为什么我运动后流汗特别多？
好事情，流汗可以带走热量，是身体的自我保护措施。不流汗就麻烦了。你流汗多，应该和年龄有关，我猜你是年轻人吧。汗腺功能好，以后年纪大了，想多出汗还不容易了。
汉的主要成分是水，尿素和盐份，没什么有用的东西，而且还会带走一部分毒素。
但是流汗多，运动后注意补充盐份和水。
转载两篇文章，一个解释原因，一个说补充水分的方法。
为什么青春期流汗多
人的皮肤有两种汗腺：一种叫小汗腺，分布在身体各处；另一种叫大汗腺，只在腋窝、乳头周围、阴部和肛门等处。在儿童时期，大汗腺没有发育，不会产生相应的分泌物，到了青少年时期，大汗腺开始迅速发育，所以，时常大汗淋漓，有时还会出现汗臭。有的人还可能出现狐臭。到了老年，人的汗腺分泌功能减退，汗会相应减少。
大约在开始长出胡子的同时，你可能会注意到腋窝处也长出了汗毛。在偶然情况下，有的男孩在开始长出唇髭之前，或者甚至在出现阴毛之前，就已经出现了腋毛。但就大部分男孩而言，胡子和腋毛大约是同时出现的。
一旦开始长出腋毛，或甚至在此之前，你就会注意到腋下的汗出得多了，而且与年幼时相比，现在的汗水有着一种不同的气味。你或许还会注意到，身体的其他部位，如生殖器和脚，也有着一种不同的气味。或者你可能注意到，手也爱出汗了，而且时常都是粘糊糊的。 这些变化的发生，是睾丸分泌的睾丸激素影响了身体这些部位的汗腺的结果。
这完全是身体发育的一种自然的、健全的组成部分，但有些青年人还是为这些气味和出汗的增多而忧虑。他们的这种忧虑其实并不奇怪。但如果你的饮食很正常，身体也很健康，那么身体的气味或许就不会那么令人讨厌。定期地洗澡或淋浴，穿新洗过的衣服，将使你的体味保持纯净、清新。如果你出汗相当多，而这又使你很伤脑筋，那么你可能会发现，穿纯棉汗衫和纯棉短裤会大有帮助。棉织品比人造合成纤维织物更吸汗。穿用棉布或呢绒或其他天然纤维制品缝制的外衣和裤子也会很有帮助。
人们在紧张不安时，都会出更多的汗。在青春期内，这种趋势甚至更为明显。许多十几岁的孩子在紧张不安时，双手总是粘糊糊的，或是突然满身大汗。这是非常正常的。一般到20多岁时这种现象就会减少。如果你有这种问题，那么记住这样一点是很有用处的，即这是一种正常的现象。有时仅仅是自我承认，"是的，我现在真是太神经质了（或太局促不安了，或过于紧张了），"也将有助于自我放松，减少出汗。
当人体经过2小时紧张运动后，体内要失去2.5升的水分，当人体大量流汗丧失过多的水分和盐分时，会使血液变浓，沾滞性增加，脉搏加快，体温增高，身体产生口干、口渴、无力感，甚至出现肌肉痉挛、代谢紊乱等现象，此时适当的补充水分和盐是很必要的。该如何补充水分？
1、应少量多次，每次100毫升为宜。饮水过多，大量水分进入血液中，使血量增加，增加了心脏的负担，人体的渗透压降低，影响水代谢，使水分吸收速度变慢，再者，喝多排多，使得大量盐分流失，破坏血液中盐平衡，很容易增加身体的疲劳感，引起肌肉痉挛。
2、水的成分可以自行补充。一般在运动前可以按如下配方将水饮料备好：每1000毫升的凉开水中，加入食盐4克，葡萄糖100克和橙汁150毫升。这样既补充了水分，也补充了盐、葡萄糖和维生素，使体内水盐代谢平衡。
3、剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮，使肠胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收缩，使胃部痉挛，胃痛，长期如此，会导致慢性胃病；再者，剧烈运动时，咽喉毛细血管出于扩张状态，突然受凉刺激，容易引起喉部发炎，咳漱症状
[create_time]2018-03-06 12:43:35[/create_time]2013-07-31 11:40:26[finished_time]9[reply_count]267[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]129526[view_count]
为什么我一运动后就大量出汗？
