空手道和跆拳道的区别是什么？
1、跆拳道和空手道技术侧重点不同跆拳道WTF对抗竞技中一般多用腿法，拳法较少。套路（品势）中腿法较多，从第一套套路开始即出现腿法攻防。竞技中多空中腿法和转身腿法，动作凌厉潇洒。空手道对抗竞技中往往手脚并用。套路（型）中总体以手法为主，腿法以直线为主。在极真会黑带前必须掌握的七连踢也包括横踢，后回踢等动作，但大多沉稳扎实，较少空中腿法和转身动作。2、跆拳道和空手道的对抗竞技规则不同跆拳道WTF实战规则较为统一，基本上为腿法击打有效部位得分或者击倒，需穿戴全套护具，且低段腿法（踢击对方的腰带以下部位）不得分。空手道实战规则有许多种，常见的有：全接触（特征是拳不击头，穿着空手道服全力击打、拳腿到肉、不寸止也不收力，一般较少穿护具）、寸止（一击得分或击倒制，不穿护具或只戴少量护具）、防具（穿戴全身护具全力击打）等等，规则较多较不统一。3、跆拳道和空手道的服装不同跆拳道的道服一般为白色，领子为黑色，带有胸标，上衣下摆后侧可能印有会馆名、国籍等字样。衣形为套衫，由腰带系紧。空手道道服一般为纯白色，左胸绣有道场组织名，下摆处有时会出现一些诸如所有者姓名的小字。衣形为开衫，左侧衣襟压右侧衣襟，由腰带系紧。袖长一般在手肘附近，不同会馆会出现一定的差异。
[create_time]2021-02-25 17:17:16[/create_time]2021-03-10 00:00:00[finished_time]1[reply_count]39[alue_good]小樵说星座[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6ec7a1bc.g_zlM0Bd-ISVJpyS0O-U_Q.jpg?time=64&tieba_portrait_time=64[avatar]TA获得超过884个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]44532[view_count]跆拳道和空手道的6个区别，
跆拳道和空手道的6个区别， 空手道和跆拳道、柔道并列为中国武术防身文化的三大种类，那么空手道和跆拳道的区别你知道吗?下面我整理了这两者的区别，一起看看吧! 1、服装 跆拳道的练习服是“套衫”，空手道是“开衫”。 2、招式 跆拳道80%是腿部动作，而且套路很多，仅踢腿动作就要分8个方向、70多种。空手道的手和腿动作“对半”，套路分得比较“粗”。 空手道招式上用手比较多，更厉害和实用。跆拳道招式上以腿为主，更好看和华丽。空手道主要用的是手。跆拳道主要用腿的过程中加拳。 3、对打 跆拳道对打的时候不能攻击下部，后背，后脑。不是没有攻击下部，后背，后脑的动作，而是重视人的宝贵(在训练时有这些动作但比赛时不能用)。而空手道对打的时候让攻击下部。 4、技术 跆拳道的踢腿是注重水平踢(测踢)跟肩水平线。空手道踢腿时候膝盖没有抬起来(测踢)肩腰腿不是水平线踢不出全身的力量。跆拳道动作是波浪型步法基础上进行。空手道是直线运动。 5、比赛 跆拳道对打的时候让手和脚连续攻击得分。空手道对打的时候谁先得到一分比赛要重新开始。 6、历史 跆拳道为韩国之国技武术，是一种手脚并用之强身健体的武术，大约发源于1300多年前，高丽时候开始传下来的，创始人是崔泓熙。相传此武术是由中国的北少林传入。 空手道是日本的拳术，是由中国唐朝人将中国武术传入日本后，经过不断的'改变形成的一种具有自己风格的拳术。空手道也可称之为空手武术，有200年的基础历史，创始人是屋亚玛。空手道在日本的流派和套路很多，大致可分为平安、铁骑、拔塞、观空、燕飞、十手、半月、岩鹤、慈恩等。 7、原理 跆拳道所有动作是利用反动力原理，更加提高力量。空手道动作是没有反作用直接进行。 8、踢法 空手道的踢法比跆拳道踢法少，例：下压踢。但手部动作比跆拳道多。跆拳道踢法中有滑步踢法，突然攻击远距离的对方。空手道没有这样的手法。 空手道测踢的时候把脚指头往里收，主要踢软的东西如人体。跆拳道是用脚后跟，能踢硬的东西。空手道轮踢是用脚背，跆拳道轮踢是用前脚掌。跆拳道跳起踢法(凌空踢)很多，例：跳起前上踢2.60m，跳起测踢2.30m，跳起轮踢2.40m，跳起360度反轮踢2.40m。空手道以平移踢为多，虽力量没跆拳道大，但速度比跆拳道的凌空踢快。 9、动作 跆拳道动作是有3200个，空手道没用这么多动作。 10、训练 空手道思维讲求一击必杀，及强调空手无先手等观念下，现今空手道不论哪一流派都让人觉得有很强烈的君子风范及全面性防御、攻击特色。或许在三段之前很多学习者对打实力不如跆拳道选手，但如果持之以恒配以扎实训练，所得到的成就绝对比他人多。 ;
