75种常见花茶的功效,看看你适合哪种?

时间:2023-10-12 23:51:51编辑:花茶君

薄荷茶

功效:可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀,并有镇静、降热、消除头痛,加强血液循环;值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用,应尽量避免;薄荷叶:薄荷叶可帮助去胃胀气、消除口臭、提神醒脑、去风邪头痛等功能。

马鞭草茶

功效:可以消除恶心感并促进消化,有助于刺激肝功能,强化神经系统,且有瘦身减脂功能;

金盏花茶

功效:治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效,保护消化系统,增强肝脏功能,并可以治疗痔疮;此外有助解缓经痛,建议女性不妨多加饮用;金盏花:清热解毒、清心润肺、平肝明目、凉血、止血等功效。

金盏菊茶

功效:养肝明目,养颜美容,解毒消炎(头晕,胃寒痛等;);

君白菊茶

功效:清热解毒,保肝明目(解暑,抗疲劳,软化血管);

金黄菊茶

功效:清热解暑,消肿明目(有效排出毒素,消除体内垃圾);

茉莉花茶

功效:疏肝和胃,理气解郁(月经不调,痢疾,肿毒等;);茉莉花性温,味甘,辛。具有理气、开郁、安神、和中作用。用于头痛、头晕,下痢腹痛、结膜、疮毒等症。

菩提花茶

功效:可以减轻感冒、慢性失眠,更有助于治疗神经衰弱,降血压及防止动脉硬化;如运动后饮用,可让身体觉得更舒适;此外还有助于消化,促进新陈代谢;菩提叶:可镇定心情,在烦躁不安或精神紧张而无法入睡时饮用可安抚神经,促进睡眠,由于花中含有生物类黄酮,能够降血压、血脂、预防动脉硬化、减肥,治疗感冒、镇静、镇定痉孪、改善睡眠、头痛、肠胃失调、关节炎、高血压、神经疲劳等功效。清爽甘甜的味道适合和洋甘菊、薄荷等花草混合冲泡。

紫罗兰茶

功效:润喉且有助于呼吸器官疾病治疗,如伤风、感冒及咳嗽等。也可以解决因蛀牙引起的口腔异味,具有降低血脂、滋补肾脏的作用,也可以解决宿醉问题;紫罗兰:香味浓郁,花中含有高含量的芸香素,具有促进新陈代谢、美白皮肤的作用,对于上呼吸道感冒引起的咳嗽有很好的治疗作用,以及用来防止淤血和微血管断裂及降低血压。

柠檬草茶

功效:有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等;功效,有助于女性养颜美容之用;柠檬草:具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功用。

玫瑰花茶

功效:性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容;且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢;

薰衣草茶

功效:可以净化心绪,解除紧张焦虑,舒解压力,松弛神经,帮助入眠,此外也可治疗初期感冒咳嗽,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶;但应避免服用高剂量薰衣草,特别是孕妇;薰衣花:又名香水植物,净化心绪,解除焦虑。单品饮用或与其他花草冲泡,加入柠檬汁变成粉红色,增添雅趣。

迷迭香茶

功效:有助於恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效,为效治疗头痛的绝佳饮品;并具有美容功效,可减少皱纹之产生,去除斑纹;迷迭香:具有增强记忆力,活化脑细胞,对头晕、目眩及紧张性头痛苦有舒缓作用,用牛奶冲泡治疗神经衰弱引起的失眠症。

茉莉花茶

功效:茉莉花有提神功效,可安定情绪及解郁闷;有胃弱、慢性病支气管炎等;呼吸器官疾病的宜多饮用,此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助;

洋甘菊茶

功效:可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛,且对胃及腹部神经有所助益;洋甘菊:口感甘甜,具有治疗头痛、偏头痛、失眠症、焦虑和紧张造成的消化不良,有养肝明目、镇定、治感冒之效。

洛神花茶

功效:活血补血功能,能生津止咳、养颜美容且有助消化,增强胃功能;

桂花茶

功效:经常饮用可净化身心,平衡神经系统,特别是驱除体内湿气,舒畅精神安心宁神;桂花:暖胃平肝、益肾散寒、化痰、散瘀、舒经活络、痰银喘咳

茴香籽茶

功效:能帮助减轻体重,振奋精神,也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草,在欧洲普遍也用于纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌;

香蜂草茶

功效:可去除头痛、腹痛、牙痛,并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病;

玫瑰茄茶

功效:排毒养颜,开胃健脾,软化血管;

白雪茶

功效:消除体内垃圾,排除毒素(高血压,高血脂,肥胖者的首选佳品);