1.在医学上讲全身或局部汗腺分泌过多称为多汗，其实多汗并非都是病态，由于生理性体温调节所需要的如外界气温过高，穿衣服过多，剧烈活动，机体为了维持正常的体温，则通过出汗来调节，这是生理性多汗，不是病。2.大量出汗而体力仍然充沛,只要在运动的过程中或者运动完成后及时的补充一定的饮用水就可以了。如果是出汗的同时并伴有头晕,手脚发抖,胸闷而且气短,以及心脏跳动的很快而且让你感觉很难受等等现象，这些就是体质虚弱的体现。扩展资料 出汗是生活上的适应现象。汗腺的分泌神经是交感神经，是胆碱能神经纤维。出汗中枢随动物而异，有的在脊髓，有的在丘脑下部（温热性出汗）等。温热性出汗（thermal sweating），是由外界温度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作，每天的发汗量约为300克；体力劳动时可提高10倍；精神性发汗（mental sweating），是由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起，发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位。人在精神紧张时手心会出汗，即属于精神性出汗。精神性出汗从加刺激到发汗的潜伏期极短，只有数秒到20秒。所以在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，去甲肾上腺素的浓度升高，导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强，即产生手掌精神性出汗。也有学者认为另有精神出汗中枢，常保持有兴奋性，一加刺激后即产生反应性出汗。精神性出汗在掌跖处表现最为明显，也可见于手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。少数人在高度精神紧张时，甚至会出现汗如雨下，汗流浃背的全身大汗情况。在恒温动物中，山羊和兔都不出汗，猫和狗仅在足趾、牛和猪仅在鼻端出汗。这些不出汗的动物是通过浅促吸呼散热来调节体温的。马、驴、骡几乎全身都出汗；除趾球以外的汗腺都属于顶浆分泌腺；在人类，仅限于腋窝部位有顶浆分泌腺，其他全是外分泌汗腺。动物足跖的出汗，认为在捕捉猎物时可防止滑脱，是生活上的适应现象。温热性发汗的支配神经是交感胆碱能神经纤维，精神性发汗的支配神经则是肾上腺素能神经纤维。出汗中枢随动物而异，有的在脊髓，有的在丘脑下部（温热性出汗）等。人的精神性出汗中枢推测是在大脑皮层。汗液约含0.2%的氯化钠外，还含有K+、丙酮酸、乳酸、糖、肌酸酐和氨等。参考资料 百度百科-出汗
[create_time]2019-10-09 20:05:50[/create_time]2013-09-20 16:24:14[finished_time]13[reply_count]268[alue_good]e日分享[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/1bfffdc9e847ec64bfa474b104891142.jpeg[avatar]热衷于互联网分享，部分素材来自网络侵删[slogan]热衷于互联网分享，部分素材来自网络侵删[intro]280487[view_count]现在跳广场舞的人群，为何感觉没有以前多了？
导语：广场舞是一种健身舞蹈，因其节奏欢快形式自由早已风靡世界，90年代这股时尚之风流入中国，现已风靡每个城市和村镇，深受民众喜爱，这种舞蹈动作简单，舞步重复，容易掌握，且不受年龄限制，音乐响起，耄耋老人也能翩然起舞乐陶陶。广场舞已成为身心愉悦休闲娱乐的主流，夜幕降临的城市街头广场上，快乐的男女云集而来，享受轻松快乐时光，动感音乐翩然舞者旖旎街灯亮丽的风景线，吸引了所有心之向往的目光。广场舞为什么吸引人，听听以下三人怎么说：张女士：我母亲今年84岁，四十多岁时眼睛患病导致失明，生活在黑暗中的母亲很乐观，靠着灵敏的嗅觉与听觉渐渐适应黑暗生活，母亲一直和我生活在一起，好强的母亲尽己所能干家务分担我的重担，心灵手巧的母亲从未闯过祸，工作时牵挂母亲回到家心才放下来。爱跳舞的母亲放弃了爱好，靠听觉来感受这个五彩世界，优美的音乐总能唤起她美好的回忆，母亲最爱听黄梅戏和陕北民歌《兰花花》，听到动情处会随音乐摇摆哼唱，看着陶醉的母亲心想能看见该多好，退休我开始带母亲去跳广场舞，我是母亲忠实的舞伴和保护神，张开臂膀环绕着母亲免被别人撞到。陪母亲跳广场舞十多年了，大家都熟识我们这对特殊母女，跳舞时都自动与母亲保持着距离，音乐响起母亲合着节拍跳起来，身体舒展一点不亚于其他舞者，天生有音乐细胞的母亲，舞蹈已融入身心成为生活一部分，每天出门是母亲最开心时刻，整理头发衣衫让我看是否妥帖，牵着手的母亲笑成了一朵菊，就这样带着母亲一直跳到老。王先生：我的母亲82岁了，眼不花耳不聋能吃能睡精神好，这全得益于她老人家爱跳广场舞，说心里话老娘算是新潮时尚一族，爱吃爱玩爱热闹思想开化不古板，广场舞刚流行时我母亲就开始跳，虽然人们持观望态度不热衷，可老娘不管不顾觉着好热度不减，没想到掐指一算跳了二十多年，不生病人显年轻。以前母亲是个急脾气三句话不对就发火，工作压力大所有火都发泄在家人身上，脾气好的父亲成了她的出气筒，有事没事都无理搅三分，摊上坏脾气的妈连带我们也遭殃，家里气氛压抑我们都不爱回家，忍让的父亲为躲避母亲也找借口晚回家。