什么是知足常乐
知足常乐的意思是知道满足就经常快乐。常用以劝人不要苦心追求富贵、享乐。知足常乐造句：1、一年之计在于春，春种秋获粮满囤。工作学习不耽误，健康身体硬道路。勤于运动多锻炼，吃喝定时也限量。按时休息循规律，知足常乐心无滤。愿春季康乐！2、生命其实就是大家所想象的那样的短暂，与其活在不幸福中，倒不如每天知足常乐，努里的工作，自然地面对生活。如果你对生活简单，那么生活就会对你简单。或许会是你想不到的一帆风顺。3、得到的不是我们想要的，至少是收获；错过的不是我们愿失的，至少是缘分；亲爱的朋友，放下心头事，做点开心事，成个开心人，知足常乐！4、北风吹来立冬到，你要开口大声笑；体康貌美老来俏，出门不忘衣和帽；吉祥如意福星照，夫妻恩爱幸福绕；儿孙满堂围你跑，吃穿不愁生活好；知足常乐老百姓，平平淡淡兴致高！5、做一个快乐的人，让心自由的飞翔，忘记所有的痛与爱，做快乐的自己；做一个幸福的人，忘记名利，忘记怨恨，简单平凡的生活也一样很幸福；做一个知足的人，拥有的不在于多而在于精，知足常乐生活更满足。朋友，愿你做一个快乐、幸福、知足的人。
[create_time]2022-12-25 21:51:37[/create_time]2022-12-15 15:11:58[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]隔壁的小姐姐99[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.2a47438a.9VkD8nJle_vHtM15Hyw6kA.jpg?time=1347&tieba_portrait_time=1347[avatar]TA获得超过204个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]84[view_count]知足常乐??
人若是不知足则处处是烦恼，知足则常乐。知足常乐，对人生有正面的影响。佛经说：知足之人，就像在天上享天福般的快乐；不知足的人，如同处在地狱当中。事实上也是如此，知足才会快乐，知足才会平静；不知足的人，贪得无厌，得不到就苦恼、忧愤、乃至憎恨、不择手段，造作恶因，真正是如同处在地狱。 有知足常乐的心，才能做到敬业乐群。一件事情不是一个人能完成的，而是很多人的协助。佛经说：功德归三宝，好事给他人，坏事自己检讨反省；这说明了知足常乐的正面意义。知足的人做任何事就会愉快、很有精神，不知足的人会怪东、怪西，怪这、怪那，事业失败了，怪社会制度不好，怪朋友不帮忙。知足才会知恩、感恩、报恩，用这种心生活，人生才会充满希望，充满快乐。 一般人，有了十万就想百万，有了百万就想千万，总是这山望到那山高，产生烦恼与压力，在这种心态当中恶性循环，越来越烦恼，始终活在不安定的状况下。如果换个角度，以知足感恩的心来想：「这份工作得来不易，是社会上种种的因缘与助力，才有这个工作机会。」就会把握当下的因缘认真工作。真心的珍惜与尊重工作是「敬业」；对社会、人群与工作伙伴存著感恩的心是「乐群」；用这种心态去面对人生，随时都会感到愉快与满足。
其实合足常乐四个字，要看看你想想到得到。我就认为这四个字如果真系到得的话，我相信每天都会过得好开心。 我听人讲过开开心心咁过又一日，不开心又是要咁过一日，点解不选前者呢﹗
参考: 自己
你如果知道知足常乐的话，你做人会开心d架．希望你可以用平常心去面对所以的事．
参考: 我的意见
[create_time]2022-10-08 01:43:48[/create_time]2022-10-19 18:24:56[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]天然槑17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7a3084cb.ATR7THZ25E9Imhl_JAp6UA.jpg?time=4576&tieba_portrait_time=4576[avatar]TA获得超过9137个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]30[view_count]
“知足者常乐”的下一句是什么？
“知足常乐”下面一句是不愿乎其外该句出自老子的《道德经》第四十四章，意思是知道满足，就会经常（长久）的快乐。具体原文如下：名与身孰亲?身与货孰多?得与亡孰病?甚爱必大费，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。"白话文翻译：声名和生命相比哪一样更为亲切？生命和货利比起来哪一样更为贵重？获取和丢失相比，哪一个更有害？过分的爱名利就必定要付出更多的代价；过于积敛财富，必定会遭致更为惨重的损失。所以说，懂得满足，就不会受到屈辱；懂得适可而止，就不会遇见危险；这样才可以保持住长久的平安。老子通过这段话要告诉我们的是何时该终止自己的欲望，怎么样才能终止自己的欲望，如果不及时终止无穷的欲望会有什么样的后果(戎马生于郊)。只有由知道满足而获得的富足，才是长久的富足。扩展资料：近义词：心满意足、踌躇满志一、心满意足【解释】：形容心中非常满意。【出自】：宋·吕祖谦《晋论》中：“君臣上下，自以为江东之业为万世之安，心满意足。”【白话文翻译】：君臣之间，自以为江南的产业为长远的安全，心满意足。【语法】：联合式；作谓语、定语、状语；形容人的心情。二、踌躇满志【解释】：踌躇：从容自得的样子；满：满足；志：志愿。形容对自己取得的成就非常得意。【出自】：《庄子·养生主》：“提刀而立，为之四顾，为之踌躇满志。”【白话文翻译】：我提起刀站着，为这一成功而得意地四下环顾，为这一成功而悠然自得、心满意足。【语法】：偏正式；作谓语、定语、状语；形容谋事成功得意的样子。参考资料来源：百度百科－知足者常乐
