我真的受够我妈了！！！我该怎么办！ 如题，我妈我感觉是一个非常不负责任且粗心大意的人，在我小时候，
首先，你母亲是一位红加黄性格的人。既有红色口无遮拦，办事粗心的问题，也有黄色强势霸道的缺点，同时还有一些蓝色的苛责与挑剔，所以综合而言就是：虽然自己做事不靠谱，而且脾气极大，但对于不顺从她的人，或者挑战她权威的人，毫不留情面，一定要压倒对方。
所以我的建议是：
1、好好开诚布公和您母亲谈一谈，语气要真诚恳切，首先我会把事情做好，其次，也希望母亲能少操点心，大家心平气和友好协商
2、自己做事干练一些，细心一些，让她少挑一些刺，即使找茬了，也迅速去办好，不要拖拖拉拉
3、不要和母亲怄气，就事论事，有问题了不要多解释，多吵架，以结果为导向，把事情处理完即可
此外，也对您母亲有所建议：
1、放缓节奏，让性格冷静下来，不要动不动就暴躁发火，有较大的情绪波动，适当也要给自己缓解压力
2、要注重他人感受，对周边人要耐心一些，多多聆听一点，尤其是天天生活在一起的人，少一分挑剔，多一分关爱
[create_time]2017-06-08 20:19:00[/create_time]2017-06-23 14:10:21[finished_time]8[reply_count]6[alue_good]真田凤源[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.29cd6743.QXTiaCLCqL9rmHNILyUcCQ.jpg?time=2977&tieba_portrait_time=2977[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1696[view_count]
有一个很作的妈妈是什么体验?
体验就是我都想劝我爸离婚了。我妈很作，一直作。在我很小的时候，家里条件不是很好，就是属于中下的那种，每年过年我都穿不上新衣服，只能捡表姐的旧衣服穿。大姨家的情况比较好，姨夫是做老师的，大姨也靠姨夫的关系在学校的打印处有份整理资料的工作，所以我表姐每年都有好几身新衣服换着穿。这样一比，我妈就嫁的不怎么样了。我爸是个手艺人，靠给人修鞋修伞生活。为什么说我妈作，生活已然这样了，我妈不知道更加努力的让生活好一点，就那样的条件，每天还想着过太太的生活。面对很作的孩子怎么办1、坚决不能责骂和体罚孩子父母在小孩子时期也曾这么“作”过，因此将心比心，现在的孩子这么“作”也极为正常。责骂和体罚不仅仅会让孩子心理受到伤害，还会限制孩子的想象力，抑制孩子的天性。2、可以鼓励孩子和父母一起收拾其实当孩子看到一发不可收拾的局面，心里也是非常忐忑的。这时父母们可以鼓励孩子一起帮忙收拾混乱的场面，这样不仅仅会养成孩子良好的习惯，同时也锻炼了孩子动手的能力，一举两得。
[create_time]2021-12-14 18:55:09[/create_time]2021-12-22 18:40:06[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]修勾修勾很可爱[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d9238358.g55CNRMgxJv4who4twNRDQ.jpg?time=7769&tieba_portrait_time=7769[avatar]世界很大，慢慢探索[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]221[view_count]有一个很作的妈是什么感受？
应该会非常头疼吧！母亲，简称母，是一种亲属关系的称谓，是子女对双亲中女性一方的称呼。《康熙字典》“俗读若马，平声。称母曰妈。”在历史长河中，“妈妈”这个词的含义经过变化，但是必须强调的是：“妈妈”不是外来词，人类的各种语言中，MAMA的发音总是用来称呼母亲的，因为这是人学会的第一个音节。在上古汉语中“母”发ma音。社会学定义社会学上，母亲可能代表了养育与教养子女成长的女性，在法律上，女性也可以经由合法的管道，领养子女，或与有子女的男性结婚，进而成为该子女的法定母亲。经领养而成为母亲的称为养母，与有子女男性结婚而成为母亲的则称为继母、后母、后妈或晚娘。
[create_time]2021-10-26 17:18:15[/create_time]2021-11-07 18:19:26[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]小蕾蕾爱生活[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/a35640d5050bfbfd3516353b547e3da0.jpeg[avatar]生活的花朵只有付出劳动力才会绽开的。[slogan]生活的花朵只有付出劳动力才会绽开的。[intro]9[view_count]离婚对父母有好处，但对孩子的伤害有多大
父母离婚对孩子的伤害体现在：因为缺少完整的爱，他们要付出比别人更多的努力，这样才能不去想天天父母吵架带来的阴影；因为缺少完整的爱，他们变得不自信、自卑，不喜欢和身边的人交流，消极沉闷；因为缺少完整的爱，他们和可能来临的爱情擦肩而过。1、心理上：选择哪一方父母，都会对另一方有愧疚感不管父母是因为什么原因分开，家暴也好，出轨也罢，在孩子的内心他们会认为是自己不好，因为不管哪一方的离开，都意味着自己被爸爸或者妈妈所抛弃了。在孩子的本能里，父亲母亲也是没有好坏之分的，两个人的分量同样重要，所以在当选择一方的时候，会对另一方有愧疚感。这种选择通常是哪一方更弱，我就选择哪一方来保护。首先是害怕，这种害怕会留在潜意识里，会非常没有安全感。其次，面对一方父母对自己的抛弃，会非常不自信，很难真正肯定自己的存在，这样内心深处的自卑感非常难摆脱，然后不管选择哪一方父母，都会对另一方有愧疚感。我们会看到有一些孩子在父母离婚后明明告诉他。离婚不是不要他，还是认定就是被父母抛弃，因为愧疚感让人太难受了，所以用愤怒来表现，但这样内心又会很冲突，而且对离开的那方父母想念，又会觉得对不起跟随的这一方。特别是如果有一方说另一方不好，就更加冲突，因而，这种小孩会有非常敏感的特质。家庭本身是个平衡系统，但因为一方父母的缺失，随着长大开始慢慢明白父母的苦衷，孩子本能会去替补缺失的那个角色。比如，跟了软弱的爸爸，那么家里就缺一个女主人，所以孩子会变得懂事独立。她要让自己强大去代替妈妈保护家庭的稳定，成了强势的“妈妈”；可能孩子会变得听话，逆来顺受代替母亲去关怀父亲。这种孩子越来越懂事，但实际他们的内里有个没有长大的小孩，渴望爱，渴望关注，渴望真正做一回小孩。2、择偶上：连父母都可以抛弃自己，很难相信别人不会抛弃自己我们对婚姻的理解基本上来源于原生家庭。有不少离异家庭的孩子，对传统婚姻家庭生活不会很渴望，但人可以不要婚姻，却不能没有亲密关系。那他们对感情的态度也容易走极端，要么把爱情的重要性上升到非理性的高度，渴望寻找一个完美的爸爸，完美的妈妈。要么不太相信婚姻的好，更渴望完全自由的生活。比如缺失父爱的女孩子，他们幻想的父亲应该是强大有力不会抛弃她的，但同时又能够温柔细心呵护她们内心的脆弱，会把自己心目中父亲的样子投射给伴侣，忽略伴侣真实的样子。这样的话对另一半的期待会很高，会造成对方压力太大，我们都知道，真实是，没有完美的人。也有不少离异家庭的孩子亲密关系比较难稳定。
[create_time]2019-07-02 21:41:11[/create_time]2018-11-14 15:07:53[finished_time]66[reply_count]6[alue_good]百度网友30caf82[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.2ac4ade0.-b5gt8KsHv0UgnjBTu5oIA.jpg?time=8456&tieba_portrait_time=8456[avatar]TA获得超过8.1万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4839[view_count]重男轻女思想严重的父母，怎样对待？