母亲自从迷上了跳广场舞，人也变得越来越大度平和起来，每一天都哼着舞曲做饭忙家务，闲暇跟着视频学跳舞或看电视，发现家里气氛好了我们也长大成人，母亲为了弥补以前对父亲的亏欠，对父亲从未有过的关心与体贴，母亲说，跳舞让我心情开朗没烦恼，跳舞根除了我的坏脾气。李女士：今年76岁的母亲瘫痪了十几年，最近几年一直和我生活在一起，我既要照顾母亲有时还得带孙子，说心里话辛苦劳累还落不下好，母亲有时像个小孩不听话，照顾她要费很大的气力，累了一身汗她还找茬不满意，知道她呆腻了烦闷不开心，凡事总是由着顺她意，丈夫不乐意让我为难。母亲由我照顾别人不愿近前，都受不了她没由来乱发脾气，儿女都说姥姥变得不可理喻，我不让他们这样埋汰老妈，还要应付不时给我脸色的丈夫，说实话家里有个生病老人的确是个负担，而且是个不断找茬无理取闹的病老人，心情压抑无法释放快发疯，有了抛开一切出家做尼姑的想法。姐妹邀我带上老娘去跳舞，没想到老娘安坐轮椅看我跳舞很快乐，所有的郁闷烦恼全跳没了，哼着舞曲推着老娘回家心情奇好，老娘无理取闹时就吓唬不带她去跳舞，果然老娘安静乖顺像个听话小孩，这以后每天都推着老娘去跳舞，哪天不去她不愿意闹脾气不理我，别说自从跳上了广场舞心情好了，老娘听话丈夫孩子也不埋怨了。为什么都喜欢跳广场舞，无外乎以下三个原因:（1）跳舞可以愉悦心情，成为生活的寄托与依赖。一个人喜欢音乐跳舞，且成为一生最大乐趣与追求，无论怎样都不能泯灭挚爱之情，哪怕双目失明也不能改变心念，靠听觉依然能感受到音乐艺术魅力。（2）跳舞可以改变人，让心态变得开朗平和。舞友曾经说过这样的话，即使走路思想还在活动思考，只有跳舞时心是完全放空的，可见跳舞对人的影响有多大，全身心投入啥都不想，一场舞跳下来浑身冒汗身心舒坦，啥烦恼郁闷都没了。（3）跳舞可以缓解压力，改善家庭关系。家庭生活负担重压力大可以去跳舞，转换环境可以放松心情让人安定下来，互动舞蹈共享快乐，轻松和谐带动自己快乐起来，更好地促进家庭关系和谐。结语：如果感觉生活压力大不妨去跳广场舞，不要沦陷于家庭的琐碎烦闷中出不来，走出家庭小圈子天地开阔眼界宽，融入舞蹈氛围你会获得愉悦与快乐，翩然起舞所有烦恼抛脑后，你会变成一个身心健康体态匀称的靓女人，会得到家人更多的理解与尊重。
[create_time]2021-01-21 10:18:53[/create_time]2021-01-30 08:37:42[finished_time]5[reply_count]0[alue_good]亓静篮球事[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=4168050003,431347921&fm=3012&app=3012&autime=1689186089&size=b200,200[avatar]TA获得超过245个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]316[view_count]广场舞的现状怎么样？
近年来,广场舞活动迅猛发展,已成为城乡基层群众文化体育生活的重要内容,对满足群众精神文化需求、提升群众文明健康素养、展示良好精神风貌、营造和谐的社会氛围发挥了重要作用。与此同时,广场舞活动场地和设施结构性欠缺、内容和形式单一、引导扶持和管理机制不健全等矛盾日益凸显。目前广场舞活动有三个特点:一是群众参与广泛,以中老年妇女为主,同时吸引了越来越多的年轻人参与。二是集休闲健身、文化娱乐、促进社会交往等多种功能于一体,可满足不同社会群体的个性化需求。三是便于开展易于参与,不管有无舞蹈基础,基本上人人都可以参与到广场舞中来。当前广场舞活动存在的问题,主要体现为人民群众迅速增长的精神文化需求与公共文化服务供给不相匹配。特别是就近就便的活动场地总体缺乏。随着我国城镇化进程加快,城市常住人口快速增长,造成公共文化、体育场地设施阶段性短缺。而且群众公共文明意识有待加强,相关法律法规宣传普及不够。在缺乏专业指导的情况下,一些广场舞动作编排往往不符合科学健身原则。部分广场舞活动在音乐选择和舞蹈编排上的低俗化倾向也不容忽视。而且相关规章制度不健全。我国现行环境噪声污染防治法存在取证困难、执法难度较大等问题。群众在受到广场舞噪音干扰时,因管理部门不明或矛盾不能及时得到解决,容易采取极端行为。目前，广场舞参与者缺乏约束，急需广泛建立广场舞协会或社团，加强成员管理及服务。
