温肾健脾，祛痰湿利水用什么中成药好
推荐五种功效显著的健脾祛湿中成药：
一、健脾丸：健脾丸的紧张功效就是健脾消食，主治脾胃虚弱、脘腹胀满、食少便溏等症，分外适合用于小儿消化不良的治疗，还可用于治疗慢性胃炎、胃神经官能症、胃溃疡及十二指肠溃疡、慢性肠炎等症。
二、木香顺气丸：木香顺气丸有行气化湿及健脾和胃的功效。主治胸膈痞闷、脘腹胀痛、吐逆恶心、嗳气纳呆等症。
三、附子理中丸：附子理中丸有健脾温中的功效，可用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、吐逆泄泻、手足不温等病症的治疗。
四、参苓白术丸：参苓白术丸有补脾胃、益肺气的功效，它是治疗脾虚泄泻的代表方剂，可用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症的治疗。
五、归脾丸：归脾丸有益气健脾、养血安神的功效，可用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振、崩漏便血等症的治疗。
温肾健脾，祛痰湿利水用什么中成药好
推荐五种功效显著的健脾祛湿中成药：
一、健脾丸：健脾丸的紧张功效就是健脾消食，主治脾胃虚弱、脘腹胀满、食少便溏等症，分外适合用于小儿消化不良的治疗，还可用于治疗慢性胃炎、胃神经官能症、胃溃疡及十二指肠溃疡、慢性肠炎等症。
二、木香顺气丸：木香顺气丸有行气化湿及健脾和胃的功效。主治胸膈痞闷、脘腹胀痛、吐逆恶心、嗳气纳呆等症。
三、附子理中丸：附子理中丸有健脾温中的功效，可用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、吐逆泄泻、手足不温等病症的治疗。
四、参苓白术丸：参苓白术丸有补脾胃、益肺气的功效，它是治疗脾虚泄泻的代表方剂，可用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症的治疗。
五、归脾丸：归脾丸有益气健脾、养血安神的功效，可用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振、崩漏便血等症的治疗。
燥湿化痰简介
目录 1 拼音 2 英文参考 3 注解 4 参考资料 附： 1 有燥湿化痰作用的方剂 2 有燥湿化痰作用的中成药 3 燥湿化痰相关药物 4 有燥湿化痰作用的穴位 5 古籍中的燥湿化痰 1 拼音 zào shī huà tán 2 英文参考 drying damp and eliminating phlegm [21世纪双语科技词典] drying dampness to eliminate phlegm [湘雅医学专业词典] eliminating dampness and phlegm [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）] 3 注解 燥湿化痰为治法[1]。化痰法之一[2]。指用具有燥湿化痰作用的方药，治疗湿痰证的治法[3]。由于脾阳不振，运化失司，聚湿生痰[2]。症见痰白易咯，胸闷恶心，或头眩心悸，舌苔白腻而滑等[2]。用二陈汤等方[1]。针灸常选丰隆、太白、阴陵泉等穴为主，针用泻法[2]。 4
一个方子“温阳健脾，行气化痰”有效调节甲状腺结节
何先生，31岁，患者有甲状腺结节3年，西医一直让观察，但周先生在半年前突然觉得自觉颈部增粗，咽部不适，如有物阻，难以咯出，无声嘶、吞咽梗阻感，偶有头昏，心慌，心情烦躁易怒，畏寒，纳差，时有恶心呕吐，嗜睡。
去医院复查发现结节较之前变大了些，甲状腺Ⅱ~Ⅲ度肿大，质中，无压痛，可触及小结节，随吞咽上下移动，心律齐，舌质淡红，舌根苔白腻，脉细。
中医诊断：瘿病，证属脾肾阳虚兼夹痰凝气滞证。
治法：温阳健脾，行气化痰。
方子由：淫羊藿，巴戟天，仙茅，补骨脂、法半夏，橘叶，郁金，川芎，红花，枳壳，茯苓，炒白芥子组成。
