鸟兰托娅多大年龄
生日：1983年8月21日
姓名：乌兰托娅 民族：蒙古族 出生地：内蒙古自治区 生日：1983年8月21日 身高：162CM 体重：49KG 血型：B 兴趣：听音乐 最喜欢的艺人：刘欢 那英 最喜欢的颜色：白色 最喜欢的动物：狗 最喜欢的花：白百合 最满意身体中的哪一部分：唇部 最喜欢的水果：西瓜 苹果 最爱说的一句话：不知道 最喜欢吃的食物：土豆 平日的休闲活动：跑步 转呼拉圈 游泳 最大心愿：周游世界 最喜欢哪一类型的男人：诚实 代表作品：《爱不在就放手》、《高原蓝》《火凤凰》《套马杆》等时下最流行歌曲之一
[create_time]2013-08-19 15:44:41[/create_time]2013-09-01 20:09:19[finished_time]1[reply_count]4[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]912[view_count]
广场舞最火歌曲
广场舞最火歌曲如下：1、无价之姐 《无价之姐》是由李宇春作词并演唱的歌曲，于2020年6月17日发布15秒抢先听片段，是综艺节目《乘风破浪的姐姐》的主题曲。2、酒醉的蝴蝶词曲：刘海东， 编曲：冯丹 ， 演唱：崔伟立。3、你笑起来真好看《你笑起来真好看》是由周兵作词，李凯稠作曲，李昕融、樊桐舟和李凯稠演唱的歌曲。4、咖喱咖喱《咖喱咖喱》是电视剧《欢乐颂2》的插曲，也是姚晨、倪大红领衔主演的电视剧《都挺好》的一首插曲。由著名音乐人董冬冬作曲，陈曦作词，由牛奶咖啡主唱kiki演唱，发行时间是2017年5月10日。5、别知己《别知己》是由海来阿木、阿呷拉古、曲比阿且演唱的一首歌，由海来阿木填词谱曲，曲比阿且编曲，歌曲发行于2019年3月5日，并收藏在专辑《别知己》中。
[create_time]2022-08-20 11:57:03[/create_time]2022-08-30 00:00:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]闲闲谈娱乐[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8e784884.9WX8e0_E_CUrwLNhzxjCag.jpg?time=2406&tieba_portrait_time=2406[avatar]用力答题，不用力生活[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]217[view_count]十大最火的广场舞歌曲
十大最火的广场舞歌曲：《张灯结彩》《最炫民族风》《套马杆》《结婚啦》《小苹果》《男人的苦女人不清楚》《站在草原望北京》《走天涯》《今夜舞起来》《好运来》。1、《张灯结彩》《张灯结彩》是由孔雀唱片公司打造，王二妮、阿宝（皆大欢喜组合）2013推出的一首歌曲，曲风喜庆、轻松欢快，节奏朗朗上口。2、《最炫民族风》《最炫民族风》是凤凰传奇演唱的一首流行歌曲，由张超作词和谱曲，发行于2009年5月27日，是其第三张专辑《最炫民族风》的主打歌。2012年3月，因其朗朗上口的旋律，而被大众所熟知。《最炫民族风》蝉联百度音乐歌曲TOP500，27周冠军，更当选为百度音乐2012年十大金曲冠军，2012年第十一届CCTV-MTV音乐盛典年度最受欢迎金曲。3、《套马杆》《套马杆》是刘新圈作词，李凯稠编曲，郭永利谱曲，乌兰图雅演唱的一首歌曲，2011年收录在专辑《凤凰飞》中。4、《结婚啦》《结婚啦》是由贺东作词、作曲，贺东演唱的歌曲，发行于2021年1月20日。收录于同名专辑《结婚啦》中。5、《小苹果》《小苹果》是筷子兄弟演唱的歌曲，由王太利创作词曲，是电影《老男孩之猛龙过江》的宣传曲。2014年，该歌曲获得全美音乐奖“年度国际最佳流行音乐奖”、Mnet亚洲音乐奖“中国最受欢迎歌曲奖”。6、《男人的苦女人不清楚》这首歌曲是由金久哲演唱，它表达了男人的苦衷，并不是说女人就没有苦，当然一样会有。