每次看到漂亮MM都能胸有成竹的路过，是羡慕又是嫉妒，用什么办法能让我她们一样？
丰胸的方法为你塑造魅人酥胸 。乳房是女性性感魅力的象征，拥有丰满的胸部是女人的梦想，男人的追求，现代医学技术发展迅速，丰胸术可以帮助平胸女士轻松解除平胸困扰，而动感隆胸术是 开展时间最长、经验最多的丰胸方法。动感隆胸就是隆胸后不但能够做到丰满、圆润、挺拔，而且最大的优点是不管是站位、卧位或者运动中都可以“动感”逼真， 惟妙惟肖。
最有效丰胸的方法就采用国内最领先的技术。“动感”隆胸是在内窥镜辅助下，采用国际先进的“双平面技术”，这样可以使手术隆胸后达到“动态”美感的效果，尤其是平躺位时的活动度大大增加，以及运动时时乳房的动感，达到“以假乱真”的效果。
平胸妹苦不堪言？别着急，8个美胸妙招让你拥有丰满乳房
很多女性的美丽和性感都是靠乳房来衬托的。大部分平胸女性的梦想是拥有丰满的胸部。掌握丰胸八招，不知不觉就丰胸了。1.吹气球。方法：首先准备一个大气球，每天吹三次。吹气球前，深呼吸，尽力呼吸，吹5-10次。然后，在不吹气球的基础上，逐渐加大吹量。原理：吹气球需要深呼吸，可以增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身的作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，锻炼胸肌，使胸部坚挺。2.游泳。方法：游泳不分季节都可以进行。每周游泳一到两次真的对丰胸有好处。原理：水对胸部的压力，不仅锻炼呼吸肌，还能发展胸肌。3.吃纳豆。方法：在50g纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)，辣椒、咖喱等辛辣调味料，瘦身效果加倍。方法：纳豆富含钾，营养价值高。除了有助于丰胸，用它来代替正餐摄入营养也没问题，摄入的热量也大大减少。4:吃青木瓜。方法：用青木瓜炖骨头，这是最典型的青木瓜丰胸汤。原理：青木瓜含有大量的木瓜蛋白酶，可以分解蛋白质、糖分和MM最讨厌的脂肪。木瓜中丰富的木瓜蛋白酶有利于乳房发育，刺激女性激素分泌，使乳房畅通无阻，达到丰胸的目的。5:喝酸奶。方法：每天喝2~3次250ml酸奶，减少肉类摄入。原理：酸奶对便秘和体内毒素堆积引起的腹部和腿部肥胖有很好的减肥效果，并且含有丰富的蛋白质，对乳房保健有很好的作用。方法六：服用维生素。方法：每天吃含维生素E和维生素B的食物，如大白菜、菜花、葵花油、菜籽油、牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等。并每天服用维生素片。作用原理：激素对乳房发育和保持丰满弹性有重要作用。维生素E和维生素B族有助于激素分泌。方法：补充胶原蛋白。方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛筋、鸡翅、猪皮等食物，或者吃专门提取的胶原蛋白。猪蹄、牛蹄、牛蹄、鸡翅、猪皮等食物中含有丰富的胶原蛋白，可以起到丰胸的作用，而且不会增加体重。方法：手法按摩。方法：每晚睡前在两侧乳房热敷3~5分钟，用手掌从左至右按摩乳房周围20次，按摩2~3个月有效。按摩乳房可以促进性腺分泌激素，卵巢分泌雌激素，促进乳房发育，减肥不掉肉。
瘦的人怎么丰胸最快 瘦的人丰胸最快的方法
平胸女人的苦恼鲜为人知，但身材偏瘦的人怎么能让胸部变大点呢?身材瘦能不能有大胸呢?瘦的人掌握丰胸的方法，能让你兼得苗条和丰满，但瘦的人丰胸的最快方法是什么呢? 补充维生素 身材偏瘦的人一般都是吸收不太好，即使吃很多富含营养成分的食物，一般都不会被胸部吸收，而且如果吃的过多，还可能给身体带来负担，无形中增加身体重量。 这时可以选择补充维生素，胸部容易吸收，可以促进激素分泌，刺激乳房发育，可以令乳房保持丰富和充满弹性，所以，日常补充足够的维生素E和B族维生素可以令乳房更丰满更有弹性，日常饮食中可以多吃点卷心菜、牛奶等，这些食物中都富含这两种维生素。 做丰胸运动 适量地做一些丰胸运动，身材偏瘦的人一般都不会选择健身运动，毕竟没有减肥的需求，这时候作为缺少运动经验的小白在刚开始运动时就要量力而行了。其实丰胸运动都是以手臂在胸前反复张开和拉合为主，这样可以煅炼胸部肌肉线条，使乳房坚挺。 不管是瘦或是胖的人群，丰胸的最快方法首选就是运动丰胸，不过运动需要有持之以恒的毅力，才可以成功哦。 进行针灸丰胸 针灸丰胸就是通过调理人体内部气血，使其对胸部供应充盈旺盛，让乳腺得到充足的营养，促进乳房的发育和生长。优点是安全，无毒副作用，但是缺点是注意事项较多，比较繁琐，需要花钱到正规的机构进行。 使用丰胸产品 用丰胸产品丰胸效果也是比较快速明显的，不过在选择的时候要记住选择全天然的，没有副作用的，这样对于比较瘦的人来说是比较好的，既有效又无害。
瘦人怎么丰胸效果最好 瘦人的丰胸技巧
瘦人怎样丰乳效果最好 小偏方一：瘦人丰胸食物
豆浆：豆浆富含蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素，记得要喝温或热饮，不要喝冰豆浆。
木瓜牛奶：木瓜丰胸是大家经常会用的丰胸方法，木瓜中含有较多的维A及维C，具有高度的抗氧化能力，而且木瓜中含有较多的木瓜酵素，对蛋白质的吸收能力很强。
瘦人怎样丰乳效果最好 小偏方二：热敷按摩