患者在服药半个月时咽部不适声音嘶哑等症状明显改善，继续服药3个月后，头晕乏力，心慌，嗜睡，恶心等症状都已消失，去医院复查，结节已消失。
方子分析：
方中淫羊藿、巴戟天、补骨脂、肉苁蓉等辛温、归肾经之药，辛能散能行，取发散、行气、行血之功，温取温和、温润之意，温补肾阳，而不采用肉桂、附子等辛热燥烈伤阴之品，这正与傅青主“火衰虽小剂而可助，热药多用必有太燥之虞，不如甘温之品也”的观点契合。
白芥子辛温，通经络以利气机，擅长于祛除“皮里膜外”之痰。故配伍川芎、郁金活血祛瘀，红花“少用则养血”，瘀去痰消。诸药合用，阳复脾健则痰化气机调畅。
橘叶、郁金相配，一入肝经，一入胆经，表里相配，既能疏肝利胆，又能活血消肿，化痰散结。法半夏、茯苓、枳壳均入脾胃经，健脾化痰，散结消肿，脾气健运则截生痰之源。
最后提醒大家，具体这个方子每个中药材需要多少克，需要辨证而论，症状不同，方子加减也不同。。
去痰湿最好最快的方法有哪些
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，那么对于痰湿有哪些去除 方法 呢?接下来，我就和大家分享去痰湿最好最快的方法，希望对大家有帮助!
去痰湿最好的食疗方法
饮食调养：适合“痰湿质”
韭菜炒虾仁
原料：韭菜250 克，鲜虾仁100 克。
制作方法：用油锅先将韭菜炒好，然后将鲜虾仁100 克放入，再炒片刻，加少许胡椒粉(0.2 克左右)即成。
养生功效：壮肾阳，温中散寒，健胃提神，消肿止痛，活血化淤，下乳汁，解毒等。
虾马童子鸡
原料：虾仁20 克，海马10 克，童子鸡1 只。
制作方法：将虾仁与海马用温水洗净，泡10分钟后放在已洗干净的子公鸡上，加少许葱与姜，蒸熟到烂。虾仁、海马、鸡肉并汤都可吃完。
养生功效：温肾壮阳，益气补精，活血去痰湿。
中医药膳：适合“痰湿质”宝宝的
苡仁鱼腥草粥
制作步骤：
1、 取苡仁30克，鱼腥草50克，粳米100克，食盐适量;
2、将粳米、苡仁淘洗干净，鱼腥草去除老叶，洗净;
3、在锅内加水500毫升，煮沸后放入鱼腥草，再用中火煎熬15分钟，过滤出药汁待用;
4、用粳米、苡仁熬粥，粥熬熟后加入鱼腥草汁，用食盐调味，搅匀起锅即成。
特点：这款粥可作为宝宝的早餐，有清热解毒，利湿祛痰的功效。
八仙糕
制作步骤：
1、取人参、茯苓、山药、莲子肉各30克，混合，研磨成粉末备用;
2、取糯米粉300克，粳米粉350克，和匀，再加入刚才研磨好的人参茯苓山药莲子肉粉，再和匀;
3、取白蜜50克，白糖140克，用500毫升的水熬化，拌入和匀的面粉中;
4、将面粉揉成块状，放到蒸笼里蒸熟，冷却后取出，切成条糕状，放在铁锅里用小火烘干。
特点：八仙糕可以作为宝宝的零食，根据宝宝的食量，每次给他吃50克左右，每天1～2次。
美食 菜谱 ：适合“痰湿质”宝宝的
米仁红枣粥
制作步骤：
1、取米仁50克，红枣10枚，粳米100克，糖适量;
2、将粳米、米仁淘洗干净，红枣洗净;
3、在锅内加水800毫升，将粳米、米仁、红枣放入锅内，先用大火烧开，再用小火熬粥，等粥熟后，加少许糖调味，搅匀起锅即成。
特点：这款粥有健脾利湿的作用，可给孩子当早餐食用。
鲫鱼薏米萝卜汤
制作步骤：
1、取鲫鱼1条(约100克)，薏米15克，萝卜50～100克;
2、去除鲫鱼的鱼鳞和内脏，洗净，萝卜切片;
3、将鲫鱼与萝卜片放入300毫升水中，与薏米一起煮汤，调味后即可食用。
特点：鲫鱼有补脾利水的功效、萝卜有消食化痰的作用，与健脾化湿的薏米相配而煮成的这款靓汤，能起到益气健脾、化湿利水的功效。宝宝可以每天喝1次，连续喝几天就有效果。
去痰湿最快的方法
荷叶灰是荷叶经过密封煅烧的产物，内含荷叶碱。荷叶碱：中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。荷叶中的生物碱有降血脂作用、抗自由基、抑制高胆固醇血症和动脉硬化等药疗、食疗功效，而且还具有抗有丝分裂的作用，有较强的抑菌效果。
荷叶碱的主要作用：