希望女同志们别误会，为了美好的明天一起努力奋斗！7、《站在草原望北京》《站在草原望北京》是乌兰图雅演唱的一首歌曲，由邱国栋作词，张天赋作曲，收录在乌兰图雅发行的专辑《醉美草原》中。8、《走天涯》这首歌曲是由降央卓玛演唱，这首歌曲具有浓厚的蒙古草原风味，而从降央卓玛的歌喉唱出来，那些熟悉的草原之歌又重新注入了鲜活的旷野气息。9、《今夜舞起来》这首歌曲是由张冬玲演唱，随着市民健康意识的提升和文化生活的丰富，广场舞，这种源于人民群众的艺术形式成为健康时尚的新宠，在各大中小城市逐渐盛行。这首运动广场舞舞蹈视频《今夜舞起来》，节奏明快动感，歌词朗朗上口，动作简单易学，一经发出，立刻成为最火的广场舞。10、《好运来》这首歌曲是由祖海演唱，这首歌不仅曲风欢快、喜庆祥和、旋律优美，歌词更是琅琅上口、亲切而不失大气，字里行间充满了真挚的祝愿和深切的人文关怀。以上内容参考百度百科-结婚啦百度百科-套马杆百度百科-最炫民族风百度百科-站在草原望北京
[create_time]2023-05-23 11:14:12[/create_time]2023-04-16 00:00:01[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]摆摆说娱乐[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/663d33073e410c50d9093ece006d5fb8100.jpeg[avatar]职员[slogan]一个热衷于娱乐的八卦者。[intro]950[view_count]广场舞的音乐都是怎么选择的？
随着现在喜欢广场舞的人变得越来越多了以后，很多人发现这种运动确实是很不错的运动了，而且跳广场舞的话，确实也是可以达到很多方面的好处的，这些方面也都是大家不能够忽视的方面了；需要特别关注和重视的，是选择跳广场舞的音乐。一般要选择那些旋律感比较强的音乐，这样的话就可以让很多的人都可以看到比较好的效果了，因为现在，大家在选择音乐的时候，也需要更加重视了。同时在选择音乐的时候，也一定是要选择一些适合跳舞的音乐，还需要选择那些喜欢的音乐，这样的话在跳舞的过程当中，其实还可以欣赏音乐，所以说也是一种不错的方式了，也可以让大家在跳舞的时候，也可以提高自己跳舞的兴趣了。现在发现很多的人在练习广场舞的时候，其实也是十分喜欢采用一些比较有民族特色的音乐的，这种比较有民族特色的音乐，其实在旋律感，以及在节奏感方面也都是十分不错的，因此才会广泛受到大家的欢迎了。随着现在广场舞受欢迎的程度越来越大以后，也一定会有更加多的人，也都会在有空闲的时间当中，加入到跳广场舞的行列当中去。也会让大家通过跳广场舞，变得更加健康起来了。
[create_time]2017-04-04 15:32:10[/create_time]2017-04-19 15:27:34[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]小小一个小明[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=726244455,3369100991&fm=3012&app=3012&autime=1698374374&size=b200,200[avatar]随时了解一些互联网详情[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1012[view_count]广场舞最好听的歌曲