红雪茶

功效:降血压血脂;红雪:具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用,用于高血压、肥胖症、神经衰弱等症,无任何副作用。

雪里开花茶

功效:滋润壮肾;

胖大海茶

功效:咽喉肿痛,扁桃体炎,鼻炎都有其独特的功效;胖大海:清肺热,利咽喉,清肠通便。适用于干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎、热解便秘等。

野生苦丁茶

功效:防头痛、牙痛等。能治疗糖尿病、冠心病、肺结核、肥胖等;口感甘甜,清热解毒,明目肝胆,降血脂血压,是中老年人和男士最喜爱的茶;苦丁茶:叶苦、性平、无毒、即能养生又能治病,是高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肺结核、肥胖症等人最理想的饮品。它具有安神止渴、明目、除烦、消炎、利水、利咽喉、清暑解毒、健胃消积、治头痛、牙痛、目赤、肝炎、痢疾、腹痛等作用。

玉蝴蝶茶

功效:清肺热利咽喉;玉蝴蝶:清热解毒、去咽痰、扁桃体炎、声音嘶哑等功效,适合于金莲花配合冲泡。

金莲花茶

功效:消炎止咳,调理肠胃,帮助消化;金莲花:纯天然野生金莲花,具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎,急性中耳炎、口疮、喉肿等功能。

百合花茶

功效:去火安神,清凉润肺;百合花:百合性甘,微苦。具有润肺止咳、补中益气、清心安神等功效。治肺痨、干咳久咳、神志恍惚、脚气浮肿、眩晕、夜寝不安、虚烦惊悸等。

玉兰茶

功效:养颜美白,改善睡眠;

野菊花茶

功效:避暑消热,清心明目;野菊花:性凉,具有治疗风热感冒、肺炎、鼻炎、高血压、支气管炎、咽喉肿痛、止赤模糊、淋巴腺炎、湿疹、口疮、皮肤瘙痒、解毒消肿等功效。

人参茶

功效:清香解渴,清凉降火,补血补气,健康脑提神;人参花:具有强心补肾、生津止渴、补脾健胃、补虚、兴奋等功用。病吐血、痛经、闭经、疗痈肿痛、高血压、急性阑尾炎、过敏性鼻炎。

绞股蓝茶

功效:是滋补安神,保护肝脏的(是中老年人和男士最喜爱的茶);绞股蓝:减肥、降血脂、抗风寒、护肤、止咳、清肝、明目等作用。

竹叶青茶

功效:解渴消暑,解毒利尿(夏日首选);竹叶茶:富含皂甙、糖类及维生素A、C,有清热、消炎、利尿、通路作用。孕妇少饮。

金银花茶

功效:清火润喉,清热解毒(咽喉肿痛,扁桃体炎);

康乃馨茶

功效:纯天然康乃馨,具有被肾提神,健胃开胃、调节血脂减肥等功能。适合和人参花,玫瑰花等一起冲泡,好看的。

杨槐花

功效:清心润肺、平肝明目,对眼睛有很好的保护作用,可预防角膜炎、白内障等疾病。

桃花茶

功效:野生桃花,具有利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功用。

玉美人

功效:一种天然野生植物之花,清肝、胆热、解毒、目赤头痛、咽炎等功效。

芍药花

功效:具有清热解毒去斑、清心润肺、平肝养颜、柔肝止痛等功效。

勿忘我

功效:具有护肤养颜、促进新陈代谢等功用,能有效的调节女性的生理,是健康女性的首选饮品。

杜鹃花

功效:野生杜鹃花,味甜、略带酸味、性平和,有活血、调经、去风湿、止咳、去痰等功效。

香金莲

功效:具有保肝健胃、活血、补血、利尿排毒、养颜美容等功效。还能治疗上感气管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎等各种炎症。有较好的消炎功能。

情人草

功效:具有滋润肌肤、清心除烦、治虚安神、美容消斑等功效。

灵芝草

功效:具有增强人体免疫力,排毒养颜作用。可治疗冠心病、高血脂、降低血糖、改善失眠、抗衰老。

金玉蝶花

功效:具有清热解毒、润肺、保肝、健胃、美容等功效。

白花舌蛇草

功效:性味苦,苦,寒。有清热,利湿,解毒等功效。用于治疗肺热咳嗽,扁桃体炎,咽喉炎,阑尾炎,痢疾,黄疸,盆腔炎,附件炎等疾病。

药菊花

功效:性凉,味苦、甘。具有疏风、清热、解毒、明目功效。主治头痛、眩晕、风火赤眼、心胸烦热、疔疮、肿毒。菊花含有多种微量元素及维生素A、B1,能调节心血管功能,抗衰老。