[create_time]2022-07-09 23:34:21[/create_time]2022-07-24 12:11:37[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]天然槑17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7a3084cb.ATR7THZ25E9Imhl_JAp6UA.jpg?time=4576&tieba_portrait_time=4576[avatar]TA获得超过9132个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]9[view_count]
谁有爆笑黑人兄弟的全集啊，带中文翻译的，谢谢
链接：https://pan.baidu.com/s/14a94-KM6AW1K_arSArGeeg 提取码：eu7i Key & Peele是美国喜剧小品电视节目。主角由Keegan-Michael Key和 Jordan Peele，MADtv的两位前剧组成员担任。本节目每集会播放几个二人预先录制的小短片，再由基和皮尔在现场观众面前介绍。该节目涵盖了各种社会话题，往往侧重于美国黑人文化和种族关系。
[create_time]2021-07-13 11:13:44[/create_time]2018-10-07 09:14:52[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]社保专家璇姐[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7e5aee11.ax9Hjs_W-j0yIbiy-1TQzw.jpg?time=3040&tieba_portrait_time=3040[avatar]每个回答都超有意思的[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]293[view_count]跆拳道 空手道 和泰拳
任何一种功夫都有实用的一面，跆拳道
空手道
和泰拳区别如下：
跆拳道：以腿为主，拳脚并用，跆拳道腿功有很强的实战性，跆拳道用于一般防身术不错，但与行家较量就稍有逊色，跆拳道随能吸引人但却不能震服人
空手道：空手道有寸止空手和拳击术空手，拳击术空手实战性较强，拳击术空手的代表就是极真空手道，但空手道与跆拳道都有其套路，并不是纯实战功夫。
泰拳
：泰拳不掺杂一点不实用的东西，它完全从实战出发，远战拳脚，近战肘膝，属于纯实战功夫。
顺便介绍三部代表电影：
空手道：《黑带》
跆拳道：《风斗士》
泰拳：
《拳霸》
[create_time]2019-10-20 19:06:05[/create_time]2019-06-14 07:40:51[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]弭光奚幼荷[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.aef9d09c.b6iw4D5_F5ONyg_6C0Cwxw.jpg?time=10704&tieba_portrait_time=10704[avatar]TA获得超过3753个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]136[view_count]
关于武术表演的歌
主要是纯音乐，都没有人唱的，后面附带音乐长短，需要的话自己剪辑。
一、快节奏:
1、青の夜明け 5:03 (适合搏击操）
2、搏击操 重拳出击 4:31 (明显是搏击操的）——！
（可能以上的不适合啦，蛮推荐点，以后可能有用 嘿嘿！）
3、叶问 赴汤蹈火 3:24（震撼是相当震撼，但是动作要跟上节奏有点困难，快节奏较多。发现叶问里面好多都有鼓声，但交响的效果太沉重了些。）
二、变换节奏：
1、ending 片尾曲 和平之月 3:12（比较适合太极）
2、火影忍者 - naruto main theme 4:26（差点落下了这个，这个表演空手道应该很适合，相当赞，有太鼓和笛子配合日本民族风自己体会下吧，火影的《激と撃》感觉节奏太快了。）
3、龙鼓 少林龙鼓 3:11（调子由慢及快，感觉不错，要融入空手道的话也还凑合,曲风并未太定格）。
三、起势磅礴：
1、加勒比海盗 - drink up me hearties - 世界尽头 4:31（很适用武术表演，尤其是高潮部分，可以适当截取来用。）O(∩_∩)O~
2、黑暗序曲 痞子英雄 电视原声带 4:32 (后段有点舒缓）
3、dreamtale - the dawn - 亡灵序曲 4:06 (中间有点对白，应该很熟悉吧，可能需要截取下。）