[create_time]2017-04-04 15:46:20[/create_time]2017-04-19 15:43:55[finished_time]1[reply_count]2[alue_good]小小一个小明[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=726244455,3369100991&fm=3012&app=3012&autime=1695179431&size=b200,200[avatar]随时了解一些互联网详情[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1069[view_count]广场舞适合年轻人吗？
广场舞当然适合年轻人了啊，为什么不适合呢？我们这也有很多年轻人跳广场舞啊。不过倒是没有男的在那。男的一般都不好意思跟着跳，一般都是漂亮的小姐姐，上了年纪的大爷大妈在那活动。年轻小伙大多不是在网吧，就是在篮球场，要么出去钓鱼啊，约妹子啊。年轻人包含的范围很广泛，大概在14岁到30岁之间，这个年龄段的人们，有整天工作的白领，有整天打游戏，看书学习，写作业的学生，有刚生完孩子的产妇，有锻炼身体的小伙子等等。他们大多都会处于一个不怎么运动的亚健康状态。结束了一整天的工作学习，晚上出来运动运动，可以缓解一整天的劳累，活血化瘀，加速身体的血液循环，排除沉积体内一天的垃圾，提高睡眠治疗，如果广场环境好，还能调整呼吸增加一些肺活量，多呼吸一些氧气。长时间保持一个姿势，就容易出现疾病。颈椎、腰椎、腰间盘、膝关节，肩关节很容易发生病变，花钱治病不说，还得受吃药病痛之苦。何不天天动一动，没事跳个广场舞，又锻炼身体了，也少了很多发病的几率，也会省下一笔看病的钱。本来年轻的资本就是身体，身体如果这个时候坏掉了，那么多少的财富都换不来一副躯体。年轻人也会经常的出去应酬，聚会，唱k。酒肉和不健康的生活方式很容易引起肥胖，进而引发三高。晚上跳会广场舞也能帮助身体代谢多余的脂肪，不至于胖起来连衣服都没有合身的。广场舞其实还是很适合年轻人的，之所以不经常见年轻人出来跳广场舞，一个是不好意思，觉得自己小年轻的，站大爷大妈堆里，二一个是觉得不屑于跳广场舞，三一个就是懒得动。不是不适合，只是很多年轻人不愿意参与。
[create_time]2017-08-08 13:38:45[/create_time]2017-08-03 11:25:09[finished_time]7[reply_count]6[alue_good]Zincmoon[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.51a57cf6.Me9-eYHEFlkRGMEcaxC31g.jpg?time=5520&tieba_portrait_time=5520[avatar]超过12用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]341[view_count]年龄大的老人喜欢跳广场舞，你知道为什么吗？
老年人喜欢跳广场舞的原因主要有两点，一是锻炼身体，二是排解孤独。随着年龄的增长，人的体质会越来越差，长期待在家里不运动，就会滋生各种疾病。而且现在年轻人比较忙，根本没时间照顾家里的老人，老人去广场和公园跳舞，既可以排解孤独，又可以认识更多的伙伴。1、锻炼身体跳广场舞最大的好处，就是锻炼人的身体。老年人的身体素质，跟成年人是比不了的，长期不运动的他们，骨骼基本上已经退化。稍微有个闪失，可能就会带来很大的影响。广场舞对身体的影响不大，而且动作也比较简单，老年人跳广场舞，既可以锻炼自己的身体，还可以愉悦自己的身心。如果自家的老人不喜欢运动，就可以带他们去广场上看看，说不定他们能融入到其中。通过跳广场舞，来改善自己的体质，让身体更加健朗。2、排解孤独很多人为了孝顺父母，把父母接到城里生活，可是城里没有自己认识的人，会特别孤独。而自己的儿女工作忙，平常也没时间陪自己，时间长了可能会感觉沉闷。老年人在这种环境下，是很容易患上老年痴呆的。跳广场舞可以活动身体，并且让他们认识更多的老年人，这样就有了朋友圈。每天的生活有了盼头，老年人就不会感觉孤独。广场上是热闹的群体，比一个人在家里要好太多。广场舞也算是一个，娱乐和健身两不误的活动，比较适合老年人。3、场地和噪音现在老年人跳广场舞，带来了很多的纠纷，比如说场地、噪音等。很多老年人霸占体育场，半夜还放着音响，给周围的人造成了很大的影响。可以给老年人专门规划场地，避免和年轻人起纠纷。也可以跟老年人进行交流，让他们减少音响的音量。
