高尔夫如何入门？
从基础知识开始入门。1、球场高尔夫球场由草地、湖泊、沙地和树木等自然景观组成。一个标准的高尔夫球场占地60~100 ha hm2（公顷），一般包括4个3杆洞、10个4杆洞和4个5杆洞，共18个球洞。根据18洞球，划分为18个大小不一的场地，每块场地均由发球台、球道、果岭和球洞4部分组成。2、球杆和球高尔夫球杆由杆头、杆身与握把三部分组成，其长度一般在0.91～1.29m之间。根据击球远近不同的需要，每个选手最多可带14根球杆进场，以如下配置为宜：4根木杆、9根铁杆和1根推杆。木杆其实也是合金材料，因为早期用柿子木等高弹性、高硬度木料制作的，所以现在还叫它木杆。木杆特点是比较长，杆头很大。木杆适合击远距离球。铁杆相对来说短一些，杆头小。铁杆的击球距离没有木杆远，但是可以控制球的落点在一个比较精准的程度。推杆是在果岭上推球入洞的专用球杆。高尔夫球一般是用橡胶制成的实心小白球，表面均匀地布满微凹，有利于稳定飞行和提高准确性。高尔夫球的硬度一般是70°～105°，度数越高，球就越硬，方向越难掌握，初学者适合选用硬度较低的球，高尔夫球鞋的鞋底一般有6~7个左右的鞋底钉，可防止滑动，使选手挥杆时保持身体平衡。高尔夫项目历史：首先，从历史文献看，最早有关高尔夫的记载出现在1457年。由于士兵狂热地迷恋高尔夫球运动而影响日常训练，当时的苏格兰国王詹姆斯二世曾让议会颁布法令严禁高尔夫球运动。其次，高尔夫球运动的名称也是来源于苏格兰语“Gouf”，为“击、打”之意。现在建造的高尔夫球场也多仿照苏格兰特有的海滨沙地，既要求有排水良好、生长优质的草坪，又要求有一定的起伏造型。高尔夫球运动经过了约300年的民间游戏之路，终于在1744年被当作一项体育产业来运作。1744年3月7日，“利斯（Leith）绅士高尔夫球手俱乐部”（现名“爱丁堡高尔夫俱乐部”）为了1744年4月2日举行的会员比赛，特意拟定了一份比赛中会员需遵守的比赛规则，共计13条。这份规则成为高尔夫历史上最早的诉诸文字的规则，被后人简称为“十三条”。该规则以明文方式公布，在此后的150余年时间里一直是欧美地区各国高尔夫俱乐部或协会进行高尔夫比赛的基本规则。又过了大约100年，在1860年，世界首个高尔夫赛事——英国公开赛举行，开创了现代高尔夫球运动的先河。随着英国的殖民统治不断地向外扩张，高尔夫球运动也从英伦三岛传播到欧洲大陆、美洲大陆，一直到非洲、大洋洲和亚洲。至20世纪初期，高尔夫球运动已经在世界范围内开展起来了。随着国际赛事的不断增加，苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔夫俱乐部和美国高尔夫球协会在规则上的分歧不断加剧。直到20世纪初，这两家最有影响力的机构才达成一致，同意在欧美地区举行国际比赛时，统一采用由苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔夫俱乐部制定的高尔夫竞赛规则。即便如此，这两家机构对规则的许多技术细节仍存在分歧，每次在两地举行的国际性高尔夫赛事，仍须在赛前做统一规则的工作。1951年，美国高尔夫球协会与苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔夫俱乐部经过认真协商，从根本上解决了规则认识上的分歧，双方对规则的解释达成了共识，一致决定每四年召开一次联席会议，检讨错误并修订高尔夫竞赛规则。此后，这两家机构俨然成为世界上公认的高尔夫竞赛规则的制定、解释和仲裁的最高权威机构。高尔夫在1900年和1904年奥运会上曾被列为比赛项目，但不算奥运会的正式项目。1900年、1904年和2016年奥运会高尔夫被列为正式比赛项目。
[create_time]2021-11-03 10:33:55[/create_time]2021-11-14 13:21:44[finished_time]2[reply_count]7[alue_good]一粥美食[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/76b98b39b3ff049f9eb22c7cca54511d.jpeg[avatar]专注为您带来别样视角的美食解说[slogan]专注为您带来别样视角的美食解说[intro]6385[view_count]高尔夫入门基本知识有哪些？
1、球场高尔夫球场由草地、湖泊、沙地和树木等自然景观组成。一个标准的高尔夫球场占地60~100 ha hm2（公顷），一般包括4个3杆洞、10个4杆洞和4个5杆洞，共18个球洞。根据18洞球，划分为18个大小不一的场地，每块场地均由发球台、球道、果岭和球洞4部分组成。2、球杆和球高尔夫球杆由杆头、杆身与握把三部分组成，其长度一般在0.91～1.29m之间。根据击球远近不同的需要，每个选手最多可带14根球杆进场，以如下配置为宜：4根木杆、9根铁杆和1根推杆。木杆其实也是合金材料，因为早期用柿子木等高弹性、高硬度木料制作的，所以现在还叫它木杆。木杆特点是比较长，杆头很大。木杆适合击远距离球。铁杆相对来说短一些，杆头小。铁杆的击球距离没有木杆远，但是可以控制球的落点在一个比较精准的程度。推杆是在果岭上推球入洞的专用球杆。高尔夫球一般是用橡胶制成的实心小白球，表面均匀地布满微凹，有利于稳定飞行和提高准确性。高尔夫球的硬度一般是70°～105°，度数越高，球就越硬，方向越难掌握，初学者适合选用硬度较低的球，高尔夫球鞋的鞋底一般有6~7个左右的鞋底钉，可防止滑动，使选手挥杆时保持身体平衡。高尔夫项目历史：首先，从历史文献看，最早有关高尔夫的记载出现在1457年。由于士兵狂热地迷恋高尔夫球运动而影响日常训练，当时的苏格兰国王詹姆斯二世曾让议会颁布法令严禁高尔夫球运动。