腊梅花

功效:性味温,味甘,微苦,无毒。具有解暑生津,开胃散郁等作用。

天山雪莲花

功效:产于西藏高原雪山,有高原雪山圣草、圣花之称,药用价值高。雪莲全草入药,入肝、脾、肾三经。具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能,使用安全,无毒副作用,主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。

雪梅

功效:产于西藏。男士常饮有滋阴补肾,强壮元气之功效,女士常饮能达到调养气血,调节内分泌,润肤乌女之效。

红巧梅

功效:又称妃子红,产于西南边疆地区,具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、去斑,特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效。如作外用可使皮肤防裂,变得白嫩红润的理想的上佳用品。

月见草

功效:含有人体必需的钙、镁、锌、硒、锰、油酸、亚油酸以及极为少见的脂肪酸,Y亚麻酸(维生素F),它是人体自生无法合成,而又必需的重要的生理活性物质,它上有防血脂沉降、抑制血小板聚集、降低胆固醇、防止动脉硬化、减肥、抗炎、抗衰老等作用。

山茶花

功效:山茶花是我国十大名花之一。性凉,入肝、肺二经,具有凉血、止血、散瘀、消肿、清热、养心等功效,现代医学研究发现,山茶花可抑制植性软组织肿瘤的生长。

银杏茶

功效:具有调节血脂,降低胆固醇,改善心脑血管,提高记忆力等功效。

七彩菊

功效:具有清热、平肝、明目、长期饮用对女性面部有独特疗效;又名三色堇花,花含芸香甙、挥发油、皂甙、维生素A、C胡萝卜素等。具有止咳、消炎等功效。

桂桂香

功效:具有滋阴补肾、调整机能、调节内分泌、保肝、养胃、排毒养颜等功效,用于治疗糖尿病作用明显。

佛手花

功效:具有破气行痰,化痰,止咳,理气开胃等功效。

荷花

功效:“花之君子”荷花具有清心火、活血止血、去湿等功效,与金莲花相泡可去除面部色斑。

牛蒡茶

功效:又名牛鞭菜、东洋参。两年生草本植物,性味甘无毒。经常食用能够强身健体,改善人体新陈代谢过程,有平衡血压、调节血脂、血糖、补血、补钙、滋阴壮阳、滋阴壮阳、补肾益气健脾胃等功效。对高血压、糖尿病、类风湿病、性机能减退、肥胖证、内外痔等有显著改善效果。

黄勿忘我

功效:具有护肤养颜,促进新陈代谢,提高人体免疫力,调节女性内颁发紊乱等作用。

红花

功效:纯天然红花,性味辛、温。有活血通经、去瘀止痛功效。适用于经闭、难产、死胎、产后恶露不行、瘀血作痛、痈肿、跌打损等症(孕妇不宜)。

米菊

功效:具有清热解毒、平肝明目、清心润肺、护肤养颜等功效。

黄瑰花

功效:去湿、解毒、去咽炎、扁桃体炎、声音嘶哑等功效,适合与金莲花配合冲泡。

三七花

功效:性味甘凉,具有清热平肝、降压等功效。适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压、急性咽喉等症。

甜菊叶

功效:高甜度、低含糖、降脂降压、低热降糖。适用于改善糖代谢,控制低血糖、血夺及胆结石并发症。适合糖尿病、心血管病、肥胖症等患者饮用。

莲子芯

功效:清心火、降血压,适用于心烦口渴、清心泻火、目赤肿痛、强心降压。

合欢花

功效:性味甘、平。具有舒郁、理气、安神、活络功效。适用于郁结胸闷、失眠健忘、风火眼疾、视物不清、咽痛、痈肿及跌打损伤疼痛等症。

灯笼花

功效:补肾益肾、减肥、消斑、去火、平肝等功效。可用于尿频尿急、肾虚、肥胖、雀斑等症。

辛夷花

功效:性温,味辛,无毒。具有祛风、散寒、通窍功效。主治头痛、鼻渊、鼻塞不通、牙痛等。

玫瑰梦幻花茶

配方:玫瑰花、苿莉花、等;功效:能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张的情绪;

白雪公主花茶

配方:玫瑰果红巧梅等;功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白去斑;

千娇百媚花茶

配方:茉莉花、粉红玫瑰花等;功效:消脂瘦身,减肥效果显著;