怎么做，当然是尽全力读书，通过读书改变自己的命运。
父母是老天爷给的，无论好坏，你都得接受。如果父母有很严重的重男轻女的思想，我想通过以下几点来改变自己的命运：
1、自己要认识到男女是平等的。父母重男轻女的思想根深蒂固，俗话说冰冻三尺非一日之寒，就是这么个理。但是作为事件的主人工，你不应该有这种想法，父母无法做到男孩女孩一视同仁的情况下，你应该更努力，更出色，通过行动让父母知道谁说女子不如男。
2、努力读书，读书改变命运，通过高考改变自己的人生轨迹。如果父母肯供你上学读书，你就好好珍惜这样的机会，努力学习，考取优异的成绩，不要因为父母的观念而自暴自弃，用成绩保证自己可以顺利的通过高考，升入心仪的大学。
大学里，你可以通过勤工俭学、获得奖学金及助学金的形式，保证自己顺利毕业。
3、毕业以后，要选择高质量的赛道，趁着年轻，多拼搏几年，完成初步的财富原始积累。女孩一定要学习理财，打理好自己的财务，实现财富的正增长。
4、找一个情投意合的对象。你喜欢的人，必须要与你有共同语言，两人有相同的爱好，经济基础稍差些也无妨，只是有一点：对你一定要好。年轻，拼他个无怨无悔。
说这么多，只想说明一个观点：向父母证明，女孩一样可以闯出一片天。
[create_time]2023-03-22 01:29:33[/create_time]2023-04-05 23:14:12[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]雅飞飘香[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.bc8169ae.-t0eh-V15EL984Yid8rxvQ.jpg?time=13318&tieba_portrait_time=13318[avatar]TA获得超过749个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]6[view_count]
如何面对父母重男轻女的思想？
在现实生活中，重男轻女的现象始终存在。对于这个问题，特别是对于自己父母存在的重男轻女的问题，我们应该采取正确的方式加以应对。……具体来说，对于这个问题，我们应该采取坦然面对现实、尽自己所能去说服父母，以及女生要提升自身实力确保自身利益这三方面措施。
1，面对父母重男轻女的问题，自己必须坦然面对、认清现实。
重男轻女这个问题由来已久，在很多人身上都有存在。……这个问题是非常现实的一个问题，无法回避，必须面对。……正因为如此，对于自己的父母存在重男轻女这个问题，自己无需回避，而应该认清现实，并坦然面对。……只有当自己采取了这样的态度的时候，才能以积极且平和的心态去解决问题，获得最理想的结果。
2，自己应该尽量去说服父母改变重男轻女的问题。
如果父母存在重男轻女的问题，自己应该尽力去做好说服和教育。……自己可以通过摆事实讲道理的方式，用现实的事实来证明无论是儿子还是女儿都会有出息，都能孝敬父母，让父母生活舒适、扬眉吐气。这样一来，父母心中重男轻女的观念就能得到有效缓解，并最终消除。……当然了，这需要一个比较漫长的过程，自己需要比较长时间的努力才能获得成果。
3，作为女生，要尽力提升自身实力，确保自身利益得到有效维护。
如果自己是女生的话，在应对父母重男轻女这个问题上需要着重从自身出发去解决问题。……具体来说，自己需要尽力提升自己的实力，这样才能让自己在学习、生活和工作中拥有更良好的表现，从而使自己成为备受重视的对象，这样一来，自己就不会受到轻视，重男轻女的问题将得到彻底解决。……对于女生来说，这是解决重男轻女这个问题的关键，自己一定要做到这一点。
[create_time]2023-03-22 20:16:50[/create_time]2023-04-05 08:24:51[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]疯子幻饭4[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.fceb1595.upd4-oUSy6IyxP5k0tjzXA.jpg?time=3412&tieba_portrait_time=3412[avatar]超过70用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4[view_count]
粗心的妈妈作文
关于粗心的妈妈作文1 我有一个特别粗心的妈妈，做事总好丢三落四。 有一次，爸爸不在家，妈妈在家做饭。不一会儿功夫，饭就做好了。只见妈妈端上一盘盘热气腾腾的菜，有香干肉丝、排骨炖萝卜、西红柿蛋汤。呀!还有我最爱吃的.土豆丝，油亮亮的，散发出诱人的香气，馋得我直咽口水。我忍不住对妈妈叫起来：“妈妈，我想吃饭了。”妈妈一听，马上拿碗去盛饭，可不一会儿却拿着空碗回来了，嘴边还露着笑呢!我奇怪地问妈妈：“饭呢?”妈妈不好意思地拍着头说：“这记性，光顾着炒菜去了，电饭锅忘了插，米还是生的。”看妈妈这样，我无可奈何地笑了。 你瞧，我的妈妈多粗心! 关于粗心的妈妈作文2 昨天晚上，我和妈妈一起洗脚。忽然，我看见妈妈穿的袜子很眼熟，仔细一看，上面还有个奥特曼，我大声喊道：“妈妈，你怎么穿成我的袜子啦!”妈妈愣了一下，低下头看了看，忍不住笑 了，我也跟着笑了。 妈妈粗心的事情还有很多，比如手机忘带了、电脑忘关了、我的作业忘改了……其实妈妈不是粗心，而是太忙了。以后我要替妈妈做一些简单的家务劳动，让妈妈不那么辛苦。 关于粗心的妈妈作文3 晚上，爸爸把菜做好，妈妈蒸好米饭，我们该吃饭了，我怎么感觉米没有蒸熟，正在这时，妈妈大声地说：“哎呀，我蒸米饭忘记加水了，没把锅蒸坏吧!”我笑妈妈原来妈妈也有粗心的时候 ，妈妈听了不好意思地笑了。原来大人和孩子都会有马虎的时候，我一定要改掉马虎的坏习惯。
[create_time]2022-07-09 17:46:59[/create_time]2022-07-19 02:23:41[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]抛下思念17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.501e7b31.B8-z7foXAMa6D2EFeonlZg.jpg?time=4580&tieba_portrait_time=4580[avatar]TA获得超过9079个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]9[view_count]妈妈真粗心作文
我看了看妈妈手中的洗发水，哈哈大笑起来：妈妈，你用什么在给我洗头啊？这是护发素，当然没泡沫了。以下是我为大家整理的妈妈真粗心作文，供大家参考，欢迎阅读！ 篇一：妈妈真粗心 晚上，妈妈回到家，我问妈妈：“数学作业是什么？”妈妈从包里拿手机说看校讯通，翻来翻去，找不到手机，妈妈说：“唉，手机放办公桌上，忘放包里了。”我说：“你老说我粗心，这次你也 粗心了。”妈妈说：“我老了，记性不好了呗！” 因为语文老师在学校告诉了我们作业，我做完语文作业，妈妈带我去同学王思影家，问问她数学作业，可是她家没人；我们又去雨点儿家，雨点儿告诉了我，在她家玩了会儿，我们就赶紧回家写作 业了。 我希望妈妈不变老，也不再粗心！ 篇二：妈妈真粗心 我要洗头，于是我拿好洗发水和润发素走进了卫生间。 妈妈让我先把头发解散，然后用清水冲湿，接着她拿着洗发水挤了几滴抹在我头发上，她使劲地搓了几下，却不见泡沫出现。妈妈对我说：洗发水可能放太少了，再挤几滴吧！于是妈妈又挤了几滴，开始接着搓，但仍不见泡沫。妈妈说：今天怎么回事啊？那么多洗发水也不见泡沫，真奇怪！这时，我抬头看了看妈妈手中的洗发水，哈哈大笑起来：妈妈，你用什么在给我洗头啊？这是护发素，当然没泡沫了。 妈妈顿时羞红了脸。连忙说：不好意思！卫生间充满了我和妈妈欢乐的笑声。 篇三：妈妈真粗心 星期天上午，我想喝牛奶，妈妈说牛奶太冷，用热水热一下再喝防止咳嗽，我说好吧。妈妈便打开电磁炉，在上面放了盆水，将牛奶放了进去，随后便去做其它事情了。 过了一会，爸爸回来了，去厨房取东西，一打开厨房门，就有一股糊味扑面而来，爸爸赶紧把电磁炉关掉。盆里的水早干了，奶也糊了，原来妈妈早就把热牛奶的事情给忘了。这下不但奶没得喝 ，连热牛奶的小盆子也热坏了。 妈妈后悔莫及，直怪自己太粗心了。哎呀，粗心的妈妈，我可不能学你，我要做个细心的女儿才是。