广场舞最好听的歌曲有以下这些：1、《小苹果》《小苹果》是筷子兄弟演唱的歌曲，电影《老男孩之猛龙过江》的宣传曲，2014年荣获全美音乐奖“年度国际最佳流行音乐奖”，歌曲用用苹果比喻珍爱的人和物，旋律洗脑好听，歌词欢快，节奏复古，非常适合拿来当作广场舞背景音乐。2、《最炫民族风》《最炫民族风》是2009年凤凰传奇组合发行的单曲，时至今日仍旧是爷爷奶奶辈非常喜欢的广场舞歌曲，2012年爆火，曾经蝉联百度音乐歌曲TOP500整整27周的冠军，当选为年度十大金曲冠军，歌曲中融入了很多民族元素，广东舞狮的鼓、高山族的民歌、戏曲说唱、唢呐等，十分好听。3、《感觉自己萌萌哒》《感觉自己萌萌哒》是2015年贾玲和刘维一起演唱的歌曲，内容唱的是现代人的压力与呐喊，节奏感十足，富有潮流感，洗脑神曲之一，其动感的旋律结构很适合用来当作广场舞歌曲，听起来轻松快乐，也符合中老年人积极锻炼，跳舞健身的氛围。4、《鸭梨大》《鸭梨大》是2014年至上励合演唱的歌曲，是网络爆笑喜剧《极品女士》中的插曲，曾获得过第十届《劲歌王金曲金榜》国语金曲奖，其衍生背景让人一听到这首歌曲就忍不住发笑，旋律简单欢快，是一首比较减压的放松歌曲，与大家选择跳广场舞的初衷是一样的。5、《套马杆》《套马杆》是乌兰图雅2010年演唱的歌曲，以一个草原女孩的口吻，赞美草原的辽阔，传达自己对草原的热爱，凸显豪爽的民族气质。民族的就是世界，民族风味浓厚的歌曲很容易让中老年人心生喜爱，这首旋律悠扬的歌曲，适合当作慢节奏的广场舞的背景音乐。
[create_time]2022-09-09 12:06:34[/create_time]2022-09-15 00:00:01[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]收罗各路娱乐信息小能手[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.40435876.5GGb1pJT5nEEgpk2d6G4VQ.jpg?time=407&tieba_portrait_time=407[avatar]TA获得超过356个赞[slogan]畅游人间，享受当下，也很错[intro]678[view_count]广场舞歌曲有哪些？
最火的广场舞歌曲有《小苹果》《最炫民族风》《最炫小苹果》《辣妹子》《站在草原望北京》。1、《小苹果》《小苹果》由筷子兄弟演唱，由王太利创作词曲，是电影《老男孩之猛龙过江》的宣传曲。2014年，该歌曲获得全美音乐奖“年度国际最佳流行音乐奖”、Mnet亚洲音乐奖“中国最受欢迎歌曲奖”。2、《最炫民族风》《最炫民族风》由凤凰传奇演唱，由张超作词和谱曲，发行于2009年5月27日，是其第三张专辑《最炫民族风》的主打歌。2012年3月，因其朗朗上口的旋律，而被大众所熟知。《最炫民族风》蝉联百度音乐歌曲TOP500 27周冠军，更当选为百度音乐2012年十大金曲冠军。3、《最炫小苹果》《最炫小苹果》由音乐制作人赵佳霖和广场舞小王子王广成的创编，把《最炫民族风》和《小苹果》结合进行的创作作品。歌曲在2015年央视羊年春晚上，由凤凰传奇和筷子兄弟共同演唱。4、《辣妹子》《辣妹子》由宋祖英演唱的歌曲，由余志迪作词，徐沛东作曲，收录于音乐专辑《好日子》。2019年，该曲获得“唱响70年﹒我喜爱的湖南金曲”评选活动金曲奖。5、《站在草原望北京》《站在草原望北京》由乌兰图雅演唱，由邱国栋作词，张天赋作曲，收录在乌兰图雅发行的专辑《醉美草原》中。2012年《站在草原望北京》MV获评央视优秀MV。2013年《站在草原望北京》获得环球旅游音乐榜十大金曲之一。2014年入选中宣部"中国梦"优秀歌曲。2015年入选国家体育总局全国广场舞推荐曲目。
[create_time]2021-04-01 15:05:13[/create_time]2021-04-14 00:00:00[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]娱乐畅聊人生[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/a52ae99f8287e16a8a68d8ee5b6f9f68.jpeg[avatar]高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。[slogan]高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。[intro]2682[view_count]广场舞的六大类