纤体清道夫花茶

配方:玫瑰果、百里香等;功效:能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身;

体内spa花茶

配方:桂花、菩提子花等;功效:能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况,从而减肥瘦身;

减压花草茶

配方:紫罗兰、金盏花等;功效:冲泡后呈淡蓝紫色,鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息,舒缓情绪;

晴朗早晨花茶

配方:薄荷、金盏花等;功效:清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用;

青春不老茶

配方:玫瑰花+洋甘菊;功效:为肌肤补水,增强肌肤弹力,促进肌肤新陈代谢,增强肌肤抵抗力和修复能力,适合需要防止肌肤老化,延缓衰老的人士;

养肠花草茶

配方:洋甘菊、薄荷等;功效:增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果,治疗便秘;

养肝花草茶

配方:柠檬草、迷迭香等;功效:加强肝脏代谢、解毒;

养肾花草茶

配方:迷迭香、蒲公英等;功效:具利尿效果,并能强化肾脏的运作;

轻松窈窕茶

配方:马鞭草、柠檬草等;功效:针对容易肥胖的下半身,有苗条瘦身的作用;促进血液循环,帮助肠道净化;

日安阳光茶

配方:金盏花、马鞭草等;功效:金盏花的花型如小太阳般召唤你起床,而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖,马鞭草帮你提神一扫睡意,蔷薇果给你一天所需要的维生素C;

C多美丽茶

配方:玫瑰花,芙蓉花等;功效:提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统,美容补血效果显著;

白领丽人茶

配方:芙蓉花、玫瑰花等;功效:养颜美白,滋润肌肤,集合众多花朵的精华,改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀;

智慧美人茶

配方:迷迭香,鼠尾草等;功效:滋养脑部,增强记忆力,防老、明目,补充维生素C.;

心灵鸡汤茶

配方:玫瑰花,薄荷等;功效:能强化心脏及大脑功能,提神醒脑,增强活力,强化中枢神经并能促进血液循环;适合脑力劳动者饮用;

美白战“痘”茶

配方:玫瑰花苹果花;功效:美白肌肤,补血,消除青春痘;

电眼美目茶

配方:玫瑰果、洋甘菊等;功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛回复明亮;

美白么么茶

配方:玫瑰花、芙蓉花等;功效:汇集了众多花果的精华,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等;问题,使肤色嫩白自然;

顺经玫瑰茶

配方:玫瑰花,益母草等;功效:活血顺气,调养月经不顺,适合女士经期饮用;

美白润肤茶

配方:洋甘菊,紫罗兰;功效:美白滋润肌肤,适合需要补水美白的肌肤;

提神香茶

配方:迷迭香、薄荷叶等;功效:帮助醒脑,提升不振倦怠的心情、身体;

香蜂凉茶

配方:香蜂草,薄荷等;功效:可以健胃舒压,改善失眠,精神衰弱现象;适合压力大,睡眠质量不佳,精神不够集中的人士饮用;

缤纷年华茶

配方:桂花,玫瑰花等;功效:可以补血,红润气血,调理经期,能消除烦人的小痘痘;

清热解毒茶

配方:贡菊枸杞等;功效:清热降火,消暑解热;适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用;

美白淡斑茶

配方:牡丹花玫瑰花等;功效:美白去斑,适合面部黄气重,有色素沉着的人士;

女人“挺”好茶

配方:迷迭香、粉红玫瑰等;功效:促进女性乳腺发育,适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用;持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量,肌肤也有明显改善,精神焕发;

清肠便秘茶

配方:玫瑰花柠檬马鞭草等;功效:清肠胃,排毒,治疗便秘;

补血养颜茶

配方:玫瑰柠檬马鞭草等;功效:补血养颜,增强体力,增强抵抗力;适合经常感到疲倦,缺乏体力,脸色苍白,抵抗力减弱的人士饮用;

玫瑰轻盈茶

配方:玫瑰花,迷迭香等;功效:增强记忆力,红润气色,消除胀气,平坦小腹;适合需要纤腰细腹的爱美女士;

入睡茶

配方:柑橙花苞、茉莉等;功效:晚间饮用,轻松睡眠就有了保证;

一夜安眠茶

配方:菩提子花、熏衣草等;功效:安定情绪,平静神经,于睡前饮用,令您身心都得以放松,更容易入睡;

舒压花草茶

配方:薄荷、甜菊叶等;功效:舒缓精神压力,适合上班族饮用,更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等;不适;

养肺花草茶

配方:紫罗兰、桂花等;功效:止咳润肺。

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