众所周知，花茶有许多保健功效，特别深受女性朋友的青睐。但再好的东西如利用不好，都可能带来负面效果。花茶不能随便喝，误喝花茶会伤身，为此小编整理了几点花茶的常见误区。
1、选合适的花茶
选择合适的花茶需要我们了解两点：自身的体质和花茶的属性。有人经常建议女性喝玫瑰花茶、益母草茶，但是严重气虚的女性朋友就一定要少喝，因为玫瑰花茶有行气之功，可以喝芙悦茶暖宫调经；而阴虚血少的女性会因益母草活血的功效伤阴，加重血虚；决明子能明目，但脾胃虚寒的人食用往往会因小失大。
2、注意花茶搭配
平时经常根据自己喜好自由搭配花茶，往往忽略掉花茶间的相生相克，应将性温的花茶与性寒的花茶分开食用。
3、强迫症，每天必须泡
植物草本都有其性、味、功效，所以一定要根据个人体质进行相应调整，不同时期、不同症状而改变，不是买了就一定要喝完。比如发现咽喉不舒服，可以泡些胖大海，但是如果长期泡服胖大海，则会导致脾胃虚寒、食欲不振等
