幼儿足球趣味游戏
还记得还在上大学的时候兼职当教练,每天就游走于各个幼儿园。针对幼儿的足球训练,更多的是以游戏为主,培养孩子的足球意识,团队合作。这一期,【一起学足球】给大家带来一些幼儿足球游戏。希望您能喜欢,并且举一反三,开发更多的足球游戏。训练图示如下内容一:蚂蚁搬家组织:外侧标志桶处站人,开始后道中间区域拿球后折回出发点下一位小朋友出发,两人一组要求:抬头观察标志盘的位置,使用脚背正面带球,一步一带进阶:手→脚内容二:过山洞组织:所有小朋友在区域内自由带球 听哨声把球带过在同一条边的两个球门得分要求:抬头观察,遇到队友及时变向,提前观察球门位置内容三:过山洞2组织:增加防守队员在规定的时间内穿过球门折返得分要求:抬头观察防守队员位置、球门的位置,一步一带,扣球使用脚内侧内容四:1V1组织:教练在中场发球两边队员快速跑动做脚步转身向教练要球,持球者为进攻,无球防守,注意攻守转换
少儿足球训练中的趣味游戏有哪些?
少儿足球训练中的趣味游戏有:1、推人出圈游戏目的:提高学生的对抗能力,使学生了解和掌握足球技术中的合理冲撞技术。场地器材:小足球场一个游戏方法:画若干个直径2-3m的圆圈,每个圆圈内站两名学生,教练发出口令以后,2人互相用肩膀撞击对方,将对方撞出圈外者为胜。游戏规则:1)不许打或踢对方,不许用手拉扯或推对方。2)若一只脚踏线时,不算出圈,还可以继续争斗。2、斗鸡游戏目的:提高学生的腿部力量,提高单脚支撑的能力。场地器材:小足球场一个游戏方法:在场地上画两条相距6m的平行线,两线中间画4个直径2m的圆圈,将学生分成人数相等的两个队,分别站在两边线后。游戏开始,在每个圆圈内的每队各站出一人,相向单腿站立,另一腿屈膝抬起,两手放在背后互握。教师发令后,两人一边用单脚跳动,一边用肩去冲撞对方,以将对方撞得单脚站立不稳而双脚落地或将对方撞出圈外为胜。游戏规则:1)不许用手推或拉人,不许用头或膝顶人。2)可用假动作。3)屈起的腿落地,被撞出圈外、踩线以及手掌地均算失败。3、骑马打仗游戏目的:提高学生的腿部力量,提高协同配合的能力。场地器材:小足球场一个游戏方法:将学生分成人数相等的两个队,各队每两个人组成一组。两人互相背起,教练发出指令后,两队开始战斗,背在上面的人努力将对方上面的人拉下“马”。游戏规则:1)只许拉扯对方的手、肩部、不许打、顶头部或肋部。2)被拉下的“马”,要退出游戏,不许重组再参战。4、跑向安全岛游戏目的:使学生了解9.15m距离的概念,以及假动作练习。场地器材:小足球场一个游戏方法:画一个直径9.15m的一个大圆,大圆内再画一个直径为3m的小同心圆,大圆外为安全区,小圆内为安全岛,大圆与小圆之间的区域为追逐区。选2~3人追逐者,站在追逐区内,其他学生分散站立在大圆之外,游戏开始,圆外的学生可以通过追逐区进入安全岛,但在通过追逐区时,如被追逐者追拍到,即与追逐者交换。游戏规则:1)学生进入安全岛或大圆外的安全区,追逐者则不能再追拍。2)学生不能站在安全区或安全岛内部移动,如出现这种情况,追逐者可以“读秒”,数到3秒,如果其间无人换区,则可任意指定一名学生与其交换。5、模仿追逃游戏目的:提高学生的奔跑能力和急转、急停以及假动作的能力。场地器材:小足球场一个游戏方法:学生分散站在半个足球场内,选出1-2人做追逐者,追拍其他学生,在追逐中,如果被追者站着不动,追逐者就不能追拍他,也要模仿他原地不动;如果被追逐者在原地做各种动作,如拍手、转圈、前滚翻等,追逐者也要模仿其做同样的动作。这时,被追者就可趁机逃跑。在追者拍击到逃者时,逃者就成为新的追者,再去追拍其他人。游戏规则:1)追逐者只需模仿逃者在原地做得动作,行进间的动作不必模仿。2)逃者不能在原地持续停留5秒,碰到这种情况,追者可“读秒”,即一边模仿他做的动作,一边数十件,数过5秒即可抓人。3)逃者不能做触及追者身体的动作,如用手将追者推开等。
有没有超智能足球游戏
GGO超智能足球是一款以同名动画超智能足球GGO为基础制作的2015最热血足球游戏。是以指令向球员下达命令进行比赛。游戏中过百名原著球员,任你调兵上阵!!球员能力提升较快,快来游迅网组成属于你的最强队伍吧!GGO超智能足球游戏特色● 突破游戏技能使用框框大胆采用无限制的技能设计,只要开启"同步"系统。阵中所有球员都可以无限制地使用技能。●强化、进化作基本 核心升级更进一步除了一般游戏必备的强化以及进化外,GGO 特别加入核心部份。如同原著一样,所有球员均为机械人加上核心可短时间马上提升球员能力。●非一般PVP 不一般的奖励除了主线故事外,更有特殊任务以及PVP模式。以足球联赛的模式进行,只要达到升级条件,胜出附加赛。可以进级挑战更高级的玩家队伍。此外,更可以透过PVP 所得的金币兑换珍贵的球员或物品。
有关足球的体育课前热身游戏
足球是一项残酷而有充满激情的运动,危险系数非常高,赛前热身是必要的!!!