[create_time]2022-12-23 08:39:57[/create_time]2023-01-04 08:49:34[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]小王子与玫瑰2333[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a942a414.dKCVgks7gubCuuBss7Xn1g.jpg?time=7505&tieba_portrait_time=7505[avatar]TA获得超过542个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]7[view_count]对母亲的愧疚
孕期，行动不便，身体也不是很好。老公工作繁忙，因此，母亲专门从老家过来帮我，甚至可以说伺候我们全家的生活起居。
一日三餐，每天的接送大宝，洗衣拖地……母亲就像一只勤劳的小蜜蜂，忙碌个不停。
前段时间大出血，医生让卧床静养，可把母亲吓坏了，什么都不让我做。母亲知道我是个挑剔的人，每次做饭前都问我想吃什么，尽量合我的胃口，老公不爱吃什么，大宝不爱吃什么，她都记在心里。每次做出来的饭菜，大家吃的津津有味……
以前的工作十分繁忙，现在突然闲下来了，不知怎的，自己的脾气也上来了。有时候会莫名其妙的焦虑，暴躁。说话也比较生硬，可是母亲从来不跟我吵，容忍着我。
事后，想想自己很愚蠢，怎么那么不懂事儿！也经常反思自己，要学会控制好情绪。
要求自己每天学习，写作，日更……充实起来以后，人就不会胡思乱想，乱发脾气了。近段时间就是这样做得，效果还不错。
也不知道是不是因为自己太自私了，只想着充实自己，提升自己，要完成每天的学习任务……有几次母亲来跟我说话时，我就有点心不在焉，敷衍过去，母亲不忍心打扰我，就默默的出去了。
后来想想虽然每天我和母亲都在家里，但是基本上也不怎么说话，我是不是对母亲的陪伴太少了？也不怎么会考虑母亲的感受。
从小到大，母亲为我付出了所有。她是一个勤劳，善良，朴实的女人。无私奉献，不计回报，为孩子倾其所有。她把大宝照顾得很好，一天不见，大宝就会想姥姥。母亲的帮助，让我的家庭更加幸福，事业更加顺利！
如果把别人的付出看成是理所应当，想当然的话，你就太不成熟了！
父母把你养大就不错了，为什么还要让他们一味地付出，此时此刻，你不应该孝敬他们吗？让他们享受天伦之乐！反而还让他们如此辛苦，丝毫不顾及他们自身的感受。
母亲对我们深深的爱我都记在心里。今后，要学着改变自己，多考虑老人的感受，多和他们谈谈心，二宝出生以后，自己要学着去承担很多事情，不要一味地指望别人来帮助你。
毕竟，孝敬老人是你的职责和义务，而老人并没有义务去为你看孩子，甚至做其他事情。
努力让自己成长起来！
[create_time]2022-07-17 22:28:49[/create_time]2022-07-26 11:56:19[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]呆萌小怪兽17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ce4d9073.NYWyLDAwxAtDDB4Z9A00Pg.jpg?time=668&tieba_portrait_time=668[avatar]TA获得超过7541个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]9[view_count]
对母亲的愧疚
最近，因为一些事情，一人回老宅居住，各种不方便，让我有马上重装的冲动。
母亲去年在老宅居住了一年，现在想想，她老人家有多不易啊！
新家买了新电视，把淘汰的电视搬到了这边，母亲说遥控器调不了台，我对母亲说，机顶盒上面按钮也可以调啊。
直到今天，我才体会到没有遥控器有多不方便。赶紧花20元去买了一个。或许是母亲不会手动调台吧，我发现母亲那时候，一直锁定在电视剧频道。
夏天到了，在高原住习惯的母亲特别怕热，老宅虽然装了一台旧空调，可母亲怕费电不舍得用，现在想想，真不知道那个夏天她是怎么熬过来的！
冬天到了，老租户偷开的暖气照常热了，虽然坏了几组暖气片，但毕竟房内有了热源。后来因为水压力不够，我还专门花钱加了个泵。
有一天，暖气公司敲开了门，发现了偷用暖气的事情，通知让去缴费。母亲给我打电话，我竟然抱怨母亲给陌生人开了门，还抱怨说：“前几任租户都没被发现，到你这就被发现了！”
母亲刚开始说用她的钱交，后来又说不喜欢太热，我嘴上说交，却拖着没有行动，最后暖气公司把管道给锯断了，这事也就不了了之了。
母亲在老宅住的一年，我去的并不多，去游泳，瑜伽，跑步，唯独没了去看望母亲的时间，之前还可以说是距离太远，现在近在眼前了，还是一个样。
父亲已经不在了，母亲也老了。母亲走后的这一年，每天不知道自己在忙些什么，连视频这么方便的事情，都很少去做。
母亲对我特别宽容，从来都没有抱怨过我什么，可是现在想想，对母亲真的是特别愧疚！
父母在人生尚有来处，父母去人生只剩归途，莫让“子欲养而亲不待”的悲剧发生啊！
此刻，我怀着愧疚的心情，向母亲发出了视频邀请……
[create_time]2022-07-16 06:37:57[/create_time]2022-07-27 23:47:41[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]冰藕不知天下知4475[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6516cfa9.kPGMq4zkQOXcuMPWxaGnMQ.jpg?time=2815&tieba_portrait_time=2815[avatar]TA获得超过5804个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]13[view_count]
不知道为什么心里的恨又出现了～接受心理咨询三次，效果还是有的，可是不知道过了两天恨的情绪又来了
百度文库中有很多,符合你的要求.
年11月心理师三级理论试题
第一部分 职业道德
一、 职业道德基础理论与知识部分
（一）单项选择题（1~8题）
1、关于职业道德，正确的说法是（ ）
A、职业道德是从业人员职业资质评价的唯一指标 B、职业道德是从业人员职业技能提高的决定性因素
C、职业道德是从业人员在职业活动中应遵循的行为规范 D、职业道德是从业人员在职业活动中的综合强制要求
2、从业人员在职业活动中应遵循的内在的道德准则是（ ）
A、爱国、守法、自强 B、求实、严谨、规范
C、诚信、敬业、公道 D、忠诚、审慎、勤勉
3、按照职业道德要求、职业化是指从业人员工作状态的（ ）
A、标准化、规范化、制度化 B、全球化、现代化、场化
C、一致化、动作化、简约化 D、高效化、人性化、科学化
4、下列关于“员工敬业度”的说法中，正确的是（ ）
A、美国社会学家盖洛普首次提出了“员工敬业度”的概念
B、“员工敬业度”表示只对工作负责，但与员工的忠诚度无关
C、敬业度高的员工虽然工作兴趣较低，但工作态度与其他员工无差别
D、敬业度高的员工一定是天赋高、才华出众的优秀员工
5、关于诚信，正确的说法是（ ）
