花茶具有减肥，养颜的功效，据说每天喝一杯适合自己的花茶，就可以抗衰老。不同的花茶有着不同的喝法，选择适合自己的花茶，同时注意它的冲泡方法，就能达到非常好的美容效果哦！
1、玫瑰花茶：祛斑还解压
代表着浪漫与爱恋话语的玫瑰花，其实是女性护肤养颜、养生保养的极佳材料。
专家指出，像玫瑰花茶具有活血化淤、柔肝醒脾、行气解郁的作用，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调时可用开水冲泡饮用。玫瑰花茶还能有效抑制面部黄褐斑，适合中青年女性饮用。
2、菊花茶：排毒抗衰老
代表了坚毅个性的菊花，可以排除体内毒素，延缓肌肤衰老，让你的肌肤也变得坚韧起来。
菊花茶具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用，长期饮用可调节心肌功能、降低胆固醇、舒缓头痛等，特别适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
3、薰衣草茶：浪漫的滋养
蕴含着浪漫气息的薰衣草，对于身体也有很多好处呢，可以泡出一款用浪漫打造的养生 美容茶哦。
薰衣草茶能治疗头疼、失眠、咳嗽等，还能缓和神经紧张，安定消化系统。用热开水冲泡后，可加入一些蜂蜜或冰糖调匀，具有一定的抗衰老及滋润肌肤的功效。
4、百合花茶：高贵的花茶
百合花，让人心中产生的第一感受就是高贵一词，清新的香味，也让人倍感舒爽。而用百合花泡茶，妙处也不少呢。
百合花茶具有润肺止咳，宁心安神的作用，还能减轻胃疼，具有一定的排毒功效。饮用时用沸水冲泡，再加入蜂蜜，效果会更好。
5、薄荷茶：清凉夏日的选择
薄荷可以让人感到一股让人无比舒服的沁心的清凉感受，因而薄荷茶被看做是夏日最适宜饮用的花草茶之一。
薄荷茶的主要功效是散风止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季的热感冒，尤其治疗风热牙痛效果明显。消除体内的火气，可以让人体的新陈代谢保持正常，因而，也有利于肌肤的护理和容颜的保养。
6、荷花茶：女性保养佳品
荷花，在世人眼中一直象征着典雅、高洁，荷花的香味清淡而自然，让人感到心旷神怡。
而荷花泡茶，不仅可以让肌肤有光泽，还具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。是女性护肤保养的极佳选择。
7、专家提醒
选前看清成分是否天然
专家建议，选择花茶时一定要仔细阅读说明，观察其是否为天然成分。有的产商可能在花茶里添加了一些化学成分，因而要注意看清楚。
泡茶水温要适宜
像黄杜鹃 花、杏花、夹竹桃花等含有毒物质，饮用后轻则出现中毒过敏症状，重则危及生命，因此冲泡花草茶时要用80摄氏度至100摄氏度的热开水。
隔夜花草茶忌饮
隔夜花草茶不应饮用，因为过夜过，花草茶被水分浸泡时间过长，会丧失其的营养成分。而花草茶因为自身的香气极易诱使虫类等，你的花草茶隔夜后再饮用，可能存在安全隐患。
长期饮用同种茶
若你想要连续饮用同一种花草茶，则需要根据你自己的身体状况而定。
当山花浪漫的时节，你的肌肤是否也如同这明艳的花朵一般闪耀光芒呢？