其次，高尔夫球运动的名称也是来源于苏格兰语“Gouf”，为“击、打”之意。现在建造的高尔夫球场也多仿照苏格兰特有的海滨沙地，既要求有排水良好、生长优质的草坪，又要求有一定的起伏造型。高尔夫球运动经过了约300年的民间游戏之路，终于在1744年被当作一项体育产业来运作。1744年3月7日，“利斯（Leith）绅士高尔夫球手俱乐部”（现名“爱丁堡高尔夫俱乐部”）为了1744年4月2日举行的会员比赛，特意拟定了一份比赛中会员需遵守的比赛规则，共计13条。这份规则成为高尔夫历史上最早的诉诸文字的规则，被后人简称为“十三条”。该规则以明文方式公布，在此后的150余年时间里一直是欧美地区各国高尔夫俱乐部或协会进行高尔夫比赛的基本规则。又过了大约100年，在1860年，世界首个高尔夫赛事——英国公开赛举行，开创了现代高尔夫球运动的先河。随着英国的殖民统治不断地向外扩张，高尔夫球运动也从英伦三岛传播到欧洲大陆、美洲大陆，一直到非洲、大洋洲和亚洲。至20世纪初期，高尔夫球运动已经在世界范围内开展起来了。随着国际赛事的不断增加，苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔夫俱乐部和美国高尔夫球协会在规则上的分歧不断加剧。直到20世纪初，这两家最有影响力的机构才达成一致，同意在欧美地区举行国际比赛时，统一采用由苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔夫俱乐部制定的高尔夫竞赛规则。即便如此，这两家机构对规则的许多技术细节仍存在分歧，每次在两地举行的国际性高尔夫赛事，仍须在赛前做统一规则的工作。1951年，美国高尔夫球协会与苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔夫俱乐部经过认真协商，从根本上解决了规则认识上的分歧，双方对规则的解释达成了共识，一致决定每四年召开一次联席会议，检讨错误并修订高尔夫竞赛规则。此后，这两家机构俨然成为世界上公认的高尔夫竞赛规则的制定、解释和仲裁的最高权威机构。高尔夫在1900年和1904年奥运会上曾被列为比赛项目，但不算奥运会的正式项目。1900年、1904年和2016年奥运会高尔夫被列为正式比赛项目。
[create_time]2021-04-27 22:09:46[/create_time]2021-05-12 00:00:00[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]休闲娱乐助手之星M[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.58de7cba.dxIvYw5WIKDtGNFFQCTVIQ.jpg?time=5018&tieba_portrait_time=5018[avatar]TA获得超过53.6万个赞[slogan]生活领域解题小助手。[intro]3119[view_count]学习高尔夫，应该如何入门？
高尔夫不仅是一项运动，更是一种社交手段。没有接触过的人会觉得它很神秘，接触过的人会觉得它很有魅力。如果你刚开始打高尔夫或者想学习高尔夫，那么你可要做足功课。功课做的好不好，对你以后的高尔夫路程影响非常大。高尔夫的装备可谓非常繁琐，从衣服到鞋，再到球具，都很有讲究。上衣要穿带领T恤，裤子不可以穿牛仔裤，这是高尔夫最基本的礼仪。当然，一双高尔夫球鞋更是必不可少。它可以很好地帮助你稳定自己的下盘，对于前期学球非常有帮助。穿戴整齐之后，你还需要一副手套，一般男士为左手单只手套，女士则为一副两只。手套不仅可以很好地保护自己的双手，还有一个功能就是防滑。最最重要的就是球杆了，初学高尔夫，球杆的选择非常重要。如果选择了不适合的球杆，对挥杆动作的影响会非常大。你是一个太重感情的女人吗？高尔夫是一项重视基础的运动，初学阶段一定要多练习基础动作，从握杆到站姿再到瞄球。或许初期你会觉得非常乏味，但是你要知道，练习这些枯燥的动作远比你打出更远的距离有意义的多。即使是优秀的职业球员，他们也会经常练习这些最基础的动作。可能有的人认为，高尔夫动作可以速成，如果你真这么想，那么我觉得你永远不可能打好高尔夫。高尔夫不是连续一个月泡在练习场，每天练球8小时就可以练好的。它需要的是积纍，更是沉淀。初期学球的时候，每次练习时间最好不要超过两个小时，因为两个小时之后身体就会疲惫了，再继下去动作很容易变形。但是，次数一定要多，建议每个礼拜最少三次以上吧。高尔夫不同于其他运动的一点就是，它几乎无法自学。而自学的代价一般是：丑陋且无效的动作。因为刚开始你没有办法区分什么是对什么是错，最终只能越练越歪。所以，前期你需要一位教练帮助你建立正确的挥杆理念。最后一点，学习高尔夫不要人云也云，在每个练习场都会有那么几个特别爱给别人指导动作的球友。如果你碰到了，请远离他们，虽然他们是好心。要知道，每个人对高尔夫的领悟都不一样，别人告诉你的东西或许很适合他自己。但是，不一定适合你，而且很可能会把你带上“歧途”。所以说，请一个懂得因材施教的专业教练很重要。
[create_time]2021-10-07 15:24:09[/create_time]2021-10-22 14:23:50[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]北梦温染[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=3664684091,1675741111&fm=3012&app=3012&autime=1689765088&size=b200,200[avatar]TA获得超过646个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]419[view_count]如何打高尔夫球入门
