花茶种类繁多，因此各种都有试过一些。而且花茶功效强大，即便不当茶喝，很多都可以做粥做汤用。今天继续来介绍花茶哦！
1、桃花
现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸 收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。
（古代很多妹纸都喜欢喝桃花茶，桃花茶的确可以润肠通便，排毒养颜。长喝也会气色好，但是味道微苦，搭配土蜂蜜效果不错。而且鲜桃花搭配蜂蜜涂抹在脸上，更是滋润皮肤。而且不喜欢喝茶，还可以在做粥的时候放进几多桃花，更是美味。在清明节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。除了桃花酒，还有樱桃酒和酒泡乌梅也都有祛斑美白的效果，但是我自己只试过樱桃酒。）
2、金银花
金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。
（朋友家里中了一些金银花，每次都是自己采摘，晒干，然后直接就用来泡茶喝了。她皮肤很好，不知道是不是因为从小就喝这个的缘故。我自己泡着喝就是用来去火的，清热解毒嘛，不过只有夏天喝，因为金银花也是微寒性，对于妹纸来说，这种寒性的还是天热的时候偶尔喝一下就行，不然很容易脾胃失调或者宫寒胃寒。）
3、红巧梅花茶
红巧梅花茶是千日红的一种，俗称妃子红，花朵更加红艳，历代宫廷作为必备贡品。红巧梅花茶具有养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带，清热散火，抗菌洁肤的功效，沐浴可清洁肌肤调整内分泌，降火补血，对色斑和暗疮有疗效，能使皮肤白嫩红润。
（红巧梅味道有些苦，我是受不住的，而且一般没什么人单独喝红巧梅，而是和其它花茶一起搭配。红巧梅(4朵)+玫瑰茄(2朵)+勿忘我(4朵)+桃花(5朵)能养颜排毒，美白抗衰，反正我感觉自己没变白，但是好闺友说白了，不知道是不是安慰。红巧梅(5朵)+法兰西玫瑰(5朵)+金盏菊(5朵)可以减缓痛经，以前用这个稍微缓解痛经，还有益母草和三花养宫茶，但是效果都不大。近些年怀姜糖膏兴起后，我用试了怀道居的，很有效果。主要是一周就见效了，可比花茶一类快得多，所以都弃掉这类花茶了。麻麻也在喝，补中益气，调气养血效果很好，都家中常备了。）
4、腊梅花
清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症；清热散郁,顺气止咳。
（我们上中学的时候，学校里就有腊梅花，好香好香的。有时候食堂大婶做大锅饭就在腊梅花树下，偶尔就会有腊梅花落进来，特别让人有食欲。腊梅花也是寒性的，所以基本不喝，但是那个香味永远都忘不了了。）
5、昆仑雪菊
雪菊成分中含有多种黄酮类物质、多种人体必需的矿物元素、20多种氨基酸、数十种芳香族化合物、丰富的有机酸、维生素、酶类、多糖等，具有超过一般花茶的药理功效。将雪菊冲泡，香味浓郁，汤色绛红而清透，具有清热解毒、活血化疲 ,治疗燥热烦渴疖肿毒片。有健脾胃、降血压、降血脂和降血糖之功，还可治心慌、胃肠不适、食欲不振、痢疾及肿毒。
（昆仑雪菊主要是高海拔产地，污染少，虽没有怀菊花那么有名，但是相对于怀菊花来说，昆仑雪菊完全可以日常饮用，不分季节，无论男女。雪菊在花茶中也算是很贵的品种了，但是功效比其它花茶好得多，而且雪菊冲泡出来，颜色像是中药一般，但是闻着确实菊花清香的味道，尤其是喝着不会苦，后味甘甜。苦的话大概不是正宗的雪菊或者说低海拔生产的。雪菊可以冲泡5-6次，我自己觉得第三次的口感最好，既不会太浓烈，也不会没味道。喝起来是完全没有异味的，满满的茶香。雪菊降血压效果很明显，巴巴就是喝了雪菊后，很少吃降压药了，只有在高的时候才吃，平时要不隔一两天才吃。美容养颜或者说其它功效没感觉那么明显，但是养胃还是可以的，经常肠胃炎之类的妹纸或者汉纸可以喝雪菊或者怀姜糖膏来调理。同样养胃的还有乌龙茶。）
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