女人很容易被家的、公司的、朋友圈的种种事情所困扰，心情闷闷不乐。
没办法，谁让咱们女生天生就是为他人着想太多，为自己想得太少呢。把心血和精神大部分都奉献给了别人。
可咱也要懂得好好爱自己呀，要知道忧虑容易导致肝气郁结，气机不畅而致病，也可由于阴血不足，水不涵木至肝气上逆，疏泄失常，以致出现肝气郁结的症状。
妇科疾病也多由“郁”而生。
花茶也可解郁
二阳之病发心脾，有不得隐曲，女子不月——《素问·阴阳别论篇》
指出情志抑郁而致闭经。
张仲景在《妇人杂病篇》中指出“结气”为妇科杂病致病原因之一。
妇人之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。——《灵枢·五音五味》
有余气则不能调达顺畅，即成郁证。
“郁”可引起月经先期、月经先后不定期，痛经，经行不畅，经行头痛，乳房胀痛，胸胁痛，烦躁易怒等。甚至导致气滞血瘀的不孕。
妇人的郁证，一般的治法多以疏肝解郁的逍遥散或丹栀逍遥散。
其实一些花类也能达疏肝解郁的作用。
花者，华也，本草之精华。
诸花皆散，故花可散邪，外感病多用。气味芳香，可解郁，内科杂病多用。
治之以兰，除陈气也。——《素问·奇病论》
故芳香、轻清之花类，善解妇人的疏肝解郁。
常用的花类有茉莉花，杭菊花，南豆花，鸡蛋花，厚朴花，素馨花，玫瑰花入药，平常也可泡水代茶饮。
什么花茶更适合你
?茉莉花
性味芳香，微辛微温。
情志抑郁，肝气郁结者最适宜，为解郁常用的药，一般花茶取用之。
花类药中，解郁力最强，药用时焗服。
若肝郁化火者，配以甘苦微寒的杭菊花，取其平肝、清热、解郁。多用于经前疏肝解郁。
?扁豆花
芳香甘平，不仅能清解暑湿，还能清热解郁，气香醒脾，以畅脾神之妙用。
可加适量白糖，泡水代茶饮。
?鸡蛋花
芳香甘平。除清热利湿，治湿热下痢，里急后重外，还气香解郁。
鲜品色黄白，干品色赤黑，是气分药而兼入血分。
对月经先期，痛经发热有疗效。
将鸡蛋花放入锅中，加入适量清水煮。煮滚后直接饮用即可。
?厚朴花
微苦辛微温。
用于气郁而致胸腹胀痛、嗳气、呕恶，能开郁、和脾胃。
开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
?玫瑰花
气香，性微温，味甘微苦。
是理气和血行血药，入肝脾经。有“解郁圣药”美誉。
治严重的肝气郁结，气滞血瘀的痛经，经行结块。
开水冲泡即可。
?素馨花
气香。能解郁，治胸胁不舒，心胃气痛，但是味苦，价格偏贵，所以不太建议使用。
（注：花类入药都是含苞待放时的花蕾）
如果不是肝气郁结，多喝了会容易耗散气虚。
花茶虽好，可不要贪杯喲！！！╮(╯_╰)╭