[create_time]2020-04-27 16:38:16[/create_time]2020-05-12 07:20:16[finished_time]7[reply_count]4[alue_good]阿瑶说游戏[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/f3143b65d634a7439c27fd7b2393a3ed.jpeg[avatar]游戏主播[slogan]日常发光遇活动预告和攻略的光崽一枚[intro]2539[view_count]为什么跳广场舞的大多是中老年人呢？
说实话，在广场跳舞的大伯大妈们，其实是不适合跳交谊舞的。所以跳舞的人大都选择广场舞，而不是交谊舞。
交谊舞又叫交际舞，在过去人们把跳交谊舞的人称作“交际花”。交际花是一种职业，但是，这种职业往往被人们所鄙视。不少的人就是来养家的。这些交际花在做舞伴时，大多打扮妖艳，着装暴露，嗲声嗲气，浓妆艳抹，这也是这种职业的特殊情况吧。
长期以来，人们对于跳交谊舞在心里是很抵制的。一般来说，如果看到自己的老婆与他人跳交谊舞，心里肯定是不舒服的。更何况也确实有的人因为跳交谊舞而婚姻破解，家庭解体的。
正常的广场舞就不一样了，不管多少人一起跳，大家都是各跳各的。虽然也有变化队形，也都没有肢体接触。这就在客观上堵塞了那种思想不健康人等漏洞。
广场舞也有双人或者多人对跳，但是它从不要求必须是异性舞伴才可以。所以说，人们来跳广场舞，就是为了锻炼身体愉悦心情，充实生活健康快乐的。这也就是绝大多数人都是选择广场舞，而排斥交谊舞的根本原因。广场舞更加合适
[create_time]2022-07-06 11:13:59[/create_time]2022-07-19 10:48:14[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]超级三井80[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8a200915.Aczr07CsjbcToU2d5UZiXA.jpg?time=9806&tieba_portrait_time=9806[avatar]TA获得超过43.1万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]64[view_count]
跳了广场舞之后，会对夫妻的感情产生什么样的影响？
在中年女人的心中，如果非要说出自己喜欢的一种娱乐活动，那估计没有什么会比广场舞能让她们着迷了，很多女人自从接触广场舞后，空闲时间，她们不在是逛街购物或是打牌，而是选择了广场舞，这种娱乐方式不仅可以健身，还可以认识更多的朋友，这点对于她们来说是最重要的。其实，跳广场舞本无可厚非，毕竟它是一种很好的放松方式，但是若因为跳广场舞而引起其他的感情，影响到自己本来的家庭，那就得不偿失，后悔也来不及了。一、真实经历1、为了健身和打发时间跳广场舞我今年53岁，两年前因为身体原因，医生建议我经常锻炼，但是太费体力的运动对我来说太难，我也坚持不下去，所以就一直这样耽误着。我和老公只有一个儿子，现在在外地工作，长得也很帅，工作也挺好，完全不用我们担心，所以我也才有时间做自己的事。我老公平时都在单位上班，只有双休的时候才有时间陪我，我大多数时候都是一个人在家，每次把家务做完了我都感觉特别无聊。之前的时候还喜欢和姐妹一起喝茶聊天，但是现在几个知心朋友都去外地帮忙带孙子了，我也失去了玩伴。后来有天傍晚，我吃完晚饭出门转转，刚好遇到一个同一小区的朋友，她说她要去跳广场舞，让我一起去，刚开始我说不想去，后来经不住她的邀请，我就一起去了。到了之后她立刻就随着音乐扭动了起来，还喊我一起跳，刚开始的时候，我觉得我跳的特别奇怪，后来经过朋友得指导，我慢慢的也进入了其中，本来还挺讨厌的，现在真的跳了起来，发现其实还挺有意思的。经过一晚上的运动，我在出汗的时候感觉到了从未有过的放松，而且也认识了几个同龄人，感觉自己状态好了很多。自从跳了广场舞后，我发现自己对它有点着迷了，经常吃完饭都会去跳一会，因为有事可做，我感觉时间也过得快了。2、喜欢上跳舞后，我忽略了家庭和丈夫自从喜欢上跳广场舞，我把心思都用在了跟舞伴的交流上，和我一起跳舞的不仅有男舞伴也有女舞伴，有男舞伴这个事情丈夫是知道的，他也不介意，毕竟只有在跳舞的时候才会接触，而且大家都是很多人在一起。之前没有跳舞的时候，我每日三餐都变着花样地给丈夫做饭吃，后来喜欢上了跳舞我经常都是随便地对付一下，每次吃完饭都早早的跑去等大伙，为此丈夫开始说我，但是对我来说，他说他的，我干我的。后来，因为跳舞而忽略了家庭，丈夫开始和我冷战，而我也开始觉得他越来越不理解我，我和他越来越陌生。