如何打高尔夫球入门 如何打高尔夫球入门，高尔夫球规则以击球方式将球打进洞，打法很简单，原则也是很简单，就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。以下分享如何打高尔夫球入门，一起来看看。 如何打高尔夫球入门1 初学者学习高尔夫的基本要求 握杆、站姿 1、左手：把杆子从食指靠掌的*一指节斜着横贯上紧紧地靠着掌缘下端的厚肉垫，大拇指跟食指的“V”形纹要指着右眼。 2、右手：全用指头去握杆，杆子直着压过靠掌的指节上，一定要握在手掌之外。中指及无名指吃力最重，在练习右手握杆的时候，把右手的大拇指和食指拿开，拇指和食指形成“V”形纹指着下巴。 3、合：两手握杆的时候，要联结在一起形成一体。右手的小指头在左手指和中指之间的夹缝里；左手的大拇指正好平稳地被藏在右掌拇指下的窝里。 4、站姿：右脚方方正正的抵着假想中与弹道平行的一条线呈90°。左脚向外开1/4，以5#铁杆为准，双脚分开与肩同宽，比5#铁杆长的就开得宽；比5#铁杆短的，双脚就向内拢一些。双臂和关节尽量向身体靠紧，双脚向内指。 下列几点是学好高尔夫的注意要点： 1、首先要检验握杆是否正确，站位及整个身体的姿势是否达到了击球前的正确姿势准备。每一次挥杆练习中，对动作节奏、动作时间和动作平衡的感知十分重要。这些是做好挥杆动作，达到技术要领的重要因素。 2、打高尔夫球要养成很好的计划性，如果连打这一杆之后球应当向哪里飞都没有事先想好，不可能打出成功的一杆。 3、打高尔夫就是将球打向一个目标，因而要求稳准。在力争做到击球稳定的同时，“量力而行”，即合理地有效地使用自己的力量。初学者最好在练习场地上定 一个点作为目标。慢慢地和有把握地来不断增加击出的球落在该点近处的次数。每次挥杆击球应当避免过分用力，以免对球杆失控。 4、练习课的长度与规律性十分重要。有关挥杆的新想法或者技术错误的校正均应在每堂练习课一开始就处理，以便把练习重点始终放在挥杆这个主要技术环节上。 5、在练习与比赛之间，存在着一种特别的关系：在练习场地上练习和提高能力，目的是在正规球场上去运用学到的技术。 6、练习的科目应当是各种挥杆，仅仅去练习自己技术掌握不佳的挥杆技术动作是不够的；也不能一味地去仅仅练习那些自己喜欢的挥持技术动作。应当全面地去练习，这对初学者来说，十分重要。也就是说，高尔夫比赛要求一个球员技术全面，能在各种各样的情况下作出处理，并妥善地发挥出技术水平。 一个球员只会在一些球位上打得很漂亮，而在另一些球位上打法显得笨拙，不是一个好球员。技术全面和均衡，是打出好成绩的前提条件。 高尔夫挥杆秘诀 一：握杆与臂型 左手五指握杆的目的是使杆与左臂有最完美的一体性，所以左手握杆时五指同时轻柔用力。右手握杆的目的是为了更好的发力，右手小拇指虚位无名指半虚，其余三指对握把有个牢固的合力。左臂直而不僵，右臂微曲而不疏。 良好的握杆准备习惯：右手单独握杆，右手发力指找到发力点;之后上左手，左手找到合体点即可。 二：站姿 左脚掌开22度，右脚开10度。左右脚尖连线与球飞行线路OPEN。背自中段开始自然弓突、躯干--胯部的夹角及大腿--小腿的夹角应利于身体的协调发力。 良好的瞄准习惯：球前球后找两个参考点，与球成一线指向目标——此线即为理论上的球的飞行线路在地面的投影。面对此线开放站位即可。 三：挥杆 左手和球杆视为一体。发力时三段发力区域先曲后伸：上杆时左手大小臂-躯干和胯部-大腿和小腿先曲，力臂变大;下杆时三段关节再伸展开来，全身即产生力量。同时，发力区在伸展的过程中伴有旋转的动作。 试挥习惯：试挥在非正常球位时比较需要。握杆站位合适后，起身在球上方试挥(起身要够，千万不能试挥时碰到球)。试挥时要身体一致荡动，不能只挥动手臂;找到平衡后，再下低身躯瞄准即可。 四：节奏 用呼吸(嘴唇微张，以供呼吸)的节奏来控制挥杆节奏。上杆时吸气，气听则上杆到顶，脑部能获得足够的氧气，眼睛能很好地凝视球;下杆时快速短促的呼气，身体发快速力。 五：平衡 不同的地表状态会有不同的平衡要求。平衡是种感觉。试挥是寻找平衡的手段。挥杆过程是动态的平衡控制过程。 六：发力 一致性——均衡性——发快速力。干脆的发力方式可能会产生干净的击球效果。 七：控制杆面 是目的是核心。最小的双腕型变，能产生最好的控制效果。 推杆：右手前三指为发力指，先将发力指放置在杆身之发力点——形成发力区。之后上左手，左手握杆的目的是与杆身溶一体(线)，左手轻柔捉杆(三个触点为肉垫-最小两指-拇指)，左大拇指与左小臂处夹角为零。杆头置脚间左三分之一处。 如何打高尔夫球入门2 新手打高尔夫入门常识 高尔夫起源于苏格兰民间，形成于14、15世纪。目前流行于北美、西欧、澳洲、南非、亚洲等国家。中国宋、元、明时期曾流行一种类似高尔夫球的活动，称为“捶丸”。现代高尔夫球运动于19世纪传入中国。20世纪80年代广东建立第一个高尔夫球场。在1994年和1998年的亚洲运动会上，中国运动员获高尔夫球男子个人赛第二名和女子团体赛第三名。 高尔夫球场 高尔夫准球场长5943、6-6400、8米，占地面积一般为50公顷到100公顷左右。设18个球洞，各个球洞之间为首尾衔接的球道，长度1000一500余米不等。以球道长度不同而把球洞分为长洞、中洞和短洞。每个球洞的`起终点之间“发球区”、“球道”、“长草区”、“沙坑”、“水障碍区”和“球洞区”等。 高尔夫球 高尔夫球运动器材并不多，就两样，因此我们一定要了解，高尔夫球呈圆形，是一个非常简单的东西，但是想要打好却不是那么容易。球内核由类似硬橡胶的合成材料制成，外壳包有布满许多微凹圆形的坚硬光滑的合成材料，也可在球内核和外壳间再绕一层橡皮线。直径不小于42、67毫米，重量不大于45、93克。 