1、基础舞步类：包括各种基础舞步的练习，如步伐、跳跃、转身等，以及一些简单的组合动作。2、恰恰舞类：恰恰舞是广场舞中非常流行的一种舞蹈，其舞步和动作优美、流畅，需要舞者具有一定的节奏感和协调能力。3、慢摇舞类：慢摇舞的舞步相对缓慢，更注重身体的舒展和舞者的表情演绎，需要舞者具有一定的柔韧性。4、探戈类：探戈是广场舞中比较高级的一种舞蹈，其舞步和动作非常复杂，需要舞者具有较强的技巧和协调能力。5、摇摆舞类：摇摆舞也是广场舞中比较流行的一种舞蹈，其舞步和动作比较活泼，需要舞者具有较好的节奏感和灵活性。6、民族舞类：广场舞中也充满了各种民族元素的舞蹈，如蒙古舞、藏族舞等，舞步和动作都非常具有特色和魅力。广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。广场舞是非专业舞者创造的舞蹈，是专属于普通大众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。
[create_time]2023-06-19 14:57:21[/create_time]2023-06-28 15:06:35[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]1990320h[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.62c56774.Zx8dTxzNlBVUqWYpMWA8FA.jpg?time=8992&tieba_portrait_time=8992[avatar]超过300用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]69[view_count]广场舞名字大全？
朋友: 很高兴回答你的问题 ，你需要的资源------广场舞名字大全，目前没有，因为广场舞太多了，同一个歌曲，就有几十个甚至上百个广场舞，目前只有某个广场舞队的广场舞大全，如动动广场舞大全，美酒广场舞大全，茉莉花广场舞大全等等，是单纯那个广场舞队的所有广场舞，并且广场舞还在不断的涌现，每天就要出许多新的广场舞，所以没有广场舞大全之说，你只能到相应的广场舞聚集地的网站去找，如在百度上找，在土豆网上去找，优酷上去找，只要输入广场舞，就有许多视频出现，你可以跳出你喜欢的广场舞，就打到你的目的了，广场舞的名字太多了 。如 绿旋风，扬州三月下扬州，雪莲姑娘，伤不起，阿萨、骑车去拉萨，江南staoll，印度美女，郎才女貌，辣妹子等等。。。。。。。太多了，不过你喜欢什么舞曲，我都可以给你，因为我就跳广场舞，对这些可以说特懂。希望我的回答，能帮助你
希望望下次还能为您解答问题，祝您阅读愉快
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[create_time]2017-11-25 18:46:10[/create_time]2013-04-13 10:41:57[finished_time]7[reply_count]327[alue_good]cxlwl19570124[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.30b73fde.C5e4e8DYB2sCygjVbBbbqA.jpg?time=3897&tieba_portrait_time=3897[avatar]TA获得超过2.4万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]90453[view_count]
好看的广场舞名字（不少于20个）........