[create_time]2020-10-20 13:18:39[/create_time]2017-12-02 08:29:24[finished_time]4[reply_count]11[alue_good]暮夏浅眠[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/adaf2edda3cc7cd9c51920a42901213fb80e9192?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1[avatar]一定做个有趣的人呢，一起成长~[slogan]一定做个有趣的人呢，一起成长~[intro]32164[view_count]知足常乐的意思
知足常乐的意思是知道满足，就总是快乐。知足常乐形容安于已经得到的利益和地位。它的出处是先秦?李耳《老子》：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足常足矣。”近义词有心满意足、自得其乐、比下有余。反义词有贪得无厌、愤愤不平、巴蛇吞象。知足常乐要求我们要有适可而止的精神，它并不是安于现状，不思进取，固步自封，而是应该对现有的一切感到珍惜，对目前的成果感到快乐，这是为今后的创新和进步提供基础，理性的进取应该以知足常乐的心态为基础。在日常生活中，很多人往往总在考虑自己得不到的东西，而忽略已经拥有的东西，人的欲望是无限的，不知足导致的结果往往会给人们带来的巨大精神压力和不良的社会效应，不会给个人带来快乐，而懂得知足常乐的人，会感谢现在的生活，感谢社会的美好，内心充满阳光。含知足常乐的例句：1、知足常乐本是人间常态，富贵荣华有如过眼云烟，真正达观的态度应以安贫乐道，居安思危。2、善于娱乐，自得其乐。知足常乐，助人为乐。3、要理想不要幻想，要激情不要矫情，凡事知足常乐。4、知足是一种境界；知足是一种大度；知足是一种宽容，知足常乐，此之谓也。5、王伯伯是个知足常乐的人。6、那两位中年女士一边走一边谈笑风生，一副知足常乐的样子，让人羡慕。7、知足者常乐，随遇而安。如果你不能做你所爱的，就必须爱你所做的。8、俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。9、今天我们的生活道路选择可多，然而成熟为大人却很不容易。成熟的定义会很多，其中一个就是达到“知足者常乐”的境地吧。10、只有三种人才能真正快乐，单纯者常乐，知足者常乐，无知者常乐。
[create_time]2023-01-17 21:01:36[/create_time]2023-01-27 19:01:57[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]何夕PT[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.85514792.zRMnpUP7LWDwvLD_NI52bg.jpg?time=12146&tieba_portrait_time=12146[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]682[view_count]健康标语
在平平淡淡的日常中，大家一定没少看到过标语吧，标语具有非常明显的时代特征和行业特色。那些被广泛运用的标语都是什么样子的呢？以下是我精心整理的健康标语，希望对大家有所帮助。
一、日常卫生要做好，笑看祖国比天高。
二、人生自古谁无动，有谁健康不运动？
三、少抽一点烟，快活似神仙；少喝一点酒，生命不出糗；不碰烟和酒，健康长拥有。
四、人间天堂的入口，只有健康可以为我们层层把关。
五、让一步，退一步，是维护身心健康最高贵的生活品德。
六、求得名利一下子，身心健康一辈子。
七、轻轻松松来运动，清淡饮食身体好，不吸烟来不喝酒，拥有健康没烦恼。
八、钱不是万能的，可是没有健康却是万万不能的。
九、千金难买心头好，难与健康比重要。
十、起的早，睡的好，七分饱，常跑跑；多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。
十一、起床一杯水，健康常常在；睡前一杯奶，营养天天来。
十二、普及科学防病知识，养成良好生活习惯。
十三、捧腹哈哈笑，快乐没烦恼，来去跑几趟，健康活到老。
十四、年轻秀出活力来，青春挥洒趁现在，健康大事要关怀，莫等老年钱难买。
十五、男生运动变强壮，女生运动变漂亮。
十六、美丽人生，梦里成真，是我们要争，唯有健康之身，才能让它成真。
十七、美好家园源于心，健康生活践于行。
十八、每天一声“娃哈哈”，健康快乐你我他。
十九、每天锻炼一小时，健康生活每一天，幸福生活一辈子。
二十、每日运动三十分钟，健康有劲一百分。
二十一、每日开怀笑，健康一把罩，天天好心情，健康一路飙。
二十二、注意你的健康，就像专注你的股票一样。
二十三、只有健康，生活才有质量；只有健康，生命才有意义。
