游泳教练证怎么考？
通常指的游泳教练证就是游泳社会体育指导员证，一般只要有一本初级证，就具备了国家承认的游泳教学资格，否则身份就一直属于黑教练、无证教练。当然，也有教的不错的，但是没有考过社会体育指导员的世外高人。初级游泳社会体育指导员的考试主要分为两大部分，理论和实操，而实际操作又分为泳姿和授课能力，各占50分，主要分享的就是在进行泳姿考试时的几点注意事项。初指的泳姿必考项为蛙泳、自由泳和仰泳任选其一。通常你只要会两种泳姿，经过一定的培训参加考试合格后就能成为一名国家认可的游泳教练。一般情况下，蛙泳占比分数为30分，第二种泳姿为20分。另外50分就是你的授课能力，所以如果你说你的授课能力冠绝群雄，但你不会游泳，不好意思，你的分值只有50，实操不合格。每项泳姿分为五部分记分：身体姿势、腿部动作，手臂动作，配合、否定项。身体姿势就不再多说，平、直、高，基本也就没什么问题了。主要说一下，各个部分的容易掉分的地方。腿部动作扣分点主要来自三方面1、游起来撅屁股：主要就是大腿收的过快或者收腿收的太靠前，大腿与躯干的夹角小于90度，通常收腿角度维持在130-140度比较好。2、平收腿：如果你在游进时平收腿，就是通常意义上收腿时两个膝盖之间的距离过宽造成平收或者平蹬的后果，那么这个是要掉分的，考的时候膝盖之间保持适当的距离，内扣，翻完腿脚要在膝盖外侧。3、蹬夹脱节：如果收翻蹬夹腿有明显的停顿，那么扣分无商量，你也游不快。蹬夹脱节看起来就像是你在刚学游泳，正在做蛙泳的分解动作“收、翻、蹬夹、”或者蹬夹是分开做的，蹬直了才开始并腿。要注意蛙泳的蹬腿是一个连续不断的动作，除了滑行姿态整个动作不要有停顿。手臂动作需要注意的地方主要在于直臂划水，或者划水太宽、太长也都会扣分，太宽指的就是你划水画的圈太大，太长指的是你的手划水划到了肩膀的后面甚至是划到肚子那。所以考试的时候如果蛙泳不是很熟练的话，那么就做小划臂。记住，外划时要慢，内划加速要明显，手也要前伸的足够快，水中动作为什么要由慢到快做之前的文章讲过就不多说了，只要动作节奏掌握好手臂动作很容易拿高分。关于配合上的扣分点主要来源于手腿的配合时机，如果配合时机掌握不好，就记住千万不要做成同手同脚，先做手的动作再做腿部动作，也不会导致分被全扣。最关键的！最关键的！就是最后需要提示给各位朋友的就是，蛙泳考试有两个否定项，两个否定项错其一，整个泳姿会被判0分。一就是蛙泳的完整配合动作是一次划手、一次换气、一次蹬腿，那种闷着头游几次抬头换一次气的，在社体考试中基本上算不会游泳，还有一些一个动作周期蹬腿两次、三次的，这种游法是学习或者练习的好方法，但是放到考试里会被扣全分。最后一个不容易被发觉，但是特别重要的细节就是，一定要勾着脚蹬腿，不勾脚蹬腿是否定项，记住，考试的时候如果不勾脚，50分全扣。
高中社团活动心得体会300字
【 #校园# 导语】参加社团活动能够让大学生活过得更加多姿多彩，能够在我们繁杂的学习生活中增添一点乐趣。以下是 考 网整理的高中社团活动心得体会300字，欢迎阅读！ 1.高中社团活动心得体会300字 在我升上高中之前，一直以为要到大学，才能体会到社团对于学生的意义与重要性所以在高一的时候，就也没有考虑太多，随便选个好混的社团。 昂首跨步，已经高2了，学校开放可以重新选择社团，我老实说，要开放更改时，一开端并没有主见去选择哪一个社团，毕竟已经在旧有的社团倦怠了，想要换换口味，却又非常盲从，糊里糊涂得就被写上游泳社的报名单上，尽管意愿不是说很高，但是再我心灵深处，我是对游泳非常有兴趣的，也是我在高一很注意的社团，不过对于这个环境而言，我不避讳的说，游泳社是只能活在炎炎夏日的冷门社团，简直遭透了...... 即使添加了，就要做好，有种莫名的使命感，我认为我有责任把社团摆脱冷门的恶名。