文/何建成 上海中医药大学 教授 杨帅 上海中医药大学 中医理论认为,养生先养心,养生先养神。《黄帝内经》有言,“精神内守,病安从来”“志闲而少欲,心安而不惧”,说明精神健...
2023-10-12
俗话说:春饮花茶夏饮绿,秋饮青茶冬饮红。 早春时节,应少食性寒而益饮花茶,此时节冰雪初融,阳光显露,寒冷退却,正是阴阳交替之际,但气温还是比较低的,所以身体里的寒气还...
秋意渐寒、天愈干燥,而燥邪之气易伤身,所以做好祛燥事项尤为重要。那么该如何润燥呢?其中,茶饮保健不失为佳选,接下来小编就为大家推荐4款润燥花茶,帮你滋阴养生! 喝哪些花...
花茶是一种以花卉为主要原料,采用传统工艺处理而成的茶类。它不仅有香气扑鼻,口感清爽,同时还具有一定的保健作用。下面,我将为您详细介绍几种常见的花茶。 一、玫瑰花茶 玫瑰...
花茶是可以带来“体香”的,但是继续的光阴很短暂,皆由植物中的挥发性芳香 油类化合物(不溶于水)在特定温\湿度下微量溶于水中进入口腔而形成,未经机体的任何化学、生理加工,...
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