高尔夫球球杆 高尔夫球运动器材的一种，我们在打高尔夫时需要使用于球杆来击球，让球进洞，选择适合自己的球杆非常重要，能帮助我们在球场上更好的打球。杆长约1米左右。分握柄、杆身和杆头三部分，用杆头击球。有木杆和铁抨两种。 木杆按长度分为1、2、3、4、5号，主要击远距离球。铁杆按长度分为1、2、3、4、5、6、7、8、9号，较易控制击球的方向。一般说来，球杆的编号数越小，杆身越长，杆头击球面与杆身轴线之间的角度也越小，击出球的距离也越远。 如何打高尔夫球入门3 基本规则虽然高尔夫有许多规则，然而最基本不外乎下列两点： ⒈、参赛者务必在公平的条件下进行比赛。 ⒉、比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。 至于其它各项规则，都是基于以上两点基本原则所制定的。 遵守规则由自己做起高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的，但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理。当比赛进行时，每位选手皆负有使比赛公平公正之责任；并且基于公平竞争的精神，每一位选手应要求自己成为一位遵守规则的裁判。 以击球方式将球打进洞所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之，即是由第一杆开始，接着第二、第三杆，重复地击球，将球打进洞，除此之外便别无他法。若是拿着球移动，或是利用投掷、滚地等方法，都是违反规则的。 待球处于静止状态后，始继续进行比赛当球被击出后，不论是在何种状态下行进，都应该等到球处于静止状态后才可继续进行比赛，此乃高尔夫不变的法则，绝对不可触摸或挪动球的位置，亦不能为求便于挥杆而改变周遭的环境。 高尔夫球打法 1、超远、超直的开球打法：用1号木杆，先用左手握杆，当右掌盖住左手拇指时，注意体会手指感觉到的压力。将压力由1（完全无力）到10评分，你此时的感觉应该是3。然后架球，击球。保持握杆力量不变，触球时使杆面转至与球垂直。 2、使球停在一枚硬币上的短铁杆击球打法：架球，使球略高于草皮，在球前方6英寸处再插一支球座，使其处于目标方向线上，半支球座露在外面。用8号铁杆击球，并打中第2支球座。 3、有力的左飞球打法：把球架高一点，让至少半个球处于杆面上方。站位与目标垂直。瞄球时，与以往相比脊柱再向目标反方向倾斜一些，做几次练习半挥杆，下杆时，感觉像是身体渐渐慢了下来，使得杆头能够先到达球所在处。 4、由左向右偏移的推击打法：这是最困难的推击。你容易减小挥杆力量，出现推击过于柔和的问题，球将从洞口较低的一侧擦过。 5、以球道木杆攻果岭打法：以球道木杆攻果岭需要扫击式挥杆，使杆头拂过草叶顶端。 6、在风中打出凌厉的低飞球打法：触球时，将胸部转至球前方，做出扫击，使球从地面飞起。 7、飞越沙坑的高飞软着陆劈起击打法：如果你希望击球距离是20码，与以往杆面与球垂直时所做的20码击球相比，你现在的挥杆力量应该大一些。 8、特殊铁杆半挥杆打法：判断出击球距离，你就要通过控制上杆幅度来控制击球距离。 9、放松地打沙坑球打法：沙坑中放一只球，使球对准站位正中前方1英寸处，双脚与目标方向线平行。杆头永远不会直接触球，是向着球洞泼溅的沙触球的。 10、远距离推击使球靠近洞口打法
[create_time]2022-08-22 15:51:47[/create_time]2022-09-02 18:58:55[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]戴蒙岗居21[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9c0c210d.ls_lnz4SAaJNRb1i6acGSA.jpg?time=708&tieba_portrait_time=708[avatar]TA获得超过2620个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]25[view_count]高尔夫都有哪几种打法
高尔夫的打法有：1. 传统杆：传统杆是最常见的高尔夫球杆，根据不同的需求又分为木杆、铁杆、挖起杆、推杆。2. 球包：球包分为迷你球包、腰包、全副球包。3. 一号木：一号木是高尔夫运动中球道上使用的木杆，距离最远，通常能击出200码以上的距离。4. 三号木：三号木是一号木以外的另一个长距离球杆，使用人数较一号木少，通常用来作为开球的选择，但更多被球僮使用。5. 五号铁：五号铁是高尔夫运动中使用的短铁杆，是初学者使用最多的球杆。6. 七号铁：七号铁是高尔夫运动中使用的短铁杆，是除了五号铁以外另一个使用频率最高的球杆。7. 九号铁：九号铁是高尔夫运动中使用的短铁杆，通常被用来作为沙坑杆。8. P杆：P杆又称为“大力发球杆”，是长距离球杆中号码最大的一种，有7号、8号、9号三种。9. S杆：S杆是短距离球杆中号码最小的一种，有5号、6号、7号三种。10. 沙坑杆：沙坑杆是专门用于沙坑的球杆，通常距离在100码以上。11. 推杆：推杆是高尔夫运动中唯一不使用杆头部的球杆，目的是将球推入洞中。12. 齐截杆：齐截杆是一种专门用来击打斜坡球的球杆。以上就是高尔夫的一些打法，希望对您有所帮助。
[create_time]2023-06-18 09:44:49[/create_time]2017-03-08 06:38:51[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]司徒醉丝427[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d08e8f6b.W9hKerp2-ajxLCe1B1dqtQ.jpg?time=10440&tieba_portrait_time=10440[avatar]超过53用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1963[view_count]