3、因为跳舞，认识了一个新的男舞伴，婚外情后，丈夫和我离婚了因为和丈夫的关系越来越差，我把更多的时间用在了跳舞上面，后来在跳舞的时候，认识了一个56岁的离婚男人，他说他也是为了打发时间而跳舞的，后来和他接触久了，彼此之间说了更多的知心话，我发现他竟然比自己丈夫还了解我，这让我对他更加有好感了。就这样和他相处3个月后，有一天，老公出差，在跳完舞之后，我和那个男人发生了关系。后来丈夫见我越来越迷恋跳广场舞，有天晚上我出去之后他竟然偷偷的跟着我，最后竟然发现我和那个男人在一起，他说怪不得你天天那么想去跳舞，原来是有人了，正当我想解释的时候，他气的转身就走，后来没过几天，丈夫提出和我离婚，让我伤心不已，我虽然婚外情了，但是自己从没想过离婚，现在弄到这一步，自己也五十多岁了，让我以后还怎么做人？如今，我已经离婚半年，在这期间我没有在跳过舞，我也没有再联系那个男人，因为我一想到自己本来幸福的家庭被我亲手葬送时，我都后悔不已。结语：虽然跳广场舞是一个人的自由，但是若不能合理的安排好，那一定会成为夫妻之间的障碍，过度痴迷也会让自己生活变的失去规律。50岁以后的女人，无论做什么事，都应该以家庭为重，培养自己的兴趣爱好本没有错，但是因为爱好而产生不应该发生的感情就是对婚姻的破坏，当夫妻之间因为一方的兴趣爱好而吵架时，另一方就应该注意了，不要因为一时赌气而做出让自己后悔的事。
[create_time]2020-09-08 10:24:57[/create_time]2020-09-13 09:28:42[finished_time]5[reply_count]2[alue_good]公听芹xu[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.39596765.ahCJZswnjsTr_31kcx9ffw.jpg?time=10899&tieba_portrait_time=10899[avatar]TA获得超过220个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]586[view_count]跳广场舞是一种很好的娱乐方式，痴迷于广场舞会有影响吗？
现在跳广场舞是中老年人一种自我娱乐的方式，很多时候对于他们来说这样的方式既能够缓解自己枯燥的生活，又能够强身健体。但是任何的事情过于的痴迷，沉迷到其中都不是一件很好的事情，正所谓剑走偏锋，任何的事情只要做过头，都会产生其他不好的影响，过于的痴迷于跳广场舞并不是一件好事，主要是有以下几个方面的原因。一、影响到其他人的生活。我们可以看到非常多的新闻案件，就是因为各地的广场舞大妈，因为不分时间场合的跳广场舞，从而给周围的邻居造成了非常大的影响，有的人甚至是投诉了无数次，但是都没有办法彻底的解决这个问题。跳着广场舞是一件好事，但是不分时间地点和场合的跳广场舞，不仅是对自己不好，还会影响到其他人的生活，这是一种不道德的行为。二、忽略家人的感受。很多的时候家人是需要陪伴的，如果一味的只知道痴迷跳广场舞，就会把自己大部分的时间和精力都用来，到广场舞当中，在这个时候自然也就会忽略自己家人的感受，虽然作为长辈，在晚年的时候后，已经有了大把的时间，可以用来消磨时光，如果过于的痴迷跳广场舞，自己的生活也会受到非常大的影响，家人也会受到影响。三、人的时间精力有限。对一个人来说时间精力还是有限的，尤其是对于老年人来说更是如此，如果过于的痴迷于跳广场舞，可能就会对自己的精神状态以及身体情况都有着极大的考验，我们都说任何的事情都应该有一个合理的度，正所谓过犹不及，任何的事情做过头都不会有好处，我们要学会去合理的安排自己的时间。
[create_time]2020-07-30 15:49:34[/create_time]2020-08-13 21:16:53[finished_time]5[reply_count]0[alue_good]阿离hunnter[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/0a9598a944189e3ed999e897c783b6e8.jpeg[avatar]一般般嘛哈哈哈哈哈哈[slogan]一般般嘛哈哈哈哈哈哈[intro]383[view_count]经常跳广场舞对身体有什么好处？身体有哪些变化？