二十四、扎实开展健康创建活动，努力建设高水平小康社会。
二十五、怎样对待你身体，它就怎样回答你。
二十六、早睡早起身体好，补充营养不可少；常常运动最重要，健健康康活到老。
二十七、早起动一动，三餐多蔬果；常保欢喜心，快乐活到老。
二十八、再多的理想支票，都要健康作背书。
二十九、运动是身心的知己，营养是生命的知音。
三十、远离二手烟，开心每一天。吃饭少一点，健康每一年。
三十一、预防保健生活化，享受健康一路发。
三十二、愉快心情常环绕，健康身心跑不掉。
三十三、用心过生活，欢乐不折价，用新迎清净，健康有保障。
三十四、要素食不要快餐，要健康不要贱康。
三十五、饮食清淡重自然，笑脸迎人心胸宽，强健体魄勤又勤，病魔欺身难又难。
三十六、饮食七分饱运动三分跑，均衡新饮食健康你我跑。
三十七、养心八珍汤，健体八段锦；米寿八十八，茶龄百零八。
三十八、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。
三十九、养成健康生活习惯，提高夫妻生活质量。
四十、幸运女神总爱眷顾健康、快乐的宝贝。
四十一、心无烦恼菜根香，火气冰消意自凉，淡食修身延性命，远离酒色体健康。
四十二、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。
四十三、喜笑悲哭，情绪稳定；心理平衡，幸福一生。
四十四、蔬菜水果维他命，多多运动真有趣。
四十五、我运动，我健康；我坚持，我健康；我健康，我快乐。
四十六、温馨和谐三月风，健康生活在心中。
四十七、卫生环境要做好，均衡饮食最重要，运动身心不可少，快乐健康永不老。
四十八、微笑是一贴新灵鸡汤，给您快乐附送健康。
四十九、微笑，使我们年轻；健康，丰富我们的.人生。
五十、万丈高楼平地起，百年健康运动来。
五十一、天天做运动，健康没病痛；健康身体好，机件不易老。
五十二、天天找借口，健康不再有；强健好身体，就从今天起。
五十三、世界因和平而精彩，你我因健康而喜悦。
五十四、世界上最有效的抗老化妆品是健康。
五十五、世代的新人类，就是要对自己的健康负责。
五十六、时时散播运动的种子，天天收割健康的果子。
五十七、什么尚青，健康尚青；什么尚衰，破病尚衰。
五十八、生命的起源只是一颗种子，健康的价值却是无穷无尽的能量。
五十九、生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。
六十、生活作息有一套，身体健康没烦恼。
六十一、身心健康照顾好，老当益壮乐消遥。
六十二、身心健康同跑道，胜利冲刺如获宝。
六十三、身心健康，一路顺畅，爱护自己，人生无穷。
六十四、身心的健康要如滚石，时刻活力持久园融。
六十五、身体就像信用卡，刷爆了就玩完了。
六十六、少制造一件垃圾，多一份洁净的空间。
六十七、少年十五二十时，健康常识要落实。
六十八、若要癌症不敲门，有请健康当门神。
六十九、日行八千步，夜眠八小时；三餐八分饱，一天八杯水。
七十、日日做体操，身材由你定；天天多注意，健康很容易。
[create_time]2022-06-23 19:48:46[/create_time]2022-07-04 18:08:32[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]我的骄傲1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.848d850b.dTxJ3m_lIuWnV0Enx05TWg.jpg?time=669&tieba_portrait_time=669[avatar]TA获得超过5693个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]6[view_count]
健康的标语
1、健康身体最重要，保健常识应知晓。
2、药补食补，不如心补。
3、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
4、膳食营养，一生健康。
5、健康二字值千金，定期检查齐放心。
6、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。
7、笑口常开，青春常在。
8、健康久久，幸福久久，未来长长久久。
9、健康意识常有，幸福生活恒久。
10、健康成就快乐，快乐造就健康。
11、口中言少，心头事少。肚中食少，自然睡少。依此四少，神仙可了。
12、参天大树生长之于毫厘，健康体魄重卫生之点滴。
13、健康新主张，营养更健康。
14、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
15、世界因生命而精彩，生命因健康而幸福。
16、合理营养，身体健康。
17、易求无价宝，难得体健康。
18、多彩人生，康乐养生。
19、康乐养生在，快乐健康永相伴。
20、平衡营养，健康梦想。
21、早睡早起身体好，补充营养不可少；常常运动最重要，健健康康活到老。
22、学海阔千里，唯志者取渡；人生遥万里，反健者能行。
23、生活新主张，营养更健康。
24、健康有术，悠哉休闲。
25、绿色好营养，健康慧生活。
26、健康人之天，营养走在先。
27、用普蕊丰亭，让天下女人更年轻。
28、爱健康，爱生活。
29、黑黄赌毒若远离，生活健康有生机。