尽管我只是小小的社员，我只扮演属于我的角色，只不过一个没有职位的小角色，发言是不会被重视的；我很幸运争取到了一个，新设立的干部，既然当上了干部，就要对社团的负责，所谓尽人事听天命，每次社团开会，我总是提出一连串的问题和自己的想法，解决社团面临的难题，我想做好我自己的角色，不管别人怎么看待。我只是想尽心尽力的做好我的下一步。 身为活动长，每次上社课，我都非常认真听去教练所教导的每一个步骤、每一个技巧，我想既然是游泳社，就要打游泳的底子扎好，避免别人的闲话；我很认真的去做每一个动作，抑或者每一项活动，我付出我能尽的力量，来帮助社长、副社长一起带领游泳社。 在社课与课业之余，我们办了许多活动，譬如：迎新送旧的烤肉会、跨年火锅聚餐、校内游泳比赛、以及参加县长杯的游泳比赛，相较于别的社团我们是很认真在做的了！至此，我吸收了不少经验。在我人生的路上，有这个机会磨练我领导技巧。 现在，已经要卸任、交接了，我很感谢我们的教练，在每一次的社课很认真很和善的指导我们，还有要感谢很提拔我的社长，每次讨论他都很重视我的发言，也很相信我的能力，很多重要的是都是让我去去处理，我觉得相当的成气候感还有其他干部大家辛苦了！ 我对游泳社的态度已经*了，不在只是冷门的社团，希望在读这篇心得的你有助要到我们的努力，因为我们这届的努力已经是众所皆知的认真社团我很期待下一届的学弟学妹们能够把游泳社代得更好，转变为热门社团，能在社团评鉴上相较于我们，得到更高的成就。 曾经我觉得游泳社是只要会游泳的人带领就够了，但是我领悟到身为游泳社的一员不管会不会游泳，只要喜欢游泳，每一个人都可以为社团贡献心力，就只需要喜欢游泳这件事。 这是我在游泳社一年之后去游泳池领略到的放松！ 2.高中社团活动心得体会300字 这个学期是我上的是魔术气球社团，本着求实、创新的精神，从我校的实际出发，我认真计划，精心组织了魔术气球社团活动。 在第一次上课之前，我先自己动手尝试一下，做了一个作品，一串紫色的葡萄。同学们看了特别喜欢，爱不释手，每个人都想亲自动手来做一做。从怎么打气，怎么打结封口，怎么制作造型，我带领着兴趣小组成员一点一点学习。每一次，我总是先看看操作的过程是不是能符合学生的动手能力。所以我将自己的课程目标设置在激发学生的兴趣，点燃他们的创意灵感。在课前，我能认真制定好计划，在课堂上，对学生能当堂示范，表演讲解，逐步辅导。在辅导中，鼓励动手能力强的学生当小老师辅导较弱的学生。学生在动手过程中视觉感受能力、形象思维能力、认识空间能力都相应得到提高，为今后的自我动手创作打下良好的基础。 虽然只有短短的一个学期，但是，魔术气球的世界充满了乐趣。他们充分发挥自己的想象力，做着自己喜欢的作品。每每看到自己完成一样作品，同学们都很有成就感。看到同学们努力认真的学习魔术气球的制作，我由衷地感到高兴。在社团活动中，我勤于思考，大胆实践，限度地调动学生的积极性，将兴趣小组开展得丰富多彩。以后的社团活动中，我愿用我的爱心、耐心、细心来引导、开发他们的创作潜能，成为他们生活中的好朋友。但是从实际效果来看，在活动过程中还是出现了一些需改进的地方。比如：没能全面照顾到每一个学生，对学生的个别指导还不够。这些都会是我在以后的指导过程中的注意点。 总之，本学期的魔术气球社团活动出现的问题，需要今后多做工作，多想方法，使此项活动的工作能顺利开展。这学期的魔术气球兴趣小组结束了，但留给我们的是更多的思考和感慨。魔术气球兴趣小组不仅使同学的动手能力得到锻炼，而且提高了学生的想象力创造力。 3.高中社团活动心得体会300字 书法社团的开设已经有一个学期的时间了，本学期书法社团以学校的工作计划为依据。按照学生的特长出发，重点培训书法尖子生。在星期三下午第二、三节课开设了书法社团，让他们在学习各文化知识的过程中能丰富艺术修养，以生为本，着重发展他们的个性特长，提高书写能力。 通过这学期的社团的学习，同学们的学习兴趣十分浓厚，许多同学要求能有机会再进行学习，而且在这些兴趣者的指引下有不少学生在学习中参加了小组学习。