A、诚信是从业人员在职业生涯中的道德资本
B、诚信只是针对他人而言的遵约守信状态，与自我的内在信念无关
C、为监督诚信落实、维护自身的合法利益，要坚持诚信条件论的观点
D、无论作出怎样的承诺，坚持履行承诺是诚信的本质
6、符合职业道德规范“公道”的基本要求的做法是（ ）
A、轻重缓急一个样 B、待遇高低一般齐
C、遵守制度一致化 D、奖励惩罚一刀切
7、职业纪律的普遍适用性是指（ ）
A、职业纪律与人情水火不相容 B、领导可以运用职业纪律处罚一切违背纪律的行为
C、在职业纪律面前、人人平等 D、即使是不合理的职业纪律也要遵守，不可更改
8、下列关于节约的说法中，正确的是（ ）
A、在招待客户时，讲节约是对客户的不尊重 B、靠劳动创造财富，而不是靠节约积累财富
C、节约与否应该由员工自主决定 D、节约的本质内涵是当用则用，宜省则省
（二）多项选择题（9~16题）
9、下列属于《公民道德建设实施纲要》所提出的职业道德规范是（ ）
A、爱岗敬业 B、以人为本 C、保护环境 D、奉献社会
10、在职业活动的内在道德准则中，“勤勉”的内在规定性是（ ）
A、时时鼓励自己上进，把责任变成内在的自主性要求
B、不管自己乐意或不乐意，都要约束甚至强迫自己干好工作
C、在工作时间内，如手头暂无任务，要积极主动寻找工作
D、经常加班符合勤勉的要求
11、在职业道德修养中，所谓“不找任何借口”的意思是（ ）
A、学会对自己的一切行为负责 B、自己的事情要千方百计地做好
C、投入自己的忠诚和责任心 D、不允许对企业管理提出不同的意见
12、关于如何培养职业情感，正确的认识是（ ）
A、只有从事符合个人兴趣的工作，才能激发职业情感
B、向英雄模范人物学习，有助于培养职业情感
C、以小“善”去小“恶”坚持点滴积累以巩固职业情感
D、时时反思自己的不足，有利于强化职业情感
13、下列属于《中华共和国反不正当竞争法》规定的不正当竞争行为是（ ）
A、经营者使用了与知名商品近似但仔细辨别能够区分的商标
B、运用行力，限制外地商品进入本地场
C、为与对手竞争，经营者以低于对手、但不低于成本的价格商品
D、采取抽奖式的有奖，将最高奖的金额设置为元
14、一般从业人员执行操作规程，具体要求包括（ ）
A、牢记操作规程 B、演练操作规程 C、坚持操作规程 D、自创操作规程
15、践行职业规范“合作”的具体要求包括（ ）
A、求同存异 B、出奇制胜 C、公平竞争 D、互相协作
16、践行“奉献”职业规范，具体要求包括（ ）
A、因事而异 B、尽职尽责 C、尊重集体 D、为服务
二、职业道德个人表现部分（第17~25题）单选
17、会期间，许多人当了志愿者，他们工作繁忙，但没有报酬。你认为他样当志愿者的主要目的是（ ）
A、为会出把力 B、能够近距离地感受会的热烈氛围
C、有机会在电视上露露脸 D、积累一些社会阅历
18、组织员工向地震灾区捐款，而你的家庭生活十分困难。如果捐款，生活将受到严重影响。看到其他员工都在捐款，有的困难职工捐款达到了数百元，你会（ ）
A、不捐款 B、量力而行，少捐一些
C、和其他员工一样捐款，自己家的困难再想其他办法解决
D、向同事请教，问一问自己到底该怎么办？
19、和往常一样，你早起准备去上班，突然天降大雨。往常你是骑自行车上班的，这时你会（ ）
A、估计能和往常一样按时到达单位，决定骑自行车去上班
B、认为公共汽车的速度比骑自行车快，决定乘公共汽车上班
C、担心会迟到，赶紧打出租车去上班
D、先打给同事，说自己估计会晚一点儿到单位
20、中秋节到了，你要给某位朋友送份月饼。商场的月饼多种多样，你会选择（ ）
A、价格比较高的 B、看起来包装最精美的
C、只要是知名品牌就行 D、自己过去吃过、感觉还不错的
21、员工张某是你最好的同事，她工作力而且业绩也十分出色。最近，她向你讲述了一件令你倍感惊讶的事情，她的文凭是伪造的，而招聘时居然没有被发现。你会（ ）
A、装作不知情，事后不会向别人讲起这件事情 B、责备张某不该欺骗，劝她向坦白以求得谅解
C、庆幸张某没有被发现，鼓励他好好努力 D、觉得张某不可靠，疏远张某
22、平时，你常有的感觉是（ ）
A、心如止水 B、轻松愉快 C、心灰意懒 D、疲惫不堪
23、你和几个朋友在餐厅聚会，如果你有吸烟的嗜好，当烟瘾难时，你会（ ）
A、拿出香烟来快速吸上几口，很快就熄灭 B、主动到室外去吸烟
C、只要见到有人吸烟，自己就可以吸了 D、先吸，有人制止时再说
24、由于经营不善，已经到了连工资都发不出来的地步。但是，你觉得凭借特有的技术和产品，还是有希望搞好的，你会（ ）
A、坚持在这家工作下去 B、立即离开这家C、观察一段时间再作决定 D、边工作边找其他单位
25、不知道出于什么原因，最近你的几位同事似乎都对你疏远了，你会（ ）
A、分别找他们聊天，询问一下发生了什么事情 B、责备他们不该这样对待自己
C、回忆一下自己是否做错了什么 D、随他去，只要自己没有做错什么就行
第二部分 理论知识
一、 单项选择题（26~85题）
26、一个高中生在分科时，既想学理科也想学文科，这时他到的冲突属于（ ）
A、双趋式冲突 B、双避式冲突 C、趋避式冲突 D、双趋式冲突
27、情绪是对身体变化的知觉，这是（ ）的观点
A、沙赫特 B、詹姆斯 C、伊扎德 D、坎农
28、人们在从事某种活动前的心理准备状态称为（ ）
A、迁移 B、定势 C、态度 D、动机
29、注意属于（ ）
A、认知过程 B、情感过程 C、意志过程 D、心理状态
30、威尔尼克中枢受到严重损伤，患者会出现（ ）
A、接受性失语症 B、失读症 C、表达性失语症 D、失写症
31、梦出现在（ ）
A、快速眼动期 B、深度睡眠阶段 C、睡眠锭阶段 D、△波阶段
32、想象是（ ）
A、 对已有的表象进行加工改造，创造出新形象的思维过程
B、认识事物的本质和事物之间的内在的过程
C、人脑对客观事物间接的、概括的反映 D、人在觉醒状态下的觉知
33、人们运用语言交流思想，进行交际的过程叫（ ）
A、言语 B、内部言语 C、语言 D、符系统
34、一般来说，最能准确反映人的内心状况的身体语言形式是（ ）
A、目光 B、面部表情 C、姿势 D、空间距离
35、心理师与求助者之间的交往距离应该属于（ ）
A、公众 B、个人 C、社交 D、亲密
36、人际关系是人与人在沟通与交往中建立起来的直接的（ ）的
A、心理上 B、认知上 C、行为上 D、道德上
37、了解人际关系浓度的一个敏感的“探测器”是（ ）
A、自我暴露程度 B、相互评价 C、情感卷入程度 D、目光
38、人际吸引的最强列的形式是（ ）
A、亲合 B、喜欢 C、亲情 D、爱情
39、根据安德森的研究，影响人际吸引最重要的人格品质是（ ）
A、智慧 B、真诚 C、热情 D、幽默
40、（ ）是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。
A、亲合 B、利他关系 C、依赖 D、人际吸引
41、在人际吸引的影响因素中，可视为相似性的特殊形式的是（ ）
A、熟悉 B、互补 C、邻近 D、竞争
42、在有人陪同的活动中，个体会感到社会比较的压力，从而提高工作或活动效率，这是社会促进中的（ ）
A、结伴效应 B、观众效应 C、比较效应 D、竞争效应
43、皮亚杰认为心理起源于（ ）
A、吸吮 B、后天的经验 C、动作 D、先天的成熟
44、柯尔伯格研究道德发展的方法是（ ）
A、对偶故事法 B、道德两难故事法 C、心理测验法 D、临床法
45、产生深度知觉的年龄是（ ）
A、2岁 B、6个月 C、1岁 D、3个月
46、婴儿出生一两天后就有笑的反应，这种笑的反应属于（ ）
A、有选择的社会性微笑 B、自发性微笑 C、无选择的社会性微笑 D、条件反射的笑
47、婴儿与主要抚养者（通常是母亲）之间的最初的社会性联结叫（ ）
A、情感 B、依恋 C、亲子关系 D、母子关系
48、青年期自我意识发展的表现为（ ）
A、关注自己的外貌 B、关注自己的人格
C、发现自我、关心自我的存在 D、一系列关于“我”的问题反复萦绕于心