4、纯音乐 - 叶问 3:29 （三楼老兄提醒的，叶问的前奏确实很适合表演用，而且也是鼓声。）
四、非纯音乐
1、谢霆锋 - 搏击会 3:04 （节奏好，词也适用，没什么人用过，所以也推荐了。）
2、刘德华 - 男儿志 3:38 （也是比较少用，感觉也对味，所以也一并搬上来了。）
欣赏音乐最好必要断章取意，尽量全听完，并享受高潮部分咯，再串一变然后就可以把自己的武术动作融入进去了。
建议用KUGOO音乐搜索，只要全名去搜索就可以有。如果懒得找（当然要等你看得上啦），或者要有唱歌的推荐，有空留言HI我。
最后罗嗦一下，当自己推荐给别人的时候才发现有点捉襟见肘呵，还有一招DIY的办法，就是去网上搜索武术表演视频，听上面的歌曲，听到好的就去找出来咯，N管齐下，通天下。
刚刚整理不久的，搬过来分享咯。
[create_time]2017-11-23 17:55:20[/create_time]2010-11-11 16:20:57[finished_time]6[reply_count]86[alue_good]marvel307[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.16eb432f.98MDxnY_JcSwysLdNZKbIw.jpg?time=2838&tieba_portrait_time=2838[avatar]TA获得超过1万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]14186[view_count]
如何正确使用腹部发力
仰卧起坐能够直接对准腹部肌肉群，经过举措上的纤细改变，使腹部不一样部位的肌肉得到操练，结尾到达塑型作用。最为常见的仰卧起坐办法是将身体处于仰卧状况，膝部委曲成90°左右，脚部平放于地上，凭借外力使之固定，然后使用腹部肌肉坐立起来。 1、双手的方位 传统的仰卧起坐，双手十指穿插放于头后，在起坐的进程中常常会凭借手的力气将头抬起，这样很简单形成颈部肌肉的拉伤。正确的办法是将双手穿插抱于胸前，起坐时应让腹部发力，而并非手臂。一般来说双手越接近头部动身难度越大，若想加大难度能够将双手叠放与头后，注重动身时肘关节不要指向前方，尽量向两头外张。仰卧起坐的初学者还能够将双手置于身体两边来下降动身难度。 2、发力点 传统的仰卧起坐需求将脚部固定，这样会加大大腿和髋部屈肌的担负，然后下降腹部肌肉的作用。当外力加大时，往往会使用臀部发力，完结起坐的举措，这样很简单形成腰部和尾骨的危害。因而在凭借外力时应注重力气要适中。 3、速度 体育合格要在1分钟内做足30多个仰卧起坐，因而很多人以为仰卧起坐需求速度。其实不然，速度越快腹肌遭到的压力会越小，正确办法应该尽量怠慢速度，操练腹部肌肉的控制能力。动身时注重要呼气，这样能够使腹部较深层的肌肉一起得到操练。 4、动身高度 传统的仰卧起坐动死后需让脑门触碰膝盖后复原，即上身由平躺状况敏捷升起至90°左右，其实在动身升至45°之前腹直肌担负没有到达最重的期间。因为在这个起动期间，有胸锁乳突肌、胸大肌、肋间肌、腰小肌、腰大肌和髂肌等的协同作用。而超越45-90°左右的进程中，因为上体重心至臀部支点的“阻力臂”不断缩短，腹进肌所起“吊车作用”的担负量越来越小，腹直肌的担负也没到达最重。只要上身起至45°时才是腹直肌“抗阻力成长机能”的最佳时机。 因而仰卧起坐并非动身高度越大越能到达作用，正确的办法应该在动身45°左右的方位稍做逗留，再缓慢回位，让腹直肌得到充沛操练。
[create_time]2020-11-25 18:17:29[/create_time]2020-12-10 16:43:16[finished_time]7[reply_count]1[alue_good]日久生情630[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/517639408a74390cea09faf295a1cdc1?tag=1611625962[avatar]多头多肉很可爱好养活[slogan]多头多肉很可爱好养活[intro]2543[view_count]
贝爷和中国明星的节目叫什么名字？