下面就这学期书法社团工作作一个总结： 一、培养了学生的对书法的兴趣 有参加社团的同学都有这么一个感受：就是以前书法只是应付老师的作业，有时甚至是为了向爸爸妈妈“交差”。但通过学习他们意识到他们不再是被动的而是变成主动的学习，他们的学习能够自觉完成了而且还能头头是道地向同学介绍他所学习到的知识。在他们的影响下更多的学生想参加社团，别是二年级尤为突出。 二、培养学生的知识面 在这期的社团中不仅仅限于书法的基本知识，而且更多的是让学生掌握了许多书法的基本技法、做人、古文字、书法史等字外的内容，使他们的知识面得到很大的拓展。 三、增加了实践的机会 由于社团不仅有室内的理论学习而且还参与了实践，给很多同学以动手的机会，书法展示活动、书法展览、区教育局等的书法比赛给学员提供了创作的机会，特别是在书法现场比赛中展现出了他们的才华，赢得了广大师生的好评。而更大的就是“书法来源于生活而美化生活”，使他们意识到学习书法的用处。当然也更增加他们的学习兴趣。 四、丰富了学生的第二课堂 从素质的角度丰富了学生的课余生活，他们的生活不在仅限于课堂上，让他们意识到学习的乐趣，更有兴趣学习了。 当然，我的工作还存在不足，我期待着我的工作能够得到更快的完善，得到更好的发展。我将本着为学生工作的思想更加努力地工作，使我的学生的素质更好地得到提高。
游泳教练证怎么考？
通常指的游泳教练证就是游泳社会体育指导员证，一般只要有一本初级证，就具备了国家承认的游泳教学资格，否则身份就一直属于黑教练、无证教练。当然，也有教的不错的，但是没有考过社会体育指导员的世外高人。初级游泳社会体育指导员的考试主要分为两大部分，理论和实操，而实际操作又分为泳姿和授课能力，各占50分，主要分享的就是在进行泳姿考试时的几点注意事项。初指的泳姿必考项为蛙泳、自由泳和仰泳任选其一。通常你只要会两种泳姿，经过一定的培训参加考试合格后就能成为一名国家认可的游泳教练。一般情况下，蛙泳占比分数为30分，第二种泳姿为20分。另外50分就是你的授课能力，所以如果你说你的授课能力冠绝群雄，但你不会游泳，不好意思，你的分值只有50，实操不合格。每项泳姿分为五部分记分：身体姿势、腿部动作，手臂动作，配合、否定项。身体姿势就不再多说，平、直、高，基本也就没什么问题了。主要说一下，各个部分的容易掉分的地方。腿部动作扣分点主要来自三方面1、游起来撅屁股：主要就是大腿收的过快或者收腿收的太靠前，大腿与躯干的夹角小于90度，通常收腿角度维持在130-140度比较好。2、平收腿：如果你在游进时平收腿，就是通常意义上收腿时两个膝盖之间的距离过宽造成平收或者平蹬的后果，那么这个是要掉分的，考的时候膝盖之间保持适当的距离，内扣，翻完腿脚要在膝盖外侧。3、蹬夹脱节：如果收翻蹬夹腿有明显的停顿，那么扣分无商量，你也游不快。蹬夹脱节看起来就像是你在刚学游泳，正在做蛙泳的分解动作“收、翻、蹬夹、”或者蹬夹是分开做的，蹬直了才开始并腿。要注意蛙泳的蹬腿是一个连续不断的动作，除了滑行姿态整个动作不要有停顿。手臂动作需要注意的地方主要在于直臂划水，或者划水太宽、太长也都会扣分，太宽指的就是你划水画的圈太大，太长指的是你的手划水划到了肩膀的后面甚至是划到肚子那。所以考试的时候如果蛙泳不是很熟练的话，那么就做小划臂。记住，外划时要慢，内划加速要明显，手也要前伸的足够快，水中动作为什么要由慢到快做之前的文章讲过就不多说了，只要动作节奏掌握好手臂动作很容易拿高分。关于配合上的扣分点主要来源于手腿的配合时机，如果配合时机掌握不好，就记住千万不要做成同手同脚，先做手的动作再做腿部动作，也不会导致分被全扣。最关键的！最关键的！就是最后需要提示给各位朋友的就是，蛙泳考试有两个否定项，两个否定项错其一，整个泳姿会被判0分。一就是蛙泳的完整配合动作是一次划手、一次换气、一次蹬腿，那种闷着头游几次抬头换一次气的，在社体考试中基本上算不会游泳，还有一些一个动作周期蹬腿两次、三次的，这种游法是学习或者练习的好方法，但是放到考试里会被扣全分。最后一个不容易被发觉，但是特别重要的细节就是，一定要勾着脚蹬腿，不勾脚蹬腿是否定项，记住，考试的时候如果不勾脚，50分全扣。
