大家在喝花茶时，会存在哪些认识误区呢？泡的花茶是不是种类越多越好呢？喝哪些花茶比较好？
对于很多人发现，除了绿茶、普洱等传统茶类，身边爱喝花草茶的人逐渐增多。在一个透明的玻璃杯中，放几朵玫瑰花抑或是菊花、茉莉花，不只为新鲜时髦，更是为了养生保健。
对于不过，花茶是否男女老少人人适宜饮用?不同人群又该如何正确选择?小编咨询了几位中医养生专家和对花茶有所研究的茶文化专家，为大家梳理了喝花茶普遍存在的认识误区。
误区一
男人喝花茶会变“娘”
对于“办公室的好多女同事天天捧着花茶喝，有人说是美容养颜，有人说是排毒减肥，我忍不住想试试。”大学毕业不久的小伙子小吴，身材有点胖，就想试试女同事的减肥花茶。
对于不过，就在他想付诸行动时，男同事们表达了一个很严重的顾虑。“听说女人喝花茶之所以能变美，是因为花里面有雌激素，这玩意要是男人喝了，会不会有影响，到时候变成娘娘腔？”男同事们的担忧，把小吴给吓了一跳。
对于有这么多养生保健功用的花茶，男人到底能不能喝呢?
对于在我们吃的食物里，植物类的雌激素含量比较高的是蜂皇浆、大豆等，只要适量饮食，并不会对人体激素水平产生影响。更何况花里面基本不含雌激素，所以根本无须担心。男性完全可以跟女性一样放心大胆地喝花茶！
对于有时候，女性脸上会出现斑点，中医说这是气滞血瘀造成的。此时喝点梅花、玫瑰花等花茶，可活血化瘀、疏肝理气，从而达到美容养颜的效果。
对于对于男性也是同理。男性的工作压力往往较大，很容易导致气血不畅通，进而引发各种身体的不适。没事多喝点花茶，不仅可以活血化瘀，花茶中飘散的芳香还能调畅心情。
对它温馨提醒：如今环境污染较为严重，花茶第一泡最好用温水清洗一下，不要饮用，以达到“洗茶”的效果。
误区二
同一款花茶要长久喝才有效
对于小编在长期与大家的交流中发现，大家在喝花茶时有个不当之处，就是会长期喝同一款花茶。
对于俗话说‘药食同源’，很多花都是常用的中药，多少会有点偏性。而中医特别讲究辨识，就是要根据不同的体质来个性化用药。人体一般在喝了几个月花茶之后，会逐渐改变原有的体质，如果此时还继续喝原来的花茶，就不太合适了。
对于还有不少人，完全不了解自己的体质，人家说喝什么花茶好就跟风去喝。殊不知不适合自己体质的花茶，可能会喝出问题。小编建议，喝花茶前最好请中医辨识一下自己的体质，并且同一款花茶不要过长时间饮用。
误区三
泡饮花茶品种越多越好
对于很多人喝花茶，一个杯子里会放很多品种。这样的做法，到底对不对?
对于不同植物有不同的属性，把太多太杂的花花草草混在一起，在药性上容易发生冲突。所以小编建议大家在调配花茶时，配料别超过4种，并且尽量选择一些性状温和的花草，像桃花、藏红花之类药性较强的花茶则在听取了医生建议后才能采用。
对于如果对花茶的口感要求比较高，可适当加点蜂蜜之类的配料，不会影响冲泡后的颜色，只起到调味的作用。