49、将心理异常理解为对社会准则的破坏，这是（ ）的观点。
A、认知心理学 B、统计学 C、文化人类学 D、社会学
50、无对象性的知觉是（ ）
A、幻觉 B、错觉 C、妄想 D、谵妄
51、如果出现注意范围缩小、主动注意减弱，这可能是（ ）
A、注意减弱 B、自知力不完整 C、注意狭窄 D、内心被披露感
52、在郭念锋评估心理健康水平的十个标准中，将个体对于精神的抵抗能力定义为（ ）
A、情绪易感性 B、心理活动的强度 C、情绪的阀限 D、心理活动耐受力
53、人的内心冲突及与之相伴随的情绪体验是心理学意义上的（ ）
A、压力 B、适应 C、冲突 D、情绪
54、个体对事件的实际反应取决于经过中介系统的增益或消解后，压力的（ ）
A、稳定程度 B、相对强度 C、主要特点 D、本质属性
55、取样是指从（ ）中选择有代表性的样本。
A、总体 B、体 C、目标人 C、样本
56、常模分数又叫（ ）
A、导出分数 B、粗分数 C、原始分数 D、总体分数
57、标准二十分的标准差为（ ）
A、5 B、4 C、3 D、2
58、韦克斯勒将离差智商的平均数定为，标准差定为（ ）
A、16 B、15 C、14 D、13
59、信度只受（ ）的影响
A、系统误差 B、随机误差 C、恒定效应 D、概化理论
60、在心理测验中，效度是指一个心理测验的（ ）
A、稳定性 B、准确性 C、可信度 D、区分性
61、性心理工作的基本原则是（ ）
A、性知识、性生理、性技术教育相统一 B、性知识、性生理、性法制教育相统一
C、性知识、性道德、性法制教育相统一 D、性医学、性道德、性法制教育相统一
62、为了避免在初诊接待中出现紧张情绪，心理师应该在接诊前（ ）
A、深入了解并记录求助者的人格特点 B、掌握并能够熟练使用各种理论方法
C、熟练掌握初诊接待的各项操作步骤 D、熟练掌握各种临床心理测验的使用
63、摄入性会谈中，通常使用封闭式提问的目的是（ ）
A、为了尽可能体现师情绪 B、为了尽可能诱发求助者情绪
C、为求助者进行首次心理 D、为了确证某种现象是否存在
、20世纪20年代，临床心理学家将会谈法定义为（ ）
A、有目的的交谈 B、有结构的交谈 C、有理论的交谈 D、有价值的交谈
65、选择会谈的内容时，应该使之适合（ ）
A、师的职业兴趣 B、师的理论水平 C、求助者的心理强度 D、求助者的接受能力
66、心理师为了更容易判断不同临床资料之间的纵向关系，应该（ ）
A、按临床资料的性质分类整理 B、按临床症状的性质分类整理
C、根据需要编制分类整理程序 D、根据需要使用恰当的分类表
67、对于人格障碍者，心理的效果是（ ）
A、良好的 B、极差的 C、有限的 D、未知的
68、关系的建立受到（ ）的双重影响
A、动机与期望程度 B、师与求助者
C、合作态度与方法 D、自我觉察水平与行为方式
69、“完整的接纳”求助者，并不意味着（ ）
A、对求肋者的恶习无动于衷 B、接纳求助者全部的优点和缺点
C、充分尊重求助者的价值观 D、接受求助者的光明面和消极面
70、共情对于活动而言，最重要的意义在于（ ）
A、有利于师收集材料 B、可使求助者感到满足
C、有利于求助者自我表达 D、建立积极的关系
71、选择与求助者的谈话方式时，应当考虑的求助者自身因素包括（ ）
A、年龄特征 B、性格特征 C、文化特征 D、以上三者
72、倾听时容易出现的错误是（ ）
A、迟迟不下结论 B、做出道德和正确性的评价
C、过分重视求助者的问 D、不好意思打断求助者的叙述
73、鼓励技术中最常用的方法是（ ）
A、不断提问 B、给予奖励 C、及时表扬 D、直接重复求助者的话
74、解释技术的含义是运用心理学理论（ ）
A、描述求助者的思想状态 B、描述求助者的情感反应
C、描述求助者的行为特点 D、说明求助者思想、情感、行为的原因与实质
75、卡瓦氏智力测验中，各分测验粗分转换的标准分数是（ ）
A、来自成长的痛苦 B、来自功能性的行为失调 C、来自家庭的干扰 D、来自对抗的心理动机
76、阳性强化法属于（ ）
A、精神疗法 B、现实疗法 C、行为疗法 D、完形疗法
77、在韦氏智力测验中，各分测验粗分转换的标准分数是（ ）
A、标准九分 B、标准十分 C、标准二十分 D、离差智商
78、英文缩写CRT代表的是瑞文测验的（ ）
A、标准型 B、彩色型 C、离级型 D、联合型
79、第三次修订《中国比内测验》的是（ ）
A、陆志韦 B、吴天敏 C、张厚粲 D、龚耀先
80、在MMPI的题版本中，量表原始得分超过（ ）分，就表明答卷无效
A、10 B、12 C、22 D、30
81、MMPI第一版共有14个量表，不属于效度量表的是（ ）
A、D量表 B、量表 C、L量表 D、F量表
82、卡特尔的16种人格因素测验的编制方法属于（ ）
A、逻辑法 B、因素法 C、经验效标法 D、综合法
83、按照EP中国常模标准，属于典型的内赂的E量表T分划界值为（ ）
A、大于61.5 B、56.7至61.5 C、38.5至43.3 D、小于38.5
84、如果SCL-90采用0~4的5级评分，筛选阳性的标准是总分超过（ ）
A、70 B、 C、90 D、
85、一年内LES总分不超过20分的正常人约占（ ）
A、90% B、95% C、99% D、%
二、多项选择题（86~题）
86、按照马斯洛的理论，免于恐惧的需要属于（ ）
A、生理需要 B、生长性需要 C、安全需要量 D、缺失性需要
87影响问题解决的主要原因包括（ ）
A、迁移作用 B、原型启发作用 C、定势作用 D、动机作用
88、言语的特点包括（ ）
A、言语是人们运用语言交流思想、进行交际的过程 B、言语是一种心理现象
C、言语活动离不开语言 D、言语是一种社会现象
89、根据思维的形态所划分的思维的种类包括（ ）
A、动作思维 B、形象思维 C、抽象思维 D、创造性思维
90、遗忘是指（ ）
A、从大脑中提取知识经验的过程 B、对识记过的材料不能回忆的现象
C、对识记过的材料不能再认的现象 D、过去的经验在头脑中的反映
91、按角色获得的方式可将角色分为（ ）
A、先赋角色 B、功利角色 C、表现角色 D、成就角色
92、自我概念的功能主要包括（ ）
A、保持个体内在的一致性 B、解释经验 C、决定期待 D、控制情感
93、常用的印象管理策略包括（ ）
A、隐藏自己与自我抬高 B、按社会常模管理自己 C、按社会期待管理自己 D、投人所好
94、影响归因的因素包括（ ）
A、社会视角 B、自我价值保护倾向 C、观察位置 D、时间因素
95、亲合的作用包括（ ）
A、获得信息 B、满足个体的某些社会性需要 C、避免窘境 D、使行为获得明确定向
96、嫉妒情绪的特点包括（ ）
A、针对性 B、持续性 C、对抗性 D、集中性
97、青春期的情绪变化特点包括（ ）
A、容易抑郁 B、容易焦虑 C、不能自我控制情绪的波动 D、青春期躁动
98、中年期的人格变得较为成熟，具体表现为（ ）
A、内省日趋明显 B、男性更加男性化，女性更加女性化
C、心理防御机制运用得越来越少 D、为人处理日趋圆通
99、青春期记忆的主要特点包括（ ）
A、多方面的记忆效果达到个体记忆的最佳时期 B、有效地运用各种记忆策略
C、短时记忆容量达到一生中的最高峰 D、自觉地运用意义记忆，但机械记忆的效果较差
、幼儿友谊多半建立在（ ）基础上
A、地理位置接近 B、喜爱共同的活动 C、拥有有趣的玩具 D、志向叮似
、思维形式障碍包括（ ）
A、强迫观念 B、思维插入 C、思维鸣响 D、思维贫乏
、情感低落的表现包括（ ）
A、自我评价过低 B、自信心不足 C、内心体验缺乏 D、愉缺失
、精神症患者通常会表现出（ ）
A、自知力爱到破坏 B、智能低下 C、精神活动不协调 D、意识障碍
、社会环境性压力源的种类包括（ ）
A、纯社会性问题 B、人际适应问题 C、自然条件改变 D、物理属性改变
、发展顺序量表可以告诉人们某儿童的发育与其年龄相比（ ）
A、超前 B、滞后 C、正常 D、以上都不是
、按测验的方式分类，可将测验分为（ ）