《五个扑水的少年》是讲什么样的故事？
电影《五个扑水少年》翻拍自日本的同名电影，电影讲述了五个少年为了成为优秀的花样游泳运动员，付出努力的故事。根据影片的名字就可以看出，电影是关于游泳题材的故事。影片中的五个少年曾经都是不务正业的学生，五个少年组成的花样游泳队并没有被人看好，但是他们却成功地完成了花样游泳的表演。五个少年刚刚进入花样游泳队的时候，并不喜欢花样游泳，也对游泳不感兴趣，他们只是为了逃课才进入游泳队。刚进入游泳队时，五个少年经常会在游泳池里打闹，并不会认真的训练。教练怀孕后回家待产，游泳队也没了主心骨，五个少年更加肆无忌惮的玩。当比赛将来临的时候，少年们才知道自己缺少训练，在比赛即将来临之际，他们终于觉悟了，开始认真的练习。五个少年在认真练习的时候，经常会听到身边人的嘲笑，这五个少年毕竟没有专业的学过游泳，老师和同学们对他们的期望并不高。作为队长的张伟，在听到这样的话时，他希望能够带领自己的队员们取得胜利。尽管不能胜利，但是他们也要完成这次表演。在训练的过程中非常辛苦，他们经常会游泳，游到腿抽筋，他们并没有放弃，而是一直坚持着。在游泳的训练中，他们慢慢的喜欢上了游泳，开始追逐自己的梦想，这部影片主要讲的就是五个少年热血追梦的故事。这五个少年的性格有很大的不同，面对游泳带来困难时他们也曾经退缩过、害怕过，但是最后都顾忌勇气勇敢的去追梦。在最后的结局中五个少年成功的完成了花样游泳的表演，也取得了非常好的名次，获得了一片掌声。
《五个扑水的少年》观后感
暑假一次偶然的机会，刷视频刷到了这部电影的简介。简介上说这应该是最虎的国产青春片，一下子就被吸引到了。
点进去看了一下，之所以被称为最虎的是因为这部电影中没有流量明星、没有甜腻爱情、也没有爆点话题，这么没有什么排面的电影几乎就是必死的了。但是这部电影却让银幕下的观众笑了哭哭了又笑，因为他们在电影中看到了热血青春最真实的样子。
电影一开始就是一群由菜鸟组成的男子花样游泳队大步奔向赛场，别看他们声势浩大，但一开始这支队伍其实只有五个人。有的是为了逃课、有的是为了应付老师，反正没一个正经想学花样游泳的，并且在老师同学眼里他们这几个人就是个彻头彻尾的笑话。刚开始训练没多久，教练就因为怀孕休假待产了，这只花游队眼看就要解散了，不久后的演出估计也黄了。而就在这种情况下，几个少年的热血竟燃了起来，越是经历嘲讽困难和不被看好就偏要让那些看轻他们的人打脸。输不丢人，怕才丢人。队长为了练好360度旋转落水刻苦训练，而没过多久最初的热情开始衰退，艰巨的训练让这几个少年有点撑不住了。海洋馆老板告诉他们:“没人会在乎你累不累，只在乎你行不行。”，这句话点醒了他们，也促使他们把一个笑话变为了一段佳话。
《五个扑水少年》是一部幽默的励志体育片。影片中导演着意描绘在夏日里闪闪发光的泳池，挥洒青春的少年们，为了目标努力刻苦奋斗。五个高中大男生克服重重难关，在校庆中成功地表演了水上芭蕾。影片不仅吸引了正当青春的学生们，也让曾经青春的大人们为之激奋。
五个少年，五中不同的性格，却都展现了青春追梦的朝气，告诉我们追梦之路不能轻易放弃。面对困境和嘲讽的时候，我们最好的回应是用实力来证明自己。
怎么才能应聘游泳教练成功
在游泳馆一般都是救生员或者是当教练员 如果当救生员的话 首先一定要专心 毕竟水里有时候会有一些突发的状况 其次还需要相对较好的游泳水平和速度 这样在突发事故出现时可以在第一时间赶到 最后要具备一些救生的基本知识 如果是当教练员的话 首先游泳水平一定要好 其次要有一定的执教经验 在游泳池的职员应该就是这么多需要注意的问题 ！