高尔夫球规则及打法
高尔夫球规则及打法如下：一、高尔夫球规则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之，即是由第一杆开始，接着第二、第三杆，重复地击球，将球打进洞，除此之外便别无他法。待球处于静止状态后，开始继续进行比赛当球被击出后，不论是在何种状态下行进，都应该等到球处于静止状态后才可继续进行比赛。二、高尔夫球的打法1、在站姿之前，应该先从球的后方向目标方向眺望，在目标线上寻找一个标记，并确定球与该标志物之间的连线，即为球的飞行方向。2、先确定球与足的位置关系，从球的位置引出一条与球的飞行方向垂直的线，一般情况下，左足足跟靠近该线。3、两足跨线并拢而立，左足尖稍向外撇开，左足跟靠近该线。高尔夫球的礼仪1、遵守开赛及发球时间，迟到是参加高尔夫比赛的最大禁忌。2、球员在击球或进行挥杆练习时，应确保球杆可能击打到的地方及其附近无人站立。3、为其他球员着想，击球时不要干扰或影响他人。4、对球场进行保护，避免造成不必要的损伤。
[create_time]2023-03-02 10:21:52[/create_time]2023-03-10 00:00:00[finished_time]3[reply_count]0[alue_good]休闲娱乐频道[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/d2072a39a68d12adfacb994d5ea5818e3817.jpeg[avatar]聊聊休闲&娱乐的地方…[slogan]聊聊休闲&娱乐的地方…[intro]12669[view_count]高尔夫球规则及打法
打法：①比洞赛。比洞赛是以较少的杆数打完一洞的一方为该洞的胜者，以每洞决定比洞赛的胜负。②比杆赛。以最少的杆数打完规定一轮或数轮的比赛者为胜者。国际大赛和全国比赛均采用比杆赛。高尔夫球比赛规则：比赛规则是由高尔夫球协会和每次竞赛的组织者制定的。事实上，比赛规则在竞赛中主要还是由竞赛者自己来执行。也就是参赛者要以公正的比赛精神为基础，自觉遵守规则，自己给自己当裁判。①礼貌规范。挥杆和打球时都要注意安全，防止伤害事故发生。不影响别人打球，不拖延时间。进行得太慢的组，让后面一组超越。在打完一杆后，应认真地修复场地。②发球台规则迟到：迟到 5分钟以内，要加罚两杆。击球顺序：按竞赛组织委员会规定的顺序，也可抽签、猜拳或按年龄大小决定由谁先发球。提问：有关场地情况可向同伴提问。击球：正式挥杆没打到球，应算一杆。球从球座上落下，在原位打算第二杆，球重新放回球座上，就算第三杆。球出界：第一次打的球出界了，可以待大家都打完之后补打．但算为第三杆。发球置球：发球时球必须放在发球区内的球座上。③球道规则。击球顺序：应由距离球洞较远的人先打球。错打：错打了别人的球，要被罚两杆。换球：球坏了，可以向同伴说明换球；没有说明换球，要罚一杆；偷偷摸摸换球，则罚两杆。重选球位：球打到没办法打的地方，可以向同伴说明罚一队把球拿出，在远离球洞的地方，在以两杆为半径的范围内抛球。找球：为了确认自己的球，触及场地障碍物，并移动了球，罚一杆。5 分钟内找不到球，则视为球遗失，重新回到原位去打球，并加罚一杆。其他：打球或空挥时折断树枝，要罚两杆。球打在自己的推车或球袋上，罚两杆。击球时，若连击，算两杆。④障碍区规则。击沙坑球：在沙坑中，准备打球时，球杆碰到了沙子要罚两杆。以击进入水域障碍区球：球进入水域障碍区，要罚一杆，然后在进水切点的水域障碍区外面抛球。如果坚持水中击球，不罚杆。⑤球洞区（果岭）规则。擦球：球打上球洞区，可以擦球，但必须做好球位标记，没有做标记，要罚一杆。击球顺序：谁的球离洞远谁先打球。妨碍：妨碍别人打球的球，可以拿起但应做标记。推击线上有树叶可以拿走，但在推击线上有钉鞋的印痕，不能去整理。别人推的球还在动时，就做动作打自己的球，罚两杆。入洞：正式比杆赛中，每一洞都必须击球人洞，否则即失去参赛资格。触及别人的球：打球上果岭时，碰到果岭上别人的球，要把被碰到的球放回原位（若两个人的球都在果岭上，打到球的人要被罚两杆）。
[create_time]2022-10-10 10:49:15[/create_time]2022-10-23 00:00:00[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]休闲娱乐WLQ[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.42099c93.gPj9Bd_O4pHwiNyNjGU6Gg.jpg?time=2402&tieba_portrait_time=2402[avatar]TA获得超过115个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2157[view_count]高尔夫新手入门知识