30、康乐养生，乐在其中。
31、加强营养，增进健康。
32、活得自在，过得舒服，知足常乐，健康永存。
33、够营养，够食尚，够健康。
34、讲营养，促健康。
35、爱和活，爱营养，爱健康。
36、健康百岁，营养百年。
37、女人，要懂得更爱自己。
38、一日三笑，人生难老。
39、人有童心，一世年轻。
40、投资健康，储蓄健康，收获健康。
41、全面营养，一生健康。
42、健康系着你我他，共创卫生靠大家。
43、辨营养，知健康。
44、股市有赚有赔，健康稳赚不赔。
45、绿色营养，健康生活。
46、今天的营养，明天的健康。
47、休闲一时，健康一世。
48、金山银山不常在，身体健康最安哉。
49、关注营养，乐享健康。
50、天天讲营养，年年享健康。
51、讲营养，益健康。
52、科学营养，健康生活。
53、健康一身，亮丽一生。
54、财富诚可贵，权力价更高；若为健康故，两者皆可抛。
55、懂营养、懂健康、懂生活。
56、康乐休闲，健康养生。
57、康乐会所，养生福地。
58、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
59、天天有营养，人人享健康。
60、环环相扣，境境相连，保护环境，健康保障。
61、星期一到“星期七”，安全健康是第一。
62、快乐营养家，健康你问他。
63、美丽中国，健康生活。
64、钱财乃身外之物，健康乃生命之本。
65、生命有限，健康无价。
66、时尚追求，健康享受。
67、吃营养，享健康。
68、美丽中国梦，健康中国人。
69、讲营养，利健康。
70、房宽地宽，不如心宽。
71、为生命喝彩，为健康加油。
72、今天的生活，明天的健康。
73、合理营养，健康共享。
74、走进康乐养生，还您健康一生。
75、活出健康人生。
76、美丽中国梦，健康营养学。
77、为你的身体做一次蜜月旅行。
78、爱生活，爱营养，爱健康。
79、绿色，营养，健康，智慧。
80、营造健康环境，追求健康生活。
81、抵**，抗邪魔，免受其害；迎健康，接欢乐，开心度日。
82、合理营养，健康一生。
83、天·赋营养，智·造健康。
84、人生百味健康者福。
85、疾病万千，健康唯一。
86、多一点健康关注，少一份疾病担忧。
87、一身健康，一世幸福。
88、起的早，睡的好，七分饱，常跑跑。多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。
89、健康是个宝，您要懂得保；年少做不好，老来才知恼。
90、留下您的废品，带走您的圣洁。
91、车贵，房贵，不如健康贵；业重，钱重，不如生命重。
92、人不因富有而健康，而因健康而富有。
93、科学营养，人民健康。
94、您的健康，我们的欢乐。
95、健康人生路，营养第一步。
96、绿色好营养，健康正能量。
97、文明健康在我心，幸福快乐伴我行。
98、好营养，好健康，好生活。
99、轻轻松松来运动，清淡饮食身体好，不吸烟来不喝酒，拥有健康没烦恼。
100、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
101、全民营养，中国健康。
102、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。
103、放松心情，收获健康。
104、多看健康小贴士，做个健康小卫士。
105、品味营养，健康畅享。
106、大家讲营养，人人都健康。
107、品自然·讲营养·享健康。
108、若想烦恼不敲门，就请健康当门神。
109、让一粥一饭更营养健康。
110、绿色食品，健康享受。
111、普蕊丰亭，成就完美女性。
112、美丽中国梦，健康菏泽行。
113、心无烦恼菜根香，火气冰消意自凉，淡食修身延性命，远离酒色体健康。
114、养生宝地，休闲乐园。
115、健康第一步，营养来呵护。
116、普及营养，落实健康。
117、步步为营养，天天享健康。
118、千保健，万保健，心态平衡是关键。
119、让营养创造健康生活。
120、天使容颜，美丽无限。
[create_time]2022-08-04 16:37:41[/create_time]2022-08-19 11:30:38[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]感情大使17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.1ebe8abc.QNRVpq2aXbIL3w5TxMDYkA.jpg?time=4676&tieba_portrait_time=4676[avatar]TA获得超过5338个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]16[view_count]
杨奕老师养生馆的价格表
