天气越来越热啦,必穿短袖、小吊带的夏季即将来临,意味着再也藏不住身上的肉肉啦,你们准备好面对夏日的挑战了吗?今天和大家分享6款夏日减脂普洱花茶,让你可以变瘦、变美!
炒鸡简单的操作、低卡减脂、美味的神仙饮料,记得收起来啦。
玫瑰普洱茶
材料:玫瑰6朵 普洱茶珍一袋
茉莉陈皮普洱茶
材料:茉莉2g 陈皮2g 普洱茶珍一袋
红枣枸杞普洱茶
材料:红枣2颗 枸杞3g 普洱茶珍一袋
牛奶普洱茶
材料:牛奶1杯 普洱茶珍一袋至两袋
适宜:也可晚间入睡前饮用。
冲调方法:牛奶加热后,根据自己的口味,加入适量的普洱因子搅拌,可加些植物代糖调味
桂花蜂蜜普洱茶
材料:桂花2g 适量蜂蜜 普洱茶珍一袋
适宜:可清晨空腹饮用
冲调方法:普洱因子用温开水冲泡,根据口味放入适量蜂蜜调匀
枸杞菊花普洱茶
材料:枸杞2g 菊花6朵 普洱茶珍一袋
适宜:需要改善平衡、长期使用电脑、手机、用眼频繁的人群。
其他普洱花茶冲调方法:
把适量的花茶和取一袋普洱茶珍放进杯子里,加开水冲泡即可。
用普洱茶做茶底的作用:
有时候聚会吃大餐,我们都会喝杯普洱茶,这样可以去油解腻、养胃降脂 ,其实归功于其具有茶褐素。所以作为减脂饮品,茶底可选用普洱茶,还可以滋养肠胃,好赞。
以上6款减脂普洱花茶,好喝又不会胖,炎炎夏日即将来临,大家记得安排喝起来!