《跟着贝尔去冒险》，由野外生存第一人贝尔·格里尔斯，携手蒋昌建，带领韩雪、张钧甯、谢天华、张丹峰、大张伟、刘语熙、吴倩、白敬亭荒野求生，聚焦极限下的智慧勇气，寻找时代的真偶像。跟着贝尔去冒险。《跟着贝尔去冒险》是亚洲首档自然探索类纪实真人秀，由野外生存第一人贝尔·格里尔斯携手蒋昌建，带领张钧甯、谢天华、张丹峰、大张伟、吴倩、白敬亭、韩雪、刘语熙荒野求生，聚焦极限下的智慧勇气，寻找时代的真偶像。《跟着贝尔去冒险》是2015年大型自然旅游纪实真人秀，于2015年10月16日登陆东方卫视周五黄金档播出，共12期。节目背景贝尔·格里尔斯（Bear Grylls），1974年出生于英国怀特岛本布里奇城，是一个登山家、主持人、畅销书作家、国际演讲家、空手道黑带、前英军特种兵、演讲家，荒野求生专家。2013年1月末，贝尔·格里尔斯（Bear Grylls）自己说 他要回到英国第四频道重新排演 《周末求生》；4月，Discovery探索频道宣布，被称作“食物链顶端的男人”求生专家贝尔·格里尔斯(Bear Grylls)将携一档全新系列节目《极限重生》(Ultimate Survivors)回归。该系列是全球热播节目《荒野求生》的进化版。贝尔将讲述平凡人不平凡的故事他们曾被困在极度可怕的险境中。结合当事人的档案镜头和人物访谈，贝尔也将置身于同样的危险和场景中，还原他们的求生经历。
[create_time]2021-08-09 13:28:42[/create_time]2021-08-14 00:00:00[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]分享百知生活[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b151f8198618367a61a70a4c3c738bd4b31ce571?x-bce-process%3Dimage%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85[avatar]乐于分享生活知识的小助手。[slogan]乐于分享生活知识的小助手。[intro]3382[view_count]贝爷和中国明星的节目有哪些？
《跟着贝尔去冒险》，由野外生存第一人贝尔·格里尔斯，携手蒋昌建，带领韩雪、张钧甯、谢天华、张丹峰、大张伟、刘语熙、吴倩、白敬亭荒野求生，聚焦极限下的智慧勇气，寻找时代的真偶像。节目背景贝尔·格里尔斯（Bear Grylls），1974年出生于英国怀特岛本布里奇城，是一个登山家、主持人、畅销书作家、国际演讲家、空手道黑带、前英军特种兵、演讲家，荒野求生专家。2013年1月末，贝尔·格里尔斯（Bear Grylls）自己说他要回到英国第四频道重新排演《周末求生》；4月，Discovery探索频道宣布，被称作“食物链顶端的男人”求生专家贝尔·格里尔斯（Bear Grylls)将携一档全新系列节目《极限重生》（Ultimate Survivors)回归。
[create_time]2021-10-08 13:10:37[/create_time]2021-10-15 10:54:08[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]旅游KRY[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/b2e44e5c9a9fc840039420b1df8fd348.jpeg[avatar]旅游小百科，助人为乐[slogan]旅游小百科，助人为乐[intro]357[view_count]女子防身术教学一
防身术，是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术，它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的特征是，防身术不是一项运动虚拟游戏、而是一项武术实战，是以在自己身体受到攻击时所能采取的高度自我防卫策略与技术手段，消停侵袭，维护个人人身与财物安全。下面是我为专门您整理好的：。 防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。 如何让高中女生了解和掌握一些女子防身术的巧招，以自己的智慧、胆量、秘技、巧招、猝然偷袭，即可迎刃而解，从而达到御敌防身之目的。这需要在武术教学中，帮助高中女生理解防身术的目的、任务和在社会生活中的意义与作用，懂得训练的基本原理，学会防身自卫所需要的基本技术、技能和训练的方法。 女子防身术的教学内容主要是提供一些女子防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。动作以单一性动作为主，怎样合理的运用，需在教学中要求女生做到“一狠”“二全力”“三准确”。战胜歹徒讲究“一招制敌”。老师们还可以从防身术一类的书上学习和选用一些动作，以便丰富教学内容。 、教学目标 让高中女生学习防身自卫的基本知识，掌握一般的身体训练方法和技术，学会一些单一动作及运用方法。