1.荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。
2.荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。
3.荷叶碱排毒功效显著，能有效打通人体各类代谢通路，清除自由基，调解脏腑功能。
4.荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，调解内分泌，改善人体微循环。
5.荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
判断湿气的方法
有病的人体内，是顽固的湿邪;貌似健康的人体内，也有湿邪埋伏在那里伺机行事。那么，怎么能判断自己体内是不是有湿呢?
1、看大便：
什么样的大便才是正常的呢?“金黄色的，圆柱体;香蕉形的，很通畅”。
(1)如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。
(2)如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。
(3)如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得三到五张才能擦干净。
(4)如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿气粘腻性让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外。这样，粪毒入血，百病蜂起，而一般的医生往往就病论病，而不明白病根在于体内的湿气，胡乱治疗，这是更可怕的事情。
2、看起床的状态：
有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，那么，不用看舌头，也不用看大便，也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
湿邪分湿热和寒湿。如果是湿热，那么舌苔应该是黄腻的，舌质应该是红的，而寒湿则是舌苔白腻，最重要的是，舌质没有那么红，往往颜色也很淡，是淡白色的。这是区分的方法之一。
湿邪性质重浊而粘腻，它能阻滞气的流动，妨碍脾的运化。这在中医叫“湿邪困脾”，如果是外感湿邪，常见恶寒发热、虽然出汗但是热不退、四肢困倦、关节肌肉疼痛等症状;如果是湿浊内阻肠胃，常见胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等症。
湿邪是怎么来的呢?在中医里有两种：一种是外湿，一种是内湿。
1)外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致。长夏湿气最盛，故多湿病。江南烟雨，路上的人根本不打伞，这样也会让湿气进入体内，如果此时出汗，就更容易出问题了。还有的人在城里身体还好，后来搬到有乡下水库边居住，本来以为空气好，可是总是有病，其实这也是没有适应那里的湿气导致的。
去痰湿的中药有哪些?去痰湿最好最快的方法
痰湿是一种常见的病症，主要是因为日常饮食或者生活习惯导致的湿气，那么去痰湿的中药方子有哪些呢？去痰湿最好最快的方法介绍！下面来一起介绍下吧！
痰湿
痰湿，一种病症名，指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。
这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。
此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。
去痰湿的中药有哪些 快速方法之一：
饮食调理
少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。痰湿体质的人要多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。