高尔夫新手入门知识 高尔夫新手入门知识，高尔夫球是一项很好的运动项目。适用人群也是比较广泛的，在打高尔夫球的过程中我们可以很好的享受阳光的同时也可以锻炼身体健康，以下高尔夫新手入门知识。 高尔夫新手入门知识1 打高尔夫能够速成吗？ 高尔夫无法速成，在学球之前你就要做好充分的心理准备，接受较长时间的学习过程，从而避免由于短时间内难以掌握挥杆动作而导致的信心受挫。 对初学者来说，最重要的是什么？ 当然是基本功最重要了，事实上不只是初学者，对任何人来说基本功都是最重要的。所以，即便反复练习的基础动作让你很是乏味，但也要坚持下去，因为这样做可以帮助你打下一个扎实的基础。 高尔夫的挥杆原理是什么？ 高尔夫挥杆最基本的一个原理就是以转身为核心，任何动作都需要建立在转身的前提下，包括手臂的挥动和球杆的运动都是以转身为核心完成的。所以，在初学阶段就接受“用身体打球”这一理念是非常有必要的。 打球重要还是动作重要？ 只要不违背一些挥杆的基本原理，衡量一个挥杆好坏的标准还是看击球的质量，并不是很多人以为的挥杆动作越教科书越好。所以，动作不要刻意追求标准，关键是看它能不能帮助你打出好球。 最高效的学球方式什么？ 每个人身上都存在着不止一个挥杆错误，但效率最高的练习方式是只专注于一个动作进行练习，最好不要同时兼顾好几个动作，否则很容易一无所获。就像很多教练教球的时候一样，他们明明知道你身上存在多个错误，但永远只会告诉你一个，这个练好了才进行下一个。 多久去一次练习场？ 在学球前期，最好每周去练习场的次数不低于3次，如果时间间隔太长的话，很容易就会忘了之前所练的内容，导致你每次去练都是在熟悉之前的动作。如果你实在没时间去练习场，那么每天在家抽出时间空挥杆也能达到一样的效果，甚至效率更高。 打高尔夫需要教练吗？ 如果条件允许的话，有专业人员的指导还是很有必要的，起码可以让你最快地学习到正确的挥杆动作，以及正确的挥杆理念。如果是自己单独练习的话，容易练错方向不说，而且会形成一些挥杆顽疾，后期很难改正。 初学者如何选择球杆？ 建议初学者在选择第一套球杆的时候，不要直接选择偏职业一些的球杆，而是尽量选一些杆头大一些的、杆身软一些的球杆，因为首先你的挥速不够，如果杆身较硬的话很难打出距离，其次杆头大一些会有更高的容错，从而带来信心。 最后，哪怕你是初学者，也要明白一些打球的基本礼仪，比如在练习场不要大声喧哗、影响他人挥杆等等。 高尔夫新手入门知识2 高尔夫最原始的13条军规 高尔夫运动的最早雏形最早在13、14世纪的时候就出现在苏格兰。现在我们谁都不清楚，那时候的牧羊人具体是用怎样的规则来进行游戏。 直到18世纪中期，高尔夫运动才有了第一条成文的规则，这就是现在为人所熟知的“高尔夫人最原始的13条军规”。 这个版本的规则也被称作“利斯（Leith)规则”，因为其是由苏格兰爱丁堡利斯地区的球手一起制定。这份规则最初的目的，是用于1744年爱丁堡银色俱乐部（Edinburgh Silver Club)每年一度的挑战赛。世界上第一个文字版本高尔夫规则的诞生，比圣安德鲁斯皇家古典俱乐部（R&A)的建立还要早10年。实际上，在现今的高尔夫规则中，很多地方都能找到这13条原始规则的影子。 规则一：你必须在距洞一支球杆长度范围内开球（即以球洞为圆心，一支球杆长度为半径的圆形范围内。高尔夫最初起源时，球洞区与发球台为一体，这一洞球洞区即是下一洞的发球台)； 规则二：你的`Tee必须在地面上（当时的Tee由小沙堆形成)； 规则三：在比赛中不允许更换高尔夫球（现在的“一球制”原则，规则15-1以及附属规则1C)； 规则四：不能为了打球方便而移动石块、骨头、树枝等，除非在该洞的果岭上，但只能清除距球一杆范围内的面积（规则23)； 规则五：如果你的球落水，或进入类似的沼泽区，你可以将球取出放在水障碍后击球，并因此让对手一杆（球入水障碍区后处理方式的雏形，现规则26)； 规则六：无论在任何地方，如果你的球跟其它球碰到了一起，要把原来的球拿起，直到你完成击球（现规则22-2)； 高尔夫是一项非常高大上的运动，它已经有了很多年的历史，而且每年还有多次的国际大赛。对于高尔夫这项运动的起源、发展很多人都研究过，那么高尔夫球杆的发展历史你知道吗？下面就由我给大家介绍下吧。 从罗马帝国时代开始，我们就已经开始享受户外运动，在户外一边可以散步，一边还能够用力打球的快感，那个时候的人们用的球杆只不过是一些形状弯曲的棍子罢了。 如今这些弯曲的棍子已经演变成一套经过精细打磨而成的器具，以用来应付那些不断变化的挑战。这些挑战来自广阔场地中隐藏的沙坑、水塘以及草丛。最早的一套与现代高尔夫球杆相类似的球杆，也许是被苏格兰国王詹姆斯于1502年买走了。尽管国王的球艺无从知晓但是用榛木和白腊木做成的球杆是非常受欢迎的。 到了19世纪中叶，原先那种内装羽毛、由手工缝制而成的高尔夫球，已被用杜仲胶作球芯的高尔夫球所取代，它有足够的硬度来承受铁头球杆的撞击。1860年，球杆制造商学会了用美洲核桃木来制作球杆，这样的球杆既结实，又有韧性。到20世纪初，钢取代了核桃木。钢中加入石墨可使钢的韧性增加，钢成为球杆设计中最常采用的原材料。 苏格兰是高尔夫的家乡，在15世纪是时候就已经出现了第一支木杆，那个时候的木杆杆身还是非常坚实的，杆的头部沉重，握把缠绕着小羊皮等真皮。 早期制作的木杆常常用山毛榉木，也用苹果木、梨木和李树木。这些木头都可以用来创造杆头。后来苏格兰人从北美引进柿树，柿木本质密实，不容易开裂，是制造球杆的良好材质。柿木坚硬而有韧性，木纹美观。木杆制作很费工，要经过干燥工序和细致的选料工序。 尽管几百年后的今天，原本意义上的全木杆已很少见，但仍有专精此项手艺的木杆生产存在。准确地说，柿木木杆的制造是19世纪90年代才开始的。 高尔夫史家认为，高尔夫球杆的制作最早应是15和16世纪，因为人们找到了上述年代遗留下来的杆头碎块，地点是荷兰。大约在18世纪之初，金属杆头球杆出现了，并在以后取代了长鼻木杆。这个原因在于木质杆头再坚硬也不如铁制杆头坚硬。有了铁制杆头，使用这种球杆比较好处理一些特殊困难球位的球。 在球杆的演变过程中，杆头不仅有材质的变化，也有外形的变化。除了早期的长鼻杆头和短鼻杆头外，坚硬木质杆身的球杆还有杆趾为方形的笨重的大凹面杆头，也有圆形和椭圆形杆头。在1850年的一组球杆中人们已经看到不仅有开球用的木杆，在球道上用的3号木杆，还有推杆和几支铁杆。 