提高和增强高中女生防卫技术、技能;发展女生的身体素质，培养女生勇敢、机智、果断、灵活等品质。 女子防身术教学二、教学内容分析 一女子防身术动作方法 1.自卫搏击的基本姿势 侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。道理很简单，只有侧身，才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。这种侧身是两腿一前一后，屈膝、脚掌着地。两手握拳一前一后 2.拳是人最主要的攻击武器 手是最灵活的，在攻防格斗中，手的威力又最大，而手的攻击形式以拳为主。 1直拳 又称冲拳，主要是直线用拳直接攻击对方面部和胸部 2勾拳 又称抄拳，主要走弧线或直线，由下方用拳面击打对方腹部、下颌等 3劈拳 由上往下，以拳外背棱或指棱攻击对方面部的拳法 4鞭拳 由左右以拳背攻击对手头部的拳法 3.女子防身手的用法 教学中让学生懂得用拳攻击是自卫的一种方法。但拳是由手构建的。怎样灵活运用手，运用拳需要在实战中变化运用。如手可变成虎爪、撮勾、单指、金剪指、双指、金铲指、倒夹等，可用来戳击对方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。 4.掌、爪攻击面部、眼睛的技法 被歹徒按压时，如手未被按压，可张开手掌，以掌根猛击歹徒鼻梁。轻者鼻血长流，重则可致昏厥。这一掌在武术中叫迎面掌。迎面掌到位后，张开的五指以指甲贴其面抓下，武术中这一招叫“迎面贴金”，又叫“洗脸炮”。 轻则抓破眼睑，泪流不止，眼睛睁不开，重则伤及眼球。这一招虽不致命，但使用方便，乘歹徒一时丧失施暴能力，自卫者可及时逃脱。 以一指或二指叉眼的方法在武术中叫“单放”、“双放”或“二龙戏珠”。在被歹徒按压时，因为距离极近，歹徒又不防范，使用单指叉眼，双指叉眼的技法则是非常有效的. 事实上，只要能叉中歹徒眼睛，并不拘泥于用单指还是双指，用五指亦可，用双手双指亦可。前提是要视使用的熟练程度和当时两手自如情况而定。 用大拇指勾托住对手下巴，以食指、中指尖压 *** 对手眼球上部，掏断其双目，是娥眉派僧门绝技，称为“鸿门设宴”。 使用此招的前提是：暂时封住对方双手，最好利用地形环境等使其身体被控制住，双手不能救，身体不能脱逃，头部被大拇指固定跟随，给也要给，不给也要给。这一招被称为“鸿门设宴”，是毒中之毒的招法，但对凶狠的歹徒不必慈悲。 双手采用坐姿时，被抓、被抱，甚至主动攻击，这些招法都可以使用，站姿时，只要高差不大，不致够不到歹徒面门，也可以使用。 5.用肘攻击 肘法属于近距离击打的技法。由于肘部的生理构造特点，击打力量较之其他手法掌、拳等要重、要狠，比较适合女性用于自卫。 1顶肘 肘部平抬，屈臂，肘尖向前，发力时蹬腿、送髋，同时另一手大臂向另一侧也产生一股伸张力。蹬腿、送髋、大臂猛伸张，三股力用好了，顶肘动作就完美了。顶肘是以肘尖攻击，女性自卫时用以顶击对方腋下，效果最好。顶肘发力距离短，又无旋转助力，练习时难度大些。 2挑肘 前臂回收弯屈，肘尖由下向前上挑击。发力时蹬腿、旋转身体要领同直拳、勾拳。挑臂动作同勾拳、挑肘可用于击打对方胸腹部。 3横肘 横肘动作主要是两股力，一是蹬腿，二是旋转身体。大臂向前横移，实际上也是旋身之力的延长。横肘是以肘尖击打对方，适于攻击对方太阳穴、后脑、耳门、颈部以及胸肋等 4砸肘 手臂上抬，肘尖朝前上，砸击时身体迅速下沉，肘由上往下砸击。身体下沉与手臂砸击两股力合而为一。砸肘多用于对方抱腰、腿时砸击其后脑、腰部 5反手顶肘 手臂略上抬，身体迅速下沉但幅度没有砸肘大，同时两肘向后顶击，力达肘尖。顶肘主要用于攻击背后之敌肋、腹部
[create_time]2022-09-28 05:23:51[/create_time]2022-10-08 21:20:12[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]温屿17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f2ab3c6b.EGWNOK5JoOudI3wwHvt0TA.jpg?time=4578&tieba_portrait_time=4578[avatar]TA获得超过9701个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3[view_count]女子防身术教程