●在训练或比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身给大脑以刺激,让你的身体为更强的运动做好准备。热身还可以避免运动中突然用力而拉伤肌肉。许多其他的损伤也可以通过正确的热身运动来防止。
●热身运动最好从系统的拉伸活动开始。拉伸时要缓慢,避免突然用力,被拉伸的那部分肌肉一定不要用力。拉伸之后,应该做一些一般性的准备活动,如轻微的原地跑跳等,既调动了内脏器官,又让全身的关节得到了预热。可能你会发现很多人不做热身就开始剧烈运动,但你不要那样做,因为你知道热身让你健康,让你取胜。
还有一点我想提醒你,那就是,别在训练或比赛开始前就把劲儿都用完啦!
热身时主要几处应该被拉伸的肌肉.
大腿后部\大腿内侧\小腿\背部\肩部
●拉伸大腿后部肌肉:
坐在地上,把要拉伸的腿在体前伸直, 弯曲另一条腿,整条腿的外侧贴近地面,与伸直的 腿组成三角形, 背部挺直,从胯部尽量向前屈,双手抓住伸直腿的 脚尖,保持这个姿势20分钟 , 手触脚尖时不允许有弹动式动作(触不到脚尖也没 关系)
●拉伸大腿内侧肌肉--方法一
坐姿,双脚脚底相互贴近,膝盖向外撑并尽量*近 地面 , 双手抓住双脚踝,保持这个姿势,数10 , 放松,然后重复3次 。
●拉伸大腿内侧肌肉--方法二
坐姿,双脚在体前伸直并分开 , 保持背部和膝盖部挺直,从胯部向前屈体,双手从 腿内侧去抓住双腿的脚踝, 保持这个姿势,感觉大腿内侧被拉紧 , 放松,然后重复。
●拉伸小腿(后部)肌肉
俯身,用双臂和一条腿(伸直,脚尖着地)支撑身体, 另一条腿屈于体前放松 ,身体重心集中于支撑脚的脚尖处,脚跟向后、向下 用力 ,感觉到小腿后部肌肉被拉紧,保持紧张状态,数10 ,放松,重复3次,然后换另一条腿做3次 。
●拉伸肩部肌肉
仰卧,抬起一条腿,抓住大腿*近膝盖一端,用力 拉向胸部 ,保持另一条腿伸直并贴近地面,头部也不能离开地面 ,保持姿势,数10 ,重复3次,并换腿 。
●拉伸肩部肌肉--方法一
用一只手从外、后侧抓住对侧手臂肘部,拉向被抓 手臂的对侧 ,保持姿势数10,重复3次,然后拉伸另一侧肩部 。
●拉伸肩部肌肉--方法二
双手手指在头顶交*互握,掌心朝上 ,双臂向上、向后伸展 ,保持15秒钟 。
●拉伸肩部肌肉--方法三
一只手臂向上伸直,然后前臂向脑后弯曲,放松 ,用对侧手从脑后抓住其肘部,向其对侧缓慢拉动,保持15秒钟
不!爸爸,我不走,要走我们一起走。"李曼婷说着眼泪又点下来了。
在体育课跟足球有关的小游戏?
首先得看是什么年龄段的体育课。
我认为拿初中为例,体育课跟足球有关的小游戏可以安排:
1,套圈(三打一,或者四打一,五打一都行),不用要求一脚出球,毕竟绝大多数孩子脚法远远达不到那个程度。
2,踢远比赛,可以在球场的大禁区线上,或者点球点上开球,向中圈踢,比谁踢得远。
3,长传准确度比赛:与踢远比赛玩法相同,但是在中圈或者距离点球点30米左右位置画一个直径3-4米的圈,让学生们尽量往圈里踢,比谁踢得准。
4,“醉鬼射点球”:在点球点放置足球,然后在距离点球点约5米让学生低头并且手指地面原地转5到10圈,然后再踢点球。
体育课游戏有哪些
体育课游戏如下:老鹰捉小鸡。游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一 队,老鹰站在母鸡对面,做捉...捆绑行动。用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。跳大绳。道具:跳绳1-2根。参与组伍:12支,每组3人,裁判:4-5人,1人计时。竞赛规矩:每组竞赛参赛人员一个接一个进,即先一个人进,后出,然后再另一人进,如此接下。竞赛限时3分钟,规定时刻内跳的个数多者取胜。抢瓶子。道具:两根绳子,饮料空瓶若干。参与人员:分两组一同进行,每组3人,男女不限,裁判:2人。竞赛规矩:在一个圆圈内,三个选手套在同一根绳子内,每个选手朝其前面1米摆布放这的一个饮料瓶,参赛选手前方各有一道线,竞赛过程中任何人不得超线,否则按违规处置。裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子,先拿到者取胜。踢毽球。规矩:4人一组(自由组合,男女不限),每人一次时机踢球(摆布脚不限),计数不计时,毽球落地或用手接球即中止计数。计分:每人踢球数相加总计最高者为胜。
小学体育课游戏有哪些
1、拉绳比赛,动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。
2、过桥袋鼠,参加人员:每队1人。比赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。道具:长凳2×8 麻袋(麻袋上绘制图案)×10现场裁判(维持秩序):2人。
3、3、呼啦圈,动作规格:边走边转,比赛方法和录取名次:听裁判哨声开始比赛计时,走20米,时间最少者为胜。(注:当圈掉到地上可捡起再转,直到转满20米为止;呼拉圈可自带。)
4、跳大绳,道具:跳绳1-2根,参加队伍:12支,每队3人。比赛规则:每组比赛参赛人员一个接一个进,即先一个人进,后出,然后再另一人进,如此接下。比赛限时3分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。裁判:4-5人,1人计时。