爱在天地间、草原情哥哥、唱春、等你等了那么久、今夜舞起来、快乐广场、善良的姑娘、手心里的温柔、天越蓝我就越想你、我要去新疆、相恋、又见山里红、遇到真爱、中国范儿、最美中国人、醉月亮、北江美、花桥流水、花儿这样红、红山果、阿哥阿妹新、草原绿了、香格里拉、一曲红尘、一只大雁、油菜花儿开、让我听懂你的语言、拉萨之恋、江南女，花中花、梅花泪、圣地拉萨、水乡新娘、山里红、…………（这都是我们跳过的舞，本人比较喜欢高安子君的，后面的17首都是她们编的，高安子君16期以后的其他舞推荐你都可以去看看。）
[create_time]2017-11-25 21:26:54[/create_time]2013-06-16 15:06:21[finished_time]2[reply_count]35[alue_good]心在云上飞405[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ca7531ee.PvhYvOUsVBLex6SE6uSZhQ.jpg?time=8486&tieba_portrait_time=8486[avatar]TA获得超过5.4万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]17766[view_count]
广场舞歌曲大全
最火的广场舞歌曲有哪些
http://zhidao.baidu.com/question/361013128989090292.html
01、歌在飞
02、又见山里红
03、美丽的七仙女
04、高富帅
05、阿哥阿妹
06、火火的姑娘—东方红艳/赵真
07、我从草原来—凤凰传奇
08、荷塘月色—凤凰传奇
09、郎的诱惑—凤凰传奇
10、伤不起—王麟
11、老婆最大—崔子格
12、套马杆—发烧专辑
13、好运来—祖海
14、小苹果—筷子兄弟
15、吉祥香巴拉—张大为
16、爱情买卖—慕容晓晓
17、格桑拉—白玛多吉
18、月亮之上—凤凰传奇
19、思密达—王麟/老猫
20、我和草原有个约定—凤凰传奇
21、高原蓝—乌兰图雅
22、我在红尘中遇见你(dj版)—冷漠
23、倍儿爽—大张伟
24、最炫民族风
都很赞！
[create_time]2020-01-11 19:53:59[/create_time]2016-06-07 16:35:09[finished_time]3[reply_count]12[alue_good]危芬Lk[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.e0c89075.wNIBAvMl8or-uCtvzszOvw.jpg?time=3634&tieba_portrait_time=3634[avatar]TA获得超过2113个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3463[view_count]
糖豆广场舞小知识三
1. 广场舞小知识3
广场舞小知识3 1.舞蹈的常识有哪些
1.注意适当的舞蹈，无论你跳的是什么舞，都要讲究个度，你不能说你跳的是类似华尔兹一样很慢的舞你就每天狂跳，你说你一天跳6个小时，符合实际吗？
2.注意在跳舞时保护自己的身体，别让自己的身体受伤，不然跳舞的质量会下降。
3.每天要抽出些空来条，实在没空隔一天，隔两天跳都行，只要别忘记要领就可以。
4.注意动作规范。不能像小学生那样越跳越油，越跳越差，不规范。
5.不懂得要适当的请教舞蹈老师，或是看一些舞蹈视频，向人家学习。但注意，不是让你却模仿人家的一招一式，而是让你却用心体会，舞蹈是有灵性的，你要体会编舞者那时的心情，这样才能跳好。
差不多就是这些啦！偶把偶们老师上课时候讲的全传授给你了！我在学拉丁舞，摩登舞什么的也有在学，你选我就对了啦！（^_^）
2.初学广场舞一步一步教