A、操作测验 B、文字测验 C、个别测验 D、团体测验
、心理测验具有（ ）
A、外显性 B、间接性 C、相对性 D、客观性
、测量的主要元素包括（ ）
A、事物 B、数字 C、法则 D、描述
、自我防御机制（ ）
A、 是由于个体把焦虑当成一种危险或不愉快的而产生的
B、源于自我在承受本我的欲望和现实要求的双重压力
C、是为了调整自我欲望与现实之间的矛盾
D、是为了抵御来自他人的负性评价所采取的应对方式
、重性精神病的早期症状可能不典型，为了避免误诊，心理师应该（ ）
A、全面综合各项资料 B、适时地请求会诊或转诊
C、征得求助者家属的配合 D、尽量委婉地拒绝求助者
、对求助者的问题形成初步诊断所依据的资料来源于（ ）
A、临床观察 B、会谈过程 C、理论 D、心理测验
、一般心理问题的特点（ ）
A、内容泛化 B、近期发生 C、反应不强 D、原因明确
、心理评估要求心理师确定求助者在（ ）方面的问题
A、生理 B、社会功能 C、心理 D、健康知识
、制定心理方案的作用在于（ ）
A、便于总结经验教训 B、可以满足求助者的知情权
C、满足形式上的需要 D、可以使双方明确行动目标
、内容反应技术是指（ ）
A、将师的意见如实相告 B、师根据求助者的谈话内容给予指导
C、把求助者的主要言谈加以整理，反馈给求助者 D、将求助者的思想认识加以整理，反馈给求助者
、理解非言语行为要注意（ ）
A、正确把握非言语行为的各种含义 B、全面观察非言语行为
C、应把动作放到某种情境中来了解 D、应关注言语内容与非言语内容的不一致
、不同理论流派的指导方法是（ ）
A、完形学派习惯于做角色扮演的指导 B、行为主义源学派指导求助者进行种行为的训练
C、理性情绪学派指导求助者用合理信念代替不合理信念
D、精神学派指导求助者通过联想寻找问题的根源
、关于阻抗，下列说法中正确的是（ ）
A、出现阻抗属于正常现象，师完全不必在意
B、行为主义学派把阻抗理解为个体对行为矫正的不服从
C、精神学派认为阻抗的意义在于增强个体的自我防御
D、本质上是求助者对于过程中自我暴露和自我改变的抵抗
、在合理情绪疗法中，师需要帮助求助者达到的领悟是（ ）
A、诱发事件是产生不良情绪的根源 B、信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身
C、求助者对自己的情绪和行为反应负有责D、只有消除诱发事件，才能减轻或消除他们目前存在的症状
、下列属于WAIS-RC言语测验的分测验是（ ）
A、知识 B、数字广度 C、领悟 D、数字符
、关于瑞文测验，下列说法中正确的是（ ）
A、既可以团体施测，又可以个别施测 B、三年级以上至65岁以下都可团体施测
C、受测者完成前两题时应告之正确选项 D、测验采用国际通用的五级评分法
、关于中国比内测验的施测方法，正确的说法是（ ）
A、主测者要熟读各题指导语 B、连续五题不通过时停止测验
C、可以代替受测者填写简历 D、根据受测者年龄定开始题目
、与其他人格量表相比，MMPI的主要优点是（ ）
A、临床诊断符合率较高 B、首次将效度量表纳入个性量表
C、广泛应用于人才选拔 D、可揭示潜意识层次的动机冲突
、关于卡特尔16种人格因素测验，下列说法中正确的是（ ）
A、属于客观化测验 B、测量的是根源特质 C、采用经验法编制 D、可应用于人才选拔
、社会支持量表的统计指标主要包括（ ）
A、总分 B、主观支持分 C、对支持的利用度 D、客观支持分
[create_time]2017-07-21 06:17:59[/create_time]2017-07-21 13:30:24[finished_time]3[reply_count]0[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]442[view_count]
这个故事，我要讲讲给她听不少于500字。这是一篇什么体裁的作文是写什
善于观察
如何培养学生的观察能力
常听有些中学生说：“我就怕作文，一提笔就头疼，总觉得没东西可写。”有的干脆说：“我真不知道该 写什么，从何写起。”有的学生作文虽然也交上来了，但仔细一看，刚开个头，敷衍几句，就草草收场。内容 空泛笼统，不知所云。针对这些情况，我常常鼓励学生，作文就是用笔说话，会说话就会作文。而要想有话说 就要留心观察身边的人和事，切忌胡编乱造，闭门造车。由于缺乏对周围事物的观察和分析，头脑中缺乏材料 ，因而才觉得无话可说，无从下笔。
什么是观察？所谓观察，就是用眼睛去看。要远“观”近“察”，事事留心，时时注意，并养成一种习惯 。被誉为世界短篇小说之王的法国作家莫泊桑曾拜当时著名作家福楼拜为师。一天，他把自己坐在屋里编的准 备写成小说的故事讲给福楼拜听。福楼拜听后，说：“我劝你不要忙于写这些虚拟的东西，你每天骑马到外面 转一圈，把路上看到的一切准确地、细致地记录下来。”于是莫泊桑意识到福楼拜是教他首先学会用眼睛去观 察生活，认识生活，练好观察这一基本功。从此他花了一年左右的时间，每天外出观察，终于写成了小说《点 心》，并成为世界著名的小说家。后来莫泊桑在总结自己的创作经验时，说：“对你所要表现的东西，要长时 间很注意地观察它，以便发现别人没有发现过和没有写过的特点。任何事物里，都有未被发现的东西……”鲁 迅也曾说过：“留心各样的事情，多看看，不看到一点就写。”这是鲁迅长期创作的经验总结。由此可见，要 想写好文章必须重视观察事物，提高观察能力。但怎样才能引起学生对周围事物的注意呢？这里我想谈两点：
激发学生的观察兴趣
心理学家认为，没有动机任何学习都不能发生，动机是学习的先决条件。对于作文教学，教师要善于激发 学生的写作欲望，调动他们的写作积极性，变被动为主动。高中生已具备了较强的是非分辨能力，他们往往有 一种强烈的表现欲望。教师要紧紧抓住这种欲望，引导他们写出优秀的文章来。
教学大纲对各个年级的作文教学都有明确的规定，而且要求有计划、有步骤地在课内落实。课内作文，要 求具体，学生各方面都受到约束，往往显得比较被动，但又是必不可少的。为此，我在作文教学上一直是采取 “双管齐下”的办法：一方面安排必要的课内作文，另一方面安排一定数量的课外练笔。比如，去年我接了刚 入学的两个高一班，除了两周一篇大作文外，我要求每个学生每周至少写一篇随笔，隔周抽查一次，并进行讲 评。
写随笔，就是给学生以充分的自由：选材自由，命题自由，文体自由，字数自由。只管写自己最熟悉、最 感兴趣、印象最深的人或事。可议论，可抒情，可记叙、随心所欲。洋洋洒洒几千字，不嫌多；点点滴滴几十 字，不嫌少：有话则长，无话可短，尽兴而写，随意而止。这样不自觉地培养了学生的观察事物的兴趣和能力 。他们写的内容起初比较简单，渐渐地，观察视野不断扩大，就从身边的小事写开去，写社会、写人生。内容 越来越丰富：班级的生活与风波，家庭的欢乐与忧愁，社会见闻等等，真是大到宇宙，小到自我，尽入笔底。 有个学生对校园常作细致观察，从景到人，从人到事，连续写了校园生活之一、之二、之三……在随笔里，我 看到了学生的写作欲望，也有到了学生因创作热情而引出的观察兴趣。不仅有话可写，而且更真实，更贴近生 活。一年多来，收到了显著的效果。不少学生谈了写随笔的体会，一致认为写随笔的要求促使他们去观察，去 思考。有的说：“我每天都要瞪大眼睛在生活里寻找。”有的说：“由于写随笔的需要，无论在家里、在车上 、在学校里，我无时无刻不在观察、在谛听……”两个班的学生全部完成了我布置的每周三篇的任务，而且由 于对周围事物的兴趣，不少人自觉多写，并养成了写日记的习惯。
同时，在课内作文的教学中，我也有意识地激发学生的观察兴趣。比如，我布置一篇作文《记本班一位最 熟悉的同学》，要求大家以班里一位同学为描写对象，抓住其外貌特征进行描绘、刻画，看谁观察得细，写得 像。而绝大多数学生都能抓住自己所写的人的特征来写。再比如，在上完《景泰蓝的制作》后，我又布置一篇 作文《××菜的制作》，从而引发学生观察的兴趣。于是乎，学生的兴趣被调动了，创作热情被激发了，纷纷 写出了切合实际的优秀作品。总之，要想使学生写出好的文章，首先必须让他们练好观察这一基本功。