一、“徒手”抗暴术女子防身主要用来保护自己，一般从守势开始。在你没有受过专业训练，徒手主动攻击歹徒是很危险的，敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮。 二、“武装”抗暴术用武器来保护自己最主要的是技术、而不是刀具。古人云“寸铁即可杀人”，就是说3厘米长的刀即可以把敌人干掉。小刀的拿法就象握锥子那样，刀柄握在手心，用母指和食指捏住刀面和护手。三、简单实用的攻击方法自卫攻击裆部的膝法是提膝。动作很简单，抬腿,用膝盖撞击裆部。动作要领：抬腿提膝要猛，协调发出腰腿和手臂的力量。
[create_time]2023-04-10 21:48:56[/create_time]2023-04-21 12:56:13[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]空间混合[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b0e181d1.yOAJQRfVSjpeA5nUer0Bgg.jpg?time=323&tieba_portrait_time=323[avatar]超过207用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]20[view_count]空手道行礼的时候喊的什么
OSU表示的是空手道中对对手，师傅的尊重，对道场的尊敬，另外也表示一种坚强的意思。一 Ichi いち，二 Ni に，三 San さん，四 Shi ち く，五 Go ご，六 Roku ろく，七 Shichi しち，八 Hachi はち，九 Kyuu きゅう，十 Juu じゅう。直立礼是空手道中最频繁的礼节。在进出道场、训练开始前，训练终止时，后辈遇到先辈，师生相遇时都要行直立礼。表示互相尊重。空手道道场礼节注意事项1. 道场之清洁，整齐及安全是全体学员之共同责任。2. 任何情况下，都不可穿鞋进出道场。3. 空手道练习时必须穿着指定的道服，道服的穿着与腰带的系法要保证正确。4. 道服必须保持清洁，腰带不能湿洗，只可风干，以象征克苦鍜炼之精神。5. 道服的穿法：男生道服内不可穿内衣，女生可在道服出穿着短袖T恤。6. 当进入或离开道场时，须面向道场行礼同时说“OSU！”象征对道场及道场上学员之尊敬。7. 当迟到进入道场时，应先在道场后旁面向后方跪坐，直至教练允许进场，方可站立，然后面向前方行礼及说“ OSU！”才可从最后排排列。8. 道场内不可大声嚣华、饮食、吸烟或咀嚼香口胶。9. 道场内接收到教练之指示时，应立即行动及反应。10. 出于安全的考虑，没有教练的许可，不得私作搏击练习。11. 未得教练允许，不得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过。12. 使用敬语互相称呼，如先辈、教练、师范等尊称。13. 空手道练习是一项极严肃之事，训练时，在任何情况下都绝对服从教练的安排。练习期间要绝对专心，不能做与训练无关的事。训练休息时间，后辈如有疑问可向教练或先辈提出。14. 教练与先辈必须正确回答，回答结束，后辈应该向先辈致谢，并说“OSU！”。15. 注意自身的仪容整洁，手指甲与脚指甲不宜过长，并且练习时不得佩戴任何饰物。
[create_time]2019-09-25 06:24:42[/create_time]2018-04-10 19:32:47[finished_time]1[reply_count]3[alue_good]告别安琪[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ce3e5424.D299Efch-MhQzEgWsoprZg.jpg?time=6079&tieba_portrait_time=6079[avatar]TA获得超过4512个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4010[view_count]求中国武警8秒KO日本空手道冠军视频从4分11秒开始的现场音乐
我认为但是散打王劈挂腿柳海龙的搏击比赛中常用跆拳道腿法，在最近与日本空手道冠军的比赛用跆拳道3飞爆头，而他的外号劈挂腿说的也是他出道常用劈腿——散打不怎么用而跆拳道的常规腿法。比较好找的只有柳海龙在散打比赛里出现到跆拳道腿法。现在散打和ITF跆拳道的实战区别本来不大，并且逐渐吸收了很多跆拳道腿法为己用，当初传统跆拳道改革一样学习了中国武术和空手道，武警的腿法也学习跆拳道的实战内容和散打的摔法。不过论PK的视频是不允许的。高手PK也不需要固定流派。
[create_time]2013-10-14 20:15:36[/create_time]2013-10-28 16:46:31[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]114[view_count]