广场舞初学者教程如下：1、跟着节奏，在刚开始接触的时候，一定要跟着节奏去左右摆动，做一些幅度小的动作，这样子可以逐渐适应节奏，而且在其中也可以看到周围身边其他成员的动作，通过这一点可以更好的学习会动作。
2、多看领舞的动作，广场舞的初期，多看一下领舞的动作，毕竟领舞的动作会相对专业一些，而且会标准一些，多看一下会明白一些动作的要领，会更好的在广场舞的学习中掌握一定的技巧。3、牢记音乐的版本，每一个广场舞所使用的音乐的版本都是不同的，要牢记所用音乐的版本，只有这样，才能经常的学习，而且了解什么地方可以重复，什么地方需要什么样的动作，这对于初学者来说是很有必要的。
4、多和同伴交流，当有几个初学者的同伴一起的时候，多和同伴进行交流，这样可以一起共同进步，掌握学习广场舞的要领和技巧，而且几个人互相学习会进步的更快一些。5、多做分解动作练习，在刚开始进入到广场舞的学习中的时候，一定要多做分解动作的练习，最主要的是一个小节一个小节的练，练会了再去练习下一节，只有这样一点点的击破，才能够让自己的动作更标准，让自己的记忆更牢固。
6、敢于做动作，有的时候，刚刚加入广场舞大军，是有点害羞不敢做动作的，这是不可取的，一定要敢于做动作，因为广场舞要的就是强身健体，而且动作一定要规范，所以不要有所顾忌，只有敢于做动作，才能进步的更快。7、看视频等影音资料，刚开始教学的时候，一定会有一些相关的视频影音教程，可以想办法弄一下，那么这样就可以有更多的时间学习相关的内容，这样就可以在真正实战的时候大显身手，让自己的表现更好，这样就能更快地入门广场舞了。
3.健身舞三式是什么
第1式：站姿展臂 Step1： 站立在地板上，双脚打开比肩略 宽；两手水平打升与肩等高；四指握拳，拇指 朝向天花板，保持5秒。
Step2： 下半身不动，双手水平向胸前靠 拢，同时双手手掌向上，保持5秒。 Step3： 双腿收拢，两手向下摆，并转动 手臂使两拇指相对，保持5秒。
Step4： 保持下半身不动，双手向上水平 打开，并与肩部等高；同时转动手臂使拇指向 下，保持5秒。 第2式：半蹲后抬腿 Step1：左脚屈膝站在地板上，右腿向后微微抬起，身体稍微向前倾，双手扶在左腿上保持身体平衡 Step2： 在Step1的动作的基础上，膝盖弯曲尽量向上翘腿；翘腿的同时，脚踝处蹦紧，脚趾指向地板，保持5秒后换边做相同动作。
第3式：仰卧传球 Step1： 仰躺在瑜伽垫上，双脚家住瑜伽球并微微抬起，双手呈握球状在头顶举起。 Step2：尽量向上抬腿，同时抬起头部，双手向前握住瑜伽健身球。
Step3：接到球后，双脚保持打开比肩稍宽并向前放下，在离地10cm处保持不动；头部放下躺在瑜伽垫上，双手向后放下，在球离地10cm处保持不动。
[create_time]2022-11-17 20:53:15[/create_time]2022-11-30 19:30:16[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]青柠姑娘17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cc0c2ccd.JVwiLWjz0PWf2Uo5WVGZLA.jpg?time=4573&tieba_portrait_time=4573[avatar]TA获得超过9975个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5[view_count]
糖豆广场舞小知识3(糖豆广场舞课堂的介绍)
1.糖豆广场舞课堂的介绍
《糖豆广场舞课堂》是由糖豆网出品的一档运动健身节目，是中国互联网第一档针对广场舞的教学视频课程。节目分为正面演示教学，背面演示教学，慢速口令教学，重难点提示，舞蹈小常识等板块，每周学习三首流行的广场舞曲目，每首曲目分为上下集教学。旨在普及广场舞运动，推广全民健身。自2012年6月18日开播以来，深受全国广大舞友的喜爱，仅开播一个月累积播放量已达一百万次。
2.
