夏天上班的时候最令人困扰的一件事情就是身体乏力，比较困乏，这样会影响到自己的工作效率。如果领导看见还会影响到自己的上班态度，所以大家应该注意喝一杯花茶，这样提神而且又养颜，你知道如何喝吗？怎样才能让自己精气神儿更足？
薄荷泡茶喝具有清凉感，在炎热的夏季里为你带来丝丝清爽，饭后一杯薄荷茶，具有提神醒脑的作用，是办公室里最适合的茶饮。
桂花茶味道清新，对于消除口臭有很好的功效，在夏季常喝桂花茶，不但具有美白肌肤的作用，还可以帮助你舒畅精神。
茉莉花茶是中国十大名茶之一，口感香甜十分受人欢迎，茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，饮用茉莉花茶还可以缓解急躁，更加精神。
口感略有点苦涩的大麦茶，常喝具有很好的减肥作用和美白效果，饭后一杯大麦茶，可以清暑生津、舒畅精神、提神，提高工作效率。
金银花茶是我们在夏季最常见的茶饮，具有很好的清热解毒、疏利咽喉、护肤美容的作用，适量饮用可以消暑除烦，在夏季帮你消除疲劳，赶走困倦。
柠檬富含维生素c等多种有益成分，泡茶喝具有很好的美白功效，是夏季的清凉饮品，酸酸甜甜的口感，让你在夏季一扫疲倦，更加舒适精神。
玫瑰花茶香气浓郁，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，能降火气、还能有效的消除我们上班的疲劳。
希望大家注意这些花茶的调养方式，而且这些花茶还可以让自己更舒适更舒心。平时我们应该注意这些花茶的功效，在饭后喝这些东西有利于调解的身心健康，还可以清新口气，具有美容养颜的功效，一举多得的事情，我们为什么不赶紧尝试一下呢？