规则七：在推球入洞时，要诚实地打自己的球，不要做小动作，如使自己的球碰对方的球； 规则八：如果你的球遗失，你要返回到上一次击球的地方再打一个球，同时让对手一杆（现规则27-1)； 规则九：在推球入洞时，不允许任何人用球杆或其它物品来标识他的球路（现规则8-2)； 规则十： 如果球被任何人、马、狗或者其它的任何事物所阻止，应该在球的现有状态下继续打球（球被局外者变向或阻止，现规则19-1)； 规则十一：如果在以击球为目的的情况下挥杆，球杆断裂或损坏导致击球失败，这一杆应算作一次击球（现规则对击球的定义)； 规则十二：距离洞最远的球手应最先击球（高尔夫运动最传统的规则之一，至今未有任何变化，现规则10)； 规则十三：用于保障林克斯球场的沟渠、壕沟和堤坝等不视为球场障碍。球可以从中取出，并用任何铁杆进行击打（这可以算作是第一条成文的当地规则，在现在的规则条文中对应的描述是球场整修地)。 自那以后，高尔夫运动规则不断被修改和完善，到1897年，R&A成立专门的规则委员会，对规则进行详细的制定。从1952年开始，世界两大高尔夫组织——R&A和USGA每两年都会召开专门的会议，对各自版本的规则进行协调与统一。 高尔夫新手入门知识3 高尔夫的起源 荷兰起源说 高尔夫荷兰人一直都不认同高尔夫起源于苏格兰的说法，他们认为最早的高尔夫是起源于荷兰的。荷兰人把一个名叫“kolven”的古老运动称为最早的高尔夫，而且他们认为这个运动是通过两国的商品贸易传进苏格兰的。 但是，很多人并不认同这种说法。反对者指出：“kolven”是一种室内运动，而高尔夫是一种户外运动，这是两者最基本最本质的区别。而且，“kolven”运动所使用的球要比一般的高尔夫球大，球杆要比高尔夫球杆重，更重要的是这项运动所使用的杆是没有角度的。所以，人们并不认同高尔夫起源于荷兰的说法。 苏格兰起源说 流传最广的一种是古时的一位苏格兰牧人在放牧时，偶然用一根棍子将一颗圆石击入野兔子洞中，从中得到启发，发明了后来称为高尔夫球的运动。因此，高尔夫这个词最早出现在十四世纪苏格兰议会中的文件中。这是唯一一个有议会文件记录的说法，而且得到了世界大部分高尔夫热爱者的认同。 其中圣安德鲁斯球场被认为是高尔夫的圣地。每一个高尔夫球手最大的愿望就是能亲身在圣安德鲁斯球场打一场高尔夫球。它还是高尔夫规则的制定机构，所有的大型比赛规则都必须符合它的基本要求。苏格兰起源说是最权威最有说服力的一种说法。 中国起源说 《明宣宗行乐图》局部，捶丸公元前二、三百年时，中国有种被形象地称为“捶丸”的球戏，而公元前27年至公元395年的古罗马有一种以木杆击打用羽毛充塞制成的球的游戏。 相传在明朝，皇室有一种类似高尔夫运动的游戏，叫“捶丸”，明朝时期所绘的“宣宗行乐图”也印证了此观点。它被描述为：在走路的过程中用棍子击球的运动。之所以有这样的说法是因为在中国至今仍保存着关于这种运动的壁画。这也是高尔夫起源于中国的唯一证据。 “高尔夫”原意为“在绿地和新鲜空气中的美好生活”。这从高尔夫球的英文单词GOLF可以看出来：G—绿色（green)；O—氧气（oxygen)；L—阳光（light)；F—友谊（friendship)。它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。 场地要求 （1)用地应满足高尔夫球娱乐活动的特点和技术要求，应选择交通便利、环境优美、绿色植被充裕茂盛和无污染的地段。 （2)高尔夫球场除主赛球场外，一般还应包括练习场地、俱乐部会馆、后勤服务、管理办公、停车场等，需要时还可附设度假居住设施、游泳池和其他娱乐设施等等。 （3)高尔夫球场需有较开阔的草坪，一般宜利用丘陵缓坡地带设置，占地约65000~ 70000平方米，球道处地面起伏高差10~20m为宜。 （4)正规球场应划分为18个大小不一、形状各异的场地，每块场地均由开球台、球道、果岭和球洞组成。由开球台到球洞的间距为至548m不等。标准球场的总长为5943m至6400m，宽度不定。球场四周应有界线标志，关键地段设置界桩。每个分场地占地3~3.5平方百米。 （5)开球台即是开球用的草坪，台上有两个球状标记，相距4.5m左右，两个标记之间的连线即称开球线。开球台一般面积30~150平方米，较其周围地表高约0.3~1.0m，表面为修剪过的短草，有一定坚硬度且表面平滑。一般每个洞的开球台设两个，分别供男女选手使用。如供正式比赛使用，还需增设第三个开球台。球洞应高出开球台，但不宜超过20m。 （6)果岭为球洞所处的区域，其平面多呈近似圆形或椭圆形的自由形状，表面种植优质草坪，并经修剪和碾压密实，略有缓坡起伏，使球能在场地上无阻碍地滚动。 （7)由开球台到果岭和球洞间为平坦球道，其宽度最小30m，一般为40~ 50m，植以剪短的草皮。球道外为粗糙地带。靠近球道为宽2~3m的轻度粗糙区，即植有剪短的野草，其外侧为重度粗糙区，即为自然草丛或树林等，其间出球有较大难度 （8)高尔夫球的基本器材包括球、球杆和球座。球为胶质材料制作，直径不小于4.16cm，重45.93g。击球杆分木杆和铁杆两种，其长度分别有5种和9种型号。球杆由杆头、杆基、杆把三部分组成，长度0.91~1.29m。 。场地内可有意设置沙坑、水塘、小溪等形成障碍物地带，以增加击球的趣味和丰富场地的景观。 （9)合理布置不同长度的球道，球道长度一般按标准杆数计算，男子为3~5杆，女子为3~6杆。通常场内设3杆洞4个，4杆洞10个，5杆洞4个。 材料 高尔夫球是用橡胶制成的实心球，表面包一层胶皮线，涂上一层白漆。球的直径42.67毫米，重46克。高尔夫球从结构上可以分为单层球、双层球、三层球、多壳球；从硬度上可以分为硬度90-105、硬度80-90、硬度70三种。球棍长约1米，棍的末端可以是木制的，也可以包一层铁皮。 法国起源说 高尔夫——绅士的运动正如我们今天所了解的，这项运动的历史就是苏格兰高尔夫的纪录。