母要注意观察并指导孩子欣赏自己的长处和成功，使他肯定自己存在的价值和意义，进而自我激励，向更高的目标迈进。但是切忌给孩子太大的压力，以免对孩子造成伤害。 事实上，父母亲对孩子的评价，对其自信有着直接的影响，因此，若平时只是批评而极少给予表扬，父母亲就会在不知不觉中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母亲可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是，这些优点不该是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的特质。比如，“很有爱心，对小动物很好;很有礼貌，会主动和朋友打招呼”等等这些人格特质，而并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现，“学习很认真、负责，会自我督促念书”就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。 四、孩子乐观积极的态度。 对孩子来说，父母可以给他们的最佳的礼物就是：一份无可救药的乐观心态。心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心，这孩子这辈子不会离幸福太远。 乐观孩子的重要表现之一，就是懂得对事情做正面的思考。 我认识的一个孩子，有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。然而他做了心态上的调整，笑着跟妈妈说：“幸好老师批评的是我最烂的一门科目，如果我最好的一门科目还被他批评，那我不就更惨了。”有这样的正面思维能力，就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面，从而避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。 为了帮助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如“今天认识的这个新同学，你觉得他有什么优点?” 而在碰到挫折时，例如孩子上台演出不理想，爸妈不该说：“你今天怎么回事，表现得一塌糊涂。”而该用：“这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢?”如此一来，孩子就有能力去思索正面的答案，例如“比起上次还是略有进步”，或者是“学到了重要的经验，下次上台该做更充分的准备。” 正象思维能力是在日积月累中形成的，只要平时多花点心思，父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。 五、培养孩子的人际互动能力。 孩子的人际关系，可分为亲子关系、师生关系以及同伴之间的关系。无论哪一种人际关系没有处理好，都会或多或少地对孩子的人格产生影响。所以，父母要注意与孩子间的亲子感情，同时也要关心孩子在幼儿园、学校或在同伴面前的表现，教给孩子基本的礼貌等人际规则，让孩子学会关心和爱护他人。 在生活中，父母应该尽量以一种乐观、积极、稳定的情绪出现在孩子面前，努力营造和谐温馨的家庭氛围，通过言传身教，教会孩子控制和调节情感。无论遇到什么打击和不幸，父母首先应学会控制自我情感，始终以乐观的情绪和饱满的热情面对孩子、面对生活，以自身的榜样作用影响孩子，决不能把孩子当成发泄不良情绪的对象。 现在的孩子都是独生子女，所以父母应该要多安排些机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习，以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时，关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果，例如“我的孩子个头比别人高多少?”，或者念着“我的孩子学习比别人快还是慢?”父母亲该观察的是，孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候，他是什么反应?而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的?为了防止自己又落入“与他人较量“的惯性思维中，家长们不妨准备个小的笔记本，提醒自己观察的重点，并做记录。
[create_time]2022-07-20 20:49:14[/create_time]2022-08-02 15:47:24[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]子静子的人3925[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5f51e665.-gqyPWHvB8Vt3Fq2dWQP1Q.jpg?time=8923&tieba_portrait_time=8923[avatar]TA获得超过6178个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]8[view_count]如何培养孩子的情商
孩子情商的培养有这些。第一，做孩子的朋友，做孩子的朋友，如果你希望你的孩子成为一个高情商的孩子，那么你就必须作为孩子的朋友，从小带孩子的时候，你就是一个小朋友，就是孩子的玩伴，这个时候你带孩子，你要很高兴的很愉快的带孩子，你要把带孩子看作是一种很有趣的工作，很开心的工作，做孩子的朋友，你才能够会带好孩子，就在做孩子朋友上面讲一点，要同孩子站在同样一个水平，你才能做好他的朋友，这是第一个。第二个，给孩子找一个朋友，找一个同伴，这个同伴对儿童来说，对我们成人来说是非常重要的，所以你从小的时候，给孩子要找一个要介绍一个同伴，让他有一个小伙伴玩，这样对他的情商培养才有意义，这是第二点。第三点，培养孩子的兴趣，如果你要孩子将来成为一个有用之人，或者是一个学习很好的人，你就是培养他的兴趣，培养他的兴趣爱好。第四点，就是养成良好的习惯，要培养他的习惯，养成良好的习惯，这才能够培养一个高情商的孩子。
[create_time]2022-05-13 21:53:38[/create_time]2022-05-28 21:53:38[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]妈妈网孕育[uname]https://cambrian-images.cdn.bcebos.com/243f7dcf2fdf8c4ca12d3d33b4f519a7_1554793504420.jpeg[avatar]百度认证:广州树懒熊电子商务有限公司[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5[view_count]