首先打开视频，然后要等视频缓冲完毕或者直接播放完毕也行。
（一定要缓冲完毕的哦），然后在浏览器的右上角点击工具中选择Inter选项..。跳出的窗口点击设置 。
再选择查看文件 。记得要刷新下文件。
然后点击大小，选择容量最大的那个文件。因为视频占的容量往往是最大的。
接着就把最大的那个文件右击鼠标复制起来。接着粘贴到桌面上，右击鼠标选择重命名。
然后给这个文件重命名格式为视频的格式（.flv 根据自己电脑上存在的视频播放器而命名格式哦。不然下载好了视频，电脑没有下载视频播放器也打开不了哦。）
糖豆网的视频就下载下来啦，不需要任何下载软件。是不是很快捷方便呢。
。
3.糖豆广场舞怎么上传本地视频
上传视频的步骤：
1.首先需要用手机上下载糖豆APP并安装。
2.打开手机软件，点开我的-最上方的登录。进入登录页面点击注册，根据提示注册一个糖豆广场舞账号即可。
3.账号注册好之后就可以在电脑端糖豆网首页点击“提交舞蹈作品”。
4.登陆账号之后，点击视频首页或分类视频查看页右上角的“上传新视频”链接，即可打开上传视频的页面。
注意：每次可以上传一个视频，每个视频最大200M，最小50k，可以上传括wmv、asf、asx、rm、rmvb、mpg、mpeg、mpe、3gp、mov、、m4v、avi、dat、flv、vob。dj308交谊舞曲网下载。
[create_time]2022-10-24 02:07:58[/create_time]2022-11-04 16:54:10[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]向阳1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7ae65cd2.9OQFdXv70HdKjQlItBr54A.jpg?time=4946&tieba_portrait_time=4946[avatar]TA获得超过2734个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]26[view_count]
老年人广场舞的歌曲名大概是什么。说明确点。
1.恰恰舞曲——《chily cha cha》
这首舞曲是我在看韩国电影《舞女纯情》时听到的，很喜欢，立马上百度搜出来下载。有时候学业忙没有时间去跳舞，但偷空休息时常听这首舞曲，曲风激昂，极富感染力，尤其是第一句，一听到脚底就奇痒，恨不得马上去跳恰恰。
2.桑巴舞曲——《tic tic tac》
也是看《舞女纯情》时听到的。以前我对拉丁舞所知不多，在艺达学习时也只接触了伦巴、牛仔和恰恰，对于桑巴没什么感觉。《舞女纯情》这部影片中，女主角最后凭借一曲桑巴夺冠，配乐就是这曲《tic tic tac》。当时我忽然就对桑巴超有感觉了，后来跑到新辉晨练班学习了两个小时的桑巴，虽然没有时间坚持学，先过一把瘾吧。
3.探戈舞曲——《PorUnaCabeza》
中文名《只差一步》。这首曲子出自著名探戈大师Carlos Gardel之手，电影《闻香识女人》、《真实的谎言》、《辛德勒的名单》、《史密斯夫妇》中均引用了这首曲子。曲风充满激情而又感伤，亲密接触却又若即若离。缠绵悱恻，华丽感伤。
我个人感觉这首曲子的风格似乎更适合跳阿根廷探戈，而非摩登中的探戈。
4.快三舞曲——《今夜无眠》
这是一首合唱曲目，是我本科在学校跳舞时超喜欢的舞曲。我本科所在大学，是本省舞蹈之风最盛的一所高校，当时学校两个舞厅，每周末都开。其中一个露天的大舞厅，在舞会快结束时总放这首《今夜无眠》。凉爽的夏夜，迷醉的轻风，欢乐的人群，旋转的舞步，真让人难以忘却。
大学时那些快乐，那些青春，就浓缩为这首——《今夜无眠》。
[create_time]2013-07-07 16:29:54[/create_time]2013-07-22 11:58:32[finished_time]2[reply_count]1[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2394[view_count]
什么是中老年广场舞
广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的达200—300步。它不受场地的限制，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳。