但是在欧洲也有反对这种说法的，主要是法国和荷兰。荷兰宣称他们的证据是，他们的杆和球的运动叫“kolven”；法国是“jeu de mail”。但是他们唯独没有最简单，也是高尔夫最独一无二的因素：洞。 高尔夫运动是将球在球场上驱动，球场上分布着设计的障碍物，这些障碍物阻止球从开始点飞向空中，而后到另一个点的前进，以球进入洞中而告结束。这是高尔夫运动独一无二之处。 有文件记载的最早的俱乐部是“雷斯绅士球手”，后来于1744年成为“爱丁堡高尔夫球手荣誉公司”。当时，第一个高尔夫球固定在爱丁堡城市委员会赠送的银球杆上。第一个胜利者，John Rattray，被授予“高尔夫首领”称号。银球杆获胜者将成为下一年的“首领”，这一做法成为传统。 这就是为什么，今天由前首领委员会选出的圣安德鲁皇家古代高尔夫俱乐部的首领要亲身参加9月举行的俱乐部秋季奖牌争夺赛开场赛。为了保持优胜者担当当年首领的传统，优胜者是比赛唯一的参赛者，一旦他击出第一杆，他就自动成为优胜者。加农炮的轰鸣标志着奖牌赛的开始，捡回首领击出的球的球僮被授予一枚金币。 高尔夫球外形 高尔夫球表面有意制造了许多的凹痕。 高尔夫球的形状是空气动力学研究的成果之一。这与球体绕流（即绕球体的流动)的湍流转捩及分离流现象有关。 光滑球体绕流时，湍流转捩发生的晚，与湍流对应的规则流动称为层流。而层流边界层较易发生流动分离现象（即流线离开球的表面)，球体迎面形成高压区，背面形成较大的低压区，产生很大的阻力（压差阻力)。使高尔夫球飞行的距离很小。 而球体表面有凹痕时，凹痕促使湍流转捩发生，湍流边界层不易发生流动分离现象，从而使球体背后的低压区小，减少了阻力。使高尔夫球飞行的距离增大。 湍流的摩阻比层流要大，但与形阻相比，起得作用很小，总的阻力还是变小了。 高尔夫球表面的小突起，也能起到促使分离的作用，但突起对流动的干扰有些难以控制，造成一些侧向力（也可以叫升力)。 球体规则绕流是没有升力的。旋转会产生升力。合适的升阻比会使飞行距离增大。不同的旋转方向会造成“香蕉球”的效果。 另外高尔夫规则规定高尔夫球不得被设计、制造或有意更改为具有不同于球体对称性的球的特性。
[create_time]2022-08-28 08:47:18[/create_time]2022-09-06 16:30:06[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]宝马王1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b6a3a000.txMxSUawQuVnbYiypWnTxA.jpg?time=4888&tieba_portrait_time=4888[avatar]TA获得超过609个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]53[view_count]高尔夫初学者教学步骤
高尔夫初学者教学步骤
1. 打好基础
作为高尔夫初学者，首先要掌握高尔夫的基本知识和技巧。这包括正确的姿势、握杆的方式、挥杆的力度和方向控制等。可以参考相关的书籍或者观看教学视频，学习正确的高尔夫基本技巧。
2. 了解高尔夫球场
在进入高尔夫球场之前，了解高尔夫球场的基本规则和布局是非常重要的。初学者可以先选择较小的球场进行练习，熟悉如何使用高尔夫球杆并掌握球道情况。同时，在练习时要遵守球场管理的规则，包括安全、礼仪和不要影响其他球手等。
3. 培养正确的心态
在高尔夫运动中，心态的重要性不容忽视。初学者要学会保持积极的心态，遇到困难和挫折时不要灰心丧气。要坚持练习，积极思考和总结经验，相信自己可以不断提高自己的技能水平。
4. 学会调整策略
在比赛中，高尔夫球手往往需要根据实际情况来调整自己的击球策略。初学者可以从简单的开始，先学习基本的击球技巧，逐步掌握如何根据不同的球道情况，选择正确的球杆和击球方式。
5. 反复练习
高尔夫运动需要长时间的练习和训练。初学者可以选择在高尔夫球场练习，或者在室外设立练习场地，进行反复的击球练习。只有坚持不懈的练习，才能提高自己的技能水平，成为一名优秀的高尔夫球手。
6. 建立适合自己的击球方式
每个高尔夫球手都有自己的击球方式。初学者可以在学习的过程中，不断摸索和试验不同的技巧和策略，逐渐建立适合自己的击球方式。同时，也可以向别人请教或者聘请高尔夫教练进行指导。
7. 学会规划比赛
比赛是高尔夫运动中重要的组成部分。初学者可以先参加一些小型的比赛，锻炼自己的比赛心理和技巧。在比赛前，要认真规划和准备，包括比赛前的训练、调整状态和适当休息等。在比赛中，要保持冷静和集中注意力，避免出现失误。
8. 享受高尔夫的乐趣
最后，要记住高尔夫运动的初衷是为了享受运动的乐趣和放松身心，而不是单纯为了竞争和胜利。初学者要保持乐观和积极的心态，享受高尔夫的乐趣，不断提高自己的技术和水平。
[create_time]2023-06-03 00:46:07[/create_time]2023-06-18 00:24:39[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]惠企百科[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/343825d09bee196abf9cec8955c23e80.jpeg[avatar]百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号[slogan]惠企百科网是一家科普类综合网站，关注热门中文知识,集聚互联网精华中文知识,本着自由开放、分享价值的基本原则,向广大网友提供专业的中文知识平台。[intro]17[view_count]