指导学生观察的方法
在激发学生的观察兴趣的同时，还要指导学生如何观察，怎样去观察。
我曾给学生讲过这样一个故事：古代波斯有位珠宝商很会做生意，他在出售金银首饰时，常常盯住顾客的 眼睛不放，结果生意非常兴隆。别人想探究其中的奥妙，他却守口如瓶，直到临前，他才向自己的独生子传 授这一诀窍：“盯着对方的眼睛，不，准确地讲，盯着对方瞳孔，瞳孔是不会撒谎的。如果一只钻戒的熠熠光 泽使对方瞳孔扩张，你就大胆地把原价提高三成或更高；如果一条项链没能使对方张大瞳孔，你就立即更换一 只……总之，盯着对方的瞳孔！”
当然，这个珠宝商传授的生意经，不是我们要学的，但这种抓住买主的外部表情，从而推测其心理变化的 方法却很值得我们去借鉴。
在观察中，我注重引导学生抓住事物的本质、特征，而不只是“看”。现代文坛名将鲁迅不愧是一位出色 的观察家。尤其是在观察人物方面他实在是独具慧眼而又细致入微的。他曾说过：“要极俭省地画出一个人的 特点，最好是画他的眼睛。”前不久，我在讲授他的短篇小说《祝福》时，着重分析了鲁迅对祥林嫂的眼睛的 三次描写。初到鲁家时总是“顺着眼”，表现了她的温顺善良；第二次到鲁家时虽还“顺着眼”，但“眼角上 带着泪痕，眼光也没有先前那样精神”，表明她精神上受到过巨大的刺激，极度悲伤；在沦为乞丐之后，祥林 嫂整个人完全与先前不同了：脸上“仿佛是木刻似的”，“只有那眼珠间或一轮，还可以表示她是一个活物” 。说明这时的她已濒于亡，精神麻木，内心受到极大的摧残。鲁迅正是抓住主人公祥林嫂的眼睛，通过对比 ，写出了人物的悲惨遭遇和内心世界的变化。而后，我布置了一篇作文，让学生通过自己的眼睛去观察，记我 们学校的一位退休工人老袁。这位工人虽然几年前就退休了，但负责收发报纸的工作一直承担下来。每天早晨 六点半准时把每封信件送至各班，上午八点又准时把报纸、杂志送到各教研组。除星期天外，从未间断过。于 是，有的学生着重描写了他的“那副眼镜”；有的却抓住老袁因左腿有毛病而走路不稳的姿势来写；还有的刻 意在他的衣着上做文章。于是，一位平凡而伟大的普通人从每个学生的笔端跃出，从不同的侧面，不同的角度 。这样，学生就慢慢学会了对周围各种事物的“观察”，而不只是“看”。
当然，我们在强调学生要注重观察的同时，还要引导他们运用正确的健康的思想去观察。比如，有的学生 看到了我们社会现实中的种种腐败现象、不正之风，便认为在作文中联系实际就是揭露阴暗面，让他们发牢骚 。这其实是一种误解。我跟学生分析，生活中确实有愚昧落后、勾心斗角，有挫折，也有失败，这些东西不承 认不行。但是必须注意：什么才是我们生活的主流？从你呱呱落地到现在成为一名重点中学的高中生，是承受 的阳光雨露多，还是遭受的急风暴雨多？周围的东西是正面的多还是反面的多？再者，生活中的不正之风确实 今人痛恨，应该揭露、鞭挞，但决不能因此而使我们丧失了对生活的信心，让丑恶的东西占据我们的心灵，而 应该让我们的生活处处都充满阳光。经过我的引导，许多学生认识到，通过观察写出的东西一方面是真实的， 发自内心的；另一方面还应是健康的，积极向上的。
由于我注意培养学生的观察能力，许多学生的作文水平渐渐提高了，尤其涌现出不少表露真情实感的好的 作品。有一位学生写了一篇散文《搏》，记的是他的一位邻居，一个由高考落榜到榜上有名的青年。这位青年 去年因两分之差落榜，看着父亲那“佝偻的身躯”，母亲那“布满皱纹的脸”，还有那上初二的小弟弟，他不 忍心再复习了。尽管父亲说要去借钱，但他还是怀着一颗歉疚而苦楚的心，还有一大摞高考复习资料，去南方 打工了。这一年里，他每日白天打工，晚上挑灯在帐下苦读。一年时间很快过去了，他回来参加了今年的高考 ，结果省财贸学院的通知书来了。这位学生写道：“他又走了，但这次是全村人送他。在列车启动时，他又看 到了父亲那佝偻的身躯，母亲那布满皱纹的脸，于是他的眼睛模糊了……”多么感人的场面，又是多么真实的 镜头！后来我问这位学生所写的是不是真事。他说：“这全是我亲眼见的，这位青年就是我的一个堂哥。送他 的那天，我还特地请假赶回家与他道别的，我写的就是真的，我只想把我看到的记下来。”
是的，我们只要留心一下，日常生活中的许多事物都会使我们有所发现。不是吗？苹果落地，再平常不过 了，牛顿却从中发现了万有引力定律，开创了科学的新纪元；壶水翻滚，是很平常的事，瓦特却因此发明了蒸 汽机，导致了一场工业革命。正如契诃夫曾对一位青年作者所说的：“您看这堵墙，似乎它连一点有趣的地方 都没有，可是你凝神地看着它，就会在那里面有所发现，找到别人以前还没注意到的东西，那您就可以把它写 下来了……”这就是说，要观察，要思考，并且是用自己的眼睛去观察、用自己的头脑去思考。
留心你身边的日常事物吧，它将使你获得知识，使你发现生活的真谛。
作文要学会积累
“读书破万卷，下笔如有神”，“巧妇难为无米之炊”古人这些总结，从正反两方面说明了“积累”在写作中的重要性。“平时靠积累，考场凭发挥”，这是考场学子的共同体会。
（一）语言方面要建立“语汇库”。语汇是文章的细胞。广义的语汇，不仅指词、短语的总汇，还包括句子、句群。建立“语汇库”途径有二：第一是阅读。平时要广泛阅读书籍、报刊，并做好读书笔记，把一些优美的词语、句子、语段摘录在特定的本子上，也可以制作读书卡片上。第二是生活。平时要捕捉大众口语中鲜活的语言，并把这些语言记在随身带的小本子或卡片上，这样日积月累、集腋成裘，说话 就能出口成章，作文就会妙笔生花。
（二）要加强材料方面的积累。材料是文章的血肉。许多学生由于平时不注意积累素材，每到作文时就去搜肠挂肚，或者胡编或者抄袭。解决这一问题的方法是积累素材。平时有条件的可带着摄像机、录音机、深入观察生活、积极参与生活，并与写生、、写日记、写观察笔记等形式，及时记录家庭生活、校园生活、社会生活中的见闻。记录时要抓住细节，把握人、事、物、景的特征。这 样，写出的文章就有血有肉。
（三）要加强思想方面的积累。观点是文章的灵魂。文章中心不明确，或立意不深刻，往往说明作者思想肤浅。因此，有必要建立“思想库”。方法有二：第一要善思。“多一份思考，多一份收获。”平时要深入思考，遇事多问问“为什么”、“是什么”、“怎么样”。这样就能透过现象看本质。还要随时把思维的“火花”、思索的结论记录下来。第二要辑录，也就是要摘录名人名言，格言警句等。
总之，作文要加强积累，建立好“语汇库”、“素材库”、“思想库”这三大写作仓库，并要定期盘点、整理、分门别类，且要不断充实、扩容。
二、写好作文先学会观察
鲁迅先生在回答文学青年“如何才能写出好文章”的问题时强调了两点：一是多看，二是多练。这里的“多看”即指多观察。这就说明：要写好文章，要掌握娴熟的文章写作手法，就要多观察，学会观察，观察是写作的必要前提和基础。
俄国小说家契诃夫就这样谆谆告诫初学者：“作家务必要把自己锻炼成一个目光敏锐永不罢休的观察家！——要把自己锻炼到观察简直成习惯，仿佛变成第二个天性。”把观察锻炼成习惯，锻炼成第二天性，这是一种很需要时间去磨练的功夫，是很有作用，很了不起的功夫。
要留心观察身边的人、事、景、物，从中猎取你作文时所需要的材料：你要对一些看似不大实则很有意义的事情产生兴趣，注意观察起因、过程和结果；你要留意校园花坛里的植物一年四季如何变化它的颜色，学会刨根问底，弄清这些变化的来龙去脉；你要走向社会，同更多的人接触，观察他们的一言一行，要思索一些东西，随时将它们汇入自己思想的长河。这就是观察的过程，观察过程中要注意以下几点：
（一）观察决不要仅仅局限于“用眼看”。广义的更有实际意义的观察是指要将人的五官全部调动起来：用耳朵去聆听，用身体去感受，更重要的是要用心、用脑去思索，这样的观察才会更加细腻、深刻。
（二）观察过程中要注意运用好“烂笔头”。俗语说得好：好记性不如烂笔头。好多同学每天看到的挺多，思索的也挺多，但是不善于随时记下来，这样就会使观察到的材料付之东去，许多有价值的东西也会白白浪费掉。
（三）观察尤其要注意持之以恒。别犯“脑热病”，三分钟的热度对与写好作文是没有益处的，你要将观察生活、思索生活贯穿于你生活的每一天，这样你才会写出妙文佳作来。