药物调理
痰湿之生，与肺脾肾三脏关系最为密切，故重点在于调补肺脾肾三脏。痰湿体质的人如何调理身体？若因肺失宣降，津失输布，液聚生痰者，当宣肺化痰，方选二陈汤；若因脾不健运，湿聚成痰者，当健脾化痰，方选六居子汤，或香砂六君子汤；若肾虚不能制水，水泛为痰者，当温阳化痰，方选金匮肾气丸。
环境调理
不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。
运动调理
痰湿之体质，多形体肥胖，身重易倦，这类体质的人一般不爱运动，越是不动，身体越懒，会形成恶性循环，所以必须强迫自己动起来。应长期坚持户外运动，散步、慢跑、球类、游泳、武术、太极拳以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
快速方法之二：
环境调摄，不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，注意湿邪的侵袭。
饮食调理，最为重要，应以清淡、少食、适宜为原则，逐渐减轻体重。适宜用具有健脾、化痰、除湿功效的食物，少吃甜、黏、油腻的食物。少食肥甘厚味，酒类也不宜饮，且易过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等、可多食海带、冬瓜等。
运动锻炼对于痰湿之体质，运动锻炼尤为首要，因多形体肥胖，身重易倦，易滋生中风、消渴、胸痹、等大病。故应长期坚持体育锻炼如散步、慢跑、球类、游泳、武术以及各种舞蹈。
嗓子老是有痰咳不尽，中医提醒：不是肺病就是脾虚，先别盲目止咳
你身边有没有这样的长辈，平时看上去健 健康 康，能吃能睡，但是就是总咳嗽咳痰。早上起来的时候 ，总要用力咳出一口浓痰，这一天才能舒心。这种情况在中老年人里非常多见，特别是 烟瘾很大，应酬很多 的那些人。 实际上， 咳痰 并不是什么正常现象，多见于各种各样的疾病。虽然经常咳痰的人，暂时还没有什么明显不适，甚至体检也一切正常，但是大家仔细想想，一个真正 健康 的人，又怎么会总是咳痰呢。 众所周知，肺不好的患者，多半整日咳嗽、咳痰，严重者还会咳血，发作时常常迁延数月不能恢复。因此大家常常断定喉咙里有痰咳不尽，肯定是肺出了毛病，于是拼命地吃一些清肺补肺的食物或者药物，结果症状短暂缓解后，痰液总会卷土重来。这是因为我们所用的方法全都治标不治本。 中医认为 脾为生痰之源，肺为储痰之器 。意思就是痰液主要是由脾脏产生，然后暂居于肺脏。那么这样说有什么道理呢？我来给大家简单讲解一下。 脾脏为后天之本，气血生化之源， 脾失健运 ，不仅吃进去的食物无法完全消化吸收，只能淤积在胃里腐化生热，就连水液也到不了它该到的地方去，于是水湿停滞，形成痰湿，最终储存于肺中。 一言以蔽之，祛痰漫漫长路，清肺只能治标，健脾才可治本。 1、健脾祛湿 茯苓薏仁山楂粥——健脾渗湿，宁血安神 决明子山楂茶——健脾养胃，缓解便秘 2、行气健脾 菊花茯苓茶——宁心安神，益气健脾； 3、清热止咳 白果薏米粥——健脾利湿、除痛清热、止咳平喘 薏米黑米粥——健脾补胃、清热利湿 基本没有。 为什么这么说呢？简单解释一下，就是痰液被人咳出，它走的是气管，但是痰液被人咽下去，它走的是食道。进入食道的痰液就跟其他食物一样，没多大区别，直接就滑到到胃里了，并且和其他食物一起经过人体的代谢，最后经由 魄门 排出。在这一套完整的流程里，痰液中的细菌、有害物质等等，基本都会被免疫系统消灭，无法再作祟。 当然啦，这只是偶尔事件，不需要太担心，但是需要提醒大家注意的是，有的患者咳嗽咳痰是因为 肺结核 ，这时候痰液就不能咽下去，因为 结核杆菌 会进入食道，造成消化系统的感染。 最后再讲个冷知识， "魄"通"粕"。肛门为糟粕所出之处，故称"粕门"或者“魄门”。 好了，今天就讲到这儿，我是@全科医生林浩 带你了解更多的 健康 知识# 健康 解密# # 养生 # # 健康 养生 # #饮食 健康 # # 健康 明星计划#