养生馆是为人们提供经络养生、经道养生健康保养、香熏SPA、美容美体、驭经之术、按摩养生，中医预防养生，减压放松等服务项目的休闲养生场所。养生馆拥有先进的设备，顶级的产品，优质的服务。江南靖士为养生馆题联曰：“生须养焉，外养何如内养，内养还需外【摘要】杨奕老师养生馆的价格表【提问】你好【提问】对腰间盘有治疗辅助吗【提问】天津地区的旗舰店在哪里【提问】【回答】[开心]您好，亲，很高兴能回答您的问题，杨奕老师养生馆的价格表，帮您查询到，以上图片就是杨奕老师养生馆的价格表【回答】养生馆是为人们提供经络养生、经道养生健康保养、香熏SPA、美容美体、驭经之术、按摩养生，中医预防养生，减压放松等服务项目的休闲养生场所。养生馆拥有先进的设备，顶级的产品，优质的服务。江南靖士为养生馆题联曰：“生须养焉，外养何如内养，内养还需外【回答】有用的亲，治疗腰椎间盘突出的辅助疗法,通常以外治疗法为主,主要有针灸治疗,推拿治疗,热敷疗法,药物敷贴疗法,红外线照射疗法,超声波疗法等治疗【回答】天津 详细地址:天津市南开区南城街新隆轩4号【回答】
[create_time]2022-11-23 13:38:17[/create_time]2022-12-08 13:36:33[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]厍翠ft[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d54aaedd.kvvFnt4gaA6-7HoDXZiSBQ.jpg?time=5603&tieba_portrait_time=5603[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]145[view_count]养生堂天然维生素e 养生堂天然维生素e的作用
养生堂天然维生素E是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容（祛黄褐斑）、延缓衰老的保健功能。
天然维生素E与人工合成维生素E
维生素E可抗自由基、延缓衰老、增强免疫力，预防心血管病，保护肝脏，预防皮肤角质化。与人工合成维生素E相比，天然维生素E更符合人体的需要。 现在已经有利用高科技从大豆油中分离提纯出的天然维生素E。这种天然维生素E由于在生产过程中没有产生化学反应，保持了维生素E原有的生理活性和天然属性，更容易被人体吸收利用，而且安全性也高于合成维生素E，更适于长期服用。 实验还证明，天然维生素E的抗氧化和抗衰老性能指标都数十倍于合成的维生素E。
消除自由基
我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中， 95的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。而天然维生素 E是 自由基最直接的捕获者， 在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。
祛斑美白
维生素 E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效率可达70～90。
增强女性生育机能
维生素 E又叫 生育酚 ，人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。
年轻心血管
近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素 E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。
注意事项
因为养生堂天然维生素E属于保健食品、所以不可替代药物。 其次孕妇要谨慎使用、因为怀了宝宝、建议使用天然国药准字的VE、养生堂VE因为其中含红花籽油功效活血破淤，破血的力量较强，一般用于身有淤痛，平常人不用。孕妇吃了有可能会导致流产。 其次有一部分网友提出、因为使用了养生堂VE导致月经推迟、但有一部分没有、大概因人而异吧。
男性同样需要维生素E
其实，维生素 E不仅对女性好，男性也同样需要维生素E。 芬兰 Helsinki 大学的简娜 M. 莱帕拉博士及其同事在 10 月份出版的《神经学文献》杂志上发表了一份研究报告，该报告指出，患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者，可以从补充维生素 E 中得到帮助。另一方面，抽烟男性更需要多服维生素 E ，以消除自由基。
天然维生素E能够有效地提高机体耐力、增强免疫功能、有明显的防衰老、防病、防癌作用；能降低胆固醇、改善人体微循环；能有效地防止心脑血管疾病的发生。天然维生素E同时也是美容护肤的最佳选择，它有清理人体内氧自由基的功能，阻止生理色斑的产生，对紫外线灼伤的皮肤起良好的修护作用；它易被皮肤吸收，能促进皮肤新陈代谢，改善皮肤弹性。
很多朋友可能会发现几乎所有的防晒霜都有抗氧化的作用，可是再好的护肤品还是有化学物质的，纯天然的抗氧化剂非维生素E莫属了，一天一颗，很方便，而且从根本上抵挡太阳的辐射。
维生素E又称抗不育维生素。一类由生育酚组成的脂溶性维生素。天然存在的有8种。一般所指的为其中的α－生育酚。1938年卡勒等人已将α－生育酚人工合成。在自然界，维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中，在麦胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更丰富。维生素E为淡黄色无嗅无味的油状物，不溶于水，溶于油脂；耐热、耐酸并耐碱，极易被氧化，可作抗氧化剂。动物体内不能合成维生素E，所需的维生素E都从食物中取得。维生素E的作用机制目前尚不十分清楚，但与性机能关系密切。
在药店和大型超市（乐购，家乐福等等）都能买到。