跳广场舞超级能锻炼人的记忆力，因为广场舞动作更新的快，跳一段时间就要更新新舞，学新舞就必须记住动作，记动作的同时记忆力也得到了锻炼，所以记忆力不仅没有衰退，而且变得越来越好。属于群体活动，并且大都是女性一起跳，集体活动时间长了，就相对缩短了个人单独活动的时间，自然减少了上网聊天的时间，减少与异性的私下联系和相处机会，因此能有效地减少女性出轨的机率。这样至少就可以排毒了，然后跳舞既能活动胳膊和手腕也能活动腿部各个关节!!还有就是跳舞最能让人们心情舒畅，也是一个散心的好方式。最好是每天晚上都坚持跳，祝您生活愉快！身体体质条件适当的运动。一般是有十益没有一害的。比喻年纪太大了的人运动不要太过剧烈。跳些柔点动作。年轻的可跳些劲点动感的的。一个个要根据自己身体情况进行跳广场和运动。在我没有跳舞之前，在冬天手脚都是冰凉的，捂不暖和的，后来跳广场舞之后，身体慢慢就有改变了，手脚晚上睡觉也暖和了，血液循环也好了，心情也就好了，跳舞不仅可以愉悦身心，时间长了，肯定会对身体无益，而且跳广舞是按舞蹈标准设计的，并不象太极拳，按人体听设计，时间长了，对各关节也有影响，所以每个人，都要按自己身体状况，量力而行。都是相对的，我们跳广场舞一定要在自己身体健康、不影响周围居民生活环境、不沉迷、不影响家庭关系和社会关系前提下去适当跳广场舞，做到自己身体健康，社会更和谐美好！对身体是有好处的，它可以改善心肺功能，加建新陈代谢的过程，增强体质增进健康，廷缓哀退，但是跳广场舞的时间要注意，有些人连饭都不吃，晚上到很晚才回家，这样是不可取的。
[create_time]2021-06-23 09:02:53[/create_time]2021-07-07 13:25:09[finished_time]4[reply_count]1[alue_good]寸心乎鸡豚I[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.c27bbfae.6EO4oj-mknbWHc33oC6RLA.jpg?time=5368&tieba_portrait_time=5368[avatar]TA获得超过326个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]779[view_count]跳广场舞好处有哪些
跳广场舞好处有以下：1、跳广场舞能减肥，一般情况下连续跳两个小时，能消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。2、是增强心肺功能，促进血液循环，减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会 ，增强身体抵抗力，减低患病的机会。3、是强壮骨骼，预防骨质疏松症 ，帮助改善身型，强壮肌肉 ，帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛，增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会。4、是使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更有效率 ,帮助松弛神经，清除读书或工作带来的精神压力。5、是帮助增加持久力，锻炼坚强意志，勇於面对挑战，帮助增加自信心，建立健康的自我形象。6、是提供与朋友一起分享乐趣的机会，促进大家的感情；提供认识新朋友的机会及於群体活动中，学习合作精神。7、是 解闷、消磨时间， 带给你开心、有趣、好玩、刺激的感觉， 让你学习到更多技能，这些技能更可能毕生受用。
[create_time]2022-10-08 11:46:42[/create_time]2022-10-15 10:32:41[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]爱的年华NF[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d509b9eb.iQzslJk0nEJeDIyOFu3bGw.jpg?time=7624&tieba_portrait_time=7624[avatar]TA获得超过962个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]419[view_count]你怎么看待广场舞？
众所周知，广场舞是所有的舞蹈中，舞蹈爱好者最多的一种舞蹈，不管男女老少都爱跳。广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。能让闲置在家的很多上了年纪的大妈有了精神的依托，她们也因为广场舞而变得更加有活力，精神状态比一般的年轻人还要好。这广场舞起源于社会生活，它是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，千百年来，广场舞不断发展，已经成为了独具特色的民间艺术，扎根于社会群众的生活中了。现在只要一下班就可以听到周围就想起了那些连路人都无比熟悉的旋律。在中国各地从早到晚，都能看到广场舞爱好者。