这种舞无需舞伴，所以叫单人舞，但又是众人一起跳，整个舞群就是你的舞伴，所以也叫集体舞。众人排成行列跳，就有了排舞或排排舞（line dance）之称，在深圳被译为莱登舞。更因为其舞步能灵活多变，可以自编自创，自由设计，自由编加，自由删减，所以也被称为自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、现代舞、交谊舞、土风舞等各种类型舞蹈的动作，都可改变融合进广场舞之中。
另一种会按节奏命名，如：动感30、动感20、跳跃22、慢摇20……而且有一些舞步会分几种：如53步，就有三种跳法。
还有就是民族舞步，如：蒙古八步、印度八步、桃花舞、格桑舞等。
简单的国标舞（交际舞）：常跳的有中三、中四、恰恰之类。
每个地方的舞步跳法有些不同，但是基本步法是一样的。
为什么广场舞又叫排舞
排舞，从字面上理解就知道，这是一种排成一排排跳的舞蹈，它源于70年代的美国西部乡村舞曲，也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞，随着时代的发展，后来融入了欧洲宫廷和拉丁式的舞步。舞步多元，风格创新，简单易学，是一种既可个人独享，又可与团体共乐的舞蹈，所以又叫广场舞。近年来在亚洲掀起了一股热潮，受到各个年龄层的欢迎，可以说是老少皆宜的舞蹈。
广场舞的特点很多，目前已发展到了3000多支舞曲。正规的排舞，每一支舞曲都有自己独一无二的舞码。新舞曲的编制，必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广。所以，同一支舞曲，全世界的跳法都是统一的。在这个一致的舞蹈标准下，排舞的舞者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣。每当有新的舞曲时，经过排舞协会认证的专业排舞教练可以根据新的舞码来传授给学员。由于不断地有新的舞步和舞曲出现，跳排舞始终有新鲜感。排舞协会还会在全世界举行比赛，参加的人数经常打破吉尼斯世界纪录。这也是排舞在全世界广泛传播的原因之一。
广场舞的每一首舞曲，可由32拍、48拍、64拍等不同的循环节奏所组成。所以每首曲子的舞步也随着特定的循环节奏而重复。另外，每支排舞的基本跳法规律，还分为2个朝向和4个朝向交替旋转。排舞更融合了很多社交舞的舞步，如恰恰、伦巴、曼波、牛仔、摇滚等舞步。在如此多重的舞蹈元素组合与变化之下，排舞有简单的，也有复杂高难度的，让舞者能跳出自己的个人风格，完全属于自己的诠释，更增添排舞吸引人的魅力。
作为特别适合中老年人的舞蹈运动项目，学跳广场舞不但可以从中学到优雅的姿势，还可以放松心情，舒缓紧张的情绪，并且轻松达到健身的效果，让生活更加健康美好。
广场舞的编排技巧
广场舞蹈，是动作的集合。要想跳得漂亮，首先要经过精心的编排。下面，介绍一下编排广场舞的技巧。
1、难度选定：要选择自己有十分把握完成的难度动作，切记不要求难。
2、了解音乐：首先你要清楚自己选择的音乐要表达什么样的情节。
3、分析音乐：你要把音乐分成段落，例如：主旋律、副旋律、过渡等。
4、路线设计：编排前先把自己要表现的路线或队形设计出来。
5、步伐设计：有了明确的路线，那么步伐自然可根据路线的方向来选择。
6、手臂设计：步伐把成套框架组成起来之后，用手臂的动作来体现音乐的情绪。
学习广场舞须知
1、健美操、瑜伽和广场舞有哪些区别？
健美操运动量较大有利于减肥，适合年轻人；瑜伽主要练的是气质，比较适合于女性；广场舞主要用于放松，比较适合中老年朋友。
2、广场舞主要分为哪几种？
广场舞可以分为中老年秧歌、腰鼓、扇子舞、伞舞、中青年健身操、球操等。
3、一般的广场舞放的是什么音乐？
可以选择“并四”和“吉特巴”相关类型的音乐，选择喜欢的歌或曲子在线试听，合不合自己的节奏要求，合适就下载。这些节奏一般很大众，随随便便就可以跳起来，而且不拘形式，可即兴自编动作，更适合中老年人健身用。
4、每天跳广场舞能瘦吗？
跳广场舞不一定能减肥，但是可以保持身材。
宛霞
[create_time]2010-08-15 09:54:17[/create_time]2010-08-20 15:36:23[finished_time]5[reply_count]1[alue_good]无邪咸鱼[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.46f0419b.JwHYO5B6spEBFfcwT4M6xg.jpg?time=4381&tieba_portrait_time=4381[avatar]TA获得超过2440个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]18784[view_count]