学会观察对于写好作文有着巨大的奠基和推动作用，离开了观察，你往往会感到难以下笔。愿你学会观察，不断培养，提高赞成的观察能力，在写作实践中取得得大的进步。
三、意高则文胜
立意，就是确立文章的中心和意图。那么文章在立意时要注意哪些问题呢？
（一）立意要正确
正确是文章立意的第一要义，所谓正确就是要保证文章的感情和思想观点正确，符合客观事物的本质和规律，符合我国基本政治原则，符合人的基本道德要求，能给人以积极的启发。
（二）立意要专一
“作文之事，贵于专一，专则生巧，散乃人愚。”无论多么复杂的事情，主旨不能分散。一篇文章如果既想说明这个问题，又想阐述那个观点，东拉西扯，必然立意不明确。其实，想面面俱到肯定会面面 不到位，况且一篇文章只能有一个中心，与其“贪多嚼不烂”，不如集中笔墨表现一个中心，即使是通过数件事来表现中心，也要做到紧帖中心行文，目标始终如一，着墨于材料与中心的结合点，使材料蕴涵的力量全部直指中心。
（三）立意要新颖
文章最忌随人后，人云亦云，新颖的角度是作文创新的核心。立意新颖要求跳出陈旧的框框、不按顺向思维、习惯思维或原有的心理定式进行立意构思，而是以独到的视角去审视题目中所蕴涵的另类内容，避开他人所常写，写别人所未写。即使同一写作对象，总是可以从许多角度切入，只要我们打破思维的定式，站在时代的高度，避“俗”求“异”，多角度、多侧面思考，或联想、或扩展、或类比、或逆向，发人之所未发，就能在五颜六色的天空里构筑属于你的最 美的彩虹。
（四）立意要深刻。
立意的深刻是指确立的主题不是人所共知的肤浅的道理，而要透过现象看本质，挖掘出更深层的意蕴。
（五）立意要巧妙
在习作有限的文字内，要表现较为深刻的思想，就只能一粒沙里看世界，从生活中的一斑一点、一枝一叶去再现生活的全貌，从一个点、一个片段、一个瞬间、一个现象入手，对社会、对人生进行描述和深思，即立意要大处着眼，小处落笔，角度虽小，却能小中见大，平中见奇。
四、怎样写好状物的文章
如何写好状物文章呢？请大家牢记以下五点：
（一）交代来历
文章开头用一、两句话介绍物品的历来，自然地引出下文。
（二）具体描述
通过颜色、形状把物品外形准确勾勒出来，写出特点给人以鲜明的感觉。多用一些恰当的修辞手法，展开合理的想象。赋予它情感，就会使物品活生生地跃然纸上。
（三）动静结合
先写静态的外形特点，再写它的动态。这样会增添一些情趣，写出的文章也会更加生活。
（四）说明功能
每件物品都有它独特的作用，一般来说，这类文章要在结尾处说明一下物品的作用这样会更加突出这件物品的特点。
（五）融进感情
字里行间要流露出作者对所描述的物品的喜欢、珍惜之情，这样会增强文章的感染力。
五、长话短说话缩写
读了一篇好文章，你一定很受感动吧？要是你想把这个故事简单的介绍给别人，就可以用缩写的形式。本次习作练习的是缩写，要求主要内容完整，重点突出；语言简练，缩写后文字不要超过三百字。
缩写是作文中的一种常见形式。所谓缩写，就是在不改变中心，不改变体裁，保留原文的主要内容的情况下，把一篇长文章压缩成短文章。学会缩写，能帮助我们更好的理解课文内容，培养我们的阅读能力和概括能力，进而提高语言表达能力。那么，怎样进行缩写呢？
（一）要留主干、去枝叶。在缩写课文时，我们要删减次要的人物、次要的事件，以及说明、交代等地方，留下课文的主要内容。如《小抄写员》一文中我们首先要思考：叙利奥是在什么情况下开始帮爸爸工作的，他为什么要偷偷地做，怎样做的，结果怎样，把最使你感动的地方画下来。然后把 帮爸爸抄写的事情经过写下来，而把当他被爸爸误解后是怎样想的等无关紧要的删除。
（二）要直接简化任务语言。在叙述中，我们要把直接叙述变成间接叙述，尽可能简化人物语言。这样，既使情节连贯，又使语句“简练”。
（三）要保持文章脉络清晰。缩写课文要注意保持文章主要脉络的清晰和完整，特别是故事发生的时间、地点、 人物、事件的起因、经过、结果等要素要齐全，让人读了对原文有个大概的了解。
（四）要不改变课文原意。缩写课文最要紧的是缩写后不可改变课文原意，做到内容基本保持和原文一直，不会使读者产生歧义。
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一、作文要学会积累
“读书破万卷，下笔如有神”，“巧妇难为无米之炊”古人这些总结，从正反两方面说明了“积累”在写作中的重要性。“平时靠积累，考场凭发挥”，这是考场学子的共同体会。
（一）语言方面要建立“语汇库”。语汇是文章的细胞。广义的语汇，不仅指词、短语的总汇，还包括句子、句群。建立“语汇库”途径有二：第一是阅读。平时要广泛阅读书籍、报刊，并做好读书笔记，把一些优美的词语、句子、语段摘录在特定的本子上，也可以制作读书卡片上。第二是生活。平时要捕捉大众口语中鲜活的语言，并把这些语言记在随身带的小本子或卡片上，这样日积月累、集腋成裘，说话 就能出口成章，作文就会妙笔生花。
（二）要加强材料方面的积累。材料是文章的血肉。许多学生由于平时不注意积累素材，每到作文时就去搜肠挂肚，或者胡编或者抄袭。解决这一问题的方法是积累素材。平时有条件的可带着摄像机、录音机、深入观察生活、积极参与生活，并与写生、、写日记、写观察笔记等形式，及时记录家庭生活、校园生活、社会生活中的见闻。记录时要抓住细节，把握人、事、物、景的特征。这 样，写出的文章就有血有肉。
（三）要加强思想方面的积累。观点是文章的灵魂。文章中心不明确，或立意不深刻，往往说明作者思想肤浅。因此，有必要建立“思想库”。方法有二：第一要善思。“多一份思考，多一份收获。”平时要深入思考，遇事多问问“为什么”、“是什么”、“怎么样”。这样就能透过现象看本质。还要随时把思维的“火花”、思索的结论记录下来。第二要辑录，也就是要摘录名人名言，格言警句等。
总之，作文要加强积累，建立好“语汇库”、“素材库”、“思想库”这三大写作仓库，并要定期盘点、整理、分门别类，且要不断充实、扩容。
二、写好作文先学会观察
鲁迅先生在回答文学青年“如何才能写出好文章”的问题时强调了两点：一是多看，二是多练。这里的“多看”即指多观察。这就说明：要写好文章，要掌握娴熟的文章写作手法，就要多观察，学会观察，观察是写作的必要前提和基础。
俄国小说家契诃夫就这样谆谆告诫初学者：“作家务必要把自己锻炼成一个目光敏锐永不罢休的观察家！——要把自己锻炼到观察简直成习惯，仿佛变成第二个天性。”把观察锻炼成习惯，锻炼成第二天性，这是一种很需要时间去磨练的功夫，是很有作用，很了不起的功夫。
要留心观察身边的人、事、景、物，从中猎取你作文时所需要的材料：你要对一些看似不大实则很有意义的事情产生兴趣，注意观察起因、过程和结果；你要留意校园花坛里的植物一年四季如何变化它的颜色，学会刨根问底，弄清这些变化的来龙去脉；你要走向社会，同更多的人接触，观察他们的一言一行，要思索一些东西，随时将它们汇入自己思想的长河。这就是观察的过程，观察过程中要注意以下几点：
（一）观察决不要仅仅局限于“用眼看”。广义的更有实际意义的观察是指要将人的五官全部调动起来：用耳朵去聆听，用身体去感受，更重要的是要用心、用脑去思索，这样的观察才会更加细腻、深刻。
（二）观察过程中要注意运用好“烂笔头”。俗语说得好：好记性不如烂笔头。好多同学每天看到的挺多，思索的也挺多，但是不善于随时记下来，这样就会使观察到的材料付之东去，许多有价值的东西也会白白浪费掉。
（三）观察尤其要注意持之以恒。别犯“脑热病”，三分钟的热度对与写好作文是没有益处的，你要将观察生活、思索生活贯穿于你生活的每一天，这样你才会写出妙文佳作来。
学会观察对于写好作文有着巨大的奠基和推动作用，离开了观察，你往往会感到难以下笔。愿你学会观察，不断培养，提高赞成的观察能力，在写作实践中取得得大的进步。
三、意高则文胜
立意，就是确立文章的中心和意图。那么文章在立意时要注意哪些问题呢？
（一）立意要正确
正确是文章立意的第一要义，所谓正确就是要保证文章的感情和思想观点正确，符合客观事物的本质和规律，符合我国基本政治原则，符合人的基本道德要求，能给