就拿山西来讲，县县都有自己的广场舞蹈，村村都有广场舞蹈活动，而且连续举办了多届广场艺术节，舞蹈节目中更是出现了民间舞，芭蕾舞，现代舞等等，这样也让我们的生活增添了乐趣。如今的广场舞融入现代舞蹈的意识、行为和形式，从而形成具有现代广场舞蹈的风格。21世纪的广场舞，已经被越来越多的不同年龄层次的人肯定，大家都开始关注自己的健康，年轻人和老年人的互动也为广场舞增加了许多的乐趣。广场舞作为在现代城市广场发展的产物，不仅是一种文化现象，更成为了一种值得关注的社会现象。不过，广场舞的队伍日益发展壮大以来，也用一定的负面影响，有一些老人家习惯了早起就会选择在早上的时候跳广场舞，这样一来，隔壁的经常熬夜加班还在补觉的小青年就会有所影响了，对于大部分年轻人来说，这是有些让人抵触的。广场舞是一种临时性组织，因此存在一些制度上的缺陷。比如，在政府管理方面，承办此类场地一般接触的是城管执法与环保局，基本不需要跟工商局、税务局、文化局等这类职能部门打交道，导致政府对于管理的不全面，一方面职能没有得到很好的行使，一方面在参与群众的利益受到侵害后找不到合适的渠道得以解决。时至今日，广场乱舞已成为让人头疼的难题，觅一个“你跳得快乐，我睡得安稳”的平衡点，貌似成了城市管理学上的哥德巴赫猜想，以致出现了高音炮、放藏獒、扔老鼠等恶性“破解”手段。针对广场舞扰民问题，有些地方文化管理部门与文化团队代表、市民代表签订广场文化活动公约，从场地、时长、时段、音量等方面对广场文化活动进行限制，对违规团队进行教育及处罚，收效明显。
[create_time]2020-09-19 08:02:00[/create_time]2019-04-10 03:06:49[finished_time]12[reply_count]7[alue_good]游戏旧酒吧[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=3446813865,642054673&fm=3012&app=3012&autime=1686910650&size=b200,200[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]8715[view_count]如何看待广场舞这一社会现象呢？
老年人跳广场舞的这个社会现象，社会的各方面应该关心和关注的，因为这是老年人老年的一种正常的生活方式，年轻人现在不太理解，但是等你们老了的时候，你们就会理解了，不但理解了，而且你们也就会融进了这个舞群里了。人到老了的时候，是比较压抑，比较苦闷，比较无奈的时候，家庭环境好的，也就是儿子孝敬，媳妇贤惠的家庭的老人，他们的老年生活是比较快乐幸福的，再加上也愿意在家带带孙子孙女的，但是在现阶段，又有多少个家环境好的家庭，在这里，没有调查也就不能瞎说了。到了晚上，不管男女老少的，吃完饭都会走出家门，遛弯散步的，那老年人呢，也就选择了跳广场的锻炼身体的方法了，对不对？对！好不好？好！那对或的老年人跳广场舞怎么就有反感了呢？一是说，扰民了，这个时候，人们都在外面散步活动，谁都没睡觉呢，就老年人跳了那么个八小时的广场舞他怎么就扰民了呢？而当这跳广场舞的老人回家睡觉的时候，说扰民的那些人确还在过着他们各种各样的夜生活呢！最近闹出的争地盘的事件把老年人跳广场舞推向了媒体的前沿，那我们怎么看待这个问题？我们先别说谁对或谁错的事，我们应该去找找看是什么原因造成的？根本的原因就是公共活动场地的缺失的问题，在城市规划，小区开发建设上，没给人民群众留下他们应该有的活动或锻炼身体的空间，才出现了这样的事情，如果每个小区在建设的时候，给人民群众留出相应的足够各个群体活动的场地，还会有这种事情发生吗？所以在尊重老人的这一个点上，还是请大加多尊重一下老人，要知道，她们的今天就是你的明天，而在那跳广场舞的老人的队伍里，可能就有你的妈妈或者你的爸爸的！
[create_time]2020-11-14 15:51:01[/create_time]2020-11-29 14:57:16[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]老爱发呆的盖盖[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.fb06e250.RvL-WXHw-r1YaD6dSSx16A.jpg?time=11065&tieba_portrait_time=11065[avatar]TA获得超过1384个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]224[view_count]