热敷按摩法热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。按摩不仅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促进乳房发育，还能防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，所以按摩是很好的丰胸方法。
秋季应该怎么丰胸？
爱美的女人都希望自己能有完美的身材，傲人的曲线，所以很多女人会进行胸部保养，希望自己的胸部能变得大一点。其实保养胸部不仅仅是让胸部变大，还有防止胸部下垂，胸部老化，所以保养胸部我们要用对方法。那么秋季应该怎么丰胸？秋季丰胸有什么禁忌？一、秋季应该怎么丰胸1、常吃百合，清肺补气肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。据说在法国影星苏菲·玛索的厨房里，总摆着一小袋百合，一旦她需要上演床上戏，就要提前几天服用百合汤，因为百合不光能提高真皮细胞的携氧能力，让她皮肤光滑、富有弹性，还可帮身体补气，让她呼吸有力、胸部高耸，而且还有个秘密作用，听说可以对于乳晕漂红也有效果!2、吃川贝冰糖炖梨，清洁呼吸道以川贝冰糖炖梨来润喉养肺、丰胸养颜的养生方法。冰糖与梨共同作用时，可有效清洁呼吸通道，让你的呼吸更加坚实、有力!川贝冰糖炖梨制作方法：1)梨洗净，从顶部切下梨盖，再用勺子把梨心挖掉，中间加入川贝和几粒冰糖。2)用刚切好的梨盖，将梨盖好，拿来几根牙签从上往下固定住。3)将梨放在杯子里或大碗里，加水，放入锅中炖35分钟左右，直至整个梨成透明色即可!3、多喝豆浆鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，不仅对乳腺癌、子宫癌等有一定的预防保健作用，还是一种天然的雌激素补充剂。冬天喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。用豆浆200克，粳米59克;白糖适量。豆浆加水与米同煮为粥，或粳米如常法煮粥，临熟时加入豆浆，继续煮至粥成，以白糖调味，每日2次。本方补虚羸，肥健人，适合于体弱多病，形体消瘦者食用。4、多吃山药山药是为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。同时，山药也有很好的丰胸效果呢。美胸山药奶材料：优酪乳1瓶。山药粉适量做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可PS：可依个人喜好斟量加糖与白开水5、多吃椰肉《本草纲目》说椰子肉“益气，去风，食之不饥，令人面泽”除了益气，椰子果肉本身成分也是有利于美胸的。椰子果肉含油量为60%～65%，油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸，仅有很少的油酸与亚油酸。这与一般植物油有很大不同。饱和脂肪酸尽管有些弊端，但也是人体所需要的营养成分。此外椰子肉尚含有一些蛋白质、蔗糖、葡萄糖，对皮肤的健美也有益处。如果椰子汁煮木瓜西米露，也有很不错的丰胸效果。值得提醒的是，椰子热量较高，肥胖的人不宜多吃。6、用步行代替电梯，加大呼吸力度用步行代替办公楼里的电梯，能让你在无形中吸入更多空气，加强肺部功能，让呼吸更有力，并起到意想不到的补气效果!如果你不适应这样的大强度锻炼，可以在开始时只爬3～4层楼梯，根据呼吸功能的改变逐渐增强锻炼强度，这样一来，你在丰胸的同时，还可达到瘦腿和提臀的美体效果!如果在寻找如何防止胸部下垂运动的女性朋友千万别错过这个方法了，对于防止下垂是有效果的哦。还有些女性在苦苦的追问如何运动丰胸，这就是很实在的方法啊，其实看似普通其实却是最有效果的。二、秋季丰胸的禁忌1、趴着睡觉典型错误：我从小都是这个毛病，喜欢趴着睡觉，这直接影响了我胸部的发育。到了夏天，我就特别钟爱低腰的那种牛仔裤，但我从来不穿吊带一类的衣服，万一一低头，被人发现里面是冒牌货，那多丢人啊!老公就说：多亏你的胸还小，要是长大点，你还不把衣服全脱了!晕??我发誓要丰胸健康点评：偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。2、配戴乳罩不合适切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。3、受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。4、洗浴不得法忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。5、乳头、乳晕部位不清洁女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。6、过度节食内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。7、不锻炼适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。8、长期使用“丰乳膏”健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收，进而使乳房丰满、增大，短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果：①会引起月经不调，色素沉着;②会产生皮肤萎缩变薄现象;③使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。