[create_time]2011-03-23 15:30:53[/create_time]2011-03-30 23:27:48[finished_time]2[reply_count]40[alue_good]关米兰[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ec31d5f3.f7IXFXPZeLEjul3gP7iIOQ.jpg?time=3155&tieba_portrait_time=3155[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]39802[view_count]
求：北京卫视养生堂的电话
拨打北京电视台电话热线010-96168转接养生堂栏目即可。《养生堂》节目开播于2009年，在BTV北京卫视频道播出。这是一档以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。主持人是刘婧和刘洪悦。首 播：每天17:25，重 播：每天05:03。养生堂一般请来的都是医学专家，如著名的陈明教授、范志红等人。介绍的也都是一些日常生活中和人们息息相关的养生知识，健康知识，虽然养生需要因人而异，但是广泛的获取一些养生的小知识，根据自身情况，合理的进行运用，一样可以起到防病治病，自己给自己瞧病的目的。扩展资料：同类型养生节目推荐《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的直播栏目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的直播栏目。《天天健康》是贵州卫视一档健康故事服务类节目，节目以“健康”为话题，主要以“恐怖”的方式告诉观众一个残酷的现实，利用强大的故事揭示“小病变大病”这个经常被人忽略的危险关系。《健康最重要》由浙江卫视蓝巨星国际传媒联手SONY国际影视共同打造，并得到了辉瑞制药的大力支持，在重金引入美国当红健康类脱口秀节目《奥兹医生》版权基础上，融入了中医等本土元素。参考资料来源：百度百科-养生堂
[create_time]2019-07-14 13:14:48[/create_time]2011-05-04 23:15:04[finished_time]20[reply_count]37[alue_good]LULU452864861[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b3c4f25f.LvIBUoJOBcfRjuG4UwKekw.jpg?time=6153&tieba_portrait_time=6153[avatar]TA获得超过564个赞[slogan]v:alulu452864861资源分享[intro]43594[view_count]杨奕养生堂长高发适合骨骼闭合的人吗？
你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的
骨骼闭合，也不百分百绝对不长
现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
你会长高的！
[create_time]2012-10-25 11:13:19[/create_time]2012-11-08 21:36:12[finished_time]3[reply_count]6[alue_good]无言真君[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.492f5ddc.OX7-xW2MJ3gCPIRpwGq48Q.jpg?time=3565&tieba_portrait_time=3565[avatar]TA获得超过8.4万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2111[view_count]
杨奕养生堂长高发适合骨骼闭合的人吗？
市面上的药物或者增高仪器都是没有效果的，不建议你盲目的使用，你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的骨骼闭合，也不百分百绝对不长现在给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠，占比50%2 每日充足营养，占比30%3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。你会长高的！
[create_time]2014-03-26 14:37:32[/create_time]2014-04-02 21:22:25[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]老牛叔叔鐬脃[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.e153417a.LMTFLalUkIoR2PiwNuR-_A.jpg?time=3876&tieba_portrait_time=3876[avatar]TA获得超过2.5万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]289[view_count]
